Диета при тромбофлебите

Варикоз – болезнь, при которой требуется сразу же присмотреться к весу. При лишних килограммах, рекомендует от них избавиться. Полнота даёт нагрузку на ноги, поэтому диета при варикозе и тромбофлебите необходима.

Цели диеты:

  • уменьшение вязкости крови и снижение артериального давления;
  • предотвращение дальнейшего развития варикоза и укрепление сосудов;
  • уменьшение отёка нижних конечностей;
  • снижение веса больного, так как без этого борьба с болезнью невозможна.

Необходимость диеты при лечении

Постоянное употребление определенных продуктов помогает кровотоку, поэтому нагрузка на сосуды, которые уже повреждены, становится меньше. Полезные продукты также очищают организм от накопившихся с годами токсинов.

Доктора советуют придерживаться диеты при развитии болезни: неважно, касается это только нижних конечностей или уже поражен малый таз.

Полезные продукты кушайте после того как появились первые признаки болезни. Если состояние сосудов еще хорошее, но уже беспокойство появилось, тогда разработайте диету.

Правильное питание при тромбозе
Правильное питание при тромбозе

Диета при тромбофлебите назначается и при запущенном характере болезни, и когда требуется операция. Полезные продукты употребляют как перед операцией, так и после.

Чтобы конкретное питание принесло положительный результат, врач учитывает особенности протекания болезни:

  • возраст пациента;
  • вес;
  • наследственность;
  • аллергия на продукты;
  • образ жизни и вредные привычки.

Выделяют общие правила, касаемые страдающих от варикоза нижних конечностей.

Полезные продукты:

  1. С растительной клетчаткой. Не дают накапливаться жиру, углеводы расщепляются постепенно.
  2. Каждый день пейте по 2 литра жидкости. Это и чистая вода, и морсы, соки, и чаи.
  3. Если хочется сладкого, тогда подойдут сухофрукты. Обогащают витаминами и разжижают кровь.
  4. Используйте специи, но только натуральные: имбирь, куркуму, карри. Разжижают кровь, улучшают её свойства.

    Натуральные специи
    Натуральные специи
  5. Постоянно на стол ставьте орехи и бобовые, пророщенную пшеницу. Обогащают аминокислотами и очищают.

Запрещенные продукты:

  • Запрещаются жирные блюда.
  • Откажитесь от сладкого и сдобы.
  • Откажитесь от алкоголя.
  • Вредны копчености и консервы.
  • Употребление черного чая и кофе нужно ограничить.

Из сказанного видно, что список запрещенных продуктов не так велик, поэтому их легко заменяют полезными. Уже вскоре состояние здоровья улучшится, а симптомы болезни станут меньше.

Особенности питания

Некоторые считают, что ограничение в пище – это своеобразное испытание, которое не все способны выдержать. Но посмотрите на это в положительном свете и извлечёте немалую пользу.

Салаты, которые приготовлены из овощей и морепродуктов, лучше употреблять с растительными маслами. В таком случае полезные вещества усваиваются быстрее и лучше.

Летом больным, которые страдают от варикоза нижних конечностей, рекомендуется баловать себя холодной окрошкой или щами.

Жирное мясо заменит говяжья печень. Из нее готовят много блюд: оладьи и котлеты, паштет, рагу и т.п.

Говяжья печень полезна
Говяжья печень полезна

Не останавливайтесь на одном продукте. Готовьте каши и разнообразите так стол. Они воздействуют на кишечник, питательные, утоляют голод.

Чтобы не страдать от лишнего веса, а вслед за ним и от варикоза, останавливайте трапезу раньше, чем придет чувство насыщения, так как рецепторы сигнализируют о сытости через полчаса после ее наступления.

Доктора не советуют пить черный чай. В таком случае стоит открыть для себя разнообразие вкуса чаев из трав и ягод. Они полезны для организма.

Соблюдение режима питания

Кроме ограничения в пище, придерживайтесь режима питания:

  • полноценный завтрак;
  • частые приёмы пищи — не менее пяти раз в день;
  • перед сном не нужно плотно ужинать, тогда и завтрак будет в радость;
  • питьё перед едой и во время недопустимо.

Употребление белковой пищи

Считается, что диета – это употребление фруктов и овощей. Но питание при тромбофлебите назначается полноценное. Требуется употребление продуктов, обогащённых белками. Полезны в таком случае рыба, а также другая морская живность: креветки, кальмары. Эти продукты также вырабатывают эластин, укрепляющий стенки сосудов.

Уделяйте внимание кашам. Полезна гречневая — она должна часто быть на столе человека, у которого проблемы с сосудами или венами. В ней много полезных веществ, она считается диетической, от нее не полнеют, а организм получает нужные вещества.

Белковая пища
Белковая пища

Употребление витаминной пищи

Диета при тромбофлебите предполагает витаминную пищу. Полезна в этом случае морская капуста. Это кладезь нужных веществ. В ее состав входит компонент для заживления стенок сосудов. Они становятся крепче и легче переносятся перепады кровяного давления. Однако врачи советуют не переусердствовать с этим продуктом, так как польза — в мере.

Стоит поискать продукты с витамином Р. Еще этот витамин называют рутин. Оказывает антиварикозный эффект. Полезные вещества находятся в каштанах и лесных орехах.

Внимание обращайте на ягоды. В летний сезон их много — воспользуйтесь этим. Результативной будет диета при тромбофлебите при регулярном употреблении черноплодной рябины. Рекомендуется кушать и ягоды, и пить сок. Он помогает меньше чувствовать дискомфорт нижних конечностей. Отёк постепенно отступит, уменьшится проницаемость вен.

Еще одна полезная ягода – облепиха. В ней также содержатся полезные вещества, в том числе и рутин.

Полезную роль в обогащении организма рядом витаминов несут и цитрусовые — много в них и витамина С. Обогащена им и черная смородина.

С такого рода едой также важно проявлять чувство меры. Если нравится лимон или апельсин, тогда съедайте пару долек вечером и столько же утром. При проблемах с венами полезнее кушать не столько мякоть лимона, сколько кожуру, так как в ней больше рутина. Также диета при тромбофлебите предполагает регулярное употребление соков или морсов — полезными считаются клюквенный и брусничный.

Лидером диеты считается капуста. При проблемах с венами этот овощ также необходим. Речь даже не идет как о белокочанной капусте, так и о других ее видах. Используйте ее в любом виде и класть в блюда: тушеные, вареные, приготовленные на пару.

В сезон помидоров нужно сразу же воспользоваться этим. Квашеные или маринованные эти овощи не стоит употреблять, а вот свежие подойдут. Салаты с растительным маслом или холодные супы – что нужно в жаркий день. Ограничений по этому продукту нет.

Еще одним рекордсменом по содержанию рутина считается шиповник. Чай с ним пьют для профилактики, чтобы избежать сгустков крови.

Уже замечено: если регулярно кушать чеснок, то он рассасывает уже застарелые тромбы и не допускает появления новых. Чувствуется, что боли конечностей проходят, дискомфорта нет даже при долговременной ходьбе.

Особенности употребления воды во время диеты

При тромбофлебите больные замечают отёчность нижних конечностей. Врачи рекомендуют увеличить потребление воды, как только пациент начал придерживаться ограничения в пище. Перечисленные продукты способны очищать от шлаков, а вода этому будет помогать. Выделительная система в таком случае будет работать нормально.

При лечении нужно следите за жидкостью, которую пьёте. Качество воды при этом играет не последнюю роль. Вода из водопровода не отличается хорошими свойствами, даже после кипячения считается жесткой. С ее помощью очистить организм невозможно. Поэтому лучше покупать минеральную или брать специально очищенную воду из родников.

Использование приемов цветной диеты

О цветной диете заговорили сравнительно недавно, но она уже стала популярной у людей, страдающих тромбофлебитом. Главный принцип — каждодневное изменение продуктов по цвету. Врачи заметили, что если овощи или фрукты одного и того же оттенка, то в них содержится вещество, которое требуется либо для разжижения, либо для улучшения свойств крови, состояния сосудов. При употреблении продуктов одного и того же цвета за день система пищеварения лучше усваивает полезные вещества, находящиеся в организме.

Цветные особенности:

  • жёлтые и оранжевые продукты содержат много специального незаменимого для людей вещества – бета-каротина;
  • в синих и фиолетовых плодах много фукоксантинов;
  • в зелени содержатся микроэлементы;
  • в красных ягодах присутствует витамин С.

Доктора уже отметили результативность такого способа приёма пищи, поэтому при лечении варикоза не лишним будет воспользоваться им.

При тромбофлебите нет резких и категорических запретов в еде. Просто следите за питанием, делайте акцент на продукты, которые укрепляют сосуды и улучшают кровь, а также откажитесь от вредных привычек и фастфудов, следите за пониженным содержанием в блюдах соли и сахара.