Использование ортопедических стелек при пяточных шпорах

Пяточная шпора возникает из-за разрастания кости, а именно, пяточных бугров, которые находятся в области крепления сухожилий. Это приводит к образованию наростов на кости. Чем больше оно разрастается, тем труднее становится больному ходить, к тому же развитие болезни приводит к появлению воспаления в области ступней и сильных нестерпимых болевых ощущений. Поэтому так необходимы ортопедические стельки при пяточной шпоре.

В каких целях они используются

В основном, развитию недуга на ногах способствует узкая и неудобная обувь, то есть неправильное положение ноги. В основном, для лечения применяется несколько методов, которые помогают за короткий период времени избавиться от недуга. Однако если заболевание обнаружено на последних стадиях развития, лечащий врач может назначить и лекарственные препараты.

Стельки по полной длине стопы
Стельки по полной длине стопы

Наиболее эффективными для профилактики пяточных шпор являются изделия, созданные специально для этих целей. Они обладают следующими преимуществами:

  • Уменьшают нагрузку на двигательный аппарат;
  • Помогают поддерживать правильное положение стопы;
  • Способствуют улучшению кровообращения в области стоп;
  • Также помогают избавиться и от многих других заболеваний;
  • Применение медикаментозного метода позволяет достичь более высоких результатов;
  • Ослабляют болевые ощущения при движении, а также во время покоя.

Хотя стоят стельки при пяточной шпоре не дешево, но результаты всегда высокие. К тому же, с помощью этих изделий можно избавиться от недуга за короткий период времени. Без них лечить заболевание очень сложно. Главная их особенность в том, что они уменьшают сильные болевые ощущения во время ходьбы.

Существует несколько видов:

  • Подпяточники;
  • Страсбургский носок;
  • Бейсы.

Лечение заболевания подпяточниками

Самые эффективными и по цене самыми дешевыми являются подпяточники. Они эффективно помогают излечиться от недуга. В основном ортопедические подпяточники при пяточной шпоре необходимы для профилактики недуга на начальном этапе развития. Благодаря этому можно успешно избавиться от подошвенной фасции.

Накладка для обуви
Накладка для обуви

Изделия помогают в решении следующих проблем:

  • Правильное расположение ноги;
  • Уменьшают физическую нагрузку на ногу и на их суставы;
  • Ослабляют болевые ощущения во время ходьбы;
  • Немного поднимают пятку, таким образом, обеспечивая правильное ее положение.

Подпяточники изготовлены из мягких материалов, поэтому часто служат в качестве амортизаторов. Главная их особенность – это форма, благодаря которой стопа принимает правильное положение. Поэтому их можно использовать каждый день.

При выборе подпяточников важно обратить внимание на их цену, качество используемого материала, наличие амортизирующего эффекта, гибкости и эластичности.

Преимущества лечебных стелек

Лечебные стельки при пяточной шпоре выполняют функцию корсета. Их помещают в обувь, желательно на низком каблуке. Они выполняют те же функции, что и подпяточники. От подпяточников отличаются тем, что обеспечивают амортизацией всю стопу, а не только одну ее часть.

Изгибы стельки
Изгибы стельки

Обычно их изготавливают из силикона, геля или войлока. Не стоит самостоятельно заниматься лечением. Какой из видов стелек вам больше всего подойдет, должен определить лечащий врач. В противном случае вы зря потратите время и средства, покупая их на свое усмотрение.

При выборе изделий учитываются:

  • Вес пациента;
  • Анатомические и индивидуальные особенности;
  • Степень развития заболевания.

Если заболевание обнаружено на ранних стадиях развития, то могут быть использованы изделия, изготовленные на основе геля. Необходимо после каждого применения тщательно вымыть изделия с мылом и хорошо просушить. Таким образом, вы сможете увеличить их срок службы.

Бейсы и страсбургская обувь

Бейсы используют в ночное время, когда стопа находится в состоянии покоя. Дело в том, что основной причиной развития недуга является отложение солей, особенно в местах соединения костей с сухожилиями. Из-за этого происходит расслабление сокращений фасции, это приводит к сильным болям в утреннее время, когда больной встает на ноги.

Чтобы предотвратить развитие, необходимо, чтобы во время покоя фасции были напряжены и натянуты. Поэтому так необходимы стельки при лечении пяточной шпоры в ночное время. В основном бейсы изготавливают из пластмассы. Они обладают специальной липучкой, которая позволяет зафиксировать лодыжки в нужном состоянии. Бейсы помогают избежать расслабления фасции, таким образом, предотвращая сильные боли в утреннее время.

Многие пациенты, увидев значительное улучшение, перестают пользоваться бейсами, что часто приводит к обострению заболевания. Для того чтобы полностью избавиться от недуга, следует пройти курс лечения. А если бейсы не существенных изменений, то стоит поменять этот метод на другой.

Ортопедическая обувь при пяточной шпоре применяется во время сна для предотвращения сокращения фасций и его расслабления, благодаря натяжению ноги и пальцев.

Страсбургский носок обладает следующими преимуществами:

  • Простота и удобство в использовании;
  • Помогает в лечении патологий суставов и ног;
  • Снижает боли после сна при первых движениях.

Для того чтобы добиться более высоких результатов за короткий период времени, рекомендуется использовать не только стельку, но и заняться гимнастикой. Кроме этого отлично подойдет лечебный массаж и прохождение ударно-волновой терапии. Если после использования страсбургского носка возникло чувство дискомфорта, то следует прекратить их применение и обратиться к специалисту. Ортопед выявит причины дискомфорта и назначит новый курс лечения.

Страсбургский носок
Страсбургский носок

Страсбургский носок противопоказан в следующих случаях:

  • В период беременности;
  • При сахарном диабете;
  • При кожных заболеваниях.

Советы и рекомендации

Лечение пяточной шпоры стельками необходимо не менее 2 – 3 месяцев. Помимо этого рекомендуется ходить на специальный оздоровительный массаж, при этом применять лекарственные препараты для получения более высоких результатов.

Для профилактики рекомендуется:

  • Вести активный образ жизни и заниматься спортом;
  • Регулировать вес, при необходимости соблюдать диеты, чтобы сбросить лишние килограммы;
  • Исключить большие нагрузки на ступни ног;
  • В случае обострений необходимо своевременное лечение и профилактика;
  • Носить только удобную и комфортную обувь, желательно на низком каблуке;
  • Использование стелек для профилактики заболевания;
  • Выполнять зарядку по утрам и заниматься гимнастикой.

В первую очередь, необходимо снизить нагрузку на стопу. Для этого следует избегать длительной ходьбы и бега, подъем тяжелых предметов, а также затяжные спуски и подъемы по лестнице.

Если вы находитесь в сидячем положении, например, смотрите телевизор или работаете за компьютером, то можете катать ногой мяч. Это помогает ослабить болевые ощущения. Также важно укреплять мышцы ног с помощью физиотерапии, которую должен назначить лечащий врач. Также существуют кроссовки со специальной ортопедической подошвой, которые отлично подходят при этом виде недуга.

Как правило, при лечении важно не только пройти полный курс, но и психологический настрой, а также эмоциональное состояние пациента.