Отёчность ног у пожилых людей

Возраст человека определяется не только цифрами в паспорте, большое влияние оказывает состояние здоровья. При старении физическое состояние пожилых ухудшается, замедляются процессы обмена веществ, нарушается работа части органов. Подобное часто приводит к появлению отёков ног. Отяжеление мешает человеку вести активный образ жизни, сопровождается болью, зудом. Порой провоцируется возникновение язв. Для пожилых людей, страдающих отёками ног, сложно найти подходящую обувь. Прогулка в ближайший магазин становится тяжёлым испытанием.

Отекание ног – сигнал, что работа внутренних органов нарушена, срочно нужно начинать лечение. Выбирать способ избавления обязательно должен врач. Решение зависит от множества факторов: возраста пациента, наличия хронических заболеваний, причины, вызвавшей отёк.

Что провоцирует возникновение отёков

Причины возникновения отёчности определяют исходя из формы заболевания: острой либо хронической.

Причина возникновения острой формы отёка — нарушения венозного кровообращения, провоцируют отекание одной, чаще левой, ноги. Заболевание возникает из-за образования тромбов, повреждений, воспалений кровеносной системы. Отекание ног хронической формы возникает как результат болезней, связанных с образованием лишней жидкости в организме, отекают обе ноги.

Какие исследования проводят, диагностируя отёки

Чтобы определить степень отёчности и причины болезни, пожилым людям делают пробу Макклюра-Одича. В подкожное пространство вводят физраствор, определяя скорость рассасывания жидкости. Если рассасывается быстро, отёчность считается сильной.

Визуальный осмотр проводят, используя метод пальпации. Если при надавливании на больную ногу образуется большая ямка, отёк считается глубоким.

Чтобы выявить причины отёка, дополнительно проводят пробу Капоши-Штеммера. Если на тыльной стороне ступни при захвате не образуется кожная складка, отёк связан с нарушениями в работе лимфатической системы.

Обязательно выполняют анализ крови и мочи, делают флебографию, ультразвуковое исследование сосудов на ногах. После проведения исследований врач определяет причину возникновения отёка, назначает лечение.

Медикаментозное лечение отёков

При лечении отёка врач обязательно учитывает причины, его вызвавшие:

  1. Если отёк связан с нарушениями в работе сердца, назначают мочегонные средства. Чтобы приём диуретиков не привёл к недостатку калия в организме, одновременно требуется принимать Панангин или Аспаркам. Лечение включает приём препаратов, блокирующих рецепторы ангиотензина. Нарушения сердечно-сосудистой деятельности начинают лечить только после уменьшения отёчности.
  2. Если отёк связан с нарушением венозного кровообращения, главным лекарством становится ношение компрессионного белья. Лечение с использованием утягивающих чулок эффективно на различных стадиях заболевания. Врач вправе назначить препараты, в состав которых входит конский каштан. Он помогает снять отёчность, повышает тонус стенок сосудов, улучшает кровообращение в ногах. Для лечения наружными средствами используют кремы с увлажняющим эффектом, мази, включающие кортикостероиды. Периодически применяют радикальные, хирургические методы.
  3. Если отёк вызван заболеванием почек, лечить получится, восстановив выделительную функцию органов.
  4. Отёки, причина которых — повышенное давление, лечат с помощью мочегонных препаратов.

    Отекли ноги
    Отекли ноги
  5. Действенный метод лечения отёчности ног – прикладывание компресса с бадягой. Препарат разводят в пропорции 1 к 1 с постным маслом либо водой. Прикладывают примочку с чудодейственным средством к месту отёка на ночь.

Кроме лекарственных препаратов избавить пожилых от недомогания способен ряд несложных методов:

  • Почаще отдыхать в положении «ноги выше головы». Снимая нагрузку с мышц ног, под голень допустимо подкладывать подушку.
  • Улучшить кровообращение и избавить от чувства жжения в ногах поможет применение контрастного душа.
  • Если причина появления отёка – тромб, предотвратить дальнейшее образование помогут физические упражнения. Большой лечебный эффект имеет аквааэробика.
  • У обыкновенной соли присутствует свойство задерживать жидкость в организме. Лечение отёков окажется действенным, если снизить потребление до 2 г в сутки.
  • Ношение компрессионных чулок и гольф уменьшает отёчность , снимает неприятные ощущения. Подобное белье снижает риск появления тромбов у пожилых.

Помимо медикаментозного лечения бороться с болезнью допустимо народными способами.

Лечение с помощью народной медицины

Лекарственные растения – верные помощники людей в борьбе со многими заболеваниями.

Отёки лечат:

  1. Свежевыжатыми соками. Смесь из сока свёклы, моркови, огурцов, петрушки и сельдерея пьют по 1/3 стакана натощак ежедневно. Соки признаны натуральными средствами-диуретиками.

    Свежевыжатый овощной сок
    Свежевыжатый овощной сок
  2. Настоем петрушки. Пучок измельчённой зелени заливают 500 мл воды, настаивают 12 часов. Полученную массу процеживают, добавляют лимонный сок. Приготовленную порцию делят на три равных части, выпивают за день. Употреблять настой нужно 2 дня, после сделать трёхдневный перерыв и вновь начать лечение.
  3. Старинными народными рецептами отваров из берёзовых листьев. Молодые листики берёз измельчают, залив 2 стаканами воды, настаивают 6 часов. Пить лекарство перед едой, по половинке стакана. Из листочков можно сделать компресс на ноги. Мелко нарезанные листья заливают 1 литром воды с добавлением чайной ложки соли. Настаивается смесь полчаса. Компресс с настоем прикладывается к больной ноге 5 раз за день.
  4. Почечным чаем. Легко купить в аптеке либо приготовить самостоятельно, воспользовавшись народными рецептами. Нужно смешать 2 ст. л. сухого ортосифона и 400 мл кипятка. Чай настаивается в течение 2 часов. Принимают напиток перед едой, разделив приготовленную порцию на четыре равных части.
  5. Настоем из кураги лечат отёки на ногах. Порезанные сухофрукты заливают литром кипятка, настаивают 12 часов. Если напиток неприятен на вкус, разрешено добавить несколько чайных ложечек мёда. Выпить приготовленный настой нужно за день. Отвар – средство борьбы с отёком, используется как профилактика запоров.
  6. Если отёки вызваны варикозом ног, попробуйте примочки из бузины. Листья растения предварительно заливают кипятком на 30 минут, потом прикладывают к узелкам на ногах. При варикозе поможет смесь из водки и перемолотого через мясорубку конского каштана. Лекарство настаивают 10 дней, принимают по 10 капель перед едой.
  7. Помогут снять усталость с больных ног ванночки с добавлением соли, лучше морской.

    Ванна с морской солью
    Ванна с морской солью
  8. Эффективны в борьбе с болезнью растирания льдом, если в лёд добавить лекарственные отвары. Лучше прочего действуют отвары с шалфеем и ромашкой.
  9. Протирают отёкшие ноги постным маслом с добавлением сока лимона.
  10. Лечить отёки можно семенами обыкновенного льна. 5 чайных ложек заливают литром воды, варят 20 минут. Приготовленный отвар помещают на 2 часа в тепло. Пить лекарство нужно горячим, 8 раз за день по 100 мл. Придать напитку приятный вкус поможет сок лимона.
  11. Избавить пожилых от отёков сможет спиртовая настойка каланхоэ. Растение измельчают, заливают водкой, настаивают не меньше 15 дней. Полученной смесью растирают отёк.
  12. Поможет в борьбе с отёками лечение особым пластырем, снимающим воспаление и боль. Его можно приготовить дома. Пчелиный воск, вода и оливковое масло смешиваются в равных пропорциях. Средством смазывают компресс, на ночь оставляя на отёкших ногах.
  13. Лечение отёков проводят с помощью компрессов для поясницы. Полотенце смачивают в крепком растворе соли (1 кг на 10 литров холодной воды), прикладывают на ночь в область поясницы. Примочка обладает мочегонным эффектом, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Но пользоваться перечисленными народными рецептами можно не каждому. Если обнаружены болезни почек, метод спровоцирует обострение заболевания.
  14. Мазь из желтка и молочая – действенное средство борьбы с отёками у пожилых людей.
  15. Растирают больные ноги смесью камфорного и оливкового масла (пропорция 1/1).
  16. Тёплые ванны с отваром мяты или ромашки – снимут ощущение тяжести, избавят от боли в ногах.
  17. Снимают отёки ванночками из ягод можжевельника с добавлением горчицы, соды (по 2 ч. л.) и морской соли (100 г).
  18. Летом, ранним утром полезной для пожилых будет прогулка босиком по траве.

    Прогулка по траве
    Прогулка по траве
  19. Средствами, обладающими мочегонным действием, считают настой расторопши, липы и душицы.
  20. Лечение отваром из семян укропа позволит вывести лишнюю жидкость из организма. 1 ст. л. укропа заливают 0,3 л кипятка и ставят в тёплое место на ночь. Пить настой 2 раза в день, утром и вечером, обязательно натощак.
  21. Настойку из хвоща (1 ст. л. на 0,4 л. кипятка) употребляют 5-6 раз в сутки, по 40 мл. При лечении такими средствами соблюдают осторожность. Применять настойку нельзя для лечения людей с больными почками, язвой, аллергией, гипотонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и высоким холестерином.
  22. Лечить отёки можно тыквой. 100 мл свежеотжатого сока в день ликвидируют отёки.
  23. «Народными» растительными диуретиками считаются сухие арбузные корки. 40 г измельчённого арбуза заливают 0,4 л кипятка, варят 5 минут. Отвар пьют 3-4 раза в сутки, по 100 мл за раз.

Перед попытками народными методами вылечить отёки либо иное заболевание, требуется обязательно посоветоваться с врачом. Иначе самостоятельное исцеление, даже натуральными средствами, нанесёт организму непоправимый вред.

Лечение отёков происходит не только за счёт приёма лекарственных препаратов либо средствами народной медицины. Обязательным условием выздоровления становится соблюдение определённой диеты. Правильное питание – профилактика возникновения отёков.

Диета при отёках

Из употребления нужно исключить солёные, копчёные и маринованные блюда. В них слишком много соли — причина накопления жидкости в организме. Не следует пить на ночь морсы, зелёный чай, напитки делают сон людей беспокойным.

Вкусной и натуральной заменой диуретикам станут арбузы, дыни, хурма, ягоды ежевики и рябины. Мочегонный эффект показывает каша из рисовой крупы.

Профилактика

Отёки ног – распространённое заболевание среди людей преклонного возраста. Снизить риск появления отёчности способна профилактика:

  1. Удобная обувь. Чересчур плоская обувь либо, наоборот, высокий каблук – причина отёков даже у молодых людей. Идеальной считается модель на небольшом, устойчивом каблуке. Ходить легко, кровообращение в ногах не будет нарушаться.
  2. Соль. Потребление приправы и чересчур солёных блюд постарайтесь свести к минимуму.
  3. Обилие потребляемой жидкости – основная причина появления отёков, требуется контролировать количество выпитой воды.
  4. Активный образ жизни. У людей преклонного возраста отсутствие движения вызывает отёчность и варикоз.
  5. Отдых. Нужно непременно давать организму отдохнуть, спокойный полноценный сон – лучший способ восстановить силы организма.
  6. Лекарственные препараты. Перед употреблением лекарств нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Побочным эффектом отдельных препаратов являются отёки на ногах.

Отёки – заболевание малоприятное, но вовремя начатое лечение сведёт к минимуму неприятные ощущения, профилактика поможет сохранить здоровье надолго. Пусть возраст остаётся просто цифрой, а физическое состояние определяется состоянием души.