Как лечить шпоры на ногах

Плантарный фасциит, более известный как пяточная шпора, вопреки привычному мнению, что это отдельное заболевание, на самом деле является последствием иных заболеваний. Бытует мнение, что плантарный фасциит на самом деле к кости никакого отношения не имеет, а носит исключительно воспалительный характер мышц стопы, не имеющий бактериальной картины. Шпоры на ногах бывают как на пятках, так и на пальцах. Вызывает это неприятное последствие чаще всего плоскостопие или узкая, неудобная обувь, вызывающая деформацию суставов ступней. Также костный нарост вызывает чрезмерная физическая нагрузка и ходьба на большие расстояния. Пяточные шпоры замечались у спортсменов и молодых людей. У пожилых пациентов чаще замечаются шпоры на пальцах ног, их вызывают возрастные изменения суставов, как правило, они вызваны узкой обувью.

При возникновении пяточной шпоры возникает острая боль при движении, каждое давление на больную пятку вызывает невыносимую боль. Вызывается это тем, что костный шипообразный отросток травмирует мягкие ткани пятки. При таком заболевании кардинально меняется походка, а страдающий от боли человек задается одним вопросом, как избавиться от пяточной шпоры?

Шпоры на пальцах ног образовываются, как правило, на большом пальце и представляют собой деформированный, воспалённый сустав.

Больные ноги
Больные ноги

Как лечить шпоры на ногах

При начальной стадии заболевания помогает элементарная гимнастика. Вращение стопами, сгибание/разгибание пальцев ног, перекат с пятки на носок и обратно. Лечение шпор необходимо осуществлять комплексно. Таким образом эффект достигается в несколько раз быстрее и гораздо выше гарантия излечиться от этого недуга навсегда.

Методы лечения:

  • Медикаментозное лечение, то есть применение различных медицинских препаратов, таких как мази, кремы, гели, в некоторых случаях применяются даже уколы. Мази наносятся как на всю стопу, так и локально на очаг воспаления.
  • Хирургическое вмешательство. Практически не используется в современных методах лечения шпор на ногах. Операция проводится путём нескольких надрезов на подошве ног, через которые удаляется мешающий костный шип. Процесс восстановления после операции достаточно долгий, а возможные осложнения и малоэффективность операции заставляют задуматься об использовании этого метода.
  • Физиотерапия. Пожалуй, одно из самых распространённых составляющих комплексного лечения. Электрофорез, магнитная терапия, звуковая терапия, лазерная терапия и другие. Это наиболее эффективные и безболезненные методы того, как быстро вылечить шпоры на ногах.
  • Народная медицина. Бесспорно, народные средства позволяют ликвидировать боль, активно снимают воспаление, к тому же натуральные продукты редко имеют противопоказания, однако рекомендуется лечить шпоры на ноге комплексно, а неправильное применение народных средств напротив может усугубить болезнь.
  • Специальный массаж. Выполняться он должен только специалистом и опять же использоваться только в сочетании с другим методом лечения. Разминая суставы и кости ног, улучшается кровообращение, что способствует заживлению микроран.
  • Гимнастические упражнения. Как правило, это комплекс упражнений, направленный на улучшение кровообращения, более полезен и действенен в самом начале развития заболевания.
Гимнастика для стоп
Гимнастика для стоп

Хирургическое вмешательство — не самый быстрый метод лечения, к тому же ни один квалифицированный врач не даст гарантии, что после операции вы избавитесь от пяточных шпор навсегда. Более эффективным и надёжным методом считается физиотерапия.

Электрофорез

Металлические пластины, обмотанные пропитанным лекарственным раствором (в основном используется йодистый калий или новокаин) материалом, прикрепляются к больному участку ноги. После включения аппарата электрические частицы глубоко проникают, обеспечивая доступ лекарства в самый очаг воспаления. Таким образом, эта процедура оказывает мощный противовоспалительный и, как следствие, обезболивающий эффект. К тому же он практически не имеет противопоказаний.

УВТ. Ударно-волновая терапия

На сегодняшний день это самый действенный метод лечения шпор на ногах. Импульсы звуковых волн мягко воздействуют на поражённую область. Это позволяет разбить отложение солей, снимать отёк, ускорять процесс регенерации тканей, уменьшать воспаление кости, — эффект не заставит себя ждать. Данный метод имеет достаточно много противопоказаний:

  • Беременность,
  • Проблемы со свёртываемостью крови,
  • Гипотония,
  • Нарушение работы сердца,
  • Злокачественные новообразования,
  • ОИЗ. Острые инфекционные заболевания,
  • Расстройства психики.
Лечение пятки лазером
Лечение пятки лазером

Лазерная терапия

Низкочастотная лазерная терапия всё активнее набирает популярность в лечении шпор на ногах. Лазер способствует не только активным регенерационным процессам, но и оказывает мощное противовоспалительное, анестезирующее и прогревающее действие. Лазер усиливает действие лекарственных препаратов, об этом необходимо помнить во избежание передозировки лекарств. Процедура совершенно безболезненная, а результат заметен очень быстро. Однако также имеется внушительный ряд противопоказаний:

  • Новообразования, неважно доброкачественные или злокачественные,
  • Сахарный диабет,
  • Сердечные заболевания на последних стадиях,
  • Лёгочная недостаточность тяжёлой формы.

Лазерная терапия не оказывает влияния непосредственно на кость ноги, а воздействует именно на мягкие ткани, но также существует процедура дробления костного отростка лазером.

Магнитотерапия

Магнитотерапия оказывает хороший противоотёчный эффект, способствует быстрому устранению болей в ногах, ускоряет процесс заживления. Магнитотерапевтические сеансы можно проводить даже в домашних условиях — существует множество вариантов переносных аппаратов. Терапия также абсолютно безболезненна, не вызывает привыкания и успешно справляется со шпорами на ногах на ранней стадии заболевания. Противопоказания:

  • Беременность и период лактации;
  • Гипотония;
  • Пониженные тромбоциты в крови;
  • Кровотечения.

Вы ещё задаётесь вопросом, можно ли вылечить пяточную шпору? Самое главное при этом заболевании как можно раньше обратиться к врачу для установки диагноза. Как только почувствуется малейшая боль в ногах, необходимо обратиться к специалисту для назначения грамотного и эффективного лечения. Бороться с пяточными шпорами — занятие достаточно долгое и трудоёмкое, и ни один специалист не даст гарантию на излечение от болей в ногах навсегда, однако чем раньше вы обратитесь к профессионалу, тем быстрее избавитесь от этого неприятного ощущения.

Помните, что хирургическое вмешательство не рекомендуют и очень редко практикуют. Операционное лечение ног назначается специалистом только тогда, когда ни один вариант комплексной терапии не приносит положительных результатов. Если в течении нескольких месяцев, при соблюдении всех рекомендаций и назначений врача, боль не проходит, а усиливается, прогрессирует воспаление, только в этом случае может быть назначено хирургическое лечение ножных шпор.

Для профилактики появления болей в ногах и деформации костей рекомендуется выбирать удобную, ортопедическую обувь, желательно из натуральных материалов, чтобы не нарушалась циркуляция крови, свободно проходил воздух, и сохранялось естественное положение стопы.

Также рекомендуется носить специальные ортопедические стельки. Они препятствуют возникновению плоскостопия, которое является основной причиной появления ножных шпор, правильно распределяют вес по стопе, не позволяя ей деформироваться, сохраняют в норме вашу походку и здоровье позвоночника. Изготавливаются ортопедические стельки на заказ и это достаточно дорогое удовольствие, однако здоровье того стоит.

Самое главное — помнить, что лечение обязательно проводится комплексом. При обращении к специалисту, как правило, дополнительно назначают анальгетики и противовоспалительные препараты, а в особо тяжёлых случаях к лечению подключают гормональные препараты. Ни в коем случае не пытайтесь проводить лечение гормонами самостоятельно!

Народные методы лечения ножных шпор

Основными народными средствами являются различные примочки, компрессы и мази, которые можно приготовить из натуральных продуктов в домашних условиях. Перед применением компрессов рекомендуют сначала распарить ступни, затем нанести средство, прикрыв его полиэтиленовой пленкой и надеть тёплые носки.

Также есть варианты с применением всевозможных растворов, настоек, к примеру, рекомендуется максимально часто и долго пить настой из листьев брусники.

Лечение стоп дома
Лечение стоп дома

Очень популярны всевозможные рецепты с чесноком, яйцами, мёдом, свиным салом. Например:

  1. Размазать чайную ложку мёда по среднему капустному листу, приложить к больному месту на ночь, а поутру смыть тёплой водой. Повторять процедуру 3-5 раз.
  2. Хорошенько распарить ноги и смазать места ножных шпор медицинской желчью.
  3. Отварной картофель вместе с кожурой натереть на терке, закрепить бинтом, замотать полиэтиленом. Менять такую повязку необходимо ежедневно один раз в день.
  4. Налить в маленькую тарелку йод и опустить больное место на 5-10 мин.
  5. Взять небольшую пластиковую бутылку и катать её ступнями, стараясь максимально нажимать на больное место.
  6. Есть вариант постукивания деревянной лопаточкой (можно взять ту, которая для готовки) по больной области, чем больше, тем лучше.
  7. Чёрную редьку натереть на тёрке вместе с кожурой, сделать компресс на поражённую область, на ночь. Наутро просто смыть тёплой водой. Эффект наступает через 3-4 дня.
  8. Нутряное свиное сало растопить, довести до терпимой для кожи температуры, подержать в такой ванночке больную ногу до полного остывания жира.
  9. Обёртывания листьями подорожника, мать-и-мачехи, лопуха или капустными листьями. Используются также на ночь компрессом.
  10. Рецепт с яйцом, уксусом и сливочным маслом. Подобрать баночку с крышкой по размеру, позволяющему полностью залить целое яйцо уксусной кислотой. Разбиваем яйцо в ёмкость, заливаем уксусом. Внимание, уксусная кислота не должна быть выше яйца, налить нужно ровно по размеру яичной массы. Дальше топим сливочное масло — грамм двести (не кипятим, а именно топим). Добавляем в смесь, перемешиваем, плотно закрываем ёмкость крышкой, оборачиваем полотенцем и ставим настаиваться на 3 дня в тёмное место при комнатной температуре. По истечению срока, делаем компресс: бинт, смесь, полиэтилен, — на больную ногу ежедневно перед сном.

Также активно применяется особое приспособление на подобии ортопедической стельки, которое облегчает само место возникновения костного шипа, с углублением и более мягкой подкладкой в области пятки, ведь именно пятка наиболее подвержена возникновению шпор. Такие сооружения продаются в ортопедических салонах.

Применяют лечение грязевыми аппликациями и местным введением кортикостероидов, то есть гормональными препаратами, регулирующими водно-солевой обмен.

Набирает обороты способ лечения пяточных шпор аппаратом «Витафон». Это уникальный по своей сути физиотерапевтический аппарат, он создает микровибрацию мягких тканей, кожи, благодаря чему улучшается кровоток, аппарат применяется даже в косметологических клиниках. Дополнительное преимущество у «Витафона» то, что виброакустические процедуры благоприятно влияют на организм в любом возрасте, а это позволяет применять лечение аппаратом и пожилым пациентам, и детям. Но абсолютно так же, как и при любом методе или совокупности методов лечения ножных шпор, чем раньше начнётся применение аппарата, тем быстрее и легче будет достигнут результат.

Выбирайте наиболее подходящие вам методы лечения. Помните, что перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом-хирургом или ортопедом. Внимательно изучите все противопоказания перед процедурой и, конечно, соблюдайте все предписанные рекомендации. Обязательно соблюдайте назначения врача в реабилитационный период, не забывайте о профилактике заболеваний и будьте здоровы!