Массаж при гипертонусе ног у грудничка

После появления настораживающих любого родителя симптомов, связанных со скованностью, срыгиванием принятой пищи и плохой сгибаемостью и разгибаемостью тельца грудничка, быстро идентифицируется такой недуг, как повышенный тонус мышц, или гипертонус, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Чаще всего он появляется в ножках – конечностях, где сосредоточены самые большие и важные мышцы, которые с наибольшей вероятностью могут быть подвержены обсуждаемому явлению.

К тому же на поверхности стоп находится большое количество нервных окончаний и особо активных в младенчестве точек. Их разминка способствует не только снятию напряжения при гипертонусе, но и гармоничному физическому развитию.

Гипертонус у малыша
Гипертонус у малыша

Существует несколько различных методов лечения и профилактики при повышенном тонусе ног у новорожденных детей, однако наиболее эффективным из них, конечно же, является правильный, грамотный и качественный массаж, который успешно нивелирует затруднённость в движении посредством стимулирования постоянных внутримышечных сокращений – непобедимых врагов любого спазма. Чтобы получить приемлемый и удовлетворяющий результат и максимальное облегчение, детский массаж при гипертонусе ног у грудничка нужно проводить в определённых условиях, в точности соблюдая техники. Ниже будут представлены подробные алгоритмы действий и советы, которые могут быть полезными как дилетантам, так и опытным родителям.

Условия, предостережения и рекомендации перед началом массажа

Наибольшая активность и жизнеспособность мышц достигается при тёплой внешней температуре, не раздражающей ни ребёнка, ни родителя. Поэтому самым комфортным и удовлетворяющим все физиологические аспекты решением будет провести сеанс процедур при комнатной температуре в 21-24 градуса. До начала процедур помещение должно быть хорошенько проветрено. Массаж можно делать исключительно при спокойном эмоциональном состоянии грудничка.

Если до сеанса произошла процедура кормления, то необходимо подождать сорок минут (ранее или сразу после кормления массаж категорически запрещён). Из этого следует вполне закономерный и правильный вывод о том, что сразу после сеанса кормление также категорически запрещено. Ещё надо знать, что массаж при повышенном тонусе ножек крайне не рекомендован сразу после того, как грудничок пробудился от сна. При проведении массажа нежелательно использовать всякие увлажняющие и прочие крема, вазелин и присыпки, так как они закупоривают поры и лишают кожу нормального функционирования.

Перед началом массажа нужно тщательно помыть руки, лишив их украшений – кольца и браслеты могут повредить детский нежный кожный покров и помешать провести процедуру максимально качественно. В случае если по какой-то причине в распоряжении нет массажного стола, можно воспользоваться обычным или пеленальным столиком, при этом накрыв его мягким чистым одеялом, пелёнкой или клеёнкой для детей. Массаж при гипертонусе ног должен длиться не более пяти минут при трёхмесячном возрасте и варьировать от семи до десяти минут при сеансе с ребёнком постарше.

Техника массажа – общие положения и разновидности приёмов

Основные особенности отличного массажа ног при повышенном тонусе:

  • Массаж для снятия дискомфорта при неестественном тонусе мышц ног проводится от стоп по направлению к промежности.
  • Двигаться руками следует по внутренней поверхности бёдер, где расположены главные нервно-двигательные центры, регулирующие работу всех важнейших мышц.
  • Движения должны быть максимально нежными, ласковыми и мягкими для обоюдного комфорта грудничка и родителя. Нельзя, чтобы процедура приносила отрицательные эмоции.
  • Движения нужно ориентировать так, чтобы они проходили в точности по ходу кровеносных сосудов на ножках ребёнка.

Процедура массажа ножек при гипертонусе состоит из двух разновидностей приёмов. Два этих типа создадут гармоничное и равномерное расслабление и быстрое снятие гипертонуса.

  1. Общерасслабляющие — данные приёмы позволят всему телу грудничка предварительно размякнуть и нормализоваться. Также они помогают справиться с эмоциональными неприятностями, часто появляющимися при гипертонусе. Полностью нормализуются потревоженные болезнью нервы, и восстановится детский рассудок.
  2. Частнорасслабляющие — совокупность этих техник позволит ликвидировать повышенный тонус конкретно в области ножек. Этот цикл не будет иметь эффекта без проделывания общерасслабляющего комплекса приёмов, поэтому их следует также тщательно рассмотреть в этой статье.
Массаж ножек
Массаж ножек

Общерасслабляющие движения – залог успеха последующих приёмов

Существует два самых популярных и эффективных упражнения с такими забавными народными наименованиями, как «качельки» и «люлечки», которые доставляют огромную радость и бесспорную пользу грудничку. Среди них есть также свои вариации, которые будут рассмотрены ниже.

Такой истинно детский приём, как «люлечка», имеет две разновидности исполнения:

  • «Верхняя люлечка» — массажный комплекс, из названия которого понятно, что он предназначен для ликвидации напряжения в верхней части младенческого тельца. При гипертонусе ног такой метод производится предельно легко и просто. Необходимо всего лишь уложить ребёночка на столик для массажа или на пеленальный столик, подложить под детскую головку или спинку чью-нибудь руку, которая после этого должна приподнять тельце на небольшую высоту и начать совершать покачивающие движения вверх и вниз, влево и вправо. Естественно, нельзя ни в коем случае перегибать и делать все это слишком быстро и резко.
  • «Нижняя люлечка» делается идентичным образом, только при этом все манипуляции производятся при удержании грудничка за нижнюю часть спинки.

Следующий приём под названием «качельки» при повышенном тонусе предполагает аккуратное взятие ребёнка за подмышки и несильное раскачивание из стороны в сторону.

Приём массажа
Приём массажа

Частнорасслабляющие упражнения и приёмы – совокупность финальных штрихов на пути к полноценному здоровью

Для качественного и полного расслабления детских ног и исчерпывающей победы при повышенном тонусе нужно в точности изучить все техники массажа, которые обеспечат необходимый результат. Ниже будут подробно рассмотрены самые распространённые из них.

Детский массаж ножек при гипертонусе обычно начинается с незамысловатого приёма под говорящим названием «поглаживания». Принцип и итог проделывания этого упражнения для детей предсказуем – улучшается качество кровообращения в поражённых высоким тонусом мышцах. Тем самым быстро достигается долгожданная релаксация и исчезновение чувства скованности и боли. Для этого движения должны быть максимально ласковыми, мягкими и немножко массирующими.

Алгоритм поглаживаний не очень сложен. Для начала надо удобно устроить грудничка на спинке. Далее следует осторожно расположить ножку на ладони и тихонько поднять её вверх. Второй рукой после этого нужно выполнять мягкие движения тыльной, а потом и внутренней стороной ладони. Техника этого вида массажа предполагает движения, начинающиеся со стоп и прекращающиеся у бёдер. Изначально прорабатывается задняя поверхность, а после неё массируется боковая. Во время процедуры нельзя касаться коленных чашечек, чтобы ненароком не ушибить и не повредить их структуру. Количество повторов увеличивается постепенно – с каждым разом нужно приближаться к семи.

Растирание ног младенца
Растирание ног младенца

В совокупность техник массажа при гипертонусе ножек у детей входит такой приём, как поршневые растирания. Он даёт ещё больший релаксирующий эффект, поэтому его также надо выучить и применить на практике. Для начала снова перед началом массажа нужно уложить ребёнка на спинку. Потом ножку следует нежно расположить между ладонями и начинать растирающие движения в разные стороны, имитируя работу заботливого поршня, снимающего страдания и напряжение со стоп.

При повышенном тонусе ног ребёнку также обязательно следует делать так называемые обжимающие движения. Начало процедуры также начинается с укладывания на спинку и обхватывания ножки руками. После этого нужно начать процесс, при котором происходят размеренные надавливания невысокой интенсивности.

Существует ещё один минимально сложный приём, обладающий высоким показателем эффективности для расслабления конечностей у детей. Однако при большой выраженности гипертонуса его делать нежелательно, так как могут возникнуть затруднения при реализации и даже боль. Суть упражнения такова – нужно поднять и несильно встряхнуть конечность, где замечен повышенный тонус. После этого следует завершить процедуру поглаживанием.

Дополнительно к вышеперечисленным приёмам также рекомендуют добавить несколько второстепенных, но тоже эффективных техник. Одной из них является приём сгибания колен. Для его осуществления нужно согнуть коленки грудничка так, чтобы они оказались под углом в девяносто градусов к плоскости массажного стола. Следующим действием требуется аккуратными колеблющими движениями мягко надавливать на подошвы стоп, единовременно с этим немного натягивая ахиллово сухожилие. При возвращении в прямое положение ног стопы должны оказаться в итоге на столе.

Следующим дополнительным приёмом можно добавить «встряхивание ступней». Для начала надлежит развести нижние конечности грудничка чуть в сторону, а потом начать воздействие на подошвы с помощью сгибания и разгибания ступней. После этого передние части ножек у детей начинают интенсивно проглаживаться и массироваться.

Все вышеперечисленные приёмы и техники могут быть применены и к годовалому ребёнку, страдающему повышенным тонусом, однако из уже окрепших костей упражнения следует делать с повышенной интенсивностью, энергичнее и быстрее. Для достижения наибольшей эффективности можно попробовать разные комбинации приёмов для того, чтобы выявить ту совокупность, что лучше всего подходит ребёнку и родителю.

Главное в этом деле – не перебарщивать, не лениться и всегда быть сконцентрированным на этой ответственной работе, от которой зависит будущее растущего человечка и его детский, неокрепший организм. Ноги – одна из самых важных основ жизни, и недуги, поражающие детей при повышенном тонусе, являются серьёзными препятствиями к будущему полноценному развитию.