Лечение артроза коленного сустава

Лечение артроза коленного сустава должно быть комплексным. Не существует одного средства, которое навсегда избавит от заболевания. Артроз коленного сустава, гонартроз чаще появляется у пожилых людей из-за изнашивания хрящевой ткани. Молодые люди тоже склонны к заболеванию, особенно если профессионально занимаются спортом, имеют проблемы с обменом веществ, лишним весом.

Снимок артроза колена
Снимок артроза колена

Лечение должно содержать медикаментозное лечение препаратами, которые прописывает врач, физиотерапевтические процедуры, направленные на внешнее воздействие на поражённый коленный сустав, массаж, можно использовать народные средства – травы, другие природные средства в домашних условиях. Артроз коленного сустава имеет три степени тяжести. Эффективное лечение подбирается, исходя из степени артроза коленного сустава. Чем раньше пациент начнёт лечить болезнь, тем больше вероятность получить положительный результат, меньше шансов перевести болезнь в следующую по тяжести степень.

Основная задача – остановить разрушительный процесс, запустить регенерацию в тканях суставного хряща. Необходимо улучшить снабжение сустава смазкой — в больном суставе перестаёт выделяться синовиальная жидкость, которая является естественной смазкой сустава. Когда её не хватает, увеличивается трение между суставами, стирается хрящевая ткань. Для этого существуют специальные препараты, восстанавливающие хрящ, сустав.

Первый этап, которым следует начать лечить артроз коленного сустава – обезболивание специальными препаратами. Потому что боль мешает передвигаться, приступить к процедуре массажа, физиотерапии. Следующим этапом идёт улучшение местного кровообращения, снабжение сустава «строительным материалом», который восполнит разрушенные ткани.

Боль в область колена
Боль в области колена

Медикаментозное лечение

Избавление от артроза коленного сустава включает медикаментозное лечение:

  • Обезболивающие, противовоспалительные средства. Препараты нацелены на купирование боли, снятия отёка, воспаления в суставе. Не являются лекарством от артроза, артритов, но без них невозможно приступать к следующим этапам лечения заболевания. Обезболивающие таблетки не рекомендуется принимать длительное время, некоторые препараты пагубно влияют на хрящевую ткань.
  • Миорелаксанты. Препараты, способствующие мышечному расслаблению, снимают спазмы. Когда идёт воспалительный процесс в суставе, происходит спазм прилегающих мышц — защитная реакция. Спазм необходимо снять, чтобы улучшить кровоток, приступить к дальнейшему лечению.
  • Хондропротекторы — «строительный материал» для суставной, хрящевой тканей. Препараты являются основой в лечении артрозов, артритов. Способствуют заполнению разрушенных тканей. Выпускаются как таблетки для приёма внутрь, мази, чтобы наносить на больное колено, ампулы для внутрисуставных инъекций.
  • Мази, гели. Мази в составе имеют обезболивающие препараты, которые быстро обезболивают коленный сустав, вещества, усиливающие кровообращение, природные компоненты – пчелиный, змеиный яд, лечебные травы.

Лекарства должны быть выписаны врачом, не стоит принимать препараты без предписаний, они имеют противопоказания, побочные эффекты. Дозировку должен назначить врач, исходя из степени артроза коленного сустава.

Физиотерапевтические процедуры от артроза коленного сустава

В комплекс оздоровительных мероприятий входит физиотерапия. В лечении артритов, артрозов коленного сустава она эффективна за счёт того, что коленный сустав не расположен под толщей мышечной, жировой ткани, как тазобедренный сустав. Эффект от процедур становится заметен через месяц, два регулярного прохождения процедур.

Основные физиотерапевтические процедуры, показанные при лечении коленного сустава:

  • Прогревание. Используют специальные аппараты в процедурных кабинетах, в домашних условиях используют разогревающие мази. Прогревание способствует улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ, обезболиванию колена. Процедура противопоказана в момент обострения заболевания, когда появляется отёк, повышается температура тела.
  • Лечение лазером. Врач воздействует на коленный сустав потоком света, который усиливает кровообращение, снимает отёк, обезболивает колено в момент обострения.

    Лазерная терапия
    Лазерная терапия
  • Электрофорез. Это методы лечения, основанные на электрических частицах. Процедура позволяет проводить лекарства глубоко в ткани.
  • Озонотерапия. Озон вводят в коленный сустав вместе с лекарствами хондропротекторами. Способствует устранению хруста, возвращает ноге подвижность, снимает боль.
  • Ультразвуковая терапия. Снимает воспаление, нормализует обменные процессы в тканях, мягко прогревает коленный сустав.
  • Лечебный массаж. Способствует усилению кровообращения, укрепляет мышцы ног, увеличивает пространство между суставами, предотвращая их трение.

Процедуры физиотерапии стоит проходить в комплексе с прописанными лекарствами, тогда положительный результат не заставит себя ждать.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава

Комплекс упражнений должен подбирать врач — ортопед в зависимости от степени тяжести артроза коленного сустава. Вне стадии обострения в домашних условиях можно выполнять несложные, эффективные упражнения, направленные на укрепление мышц ног, усиление кровообращения в области коленного сустава.

ЛФК для ног
ЛФК для ног
  • Лёжа на спине с выпрямленными ногами, натягивать на себя носки, расслаблять. Упражнение снимает напряжение в икрах, укрепляет мышцы бедра. Усиливает приток крови к коленному суставу.
  • Лёжа на спине, поднять ноги на 90 градусов к туловищу, поясницу плотно прижать к полу. Выполнять в воздухе ногами движения, имитирующие вращение педалей велосипеда. Упражнение усиливает кровообращение, укрепляет мышцы пресса, ног.
  • Лёжа на животе, поочерёдно сгибать ноги в коленях. Укрепляются мышцы ног, активизируются обменные процессы в коленных суставах.
  • Стоя на ногах, придерживаясь за спинку стула, делать перекаты с пятки на носок. Кровь поднимается к коленям, улучшается регенерация тканей в суставах.

Эффект от упражнений будет в том случае, если выполнять их регулярно. Лучше через день, по 20 минут, чередуя с массажем, физиотерапией.

Заниматься физической активностью, бегом, спортивной ходьбой лучше в ортопедическом наколеннике, бандаже. Он снимает нагрузку с коленного сустава, может лечить артроз – согревает, имеет магнитную вставку, усиливающую кровообращение. Подобрать наколенник поможет врач ортопед. Это необходимое приобретение при артрозе коленного сустава.

Народные средства от артроза коленного сустава

Лечить артроз коленного сустава можно народными средствами, в состав которых входят травы, другие природные компоненты. Лечение будет эффективным в случае комплексного подхода. Принимайте прописанные врачом лекарства, делайте гимнастику, массаж, прибегайте к народным средствам:

  • Компресс с глиной, эфирным маслом. Глина способна вытягивать из кожи токсины, отдавая питательные, минеральные вещества. Эфирное масло эвкалипта обладает обезболивающим эффектом. Необходимо развести сухую глину тёплой водой, добавить пару капель масла, нанести на колено. Сверху накрыть полиэтиленом, пищевой плёнкой, обернуть шерстяной тканью, шарфом, пледом. Держать 30 минут, смыть тёплой водой.
  • Лекарственные травы. С отварами можно принимать ванны, делать мази, растирки. Эффективные при артрозе травы: корень лопуха, валериана, зверобой, кора дуба, календула, хмель, можжевельник. Растирки делаются из настоя трав на спирту, мази – из измельчённых трав, смешанных с вазелином.
  • Мёд, мумиё. Обладают противовоспалительным свойством, вытягивают из кожи токсины. Мёд и мумиё наносят на колено, накрывают пищевой плёнкой, целлофаном, укутывают тёплой шерстяной тканью.