Пателлофеморальный артроз коленного сустава

Пателлофеморальный артроз коленного сустава – заболевание, которое встречается часто. Его характеризует боль в области коленного сустава, вызванная изменениями в структуре тканей хрящей и сустава. Ноющие боли появляются во время подъёма по ступеням, а также, когда человек долго не может выпрямить колени. Иногда боли сопровождаются хрустом в колене.

Боли в колене возникают из-за изнашивания пателлофеморального сустава, который находится на границе бедренной кости и поверхности сустава. Очаг воспаления находится под коленной чашечкой. Пателлофеморальный артроз коленного сустава является предшественником артроза. В отличие от артроза коленного сустава, пателлофеморальный синдром имеет более лёгкое течение заболевания и менее длительное лечение.

Основная причина стирания коленной чашечки – это продолжительные сильные нагрузки, а также полученные травмы колена. Пожилые люди тоже попадают в группу риска заболевания из-за истончения хрящевой и костной тканей. А люди с лишним весом – из-за повышенной нагрузки на ноги.

Как и артроз, это заболевание имеет несколько стадий, со своими симптомами и методами лечения.

Снимок колена
Снимок колена

Первая степень пателлофеморального артроза

Пателлофеморальный артроз первой степени проявляется лёгкими болезненными ощущениями в области коленной чашечки, во время ходьбы или бега. Если пациент обращается с таким симптомом, значит, что начальная стадия заболевания уже развивается, но иногда симптомы могут быть просто реакцией на сильные нагрузки или переутомление. Лечение начальной стадии представляет собой:

  • Снижение нагрузки на болезненный сустав.
  • Ношение наколенника для поддержания коленного сустава и снятия нагрузки.
  • Ограничение физической активности. Временно не заниматься интенсивными тренировками и не бегать на большие дистанции.
  • В качестве обезболивания приём аспирина.

Если придерживаться предписаний врача, то заболевание может полностью пройти, не переходя в следующую стадию. Зная, что повышенные нагрузки вредят коленному суставу, можно дозировать нагрузку, чтобы не перенапрягать колено, и не наносить вред здоровью. На данной стадии нет необходимости принимать сильные обезболивающие, а также противовоспалительные препараты.

Вторая степень пателлофеморального артроза

Пателлофермальный артроз второй степени проявляется продолжительными болями в колене. Обычно, по причине травмы. Бывает, что травма уже вылечена, но через некоторое время боли возобновляются. Болезненное ощущение локализуется в передней части коленной чашечки. Характер боли тянущей, немного отдающей в бедро. Во время физической активности, при нагрузках боль становится более выраженной, но в состоянии покоя все неприятные ощущения полностью стихают.

Выраженная боль в колене
Выраженная боль в колене

Вторая степень заболевания может привести к хронической форме, если не придерживаться предписаний врача:

  • Снижение повышенной физической активности.
  • Ношение наколенника или ортеза, чтобы амортизировать сустав, особенно во время занятий спортом.
  • Использование разогревающих гелей, мазей, компрессов.
  • Препарат глюкокортикостероида. Инъекция лекарства обезболит коленную чашечку, а также снимет воспалительный процесс в суставе.

Третья степень пателлофеморального артроза

Пателлофеморальный артроз третьей степени появляется, когда начинается истончение в хрящевой и суставной тканях. Посредством диагностики, чаще рентгенографии, можно увидеть, что расстояние между суставами начинает уменьшаться, что создаёт трение. Боли становятся более интенсивными и продолжительными. Пациенту становится сложно заниматься спортом, бегать и поднимать тяжести.

Лечение третьей стадии включает в себя:

  • Хондропротекторы. Это препараты, которые способствуют восстановлению ткани хряща. Эти медикаменты нужно принимать длительное время, чтобы пошёл процесс регенерации. Хондропротекторы бывают в виде таблеток, для приёма во внутрь. Имеют определённые противопоказания, о которых нужно поговорить с врачом. Также препарат бывает в виде мазей или гелей. Он проникает непосредственно в сустав через кожу. Коленная чашечка не закрыта мышцами или жировой тканью, поэтому мази могут быть вполне эффективны. Следующий вид хондропротекторов – средство для инъекций. Его вводят непосредственно в сам сустав. Делать это должен только врач, под наблюдением рентгена.

    Укол лекарственного препарата
    Укол лекарственного препарата
  • Гиалуроновая кислота. Препараты с гиалуроновой кислотой необходимы суставам по причине того, что суставная жидкость имеет её в своём составе. Со временем естественная смазка перестаёт выделяться в должном количестве, и её необходимо восполнять. Такие препараты обволакивают поврежденный сустав, не давая ему разрушаться.
  • Физиотерапевтические процедуры. Сюда входят прогревания, вне стадии обострения, магнитотерапия, лечебный массаж, грязевые аппликации.
  • Лечебная гимнастика.
  • Ношение наколенника. При занятиях спортом бандаж необходим для снятия нагрузки с сустава.

Если заболевание диагностировано вовремя, то своевременное лечение поможет полностью вылечить коленный сустав. Для достижения лучшего результата, необходимо прислушиваться к советам врача, не заниматься тяжёлыми нагрузками, стараться не перегружать коленные суставы.

Феморопателлярный артроз коленного сустава

Феморопателлярный артроз чаще всего поражает коленные суставы профессиональных спортсменов. Причина появления патологии – ранний износ хрящевой ткани вследствие постоянных, очень сильных нагрузок на коленный сустав. Также бег по наклонной поверхности способствует трению сухожилия о бедренную кость. Все эти ежедневные манипуляции приводят к воспалению в коленном суставе.

Отёчность сустава
Отёчность сустава

Проявляется феморопателлярный артроз отёком в области коленной чашечки. Также пациента мучают ноющие боли в состояния покоя и более острые во время бега. Боли не проходят долгое время, позже становится некомфортно подниматься по лестнице. Также появляется характерный всем видам артроза хруст в суставе.

Затягивать с лечением нельзя, чтобы не запустить заболевание, и не оставить сустав обездвиженным. После проведения рентгенографии врач поставит диагноз и назначит эффективное лечение, которое состоит из:

  • Рекомендации снизить большие физические нагрузки на колено. Спортсмену придётся приостановить интенсивные тренировки, но не прекратить заниматься вовсе.
  • Лёгкой лечебной гимнастики. На замену активным тренировкам приходит лёгкая, укрепляющая мышцы бедра гимнастика.
  • Медикаментозных препаратов. Обезболивающие, противовоспалительные, а также согревающие мази и гели.
  • Ношения наколенника. Особенно, во время занятий спортом.
  • Приёма витаминов и биологически активных добавок. Они способствуют более быстрой регенерации тканей хрящей и суставов.

Профилактика заболеваний коленных суставов

Коленные суставы несут на себе большую нагрузку. Это один из самых часто повреждаемых артрозом сустав. Дело в том, что колено в течение дня сгибается и разгибается несчётное количество раз, особенно, если человек ведёт активный образ жизни или профессионально занимается спортом.

Профилактика заболеваний коленного сустава включает в себя:

  • Дозированные тяжёлые нагрузки. Старайтесь не перегружать нагрузками колено. Заболевания суставов имеют свойство переходить в следующую по степени тяжести стадию. Процесс разрушения тканей в суставе сам по себе не остановится, а может только усугубиться.
  • Ношение бандажа или наколенника. При высокой физической активности коленному суставу нужна небольшая поддержка. Также наколенники бывают с лечебным эффектом, согревающие или магнитные.
  • Диета. При заболеваниях суставов, и тем более, в процесс лечения противопоказан алкоголь. Зато показаны овощи, фрукты, продукты с содержанием белка, кальция, и омеги-3 жирных кислот.
  • Пить больше воды. Обезвоживание организма влечёт за собой обезвоживание суставов. Суставы, не имеющие смазки, быстро подвергаются разрушению за счет сильного трения.
  • Ванны с морской солью.
  • Парафиновые аппликации. После длительной физической активности можно сделать тёплый компресс или парафиновую аппликацию.
  • Профилактический массаж. Массаж ног можно делать самостоятельно. Основная задача – усилить кровообращение и запустить обменные процессы.

Пателлофеморальный артроз коленного сустава – это не приговор. Это заболевание достаточно быстро поддаётся лечению. Обнаружив у себя первые симптомы заболевания, не тяните с походом к врачу. Ранняя диагностика и постановка диагноза позволит вовремя начать эффективное лечение.