Сухие пятки и трещины

Каждая девушка хочет выглядеть безупречно, но иногда этому мешают сухие и потрескавшиеся пятки. Они вызывают неприятные ощущения и не радуют взор, поэтому женщины принимают все меры, чтобы устранить проблему. В самые короткие сроки можно добиться гладкости пяток, главное знать как. Способов существует множество, как народных, так и современных, можно выбрать любой и, соблюдая рекомендации, идти к своей цели.

Причины появления трещин и сухости

Прежде чем начинать лечение трещин и сухости, нужно понять, почему это происходит:

  1. Тесная и некомфортная обувь способствует появлению кожных проблем.
  2. Нехватка витамин А и Е.
  3. Кожное заболевание, чаще всего грибок, поражает кожу, и пятки покрываются глубокими трещинами.
  4. Ожирение. Большой вес давит на пятки, и пересохшая кожа начинает трескаться.
  5. При сахарном диабете.
  6. Перестроение гормональной системы у женщин во время климакса.
  7. Неправильный гигиенический уход за стопами и пятками.

Если появились глубокие трещины на пятках, между пальцами и кожа высохла, то нужно обратиться к врачу, сдать анализы на содержание сахара в крови, пройти обследование. Благополучное лечение пяток возможно в сочетании с медикаментозной и гигиенической процедурами. Если сухость кожи не связана с болезнью, то справиться с проблемой легко. При сахарном диабете, при тяжелой форме трещин существуют специальный крем «Геволь».

Средство Геволь
Средство Геволь

Смягчающие и распаривающие процедуры

Скорая помощь пяточкам может быть оказана в виде ванночки и компрессов для ног, это способствует лучшему удалению ороговевшего слоя и благотворно влияет на состояние ступней и ногтей, уменьшает зуд. Делать ванночки необходимо с добавлением разных ингредиентов. После воды пятки обрабатываются пемзой и намазывается крем.

Теплые ванночки

В воду добавляют такие травы: мята, шалфей, ромашка, хмель, тысячелистник. Травяные отвары помогут снять зуд, воспаление, улучшают кровообращение, смягчают и заживляют кожу. В горячую воду вливаете отвар из трав, и парите ноги 10-20 мин.

Морская или поваренная соль устранит сухость на пятках и пальцах. Несколько столовых ложек растворяется в теплой воде и 10-15 мин. ноги принимают ванну. Если кожа чрезмерно пересушена, то вместо воды можно взять молоко.

Ванночки с красным вином эффективно увлажняет кожные покровы. На 2 литра воды нужно добавить 0,5 литра красного вина и парить ноги 20 мин. Несколько процедур и сухие пятки, и фаланги пальцев станут гладкими и мягкими.

Глицериновые ванночки позволяют смягчить кожу пяток. 1 ч.л. глицерина растворяется в 2 л. теплой воды, ноги парятся 20 мин. Для достижения лучшего результата можно еще добавить 2 ст.л. уксуса 9%. После того, как ноги попарились, тщательно вытираем полотенцем и намазываем крем «Фулекс».

Огрубевшую кожу и трещины поможет удалить аспирин. Для этого берем аспирин 3-4 таблетки, растворяем в горячей воде и принимаем ножные ванночки. Применять аспирин нужно осторожно и не превышать дозировку.

Ванночки для ног
Ванночки для ног

Компрессы

Примочки применяют для насыщения стоп влагой, они как скорая помощь в уменьшении трещин. Лечебный состав наносится на пятки и укутывается пленкой. Чтобы увеличить эффект лечения, можно надеть носки, после сеанса намазать пятки кремом «Фулекс». Перед нанесением маски нужно хорошо распарить пятки в ванночке. Делать примочки надо пару раз в неделю.

Лук – замечательное бактерицидное средство. Чтобы делать примочку, лук 2 шт. натирается на терке, полученную кашку заворачивают в ткань и прикладывают к пятке. Сначала обматывают пленкой, потом бинтом и оставляют на ночь. Утром лук смывается водой, а пятки натираются пемзой и тщательно мажут крем «Фулекс». Лук показан для применения при заболевании диабетом. Таким же образом готовятся маски для пяток с картофелем.

Скорая помощь при заживлении глубоких трещин – растение алоэ. Пара листьев мелко нарезается и размягчается, чтобы получилась кашка. Полученный состав наносится на пятку на фаланги пальцев на ночь, предварительно обернув пленкой и надев носок.

Чтобы делать полезные маски для пяток, можно использовать масла. Пропитать носки подогретым маслом: растительным, касторовым, оливковым или миндальным и надеть на ночь. Стопы укутываются пленкой, а утром можно смазать кремом «Геволь».

Народные рецепты для лечения пяток

Существует множество современных средств для увлажнения и заживления, но наши бабушки давно знали, как бороться с трещинами на пятках.

Свежее яблоко натираем на мелкой терке и прикладываем к проблемному месту. Обматываем пленкой или тряпкой, оставляем на 1 час. Потом смываем и смазываем ступню кремом «Фулекс».

Компресс из мёда
Компресс из мёда

Медовый компресс за несколько процедур сделает кожу гладкой, но его нельзя использовать при сахарном диабете и аллергии на мед. Смазываем пятки медом, фаланги пальцев ног оборачиваем пленкой и оставляем на ночь. Можно добавить к меду творог и сметану. Равное количество ингредиентов смешивается и намазывается на пятки. Маски достаточно подержать 20 мин.

Быстро снять огрубевшую кожу помогут маски из чистотела. Листья размягчить и нанести на пятки, между пальцами, на фаланги и обмотать бинтом. Компресс должен продержаться всю ночь, утром моем ноги и трем пемзой.

Хозяйственное мыло прекрасно смягчит сухую кожу. Перед сном глубокие трещины на пятках и фаланги на пальцах натираются мылом, надеваются носки и в постель. Утром все смывается.

Несколько процедур с вазелином помогут полностью избавиться от трещин. Для этого нужно принять теплые ванночки с добавками и обильно смазывать пятки вазелином на ночь.

Для лечения пяток можно использовать овощи, такие как картофель, капуста, кабачки, помидоры, лук, в них содержатся полезные витамины. Любой продукт натирается на терке, и как компресс прикладывается к проблемному участку на 30 мин. К картофельной массе можно добавить семена льна, прокипятить до густоты. Полученный состав прикладывают к пяткам на 20 мин., потом смывается. Овощи можно комбинировать, например, лук и капуста, лук и помидоры.

Народная скорая помощь – аспирин и водка. Приготовить настой легко: берем аспирин 10 таблеток и 250 гр. водки. Аспирин растолочь и добавить водку, размешать и оставить в темном месте на 1-2 дня. Аспирин не растворяется в водке полностью. Полученным составом смачивается бинт, и компресс накладывается на ночь. Наутро все смывается и на ноги между пальцами наносится жирный крем. Можно рецепт немного изменить и взять аспирин и тройной одеколон.

Настой для маски из мать-и-мачехи и молока готовится так: в 1 ст. молока добавляется 2 ст.л. листьев травы, и настаивается на водяной бане 1 час. Когда состав остынет, наносим его на ткань или марлю и прикладываем к пятке. Маски делаются на ночь.

Мать-и-мачеха и молоко
Мать-и-мачеха и молоко

Лечение пяток медицинскими препаратами

Назначать лечение при тяжелой форме сухости и трещин должен дерматолог. Прежде чем начнется эффективное лечение, пациент проходит обследование, сдает анализы. Выяснив причины, почему появилась сухость, назначаются медицинские препараты. Это могут быть «Ламизил», «Орунгал», «Радевит», «Микосист», «БиоАстин».

Грибок поддается излечению медикаментозно, если лекарства подобраны правильно. Противопоказано применение этих лекарств у пациентов с нарушением эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, побочным эффектом могут быть болевые ощущения в суставе. При грибке у ребенка только врач назначает лекарства.

Самый эффективный противогрибковый крем «Орунгал», у него есть побочный эффект – снижение либидо, боли в суставе. С осторожностью нужно применять и «Ламизил», так как он очень токсичный. Когда вы планируете лечение мазями, нужно знакомиться с составом препарата, чтобы исключить индивидуальную непереносимость на некоторые компоненты. Нужно быть внимательными при нанесении мази у детей. Для лечения ребенка используется мазь «Тербифинар». Чаще всего ребенка пролечивают только мазями, ведь таблетки влияют на печень.

Крем для ног «Скорая помощь», гель «Заживин», «Левомеколь» обладают заживляющими и бактерицидными свойствами, восстанавливают поврежденную кожу, прекращают зуд. Эффективный препарат «Фулекс» делает кожу мягкой, дезинфицирует. С «Фулексом» проблемы заживления ранок исчезнут не только у взрослых, но и у ребенка. Крем «Геволь» применяется при сахарном диабете. Отличительная черта трещин при сахарном диабете – отсутствие болевых ощущений, поражения в суставе ног, рук. При тяжелой форме сухости и трещин скорая помощь — «Геволь». Его можно применять и при сухости ладоней, между пальцами.

В состав средств по уходу за ступнями включены масляные растворы витаминов: А, В5, Е, D2, F. Эти витамины принимаются внутрь в виде таблеток или капсул одновременно с лечением наружными средствами.

Помощь в заживлении трещин окажет цинк, который входит в состав лекарств. Он способствует быстрому распространению витамина А. Также вспомогательные вещества спирт, кислота молочная, магния сульфат обеспечивают пяткам необходимое увлажнение, устраняют зуд.

Перед применением лекарственных мазей нужно вымыть ноги с мылом или делать ванночки. Ноги тщательно вытереть особенно между пальцами. На сухую кожу тщательно наносятся медикаменты. Внимание!

  1. Нельзя пользоваться мазями на поврежденной коже.
  2. После применения лекарств руки моются с мылом, чтобы избежать попадания в глаза и слизистую.
  3. Не применяйте лекарственные средства у детей до 12 лет самостоятельно, только после консультации доктора.
  4. При сахарном диабете применять лекарства только строго по назначению врача.

Врачи говорят о сочетании лекарственных препаратов и народных средств. Тогда лечение будет намного эффективнее и быстрей, и причины для беспокойства уйдут.

Механические способы устранения сухости

Этот способ подразумевает удаление верхнего слоя кожи, своеобразная скорая помощь для ног. Часто делать пилинг не рекомендуется, между сеансами должно пройти не меньше 7 дней. После процедуры происходит обработка лечебными препаратами «Геволь», «Фулекс».

Использование пемзы позволяет безболезненно снять ороговевшую кожу. Для этого нужно взять натуральное изделие с порами среднего размера. Круговыми движениями сухая кожа натирается пемзой. Здоровую кожу тереть не надо.

Тёрка для педикюра
Тёрка для педикюра

Шлифовальная педикюрная терка прекрасно подходит для профилактики обезвоживания и трещин. Обработка происходит по всей стопе. В процессе шлифования пятки смачиваются водой с помощью влажной тряпки.

В скрабах содержатся абразивные вещества, которые успешно удаляют сухую кожу. Скрабы продаются в аптеках или их можно делать самостоятельно с помощью кофе, морской соли, муки из кукурузы.

Пилка Sholl – новый аппаратный инструмент для удаления сухого мертвого слоя кожи. Электрическая пилка аккуратно и безболезненно выполняет свою работу. Такой инструмент подходит для гигиенического ухода, а в запущенных случаях не поможет. Тогда лучше пойти в салон красоты на педикюр, где мастер профессионально окажет помощь.

Профилактика трещин и сухости

Чтобы исключить появление сухой кожи и трещин на пятках, нужно принимать профилактические меры:

  • Удобная обувь. Покупать нужно качественную обувь из натуральных материалов, которая не создает парниковый эффект. Высокий каблук иногда оставлять дома.
  • Не носить шлепанцы. При ходьбе обувь ударяет о пятки и разрушается верхний слой кожи. Пыль и сухой воздух попадает между пальцами, в трещины и способствует их разрастанию.
  • Употребление продуктов, содержащих витамины и полезные вещества.
  • Соблюдение правил личной гигиены. Надевать резиновую обувь при посещении общественных мест (бассейн, пляж, баня). Каждый день надевать чистые колготы, носки. В домашних условиях делать педикюр личными инструментами, а в салоне только стерилизованными.
  • Правильный уход за ногами. Ежедневное мытье ног теплой водой, так как горячая сушит кожу. Если есть предрасположенность к потливости, то нужно использовать бактерицидные средства. После мытья на сухие ноги наносится питательный крем «Геволь». 1 раз в неделю проводится глубокая очистка: теплые ванночки с травами и последующая обработка пемзой. Можно делать питательные маски на сухих участках кожи. Обязательно нужно посещать аппаратный педикюр, на котором мастер профессионально приведет ноги в порядок. Нельзя обрабатывать ноги чужими инструментами на педикюре.

Салонный уход

Аппаратный педикюр – профессиональная гигиеническая процедура по удалению сухой поверхности кожи. Современные инструменты позволяют проводить лечение безопасно и результативно. Аппаратный педикюр сделает пяточки гладкими, без изъяна. На ноги наносится специальный крем, который смягчает грубую кожу. Потом мастер с помощью машинки с насадками снимает верхний слой кожи. Сначала инструмент делает глубокое очищение, потом шлифует кожу.

Если аппаратный педикюр проводится в первый раз, то работы будет много, а в последующее посещение мастера нужно только поддерживать красоту. В промежутках между сеансами дома надо проводить самостоятельный уход. Стоит аппаратный педикюр недешево, но все зависит от салона, специалиста и комплекса процедур. Но обращение в салон стоит этого, так как высокий уровень и качество работы гарантировано. Салон можно посещать и при диабете, болях в суставе.

Решить проблему сухих пяточек и трещин вполне по силам любой женщине. Регулярный уход, лечение и забота о ножках даст положительный результат. Образ женщины станет законченным и идеальным с гладкими и ухоженными пяточками.