Трещины на пятках

Многих людей беспокоит появление трещин на пятках ног. Это доставляет много неудобства при ходьбе. Трещины являются источником боли, а также могут стать очагом занесения инфекции. Особенно проблема приобретает свою актуальность в летнее время. Из-за внешнего вида становится неудобно носить открытую обувь.

С каждым годом проблема приобретает все большую актуальность, все больше людей подвергаются неудобствам. Но далеко не все знают, как вылечить трещины на пятках. Для того чтобы правильно подобрать лечение и раз и навсегда избавиться от проблемы, необходимо разобраться в причинах появления трещин на пятках.

Возможные причины появления трещин на пятках

Причины возникновения трещин на пятках ног могут быть самые разнообразные. Но их можно разделить на три основные группы:

  • Воздействие окружающей среды и механические повреждения.
  • Грибок, поражающий эпителий кожи ног.
  • Разнообразные заболевания внутренних органов.

Воздействие окружающей среды и механические повреждения

Самым главным врагом здоровья кожи пяток является обувь. Неудобная, тесная обувь нарушает кровоснабжение ног. Если целый день ходить в такой обуви, то уже через неделю кожный эпителий начнет нарушаться. Появляются сначала шелушение, затем маленькие трещинки, которые со временем будут увеличиваться и начнут приносить неудобства.

Пятки в трещинках
Пятки в трещинках

Еще одной распространенной причиной являются природные повреждения, возникающие в основном в летний период времени. Хождение босиком повреждает кожу ног, и становится причиной появления трещин. Конечно, ходить босиком полезно для организма, но если не знать, как правильно ухаживать потом за кожей ног, это может превратиться в большую проблему. В дальнейшем понадобятся хорошие, качественные средства.

Зачастую причина кроется в гигиене. Тут имеют место две крайности. Слишком редкий уход за кожей пяток, и наоборот слишком частый. Если очень часто использовать губку, пемзу и скрабы, и различные средства для очищения, то кожа становится слишком тонкой и не успевает восстанавливаться. При несоблюдении гигиены ног, кожа наоборот становится грубой, и образуются трещины.

Грибок, поражающий эпителий кожи ног

Грибок на пятках, пожалуй, самая неприятная причина трещин. Зачастую долгое время о нем никто не догадывается. Он развивается медленно, но успевает поразить при этом большую часть стопы. И лишь когда признаки становятся очень заметными, заболевший человек приступает к лечению. Вылечить грибок можно, но это не означает вылечить трещины на пятках. Для этого необходимо уже другое лечение. Но, к сожалению, об этом мало кто знает. Лечить грибок народными рецептами не рекомендуется. Использовать противомикробные средства можно только после одобрения врача.

Подцепить грибок можно где угодно. Очень часто такими местами являются бассейны, педикюрные салоны, а также распространенной причиной являются магазины обуви. Необходимо помнить об опасности грибковой инфекции и стараться заранее ее предотвратить.

Заболевания внутренних органов

Самой неприятной причиной возникновения трещин на коже пяток может стать наличие какого-либо заболевания внутренних органов. Их не так много, но проблема состоит в том, что порой очень сложно выяснить первопричину. Иногда приходится проходить обследования довольно долгий период времени. К таким заболеваниям относятся:

Стопа при сахарном диабете
Стопа при сахарном диабете
  1. Сахарный диабет. При наличии сахарного диабета у больных нарушается водный баланс в организме, в связи с чем появляются общие нарушения. К одним из таких нарушений относится предрасположенность к сухости кожи. Так как кожа на ногах подвержена еще и механическому воздействию, то возникновение трещин становится распространенной проблемой. Для того, чтобы трещины появлялись как можно реже, необходимо употреблять определенное количество жидкости, следить за водно-солевым балансом в организме, а также принимать витамины, проходить своевременное лечение у специалиста.
  2. Нарушения в работе щитовидной железы. При нарушениях в работе щитовидной железы нарушается гормональный фон человека. Это становится причиной многих проблем с кожей. Кожа ног и лица страдает в первую очередь. Появление трещин на пятках становится неприятным сюрпризом. Для борьбы с данной проблемой необходима консультация эндокринолога. Специалист измерит гормональный фон и выяснит точную причину. Далее назначит комплекс лечения, включающий в себя гормональные препараты, а также витаминный комплекс.
  3. Гастрит и проблемы с пищеварением. Проблемы с органами пищеварения могут принести очень неприятные симптомы. В том числе и коже человека. Появляются сыпь, угри и нарушается баланс кожи. Поры закупориваются, и кожа перестает пропускать воздух. Именно поэтому кожа ног перестает получать необходимые условия для нормального состояния, начинает пересыхать и появляются трещины. В данном случае помочь может опытный специалист и конечно просто необходимо лечить главное заболевание. Коже ног можно помочь специальными ванночками и успокаивающими кремами. Проблемы с пищеварением не шутки и требуют серьезного лечения.

    Гастрит больного
    Гастрит больного
  4. Заболевания почек. Почки – это парный орган в организме, который жизненно важен для человека. Основной его задачей является очистка крови от вредных веществ и шлаков и выведение лишней жидкости из организма. Если появляются нарушения работы хотя бы в одной почке, жидкость начинает задерживаться и соответственно вредные вещества начинают отравлять организм. Отравление организма происходит медленно и незаметно. Но чем больше идет интоксикация, тем больше страдает человек. Появляются разнообразные симптомы, указывающие на общую проблему. Среди таких симптомов зуд и трещины на пятках человека. В этом случае лечение должно быть правильным, качественным и действенным. Помочь сможет только опытный врач уролог, либо нефролог. Самим же справиться не удастся и можно лишь усугубить ситуацию. Так как выведение вредных веществ не осуществляется, применять без назначения врача какие либо препараты очень опасно для жизни. Даже, казалось бы, обычный безопасный фито крем или лечебное масло может оказаться сильнейшим аллергеном.
  5. Общий авитаминоз и нехватка витаминов. С недостатком витаминов в организме может столкнуться каждый. Всем известно, что в каждом человеке имеется набор витамин. В связи с влиянием окружающей среды, стрессами в повседневной жизни, а также сезонными изменениями порой возникает нехватка какого-либо витамина. Они влияют на состояние волос, костей, эмоционального фона, а также на состояние кожи. Кожа становится сухой, теряет необходимые вещества и начинает трескаться. Необходимо помнить о вспышках сезонного авитаминоза и вовремя пополнять запас витаминов в организме. Можно приобретать витаминные комплексы в аптеке, а можно употреблять овощи, фрукты и полезные продукты, содержащие необходимые витамины. Как только недостающие витамины и минералы будут пополнены, проблема исчезнет.

Возможные способы лечения

Какой бы не была причина, лечение будет всегда зависеть от нее. Почему если причина в заболевании внутренних органов, то проводить самолечение может быть опасно для жизни. Лечение должно быть назначено обязательно специалистом. В крайнем случае, необходима консультация дерматолога.

Обращение к дерматологу
Обращение к дерматологу

Если же имеется полная уверенность в том, что причина возникновения трещин механическая, то можно применить лечение народными средствами и лечебные мази. Эти два способа можно совмещать. Но это не означает, что нужно применять рецепт из народной медицины и тут же использовать лечебную мазь, купленную в аптеке. Во всем должна быть мера.

Рецепт на основе солидола

После тяжелого или не очень тяжелого дня, вечером необходимо помыть ноги в теплой воде с применением дегтярного мыла. Дегтярное мыло имеет особенность снимать воспаление и усталость, а также обладает противовоспалительным эффектом.

Затем обязательно насухо вытереть полотенцем. Необходимо втереть солидол в поврежденную ступню. Если имеются глубокие трещины на пятках, необходимо втирать с особой осторожностью.

Далее ноги нужно обернуть полиэтиленом, одев сверху теплые носки, наилучшим вариантом будет шерстяные. Не снимать компресс до утра. Утром влажной салфеточкой протереть ступни. Если все правильно сделать, эффект появится очень быстро, уже через несколько процедур.

Лечебная мазь, состоящая из меда и сливочного масла

Народные средства для кожи ног очень популярны. Наиболее часто используются рецепты на основе сливочного масла. Лечение такими средствами быстро помогает. Масло имеет особую лечебную консистенцию. Оно обладает отличным свойством смягчать и заживлять.

Для данного рецепта народного средства необходимо смешать сливочное масло и мед. Мазать данным составом ступни ног каждый день, в течение недели. Эффект будет поразительным. Масло смягчит загрубевшую кожу ног, а мед снимет воспаление.

Но необходимо помнить, что мазать больше недели нельзя. Кожа ног на ступнях может сильно увлажниться, и тогда лечение будет напрасным.

Масло, приготовленное по народному рецепту

Практически во всех покупных кремах и мазях используют вазелин как основа. Вазелин обладает смягчающим и антибактериальным свойством. Он быстро помогает справиться с трещинами на ступнях ног. Почему его и используют для приготовления смягчающих масел. Смягчающее масло полезно для любого типа кожи. Чего нельзя сказать о скрабе. Масло лучше приготовить самим. Почему нельзя использовать аптечное масло? В нем содержится спирт, который может вызвать аллергию.

В домашних условиях можно приготовить лечебное масло и мазать им огрубевшие места. Необходимо смещать вазелин, ложку оливкового масла и половинку чайной ложки уксуса. С уксусом нужно быть очень осторожным, потому что можно получить сильные ожоги! Народное средство будет полезным только тогда, когда оно правильно приготовлено.

Полученным маслом нужно мазать ступни ног каждый день, в течение пяти дней. После нанесения на кожу ног необходимо наклеить бактериологический пластырь. Неиспользованное масло хранить не рекомендуется. Средство теряет всю пользу. Данный рецепт очень хорошо помогает. Его можно использовать каждый месяц, в целях профилактики.

Лечебный пластырь, как народное средство

Трещины на пятках ног – это частая причина неудобств не только для женщин, но и для мужчин тоже. Тесная обувь делает проблему невыносимой. Чтобы облегчить боль, можно использовать специальный пластырь. Данное народное средство является отличным вариантом. Для этого необходимо нанести на пластырь специальную лечебную мазь.

Для чего необходимо взять лимон, выжать из него сок. Смещать с яичным желтком и намазать на ступни ног. Поверх массы наложить пластырь. С помощью такого метода лечения можно проходить весь день в обуви с наименьшим дискомфортом. Вечером убрать пластырь и тщательно вымыть ноги. Кожа на ногах приобретет мягкость, отчего постепенно трещины перестанут беспокоить.

Что можно сделать в целях профилактики трещин на ступнях ног

Проблема трещин на ногах очень актуальна в современном мире. Среди женщин и мужчин встает вопрос, как можно предотвратить их появление. Предотвратить всегда проще, чем вылечить. Стоит об этом помнить всегда.

Как говорилось выше, если причиной является грибок, то нужно обратиться к специалисту, вылечить его и в дальнейшем пользоваться специальными кремами и мазями. Можно использовать мазь собственного приготовления. Лечение грибка должно быть своевременным. Особенно это касается мужчин. Так как им приходится чаще носить закрытую обувь. Чего не следует делать – так это терпеть боль.

Необходимо выбирать удобную обувь, которая позволяет дышать коже ног. От ее выбора многое зависит. Почему, если приходится долгое время ходить в закрытой обуви, необходимо использовать лечебный пластырь. Его использование поможет в лечении и снимет усталость.

После посещения бассейна, сауны или бани нужно пользоваться кремами против грибка. Не все крема, которые продаются в аптеке, помогают. Лучше проконсультироваться с врачом.

Правильный уход за кожей ног. Необходимо помнить, что всего должно быть в меру. Чрезмерный уход может навредить коже ног. Не все народные средства могут подойти, лечение подбирается индивидуально. Масло, мазь и крем должны состоять из натуральных компонентов.

Лечение народными средствами без консультации с врачом может быть опасным для жизни. Нельзя допускать глубоких трещин на пятках. Это может стать источником инфекции.

Если правильно следить за кожей ног, то в дальнейшем красивые, ухоженные пятки будут радовать своим внешним видом.