Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках – одна из достаточно распространённых проблем современных мужчин и женщин. И, казалось бы, в наше время существуют разные средства для ухода за кожей ног, однако пятки – это особенная зона, а малейшие её повреждения влекут сильные болезненные ощущения и другие неприятности, которые необходимо лечить.

Особенности кожи на пятках

Прежде всего, необходимо помнить, что пятки всегда непосредственным образом участвуют в передвижениях человека. Именно на пятку направлена вся нагрузка, в связи с чем кожа на ней всегда должна быть толстой, и, одновременно с этим, эластичной.

Однако в силу разных причин кожа этой зоны утрачивает свою эластичность, становится сухой и растрескивается, в связи с этим образуются трещины, которые необходимо лечить. Нужно отметить, что любые патологии, связанные с кожей пятки, несколько осложняются ноской обуви и одежды.

Причины возникновения трещин на пятках

Причин, из-за которых повреждается кожа пяток, существует очень много. В их число входят следующие:

  1. Неудобная обувь – очень часто причиной растрескивания кожи на пятках является красивая, но неудобная обувь. Из-за неё существенно нарушается кровообращение ног, что влечёт возникновение различных патологических процессов, включая нарушение целостности кожи.

    Тесная обувь
    Тесная обувь
  2. Избыточный и/или неправильный уход за кожей ног – является одной из распространённых причин возникновения трещин. Из-за неё кожа на пятках может быть пересушена.
  3. Наличие сопутствующих заболеваний – чаще всего эндокринных. Трещины на пятках нередко являются вестниками начала такого тяжёлого заболевания, как сахарный диабет.
  4. Врождённая сухость кожи, дерматозы, кожные заболевания – все эти явления очень часто сопровождаются возникновением трещин на ногах. Поэтому целесообразнее для начала лечить их, а уже потом трещины.
  5. Переизбыток витамина или их недостаточность.

Также в число причин возникновения трещин на пятках входят нарушение гигиены, различные внешние факторы (например, такие как хлорированная вода), курение, постоянные диеты, недостаток жидкости в организме и т.д.

Таким образом, растрескивание кожи на пятках может являться результатом действия различных факторов.

Проявления трещин на пятках

Трещины на пятках – очень болезненное состояние, которое зачастую очень мешает нормально передвигаться. Распознать недуг можно по следующим симптомам:

  • На коже пяток имеются различной глубины трещины.
  • Боль, жжение и зуд, которые особенно сильно проявляются во время ходьбы.
  • В некоторых случаях также – неприятный запах от ног.
  • Шелушение кожи.

Растрескивание кожи пяток весьма опасно не только болезненностью течения, но также и тем, что в трещинах могут начинаться различные патологические процессы.

Потрескавшаяся пятка
Потрескавшаяся пятка

Поэтому первейшие симптомы рассматриваемого недуга оповещают о том, что его необходимо срочно лечить.

Лечение в домашних условиях

Лечить недуг можно разными способами. Но прежде чем активно приступать к их применению, необходимо принимать во внимание некоторые особенности.

  1. Для лечения трещин на пятках чаще всего используют препараты на вазелине, растительных жирах и некоторых других компонентах, таких как мочевина, которые позволяют устранять лишнюю огрубевшую кожу.
  2. После мытья ноги крайне нежелательно тереть полотенцем. Лучше как следует их промокнуть.
  3. Чаще всего все процедуры лучше проводить на ночь, поскольку так проще нанести на кожу пяток увлажняющие компоненты, надеть носки и дать ногам покой.
  4. Проходя лечение, принимать ванны необходимо не больше положенного времени (10-15 минут).
  5. Следует отказаться от чрезмерного загорания на солнце, поскольку ультрафиолетовое излучение довольно сильно сушит кожу, что усугубит ситуацию.
  6. При наличии трещин на ногах не стоит ходить босиком, особенно по земле или песку, поскольку это чревато различного рода воспалениями.
  7. Стоит отказаться от использования щелочного мыла, перейдя на более мягкие средства для мытья.

Народные средства для лечения трещин столь деликатной зоны всегда ценились за то, что они направлены на использование только лишь натуральных средств, данных природой. А это означает, что их использование не приведёт к каким-то неблагоприятным последствиям, за исключением аллергии на определённые компоненты.

Итак, какими рецептами можно воспользоваться, чтобы лечить кожу, которая треснула на пятках?

Клей медицинский
Клей медицинский

Вызывающим интерес является лечение трещинок при помощи Клея БФ 6, который как раз предназначен для того, чтобы «заклеивать» проблемные места на коже. Клеем необходимо обработать все трещинки на пятке. По истечению 7 дней нужно постепенно делать отшелушивания ороговевшей ткани, при этом предварительно следует делать ванночки. Сразу же после проведения такой процедуры необходимо нанести крем, предпочтительно с молочной, гликолевой или салициловой кислотой. Некоторые специалисты рекомендуют в домашних условиях пользоваться чрезвычайно эффективным в таких случаях ветеринарным кремом «Зорька» с флорализином, однако нет никаких данных о его действии на организм человека, в том числе и о том, можно ли с его помощью в комплексной терапии вылечить трещины на коже.

При наличии трещин, особенно если болезнь протекает на фоне сухой кожи, необходимо систематически пользоваться увлажняющими кремами.

Лечить болезнь в домашних условиях стоит не только снаружи, но и изнутри, можно употреблять на пустой желудок 1 столовую ложку оливкового масла. Но необходимо помнить, что это масло – желчегонное средство, поэтому оно подходит не всем.

Чтобы вылечить кожу и избавить её от трещин, рекомендуется развести одну столовую ложку картофельного крахмала в одном литре тёплой воды. В такой ванночке ноги необходимо держать в течение 30 минут. Если вода начнёт остывать, в неё можно долить немного тёплой. Картофельный крахмал содержит немалое количество веществ, которые ускоряют процессы заживления, поэтому его издавна применяли при нарушениях целостности кожи и слизистых оболочек. После этого пятки обязательно необходимо смазать кремом. Некоторые проводят лечение при помощи варёного картофеля, пюре из которого наносится на поражённую зону.

Для ванночек можно также использовать различные травы – календулу, кору дуба, ромашку и пр. В таких ванночках ноги следует держать около 10-15 минут.

Лечить трещины можно при помощи такого средства, как контрастные ванночки. Для этого необходимо налить в один тазик горячую воду, а в другой – холодную. Затем в каждый из них на 10-15 секунд следует попеременно опускать ноги. Делать это нужно в течение 10 минут, после чего нужно дать ногам обсохнуть и использовать увлажняющие средства.

Лечение от недуга можно отлично проводить при помощи компрессов с растительными маслами, поскольку помимо всего прочего они прекрасно смягчают кожу на ногах.

Лучше всего также для компрессов использовать оливковое масло, либо при его отсутствии любое другое растительное масло. Компресс необходимо делать на 4 часа, обматывая при этом ногу целлофановой плёнкой. После окончания процедуры компресс нужно убрать, а кожу обмыть.

Лечение при помощи растительных повязок также смягчает и питает кожу на пятках, предотвращая появление новых трещин и лечение старых. Их можно делать из капустных листьев, сока алоэ и т. д.

Такие средства делают обычно на всю ночь, чтобы обеспечить ногам максимальную неподвижность. Повязку сверху закрепляют носком, а сверху завязывается полиэтиленом. Утром её нужно убрать. После этого ноги нужно помыть, но желательно не вытирать. Применение увлажняющего крема в данном случае обязательно.

В последнее время весьма популярным в домашних условиях стало лечение трещин на пятках при помощи мёда. Для этого необходимо взять кусочек ткани, нанести на неё мёд, приложить её к коже пятки, оставив её на ночь. Утром кожу необходимо обмыть и смазать детским кремом.

Детский крем
Детский крем

Особое значение в уходе за кожей пяток и лечении трещин играет диетическое питание. Нередко одной из многочисленных причин растрескивания кожи на пятках выступает дефицит ретинола, а также витамина Е в организме. Для того чтобы они поступали в организм, необходимо активно употреблять в пищу такие продукты, как:

  • Молоко;
  • Печень;
  • Продукты, обладающие жёлтой и оранжевой окраской;
  • Салат, петрушка и т.п.;
  • Растительные масла, особенно оливковое, из зародышей пшеницы, миндальное, кунжутное;
  • Орехи;
  • Некоторые виды жирной рыбы и пр.

Следует помнить, что суточная норма витамина Е — 0,3 мг/кг, а ретинола – 1,1 мг/кг

Поэтому, чтобы избавиться от столь неприятного недуга в домашних условиях, как трещины на пятках, нужно делать и кушать много салатов с зеленью, фруктов и овощей. Растительные масла можно употреблять как в составе блюд, так и отдельно – по ложке внутрь, что помимо трещин также решит в некоторой степени проблему улучшения состояния кожи, ногтей и даже улучшит работу желудочно-кишечного тракта, что также положительным образом отразится на внешнем виде.

Когда без медицинской помощи не обойтись?

Трещины на пятках чаще всего можно лечить дома самостоятельно, однако существуют случаи, когда самостоятельное лечение может быть опасным. Обратиться за медицинской помощью необходимо, если:

  1. В трещине возникло восполнение, которое своими силами предотвратить не удалось. В этом случае обратиться к врачу необходимо незамедлительно, поскольку последствия такой патологии могут быть очень серьёзными;
  2. Образование трещин на фоне кожных заболеваний требуют также наблюдения со стороны докторов. Вполне возможно, что трещины затянутся после того, как основное заболевание будет излечено.
  3. Растрескивание кожи является следствием серьёзных сбоев в организме, таких как прекращение работы определённых желёз и пр. Такие ситуации должны разрешаться исключительно медиками.

Все указанные симптомы свидетельствуют о том, что болезнь вышла из-под контроля и её нужно лечить исключительно под наблюдением врача, применяя лекарственные средства.

Итак, трещины на пятках – проблема очень неприятная, но чаще всего терпение и систематичность в лечении помогают добиться заживления кожи, причём в большинстве случаев можно вылечить без помощи докторов, в домашних условиях.