Можно ли греть суставы при артрите

Прежде, чем рассмотреть вопрос о том, можно ли греть артрит или нет, стоит внимательно ознакомиться с самим заболеванием. Эта болезнь весьма распространенная, чаще всего она поражает ноги, причины заболевания могут быть самыми разными, но последствия, как правило, если не начать лечение, приводят к полному распаду хрящей и инвалидности. Заболевание может делиться на четыре степени, при этом симптомы в большинстве случаев схожи между собой. Например, человек может испытывать сильную боль в области суставов, при этом она усиливается с каждым днем.

Существует определенная группа людей, которые чаще всего могут подвергаться заболеванию. В основном это женщины, дети и люди, которые страдают варикозным расширением вен, а это, как правило, люди, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляться суставы могут у людей, которым приходится долгое время находиться на ногах. При артрите требуется в первую очередь улучшение кровообращение.

Артрит после 40 лет
Артрит после 40 лет

Степени болезни

Существует несколько степеней заболевания, которые требуют специального лечения, а это означает, что не всегда прогревание будет полезным. Рассмотрим каждую из них в отдельности.

  • Первая степень проявляется постепенно или периодически, суставы еще не подвержены деформации, поэтому развиваться заболевание может долгое время. В таком случае актуально будет парить ноги, и выполнять лечебные упражнения.
  • При второй степени может наблюдаться частичная деформация суставов, при этом боли становятся частыми, они могут усиливаться, если на ноги пришлась большая нагрузка. Если суставы двигаются, то можно услышать хруст. В таком случае, врач может разрешить париться в бане, но если ваши суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени заболевания могут часто быть замечены обострения, при которой усиливается боль и начинает собираться жидкость в суставах, движения становятся скованными и неловкими. В таком случае греть воспаленные места не рекомендуются, потому что это может привести к обострению заболевания.
  • Четвертая степень самая сложная, состояние здоровье становится хуже с каждым днем, хрящи полностью распадаются и человек не может свободно передвигаться, поэтому требуется срочная операция по замене коленного сустава, либо любого другого поврежденного места. В таком случае прогревание крайне не рекомендуется, так как воспалительный процесс находится в острой форме.
воспаление суставов
воспаление суставов

Как видим, заболевание имеет неприятные последствия на любой стадии своего развития, поэтому лучше всего, если лечение начинается своевременно и правильно.

Греть или не греть суставы при артрите?

Некоторые считают, что при любых болезнях требуется обязательно находиться в тепле, а холод наоборот нанесет большой вред вашему здоровью, но на самом деле это мнение ошибочно. Чтобы не нанести вред своему здоровью еще больше, необходимо в первую очередь обратиться к врачу, самолечение навредит вашему здоровью. Если у вас артрит, который находится на первой стадии, то успокоить боль в коленях поможет тепло, поэтому на этой стадии суставы греть можно. Под воздействием тепла кровь начнет приливать к больному суставу, таким образом, обогащая хрящевую ткань всеми необходимыми питательными веществами, при этом болевые ощущения могут отойти на задний план.

Некоторые специалисты даже советуют парить все свое тело, либо ту часть, которая подвергается болезни, в бане. Но стоит помнить, что с заболеванием обязательно надо придерживаться некоторых правил. Такие процедуры могут оказаться лечебными даже на третьей стадии артрита.

Артрит — это заболевание, которое не любит сквозняков и холода, поэтому после бани стоит позаботиться, чтобы вы полностью высохли. Если будете соблюдать основные правила, то можно вылечить заболевание практически полностью.

  1. Если у человека замечена острая ревматическая болезнь, то греть суставы строго настрого запрещено.
  2. Нельзя парить суставы, если имеется предрасположенность к осложненным формам опорно-двигательного аппарата.
  3. Прежде, чем отправиться в баню, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, только после его разрешения баня может оказаться замечательным способом восстановить свое здоровье. Дело в том, что когда тепло воздействует на связки и суставы, они становятся эластичными и подвижными, потому что кровь поступает во все клетки и насыщает их кислородом, в это время лишние соли уходят из организма.
  4. Если врач разрешил парить воспаленные места, то можно отправиться на отдых в санаторий, где имеются теплые источники. Такой отдых однозначно пойдет на пользу. Лучше всего конечно использовать сухой пар, который помогает восстанавливаться поврежденным тканям и хрящам, такой пар способен даже замедлить процесс старения.
Тёплые источники в санатории
Тёплые источники в санатории

Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье

Для того чтобы побороть артрит, можно использовать и физиотерапевтический кабинет, часто врачи назначают целый комплекс процедур, которые помогают пациенту не только утихомирить боль, но и восстановить свое здоровье. Естественно, что назначать такие процедуры должен исключительно врач, так как он определяет, сколько именно вам требуется принимать таких процедур и какое время на них отводить каждый день. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком или даже ультрафиолетовыми лучами. Конечно, такой метод имеет большое количество преимуществ перед всевозможными компрессами.

Чтобы эффект был более действенным, необходимо использовать дополнительно и согревающий массаж коленного сустава, но его необходимо делать только тогда, когда артрит ног находится на первой или второй стадии, и хрящи не подвержены еще распаду. Весь секрет такого согревающего массажа состоит в том, что кровь приливает к хрящикам и обогащает их кислородом.

Специалисты в некоторых случаях рекомендуют проводить целый комплекс терапии, которая поможет восстановить здоровье при артрите ног. Например, можно перед тем, как отправиться на лечебный массаж, греть суставы, тогда они становятся более эластичными и пациент не будет ощущать боль.

Прогревание суставов ног
Прогревание суставов ног

Можно ли принимать горячий душ?

Артрит, который находится на ранней стадии, поддается лечению, поэтому некоторые врачи даже рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги и суставы в бане или сауне. Такие методы являются весьма действенными, но есть ограничения, например, принимать горячий душ каждый день не рекомендуется, так как есть вероятность наоборот навлечь обострение. После такого душа можно применить согревающие компрессы, которые помогут успокоить боль и уменьшить воспаление в тканях.

Компрессы обладают таким же принципом действия, как, если бы пациент принялся парить ноги в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт, а на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта можно взять водку. Такой компресс снимет боль и воспаление. Иногда в качестве компресса можно использовать теплое облепиховое или сосновое масло, сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Чтобы больше получить тепла, можно дополнительно обмотать колено полиэтиленовым кульком.

Некоторые люди для большего согрева используют натуральные пуховые или шерстяные носки, повязки, платки. Надо помнить о том, что греть ноги нельзя долгое время. По всем правилам делать это стоит всего несколько часов, потом надо ноге дать покой, ведь компресс начинает со временем остывать, а артрит не любит холода.

Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях, специалисты рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка поможет вам уменьшить болевые ощущения, также суставы, несмотря на движение, станут более подвижными, напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, а также будет полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру должен разработать сам врач или специальный тренер, который специализируется на подобных заболеваниях.

Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей и минералов, это также поможет улучшить циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит может обостряться и при неправильном питании, поэтому стоит задуматься о диете и сбросить лишний вес.

Стоит помнить, что самой главной профилактикой здоровья может стать правильный образ жизни и забота, поэтому даже физические нагрузки надо чередовать с отдыхом. Чтобы хрящи стали более эластичными, необходимо тщательно пересмотреть свой рацион и включить в него молочные продукты и витамины.