Лечение связок колена

Колено образуется объединением трёх костей, которые укреплены определёнными видами связок. Передняя и задняя из них получили название крестообразной связки. Так как в процессе жизнедеятельности человека наибольшая нагрузка приходится именно на ноги, то очень часто встречаются случаи повреждения связок, среди которых можно выделить две основные группы:

  • Разрыв связки, крестообразной, сбоку или другой;
  • Растяжение одной или нескольких сухожилий колена.

Виды травм

Наибольшее количество случаев обращения в больницу с травмами связок представлено травмированием боковой связки, которая прилегает к капсуле и непосредственно мениску. Немного реже встречаются травмы передней или задней крестообразной связки.

Коленные связки
Коленные связки

По типу сложности травмы выделяют несколько степеней:

  • Первая степень, которая характеризуется растяжением, что также необходимо внимательно лечить.
  • При второй степени наблюдается небольшой надрыв связки или полный отрыв её от суставной капсулы или мениска.
  • Третья степень сложности характеризуется полным или частичным разрывом с присутствием травмирования капсулы.
  • Четвертая степень подразумевает полный разрыв нескольких связок одновременно, как боковой, так и крестообразной, с травмой капсулы, а также мениска.

Основные принципы терапии

Лечение связок колена при присутствии разрыва или растяжения во многом зависит от сложности травмы:

  1. При растяжении рекомендуется максимально разгрузить конечность, на колено наложить давящую повязку. Врачи рекомендуют во время лечения колена передвигаться на костылях.
  2. Вторая степень подразумевает наложение на область повреждённого колена в разогнутом состоянии гипса, предварительно врачом проводится обезболивание. Гипс снимается только через две или три недели в зависимости от сложности разрыва.
  3. При третьей или четвертой степени сложности период иммобилизации и лечение значительно увеличивается и может достигать шесть недель. Пациенту рекомендуется покой для повреждённого колена, так как присутствует не только повреждение боковой, но и крестообразной связки. Спортсменам и молодым пациентам назначается хирургическое вмешательство, что заключается в сшивании повреждённого участка. При необходимости проводится дополнительная пластика и допускается удаление менисков.
Иммобилизация колена
Иммобилизация колена

Основные направления лечения

Лечение разрыва связок можно назвать комплексом мероприятий. Среди всех вариантов, что могут быть назначены, встречаются:

  • Отдых и покой. В первые дни, после того как произошёл разрыв, стоит максимально ограничить любые движения и свести к минимуму все нагрузки на повреждённое колено. Такие мероприятия помогут избежать дальнейшего повреждения частей колена и будут способствовать снятию боли и отёчности.
  • Ледяные компрессы. Благодаря любым элементам криотерапии достигается сужение кровеносных сосудов, следствием чего становится уменьшение боли и снятие отёчности в колене.
  • Давящие элементы, среди которых присутствуют бинты, бандажи и повязки. Благодаря ним происходит давление на повреждённое колено, что ограничивает его подвижность, что в свою очередь способствует уменьшению отёка и боли, ускоряя лечение.
  • Создание возвышенного состояния. Поднять повреждённое колено необходимо выше уровня сердца. Сделать это можно с использованием медицинского оборудования, а также домашних подручных средств, например, подушки.
  • Разрыв или растяжение любой связки колена, как боковой, так и крестообразной, сопровождается сильной болью. Для её снятия назначается приём нестероидных противовоспалительных препаратов, которые и уменьшают болевые ощущения и помогают лечить порванные сухожилия.
  • Тепловые компрессы допускается использовать по истечении нескольких суток после разрыва, когда кровотечения из мелких сосудов уже остановлены. Воздействие тепла помогает снять боль и способствует более быстрому заживлению.

    Тепловой компресс
    Тепловой компресс
  • Физиотерапевтическое лечение. Параллельно с медикаментозным лечением назначается курс физиотерапии. Среди наиболее эффективных можно выделить: электрофорез, парафиновые аппликации, УВЧ, воздействие динамических токов.
  • В период восстановления обязательны занятия ЛФК. После разрыва сухожилий и длительной иммобилизации такие упражнения помогут разработать колено и восстановить его подвижность.
  • При разрыве связок эффективного результата можно достичь благодаря посещению профессионального массажиста. Такие процедуры можно выполнять и самостоятельно. Массаж способствует уменьшению отёчности и болевых ощущений.
  • Хирургическое вмешательство назначается при полном разрыве одной или нескольких связок коленного сустава. При частичном надрыве операция практически никогда не используется. Хирургический способ назначается также в тех случаях, когда консервативное лечение не даёт результат, а также, если наблюдается сильная нестабильность сустава.

Какой из способов выбрать, чтобы лечить колено, всегда решает врач после проведения всех диагностических мероприятий. Допускается также использование рецептов народной медицины, но каждый из них доложен быть согласован с доктором.

Стоит отметить, что эффективность лечения во многом зависит от своевременности обращения к специалистам за помощью.

Лечение колена
Лечение колена

Лечение хирургическим способом

Как уже отмечалось, операция назначается в тех случаях, когда наблюдается полный разрыв связок или при сильном кровотечении в мягкие ткани. Проводится такая операция в стационаре хирургического отделения. Перед операцией больному накладывают шину. Существует не один вид операции, которые могут применяться для лечения травмы колена:

  • Артроскопическая реконструкция. Процесс её выполнения заключается в произведении прокола в повреждённом колене, через который вводится микрокамера. Благодаря ней хирург может выполнять манипуляции по восстановлению связки высокой сложности. Во время проведения операции происходит сшивание разорванной связки, а при необходимости такое хирургическое лечение дополняется удалением мениска, некоторой части хряща или даже кости.
  • Применение аутотрансплантатов, которые получаются из других связок больного. Такая операция необходима, если наблюдается деление связки на волокна. Очень часто строительным материалом для восстановления повреждённых связок колена становятся подколенные сухожилия.
  • Вшивание аллотрансплантатов. Такая операция назначается при сильном разрыве нескольких связок, как боковой, так и крестообразной. Аллотрансплантаты берутся из базы доноров. Основным преимуществом этой операции является низкая степень травматичности для больного, но и недостатки присутствуют. Высока вероятность отторжения донорских материалов организмом или их нагноение.

Очень важной частью успешного лечения, как консервативного, так и хирургического, является период реабилитации. Очень важно во время восстановления соблюдать все рекомендации врача.

Восстановительный период

Основным и самым важным условием реабилитационного периода является регулярное и правильное выполнение комплекса упражнений, который составил физиотерапевт для восстановления.

Занятия лечебной физкультурой обязательны как после растяжения, так и после частичного или полного повреждения связок. Только длительность этого периода будет различаться в зависимости от сложности перенесённой травмы. При выполнении ЛФК достигается восстановление подвижности сустава, нормализации процессов кровообращения, укрепление мышц повреждённого колена.

Параллельно с такими упражнениями назначается:

  • Массаж;
  • Физиотерапия;
  • Ношение наколенников и бандажей.

Период восстановления после хирургического вмешательства в среднем составляет полгода. Первоначально перед комплексом мер при реабилитации ставятся две задачи:

  • Предотвращение атрофии мышц;
  • Достижение возможности двигаться без использования костылей.

Затем вводятся упражнения лечебной физкультуры, которые призваны улучшить и восстановить контроль за движениями повреждённого колена. Благодаря таким мероприятиям связкам после разрыва восстанавливается их эластичность, а также функциональные возможности колена.

Профилактические мероприятия

Ни для кого не секрет, что лучшее лечение любого заболевания – это его профилактика. Конечно, бывают ситуации, в которых избежать подобного рода травмы колена просто невозможно, но при соблюдении простых правил предосторожности свести их присутствие в жизни можно к минимуму. При получении травмы стоит отправляться их лечить.

  1. При проведении спортивных тренировок необходимо обеспечивать каждому колену достаточную защиту.
  2. Нельзя нарушать правила техники занятий.
  3. Прежде, чем начать тренировку, стоит тщательно подготовить и разогреть ноги.
  4. В травмоопасных ситуациях по максимуму соблюдать осторожность и внимательность. Особенно это касается перемещений в зимнее время по скользким поверхностям.

В заключение хочется заметить, что успех лечения связок после разрыва или растяжения, как крестообразной, так и любой другой, во многом зависит от своевременности обращения к врачу. Самостоятельное лечение может вызвать в колене необратимые процессы, которые купировать и лечить не сможет даже самый лучший доктор.