Лечение подагры массажем

Подагра – довольно распространённое заболевание, которое поражает 3 человек из 1000. В поисках быстрого и эффективного средства для облегчения симптомов люди прибегают ко многим методам, как медикаментозным, так и физиотерапевтическим. Массаж при подагре ног – это один из способов снятия острой боли и воспаления.

Типы и симптомы

Для того чтобы определиться с подходящим лечением, следует разобраться, что именно из себя представляет заболевание. Подагра – это последствия нарушений в организме человека, которые привели к увеличению количества мочевой кислоты. Оно может быть вызвано различными причинами. В итоге, соли данного компонента откладываются в суставах и вызывают воспаление. Эта болезнь протекает в хронической форме, иногда проявляя себя острыми приступами. Для избавления от них и используется массаж.

Диагностика подагры стоп
Диагностика подагры стоп

Врачи выделяют два типа заболевания:

  • Первичная – это генетическое нарушение вывода мочевой кислоты, которая при достаточном накоплении откладывается в тканях организма, в том числе и в суставах ног. Оно вызвано естественными причинами – отсутствием или уменьшением фермента, который помогает выводить из организма ураты.
  • Вторичная – переизбыток мочевой кислоты, который образовался из-за других заболеваний организма, например, псориаз или болезни почек. Некоторые из них вызывают повышенное образование данной кислоты, другие – затрудняют её расщепление и вывод. Ещё одной возможной причиной обострения заболевания становится чрезмерное употребление алкоголя.

Оба типа проявляют себя воспалением и сильными болями в пальцах ног и коленных суставах, так как данные места наиболее подвержены заболеванию. Схема лечения каждого вида различается, но массаж ног и физические упражнения помогут снять воспаление в любом случае.

Физиотерапия как метод лечения

Доктора подтверждают, что параллельно с медикаментозным лечением необходимо проводить и физиопроцедуры, такая терапия принесёт более ощутимый результат. Лечебная физкультура при подагре ног в сочетании с массажем значительно облегчит состояние больного.

Следует учитывать, что если наблюдается значительная опухоль поражённого участка, а также ограничение подвижности, то проводить данные процедуры не следует. Необходимо дождаться облегчения состояния больного.

Массаж и нагрузки призваны снизить болевые ощущения и увеличить подвижность суставов. Помимо этого, данные методы расслабляют близлежащие к воспалённому участку мышцы, улучшают кровообращение и лимфоток, что облегчает симптомы заболевания.

Физиотерапия при подагре должна проходить под непосредственным контролем врача, перед применением массажа и гимнастики нужно получить консультацию лечащего специалиста, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как бороться с подагрой при помощи лечебной физкультуры

ЛФК (лечебная физкультура) – это ещё один эффективный способ борьбы с заболеванием. Доктора признают, что данный метод имеет весомый терапевтический эффект. Благодаря упражнениям в организме уменьшается содержание мочевой кислоты, что напрямую благотворно влияет на борьбу с воспалением. Активная физическая нагрузка позволяет избежать деформации суставов ног, а также возникновения контрактур.

Индивидуальный курс ЛФК
Индивидуальный курс ЛФК

Каждому больному индивидуально подбирается курс занятий и упражнений. Для этого врачи изучают анализы пациента, оценивают текущее состояние заболевания и организма в целом, в частности, сердечно-сосудистой системы. На основе полученных данных делается вывод, какие безопасные нагрузки можно назначить конкретному пациенту.

ЛФК при подагре проводится как индивидуально, так и в группах. Сначала занятия проходят с облегчённой нагрузкой, это необходимо для того, чтобы оценить динамику болезни и скорректировать необходимые упражнения. Затем постепенно увеличивается активность и интенсивность движений. В среднем назначают около 10-15 сеансов занятий.

Одним из важных параметров успешного лечения являются дыхательные упражнения. Им отводится определённое время, при этом специалисты следят за правильностью выполнения и точностью. Завершается такое упражнение резким выдохом с нагрузкой на поражённую область.

Отличные результаты демонстрируют упражнения при подагре с отложениями на суставах. Активные нагрузки позволяют добиться рассасывающего эффекта, при этом происходит увеличение подвижности и уменьшение болевых ощущений.

Групповые занятия спортом
Групповые занятия спортом

Правила и цели массажа стоп

Для того чтобы массаж принёс ощутимые результаты, и при этом не нанёс вред, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Во время острой стадии заболевания этот метод противопоказан. Текущие сеансы необходимо перенести, а новые – отменить.
  2. Начинать массирующие действия нужно с близлежащих областей, то есть в случае с поражёнными стопами растирание начинается с поясницы, затем мышцы ног, и только после этого можно приступать к воспалённому участку.
  3. Сначала проводится лёгкий массаж, который снимает острую боль. Только после этого можно переходить к более активному воздействию.
  4. Массаж при подагре стопы сначала облегчает состояние менее поражённых суставов. Только после уменьшения болезненных ощущений можно переходить к наиболее воспалённым областям.
  5. Каждый сеанс не должен превышать 35 минут. За это время необходимо помассировать поясницу, ноги, затем здоровую часть стопы, и в конце непосредственно поражённую часть.

При соблюдении этих правил данный метод принесёт наибольшую пользу и не станет мучительно болезненным процессом.

Массаж ног
Массаж ног

Благодаря данному методу можно добиться следующего:

  1. Уменьшатся болевые ощущения и скованность.
  2. Рассасывание жидкости внутри сустава станет более активным.
  3. Расслабятся все мышцы нижней части тела, снизится напряжение.
  4. Кровообращение и лимфоток станут активнее.
  5. Массажные физиопроцедуры при подагре помогут выведению из организма мочевой кислоты.

Для наиболее эффективного излечения следует проводить не только массирование стоп, но и медикаментозное лечение, и лечебные упражнения.

Правильное лечение подагры с помощью лечебной физкультуры

Основные задачи лечебной физкультуры:

  1. Снятие острого воспаления и болевых ощущений.
  2. Увеличение амплитуды подвижности пальцев стоп.
  3. Улучшение нормального кровообращения поражённых областей.
  4. Вывод из больных суставов экссудата и отложений солей.

Комплекс ЛФК при подагре назначается только в период хронического течения болезни. Своевременные и регулярные занятия способны если не исключить, то значительно снизить частоту и болезненность острых форм заболевания. Отличным вариантом занятий являются физические упражнения в воде. Данный вид упражнений наиболее эффективно снимает болезненные симптомы и улучшает вывод мочевой кислоты.

Следует помнить, что занятия ЛФК имеют некоторые ограничения. При различных почечных нарушениях, а также сердечно-сосудистых заболеваниях необходимо отдавать предпочтение дыхательных упражнениям и массажу. Лечебная физкультура при подагре с подобными заболеваниями может спровоцировать их обострение. Назначать активные нагрузки может только лечащий врач!