Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях

Коленный сустав — наиболее крупный своими размерами, но в то же время наиболее склонный к различному роду заболеваний, ведь на него возложена наиболее серьезная нагрузка каждый день. Поэтому очень часто артрит поражает именно этот сустав.

Интенсивная работа в физическом плане и отсутствие возможности ограничить подвижность сустава приводят к развитию серьезных воспалительных процессов в нем. Иногда даже правильное консервативное лечение артрита сустава колена не дает ожидаемых результатов. Поэтому не стоит ограничивать себя медикаментами, назначенными врачом. Можно также проводить дополнительное лечение в домашних условиях.

Лечение артрита дома

Следует отметить, что артрит – это комплексное заболевание, которое объединяет различные виды артрита коленного сустава. Какой бы диагноз не был установлен: серозный артрит либо ревматоидный – в любом случае в организме наблюдаются серьезные нарушения в иммунной системе и всегда при первых симптомах стоит начинать лечение. Стоит отметить, что наиболее точно установить вид артрита помогает МРТ.

Чтобы лечить артрит в домашних условиях, в первую очередь стоит заняться питанием, оно должно быть организовано правильно. Основными принципами меню должны стать:

  • Минимизация продуктов, содержащих жиры;
  • Максимальное увеличение содержания в пище коллагена (рыба, блюда на желе и так далее);
  • Увеличение поступления в организм витаминов, что в достаточном количестве имеются в зелени, фруктах и овощах.
Больше фруктов употребляйте
Больше фруктов употребляйте

На востоке с артритами борются при использовании акупунктуры, а на Руси с древних времен лечение принято проводить в горячей бане с дубовым или крапивным веником. Прогревание тканей снимает воспалительные процессы и отечность, а также уменьшает боль.

Народная медицина богата на рецепты, которые используются в процессе лечения артрита коленного сустава, и не стоит их игнорировать. Каждый может выбрать вариант на свое усмотрение. Здесь есть:

  • Настои и отвары из лечебных трав;
  • Различные компрессы и обертывания;
  • Мази и натирки.

Не стоит игнорировать дома и физиолечение, так как оно дает хороший результат, как дополнение к основному.

Примерный план лечения

План мероприятий, согласно которого должно проводиться лечение, может выглядеть приблизительно таким образом:

  1. Правильная установка диагноза, которая невозможна без полного обследования и проведения многих лабораторных анализов. Огромную роль на сегодняшний день при диагностике играет МРТ.
  2. Следует помнить, что домашнее лечение не должно стать основой борьбы с артритом коленного сустава. Очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача. Также процедуры, которые планируется проводить в домашних условиях, стоит согласовывать с доктором. По результатам различных способов обследований, в том числе и МРТ, он может, основываясь на своем многолетнем опыте и знаниях, дать прогнозы по результатам, что даст лечение и физиотерапия при артрите дома.

    Обращение к врачу
    Обращение к врачу
  3. Максимально возможное снижение нагрузки на коленный сустав, которой можно достичь, нося специальные наколенники при артрите. При необходимости врач на период лечения дает больничный лист. Стоит помнить, что наибольшая нагрузка приходится на коленные чашечки, и избавить их от давления практически невозможно.
  4. После купирования боли, а также ликвидации острого периода протекания заболевания можно начать выполнять домашние физиопроцедуры и применять некоторые методы лечения в домашних условиях. Большое количество процедур, которые можно проводить дома, дает похожий результат, что можно достигнуть при использовании такого способа физиолечения, как электрофорез.

Компрессы при лечении

Компрессы на коленные чашечки в домашних условиях с давних времен постоянно доказывают свою эффективность. Большой результат для снятия боли имеет компресс из листа капусты и меда. На подогретый лист наносится мед, а затем смазанной поверхностью укладывается на колено и на несколько часов утепляется. Также можно делать компрессы при лечении артрита из кашицы свежего картофеля или смеси мела и кефира.

Проверенным годами способом является компресс на основе водки. Вариантов такого способа очень много. При обращении к таким рецептам народной медицины очень важно учитывать мнение лечащего врача, так как иногда можно вместо облегчения боли получить достаточно серьезную аллергическую реакцию.

Физиотерапия дома

Такое лечение заключается в прогревании большого сустава сухим теплом. Одним из способов является использование поваренной соли или крупного речного песка. Для проведения процедур дома потребуется мешочек из плотной ткани, размером чуть больше коленной чашечки. Соль или песок прогревается до достаточно высокой температуры и пересыпается в мешочек. Такое тепло накладывается на область коленной чашечки и удерживается около 20 минут. Если колену горячо, то можно подложить ткань.

Физиотерапия суставов
Физиотерапия суставов

После проведения процедуры, которую можно назвать домашний электрофорез, коленные чашечки стоит хорошо укутать изделием из шерсти и оставить на пару часов. Стоит заметить, что по своей эффективности такое прогревание соответствует больничной процедуре, называемой электрофорез, и очень эффективно помогает снимать воспаление и боли.

Профилактика и диагностика

Важное влияние на решение, какой метод домашнего лечения выбрать, играет правильное диагностирование. Ни в коем случае не нужно отказываться от такого метода, как МРТ. Благодаря этому исследованию можно с наибольшей точностью определить вид артрита коленного сустава, а также понять, какая потребуется профилактика для предотвращения дальнейшего развития болезни.

К преимуществам МРТ можно отнести:

  • МРТ дает точную картину не только костей и суставов, но и тканей расположенных вокруг них;
  • Благодаря МРТ можно даже рассмотреть степень деформации коленного сустава и определить не только вид артрита, но и стадию развития с максимальной точностью;
  • Благодаря такой точной картине, артрит при помощи МРТ определяется на самых начальных этапах, что значительно облегчает лечение.

Но не стоит забывать и про другие методы диагностики, необходимость которых назначает врач.

Точно зная вид артрита и стадию развития, можно говорить и о таких мероприятиях, как профилактика развития болезни.

Диагностика артрита
Диагностика артрита

К основным профилактическим мерам, которые помогут предотвратить ухудшение состояния и облегчить лечение, можно отнести:

  • Нормализация веса, которая с легкостью будет достигнута при организации правильного питания;
  • Специальные лечебные упражнения, которые поможет разработать профессиональный физиотерапевт.
  • Купирование боли при помощи холодного, например, прикладывания к поврежденному суставу льда.
  • Для снятия боли можно использовать ванны с умеренной температурой. Стоит заметить, что упражнения в воде намного легче переносятся, не вызывая острой боли.
  • Ну и конечно, основная профилактика – это прием необходимого организму количества витаминов и полезных веществ, которые помогут восстановиться после болезни.

Стоит отметить, что обследования при наличии диагноза артрит потребуется проходить регулярно. МРТ, анализы, УЗИ, рентген станут постоянными спутниками такого больного. Ведь очень важно контролировать эффективность выбранных методов, чтобы врач вовремя мог произвести необходимую корректировку.

Немного о физиотерапии

Ни одно комплексное лечение артрита коленного сустава не обойдется без посещения физиотерапевта, который поможет составить правильный план проведения таких процедур. Этот метод предназначен для возобновления двигательных возможностей сустава, а также снижения боли в колене. Физиопроцедуры можно посещать в местной поликлинике, а также по рекомендации врача проводить дома. Конечно, электрофорез или УФ-облучение дома не проведешь, а вот проводить сеансы парафинотерапии или заниматься лечебной физкультурой можно запросто.

Главное получить четкие рекомендации по домашнему лечению. Если врач назначает больничные процедуры, например, электрофорез, то отказываться не стоит, несмотря на намерение проводить лечение дома. Эта процедура лишней не будет, да и результаты, как процедуры электрофорез, так и парафинотерапии ведут к достижению одной благой цели.

Парафинотерапия

Очень многие врачи рекомендуют при отсутствии возможности посещать электрофорез в больнице, делать похожую по результату процедуру с использованием парафина. С помощью этого вещества можно делать компрессы или ванночки.

Парафин разогревается в емкости, а затем в жидком состоянии наносится на поврежденный участок. Разогретый парафин отлично прогревает ткани, чем помогает снять воспалительные процессы и боли. Стоит отметить, что благодаря таким процедурам улучшается кровообращение в этих участках, а также возвращается подвижность поврежденных суставов.

Лечебная гимнастика

Еще один метод, который должен входить в комплексное лечение при артрите коленного сустава. Но для борьбы с заболеванием не подойдет произвольный комплекс упражнений на свое усмотрение. Каждое упражнение должно подбираться только физиотерапевтом в соответствии с установленным диагнозом. При артрите коленного сустава не подойдет ЛФК для тазобедренного или локтевого сустава. Заниматься даже лечебной физкультурой без одобрения врача не стоит.

Стоит отметить, что гимнастика оказывает огромное положительное влияние на суставы при лечении их заболеваний:

  • Регулярное выполнение специального комплекса упражнений позволяет достигнуть снижения приступов боли;
  • Благодаря таким занятиям укрепляются ослабшие ткани, что приводит к увеличению выносливости и силы коленного сустава;
  • Происходят процессы восстановления костей, связок и хрящей;
  • Регулярные занятия ЛФК помогут больному частично вернуть былую подвижность коленных суставов.

Не стоит пренебрегать любым возможным способом, который может принести облегчение, но пользоваться им стоит только с одобрения врача.

Что бы не выбрал пациент для лечения артрита коленного сустава: электрофорез, парафинотерапию или народную медицину, всегда стоит спрашивать совета лечащего врача. Так как он, имея полную клиническую картину, может реально оценить не только возможности положительного результата, но и возможные осложнения.

И самое главное помнить, что лечение любого заболевания, в том числе и артрита коленного сустава, намного легче проводить на ранних стадиях его развития. Да и время на лечение уйдет значительно меньше.