Диета при тромбофлебите

Варикоз – это болезнь, при которой необходимо сразу же обращать внимание на вес. Если есть лишние килограммы, тогда необходимо от них избавиться, ведь полнота дает нагрузку на ноги, поэтому диета при варикозе и тромбофлебите необходима.

Основные цели диеты:

  • уменьшение вязкости крови и снижение артериального давления;
  • предотвращение дальнейшего развития варикоза и укрепление сосудов;
  • уменьшение отека нижних конечностей;
  • снижение веса больного, так как без этого борьба с болезнью невозможна.

Почему нужно придерживаться диеты во время лечения

Постоянное употребление определенных продуктов способствует хорошему кровотоку, поэтому нагрузка на сосуды, которые уже повреждены, становится меньше. Полезные продукты также очищают весь организм от накопившихся с годами токсинов.

Доктора советуют придерживаться диеты на любой стадии развития болезни: неважно, касается это только нижних конечностей или уже поражен малый таз.

Когда начинать есть определенные продукты? Сразу же после того как появились первые признаки болезни. Если состояние сосудов еще хорошее, но уже беспокойство появилось, тогда можно начинать диету.

Правильное питание при тромбозе
Правильное питание при тромбозе

Диета при тромбофлебите назначается также, когда болезнь имеет запущенный характер и требуется операция. Полезные продукты употребляют как перед операцией, так и после.

Чтобы конкретное питание принесло положительный результат, врач учитывает все особенности протекания болезни:

  • возраст пациента;
  • вес;
  • наследственность;
  • аллергия на определенные продукты;
  • образ жизни и вредные привычки.

Между тем, есть общие правила, которые касаются всех, страдающих от варикоза нижних конечностей.

Полезные продукты:

  1. Все продукты, в которых есть растительная клетчатка. Они не дают возможности накапливаться жиру, углеводы расщепляются постепенно.
  2. Каждый день нужно пить около 2 литров жидкости. Можно употреблять не только чистую воду, но и морсы, соки, чаи.
  3. Если очень хочется сладкого, тогда вполне подойдут сухофрукты, они обогащают витаминами и разжижают кровь.
  4. Нужно использовать специи, но только натуральные: имбирь, куркуму, карри. Они разжижают кровь, улучшают её свойства.

    Натуральные специи
    Натуральные специи
  5. Постоянно на столе должны быть разные виды орехов и бобовых, а также пророщенная пшеница. Они обогащают аминокислотами и способствуют очистке.

Запрещенные продукты:

  • Запрещаются все жирные блюда.
  • Необходимо отказаться от сладкого и сдобы.
  • Следует отказаться от алкоголя.
  • Вредны любые копчености и консервы.
  • Употребление черного чая и кофе нужно значительно ограничить.

Из вышесказанного видно, что список запрещенных продуктов не так велик, поэтому их легко можно заменить полезными. Уже вскоре состояние здоровья улучшится, а симптомы болезни станут меньше.

Особенности питания

Некоторые считают, что ограничение в пище – это своеобразное испытание, которое не все способны выдержать. Но на все нужно смотреть в положительном свете, из всего этого можно извлечь немалую пользу.

Салаты, которые приготовлены из овощей и морепродуктов, лучше употреблять с любыми растительными маслами. В таком случае полезные вещества усваиваются быстрее и лучше.

Летом больным, которые страдают от варикоза нижних конечностей, рекомендуется баловать себя холодной окрошкой или щами.

Жирное мясо заменит говяжья печень. Из нее можно приготовить много разнообразных блюд: оладьи и котлеты, паштет, рагу и т.п.

Говяжья печень полезна
Говяжья печень полезна

Не нужно останавливаться на каком-либо одном продукте, существует много видов каш, стоит воспользоваться этим и разнообразить стол. Они хорошо действуют на кишечник, питательные, утоляют голод.

Чтобы не страдать от лишнего веса, а вслед за ним и от варикоза, нужно останавливать трапезу раньше, чем придет чувство насыщения, так как рецепторы сигнализируют о сытости лишь через полчаса после ее наступления.

Доктора не советуют пить черный чай. В таком случае стоит открыть для себя разнообразие вкуса чаев из трав и ягод. Они полезны для организма, и значительно вкуснее обычных.

Соблюдение режима питания

Кроме ограничения в пище, обязательно нужно придерживаться режима питания:

  • полноценный завтрак;
  • частые и незначительные приемы пищи, не менее пяти раз в день;
  • перед сном не нужно плотно ужинать, тогда и завтрак будет в радость;
  • питье перед едой и во время недопустимо.

Употребление белковой пищи

Многие считают, что диета – это употребление лишь фруктов и овощей. На самом деле питание при тромбофлебите должно быть полноценным. Имеется ввиду употребление продуктов, богатых на белки. Очень полезны в таком случае различные виды рыбы, а также другая морская живность: креветки, кальмары. Кроме обогащения белками, эти продукты также вырабатывают эластин, а он, как известно, укрепляет стенки сосудов.

Особую роль нужно уделить кашам. Полезна гречневая, она должна часто быть на столе человека, у которого проблемы с сосудами или венами. Кроме того, что в ней много полезных веществ, также эта каша считается диетической, от нее не полнеют, а организм получает нужные вещества.

Белковая пища
Белковая пища

Употребление витаминной пищи

Диета при тромбофлебите предполагает витаминную пищу. Особенно полезна в этом случае морская капуста. Это кладезь нужных веществ. В ее составе находится компонент, который способствует заживлению стенок сосудов. Они становятся крепче, а значит, легче переносятся перепады кровяного давления. Однако специалисты советуют не переусердствовать с этим продуктом, так как все полезно в меру.

Стоит поискать продукты, в которых есть витамин Р. Еще этот витамин называют рутин, он оказывает антиварикозный эффект. Полезные вещества можно найти в каштанах и лесных орехах.

Особое внимание нужно обратить на ягоды. В летний сезон их много, поэтому необходимо этим пользоваться. Особенно эффективной будет диета при тромбофлебите, если регулярно есть черноплодную рябину. Это не значит, что обязательно нужны только ягоды, более полезен сок. Он дает возможность меньше чувствовать дискомфорт нижних конечностей. Отек постепенно отступит, уменьшится проницаемость вен.

Еще одна ягода, которой следует уделить внимание, если есть проблемы с венами – облепиха. В ней также есть полезные вещества, в том числе и рутин.

Какие еще продукты полезны? Все знают о роли цитрусовых в обогащении организма рядом витаминов, особенно много в них и витамина С. Богата ним и черная смородина.

С такого рода едой также важно проявлять чувство меры. Если нравится лимон или апельсин, тогда достаточно будет несколько долек съедать вечером и столько же утром. Если есть проблемы с венами, тогда полезнее кушать не столько мякоть лимона, сколько его кожуру, так как именно в ней есть больше рутина. Также диета при тромбофлебите предполагает регулярное употребление соков или морсов, наиболее полезными считаются клюквенный и брусничный.

Лидером любой диеты считается капуста. Если есть проблемы с венами, тогда этот овощ также необходим. Речь даже не идет только о белокочанной капусте, а и о других ее видах. Можно кушать ее в любом виде и класть в разные блюда: тушеные, вареные, приготовленные на пару.

В сезон помидоров нужно сразу же воспользоваться этим. Квашеные или маринованные эти овощи не стоит есть, а вот свежие очень даже подойдут. Салаты с растительным маслом или холодные супы – это то, что нужно в жаркий день. Особых ограничений по этому продукту нет.

Еще одним рекордсменом по содержанию рутина считается шиповник. Чай с ним пьют в качестве профилактики, чтобы избежать сгустков крови.

Уже замечено: если регулярно есть чеснок, то он рассасывает уже застарелые тромбы и не допускает появления новых. Чувствуется, что боли конечностей проходят, дискомфорта нет даже при длительной ходьбе.

Особенности употребления воды во время диеты

Несмотря на то, что при тромбофлебите больные замечают отечность нижних конечностей, специалисты настоятельно рекомендуют увеличить потребление воды, как только пациент начал придерживаться ограничения в пище. Многие из вышеперечисленных продуктов способны очищать от шлаков, а вода только этому будет помогать. Выделительная система в таком случае будет работать нормально.

Во время лечения нужно также следить за тем, какую жидкость пьет человек. Качество воды при этом играет не последнюю роль. Вода из водопровода не отличается хорошими свойствами, даже после кипячения она считается жесткой. С ее помощью очистить организм невозможно. Поэтому лучше покупать минеральную или брать специально очищенную воду из родников.

Использование приемов цветной диеты

О цветной диете заговорили сравнительно недавно, но она уже стала достаточно популярной, и у людей, страдающих от тромбофлебита, также. Главным ее принципом является каждодневное изменение продуктов по цвету. Специалисты заметили, что если овощи или фрукты одного и того же оттенка, то в них содержится определенное вещество, которое требуется либо для разжижения, либо для улучшения свойств крови, состояния сосудов. Если есть несколько продуктов одного и того же цвета в определенный день, тогда система пищеварения лучше начинает усваивать все полезные вещества, находящиеся в организме.

Цветные особенности:

  • желтые и оранжевые продукты содержат много специального незаменимого для людей вещества – бета-каротина;
  • в синих и фиолетовых плодах много фукоксантинов;
  • в зелени есть высокое содержание микроэлементов;
  • в красных ягодах присутствует витамин С.

Многие доктора уже отметили эффективность такого способа приема пищи, поэтому во время лечения варикоза не лишним будет взять его на вооружение.

В отличие от других заболеваний, при тромбофлебите нет резких и категорических запретов в какой-либо еде. Просто нужно следить за питанием, делать акцент на продукты, которые укрепляют сосуды и улучшают кровь, а также необходимо отказаться от вредных привычек и фастфудов, следить за содержанием в блюдах соли и сахара, их не должно быть слишком много.