Шишки на стопе снизу

Вальгусная деформация стопы – это довольно широко распространённое явление, которому подвержены не только женщины, но и мужчины. Бояться этого не стоит, так как шишки на стопе снизу – это деформация, которая вполне подвергается лечению и рано или поздно всё-таки покидает организм. Их очень легко распознать, так как они явно выпирают с подошвы и причиняют некоторые неудобства при ходьбе, а если прикоснуться к ним, они начинают краснеть и выдавать внутреннее воспаление. Даже если изначально шишка не твердеет и не приносит неудобств, рано или поздно она может показать себя и свою истинную сущность. Обычно пациенты обращаются к врачу только после этого.

Но с чего же начать, если появляется подозрение на вальгусную деформацию? Что нужно сообщить врачу, чтобы он с уверенностью сказал, почему у вас возникла эта патология, и как можно её вылечить?

Вальгусная деформация
Вальгусная деформация

Почему они возникают?

Прежде всего, нужно задуматься о причине их возникновения: чаще всего ортопед не может четко обозначить диагноз, если не имеет на руках предпосылок образования наростов и возникновения болезни. А предпосылки могут быть самые разные, начиная с элементарной генетики и заканчивая ношением некачественной обуви.

В целом, подобной патологии подвержены в основном женщины в достаточно зрелом возрасте: начиная от 35 и заканчивая 40 годами. Шишка на стопе не является патологией, которая развивается у детей и подростков, но если есть генетическая предрасположенность, можно столкнуться с этой проблемой уже в 20 лет. У мужчины стопы могут подвергнуться этому заболеванию только в случае какой-либо травмы.

Некоторые последствия и осложнения

Шишка, возникшая снизу на стопе, прежде всего, мешает при передвижении. Чем больше она разрастается – тем больше проблем, вплоть до образования мозолей и натоптышей на подошве, которые создают огромный дискомфорт при передвижении. Рано или поздно дискомфорт превращается в боль, и ходить становится практически невозможно.

Боль при ходьбе
Боль при ходьбе

К тому же, если вовремя не обратить внимания на проблемы в середине стопы, реабилитационный период после операции (которой не избежать) может затянуться и включать в себя не самые приятные процедуры – такие, например, как попытки заново научиться ходить. Поэтому следует помнить: чем раньше установлен диагноз по первичному обращению к врачу, тем скорее можно достигнуть положительного результата, и тем скорее исчезнет шишка.

Кстати говоря, если нарост на ноге – это признак плоскостопия или какой-либо другой деформации, то он может распространяться и появляться в других частях ноги. А это будет вдвойне неприятно.

Как можно от них избавиться?

Какое-то время назад шишка стопы лечилась только хирургически: специальным ножом, т.е. медицинским стерильным нарост срезался с кожи. Разумеется, это было весьма болезненно и, в большинстве случаев, не приносило особенного толка: наросты появлялись снова, при этом уже на других местах: на подошве, посередине стопы, даже между пальцев. Поэтому специалисты-ортопеды разработали некоторые другие способы лечения, которые приносили бы меньше страданий и больше толку.

Лечение у ортопеда
Лечение у ортопеда

Поэтому в настоящее время врачи при избавлении от подобной патологии прибегают к целому комплексу мер: он направлен не только на удаление шишек, но и на возвращение эластичности ноги, её формы и функционала. В частности, можно провести процедуру коррекции. Нельзя сказать наверняка, как она проходит, ведь в индивидуальном случае это решается отдельно. Общая цель любой такой коррекции – расположить кости в таком порядке, чтобы никакая шишка больше не появлялась, они располагались в правильной последовательности и не вызывали боли при движении. После расположения костей в нужной последовательности, они фиксируются, и назначается курс реабилитации.

Возраст, в котором можно проводить операцию, не зафиксирован, но пожилым людям, само собой, назначается более щадящее лечение.

Реабилитация

В отличие от большинства других проблем, шишка на подошве не подразумевает под собой ношение гипса. Разве что пару дней придется полежать в практически недвижимом состоянии – так сказать, соблюсти некоторый постельный режим. Единственное требование – это ношение специальной ортопедической обуви, которая предотвращает удары в середине стопы и её возможное повреждение.

Ортопедическая обувь
Ортопедическая обувь

Если шишка развивалась на стопе долгое время (в случае, если пациент не обратился к врачу сразу же, как только возникли первые симптомы), то в первый месяц могут проявляться проблемы при ходьбе.

Иногда в качестве реабилитации назначаются следующие меры:

  • Физиотерапия;
  • Лечебная физкультура;
  • Лечебный массаж у специалиста;
  • Ношение ортопедической обуви;
  • Приготовление различных ванночек из теплой воды и других ингредиентов, в которых нужно парить ноги;
  • Применение компрессов, приобретенных в аптеке или сделанных самостоятельно;
  • Регулярные консультации у ортопеда.

Профилактика

Если вы подозреваете, что у вас есть какая-то плохая предрасположенность ноги к плоскостопию или какой-либо другой деформации (к примеру, из-за генетики или плохого образа жизни), то будет логичным призадуматься о некоторой предварительной профилактике этого заболевания. К чему приносить стопе лишние проблемы, когда есть несколько простых правил?

Для того чтобы избежать появления шишек и плоскостопия, можно следовать следующим указаниям:

  • Носить удобную, свободную обувь, которая не зажимает стопу и оставляет ей небольшое пространство;
  • Тщательно следить за нагрузкой на ноги, связанной с ежедневным образом жизни, избыточным весом и прочими факторами;
  • Больше времени проводить на природе – можно босиком ходить по песку или по траве;
  • Не забывать о физкультуре.

В общем и целом, если есть подозрение или потенциальная возможность развития патологий на стопе, лучше сразу их предупредить, чтобы после не ходить по врачам. Особенно это касается детей, у которых развивается плоскостопие.