Лечение артроза коленного сустава

Лечение артроза коленного сустава должно быть комплексным. Не существует одного средства, которое может раз и навсегда избавить от этого недуга. Артроз коленного сустава или гонартроз чаще появляется у пожилых людей из-за изнашивания хрящевой ткани. Но молодые люди тоже склонны к этому заболеванию, особенно если профессионально занимаются спортом или имеют проблемы с обменом веществ и лишним весом.

Снимок артроза колена
Снимок артроза колена

Лечение артроза коленного сустава должно содержать в себе медикаментозное лечение препаратами, которые прописывает ваш лечащий врач, физиотерапевтические процедуры, направленные на внешнее воздействие на поражённый коленный сустав, массаж, а также, можно использовать народные средства – травы и другие природные средства в домашних условиях. Артроз коленного сустава имеет три степени тяжести. Эффективное лечение подбирается исходя из степени артроза коленного сустава. Чем раньше пациент начнёт лечить болезнь, тем больше вероятность получить положительный результат, и меньше шансов перевести болезнь в следующую по тяжести степень.

Лечение артроза коленного сустава – дело не самое быстрое. Основная задача – остановить разрушительный процесс, и запустить регенерацию в тканях суставного хряща. Необходимо улучшить снабжение сустава смазкой, так как в больном суставе престаёт выделяться синовиальная жидкость, которая является естественной смазкой сустава. Когда её не хватает, увеличивается трение между суставами, и стирается хрящевая ткань. Для этого существуют специальные препараты, восстанавливающие хрящ и сустав.

Первый этап, которым следует начать лечить артроз коленного сустава – обезболивание, специальными препаратами. Потому что боль мешает не только передвигаться, но и приступить к процедуре массажа и физиотерапии. Следующим этапом идёт улучшение местного кровообращения и снабжение сустава «строительным материалом», который восполнит разрушенные ткани.

Боль в область колена
Боль в область колена

Лечение артроза коленного сустава медикаментами

Неотъемлемую часть избавления от артроза коленного сустава составляет медикаментозное лечение:

  • Обезболивающие и противовоспалительные средства. Эти препараты нацелены на купирование боли, снятия отёка и воспаления в суставе. Сами по себе они не являются лекарством от артроза или артритов, но без них невозможно приступать к следующим этапам лечения заболевания. Обезболивающие таблетки не рекомендуется принимать длительное время, так как некоторые препараты пагубно влияют на хрящевую ткань.
  • Миорелаксанты. Это препараты, которые способствуют мышечному расслаблению, снимают спазмы. Когда идёт воспалительный процесс в суставе, происходит спазм прилегающих мышц, как защитная реакция. Спазм необходимо снять, чтобы улучшить кровоток, и приступить к дальнейшему лечению.
  • Хондропротекторы. Это и есть тот самый «строительный материал» для суставной и хрящевой тканей. Эти препараты являются основой в лечении артрозов и артритов. Они способствуют заполнению разрушенных тканей. Выпускаются как таблетки для приёма внутрь, мази для того, чтобы наносить непосредственно на больное колено, и ампулы для внутрисуставных инъекций.
  • Мази и гели. Мази в своём составе имеют обезболивающие препараты, которые быстро обезболивают коленный сустав, вещества, которые усиливают кровообращение, а также природные компоненты – пчелиный или змеиный яд и лечебные травы.

Все лекарства должны быть выписаны врачом, не стоит принимать препараты без предписаний, так как они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Дозировку также должен назначить врач, исходя из степени артроза коленного сустава.

Физиотерапевтические процедуры от артроза коленного сустава

В комплекс оздоровительных мероприятий входит физиотерапия. В лечении артритов и артрозов коленного сустава она очень эффективна за счёт того, что коленный сустав не расположен под толщей мышечной и жировой такни, как например, тазобедренный сустав. Эффект от процедур становится заметен через месяц или два регулярного прохождения процедур.

Основные физиотерапевтические процедуры, показанные при лечении коленного сустава:

  • Прогревание. Для этого используют специальные аппараты в процедурных кабинетах, а в домашних условиях используют разогревающие мази. Прогревание способствует улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ и обезболиванию колена. Процедура противопоказана в момент обострения заболевания, когда появляется отёк и повышается температура тела.
  • Лечение лазером. Врач воздействует на коленный сустав потоком света, который усиливает кровообращение, снимает отёк и обезболивает колено в момент обострения.

    Лазерная терапия
    Лазерная терапия
  • Электрофорез. Это методы лечения, основанные на электрических частицах. Эта процедура позволяет проводить лекарства глубоко в ткани.
  • Озонотерапия. Озон вводят в коленный сустав, как правило, вместе с лекарствами хондропротекторами. Способствует устранению хруста, возвращает ноге подвижность и снимает боль.
  • Ультразвуковая терапия. Снимает воспаление, нормализует обменные процессы в тканях и мягко прогревает коленный сустав.
  • Лечебный массаж. Способствует усилению кровообращения, укрепляет мышцы ног, а также увеличивает пространство между суставами, предотвращая их трение.

Процедуры физиотерапии необходимо проходить в комплексе с прописанными лекарствами, тогда положительный результат не заставит себя ждать.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава

Комплекс упражнений должен подбирать ваш врач ортопед, в зависимости от степени тяжести артроза коленного сустава. Вне стадии обострения в домашних условиях можно выполнять несколько несложных и эффективных упражнений, направленных на укрепление мышц ног и усиление кровообращения в области коленного сустава.

ЛФК для ног
ЛФК для ног
  • Лёжа на спине, с выпрямленными ногами натягивать на себя носки и расслаблять. Это упражнение снимает напряжение в икрах и укрепляет мышцы бедра. Усиливает приток крови к коленному суставу.
  • Лёжа на спине, поднять ноги на 90 градусов к туловищу, поясницу плотно прижать к полу. Выполнять в воздухе ногами движения, имитирующие вращение педалей велосипеда. Упражнение усиливает кровообращение, укрепляет мышцы пресса и ног.
  • Лёжа на животе, поочерёдно сгибать ноги в коленях. Укрепляются мышцы ног и активизируются обменные процессы в коленных суставах.
  • Стоя на ногах, слегка придерживаясь за спинку стула, делать перекаты с пятки на носок. Кровь поднимается к коленям, улучшается регенерация тканей в суставах.

Эффект от упражнений будет только в том случае, если выполнять их регулярно. Лучше всего через день, по 20 минут, чередуя с массажем и физиотерапией.

Заниматься физической активностью, бегом или спортивной ходьбой лучше в ортопедическом наколеннике или бандаже. Он снимает нагрузку с коленного сустава, и, как правило, может лечить артроз – согревает или имеет магнитную вставку, усиливающую кровообращение. Подобрать наколенник вам поможет врач ортопед. Это необходимое приобретение при артрозе коленного сустава.

Народные средства от артроза коленного сустава

Лечить артроз коленного сустава можно народными средствами, в состав которых входят травы и другие природные компоненты. Необходимо помнить, что лечение будет эффективным только в случае комплексного подхода. Принимайте прописанные врачом лекарства, делайте гимнастику, массаж и прибегайте к народным средствам:

  • Компресс с глиной и эфирным маслом. Глина способна вытягивать из кожи токсины, отдавая питательные и минеральные вещества. Эфирное масло эвкалипта обладает обезболивающим эффектом. Необходимо развести сухую глину тёплой водой, добавить пару капель масла и нанести на колено. Сверху накрыть полиэтиленом или пищевой плёнкой, и обернуть шерстяной тканью, шарфом или пледом. Держать 30 минут, смыть тёплой водой.
  • Лекарственные травы. С отварами можно принимать ванны, делать мази и растирки. Самые эффективные при артрозе травы: корень лопуха, валериана, зверобой, кора дуба, календула, хмель, можжевельник. Растирки делаются из настоя трав на спирту, мази – из измельчённых трав, смешанных с вазелином.
  • Мёд и мумиё. Обладают противовоспалительным свойством, вытягивают из кожи токсины. Мёд и мумиё наносят на колено, накрывают пищевой плёнкой или целлофаном и укутывают тёплой шерстяной тканью.