Артрит и баня

Ревматоидный артрит относится к очень коварному заболеванию, которое сложно и долго лечится, поэтому чтобы от него избавиться, важно для начала выбрать правильный путь лечения. Некоторые люди при этой болезни обязательно берут за правило ходить раз в неделю в баню. Но стоит помнить, что если кроме артрита у вас есть наличие других болезней, таких как: гипертония, инфекции, эпилепсия, склероз или заболевания почек, баня может пойти вам не в пользу. Если противопоказаний никаких не имеется, то баня будет весьма полезной для вашего организма, но стоит помнить, что предварительно желательно получить разрешение у лечащего врача.

Некоторые считают, что при артрите париться нельзя, но такое мнение ошибочно, так как на ранних стадиях, это делать даже рекомендуется. Главная суть такого лечения состоит в том, что суставы отлично прогреваются, а это, как известно, снимает болевые ощущения, убирает воспаление и человек начинает себя чувствовать намного легче.

Массаж ног
Массаж ног

Специалисты советуют дополнительно после бани проводить массаж ног, это поможет улучшению кровообращения, при массаже можно использовать барсучий либо медвежий жир, тем более на сегодняшний день имеется большое количество вспомогательных средств. Естественно, что в бане должна быть не сильно высокая температура, так как это может сильно навредить организму, поэтому подбирайте себе вариант с регулируемыми температурами воздуха. Такое лечение может иметь большое количество преимуществ и недостатков, поэтому важно внимательно изучить все «за» и «против», только тогда лечение будет полезным и действенным.

Как производится лечение артрита при помощи бани?

Надо отметить, что такое лечение может оказаться намного действеннее, чем принятие большого количества лекарственных препаратов. Ревматоидный артрит важно лечить в комплексе, только тогда можно будет добиться хороших результатов и возможно даже полностью избавиться от заболевания.

Раньше баня относилась к одному из народных средств для борьбы с таким недугом. Известно, что суставы ног очень плохо переносят холод, а вот тепло действует на них благоприятно. Стоит помнить, что еще на Руси лечились именно с помощью бани, так как это была панацея от всех заболеваний. Людям, которые страдают болезнями опорно-двигательного аппарата стоит посещать периодически баню, чтобы улучшить состояние своего здоровья, но при этом важно помнить, что время пребывания в бане обязательно должно быть регламентированным.

Консультация с врачом
Консультация с врачом

Чтобы лечение действительно было действенным, стоит обратить внимание на такие моменты:

  1. Нельзя посещать баню, если лечащий врач не дал на это разрешение, потому в некоторых случаях артрита париться строго запрещается.
  2. Чтобы эффект от бани был более улучшенным, стоит использовать специальные соли и травы. На сегодняшний день существует огромное количество рецептов, которые дошли до наших дней и являются действенными в борьбе с этим коварным недугом.
  3. Стоит выбирать бани, где есть возможность регулировать температурный режим. Дело в том, что находиться долгое время при высоких температурах запрещается, поэтому, немного уменьшив градус, вы сможете продлить время пребывания в парилке без особого вреда своему здоровью.
  4. Важно помнить, что эффект от бани будет лучше, если сразу применить дополнительно массаж, так как после сауны ткани становятся более эластичными, чтобы увеличить прилив крови и насытить их питательными веществами, правильно будет массажировать больные места.

Воздействие такого комплекса поможет связкам ног стать более эластичными, а это означает, что будет снят болевой синдром и увеличится подвижность суставов. Дело в том, что при воздействии горячего пара, кислород и питательные вещества в ткани начинают поступать в два раза быстрее, в то же время из суставов, да и из всего организма в целом начинают выходить вредные вещества и продукты распада.

Баня иногда противопоказана
Баня иногда противопоказана

Кому противопоказано при артрите ходить в баню?

Естественно, что прогревание сустава не всегда может принести пользу. Есть моменты, когда такое прогревание нанесет наоборот вред здоровью. Поэтому ходить в баню запрещается людям, которые имеют в своем арсенале такие отклонения:

  1. Если ревматоидный артрит протекает в острой форме или в период обострения, тогда прогревание можно использовать исключительно по назначению врача. Опасно применять данное лечение, если у пациента заболевание находится на более поздних стадиях, в таких случаях парилка вообще строго запрещена.
  2. Если имеются другие заболевания опорно-двигательного аппарата, так как может произойти обострение другой болезни, тогда состояние не улучшится, а наоборот станет хуже. В таком случае свой выбор надо остановить на других методах лечения.
  3. Когда имеются симптомы острого спондилита, естественно во избежание ухудшения общего состояния здоровья, можно применять другие методы лечения, например, вместо бани на пораженные суставы достаточно прикладывать полотенце, промоченное в горячей воде с лечебными травами. Такой вид лечения называется компрессом.
  4. Когда заболевание носит воспалительный характер, так как воспаление может осложнить заболевание и состояние здоровья.

Конечно, перед тем, как отправиться в баню, стоит сначала сходить на консультацию к врачу, чтобы точно знать, что вам можно использовать для лечения, а чего делать категорически нельзя.

Как сделать так, чтобы лечение при помощи бани стало эффективным

Надо помнить, что баня является народным средством, поэтому лечение артрита можно проводить даже в домашних условиях. Если у вас имеется парилка прямо дома, то стоит помнить, что суставы лучше всего греть сухим паром, потому что чрезмерная влага может нанести вред, если например, пар, который будет оседать на ваши ноги, быстро начнет остывать, а как, известно, такое заболевание, как артрит не любит холода.

Конечно, время вашего пребывания в бане должно быть ограничено, желательно посещать баню на полчаса, но два раза в неделю. Долгое пребывание будет вредным. Чтобы лечение было действительно полезным, можно применять в дополнение такие народные рецепты, как:

  1. В бане обязательно должен быть веник из натуральных материалов. Например, можно брать отвар из листьев черной смородины, брусники и шиповника. Такой отвар заваривается в равных пропорциях, после чего он выливается на раскаленные камни. Пар, который получается от них, полностью насыщает воздух, а это благоприятно сказывается на всем организме. Надо сказать, что такой настой будет полезен, даже если его принять внутрь.

    Веник для бани
    Веник для бани
  2. Наши предки раньше заваривали крапиву, плоды барбариса, сосну, шиповник и багульник болотный. Все это необходимо применить в бане для смачивания камней, а паром обязательно надо дышать и, конечно же, как можно больше подставлять свои ножки и воспаленные суставы.
  3. В дополнение можно приготовить специальную мазь, которая используется для борьбы с артритом. Готовится такая мазь очень просто, для этого понадобится лишь спирт и сливочное масло. Масло необходимо полностью растопить и подождать пока оно закипит, далее вливается спирт и мазь кипит, пока полностью спирт не выпарится. Все, что остается в емкости, отлично подойдет в качестве лечебной мази, которая применяется после бани и массажными движениями втирается в больные суставы.

Все эти средства помогут побороть заболевание должным образом, ведь обычный пар поможет только утолить боль или просто снять воспаление, но полностью избавиться от болезни не получится.

Почему стоит остановить свой выбор на бане

Естественно, что в борьбе с артритом все способы хороши, но одним из самых эффективных принято считать именно баню. Надо помнить, что при ревматоидном артрите баня противопоказана, если заболевание находится на сложных стадиях. На ранних стадиях применять такое лечение вполне можно, и оно будет эффективным. Надо помнить, что баня отлично подходит, как средство профилактики в борьбе со многими другими болезнями.

Если все же врач разрешил париться в сауне при ревматодином артрите, то стоит помнить основные правила подготовки:

  1. Отправляясь в баню, желательно ничего не есть, так как это может привести к проблемам с сердечнососудистой системой.
  2. Также важно, что ни будь все же перед сауной поесть, потому что пар может привести к ускоренным обменным процессам, а это ухудшит и общее состояние человека. Контролировать надо и артериальное давление, потому что пребывание в сауне в таком состоянии опасно для здоровья.
  3. Отправляясь в сауну с целью лечения суставов, нельзя пить алкогольные напитки, потому что это приведет к чрезмерной нагрузке на печень и сосуды.
  4. Выбирая между русской и финской баней, лучше всего остановить свой выбор на финской, потому что там имеется сухой пар.

Как видим, сауна действительно может оказаться полезной для суставов при лечении артрита, но только в том случае, если к такому лечению подойти с тщательным вниманием и осторожностью. Помните, что самолечение может навредить вашему здоровью, поэтому обязательно надо проконсультироваться с опытным врачом.