Парез стопы

Парез стопы – не столько болезнь, сколько дефект (нарушение), не позволяющий стопе подняться вверх, из-за чего она при ходьбе начинает шлёпать. В народе её величают «конской стопой», иногда «паралич стопы», редко «свисающая» стопа. Болезненному нарушению предшествуют резкие болевые ощущения в области спины, опускающиеся за колени.

Болевые ощущения очень скоро исчезают, но стопа больше не участвует в движении и начинает свисать во время хождения. Это не столько болезнь, а скорее состояние, при котором снижается мышечная сила. Человек начинает высоко приподымать ноги, для того чтобы они не задевали землю при передвижении. Бывали случаи, когда нога выворачивалась наружу, внутрь, что создавало огромные трудности, и значительно возрастал риск падения при прогулках. Больному болезненно стоять, передвигаться на пятках.

Способы лечения

Нет медикаментов или приборов, которые полностью восстанавливают и применяются при лечении парезов и параличей. Восстанавливается парез только при воздействии на него физических факторов. Лечение пареза стопы начинается с лечения причины, спровоцировавшей данный дефект.

Оперирование пареза
Оперирование пареза

Хирургическое вмешательство:

  • удалить опухоли;
  • удалить гематомы (кровоизлияния);
  • срочно удалить гнойники, чтобы прекратить инфекционный процесс.

Нормализовать артериальное давление. Для этого следует начать лечение с приёма лекарственных средств, влияющих на мозговой кровоток и нормализующих обмен веществ, нарушенный заболеванием.

Срочно начать приём антибиотиков при наличии инфекций головного мозга. Для лечения ботулизма следует принять сыворотку.

Произвести лечение отравления введением растворов и витаминов группы В, С, А). Электростимуляция разгибателей стопы ноги и выполнение лечебной физкультуры.

Из лекарственных препаратов часто для лечения пареза прописывают:

  • «Нейромидин» — применяется при заболеваниях ЦНС;
  • «Нуклео ЦМФ Форте» — лечение патологий периферической нервной системы;
  • «Келтикан» — препарат для лечения повреждений периферических нервов;
  • «Берлитион» — препарат, регулирующий обмен веществ.

Хорошо зарекомендовал себя такой консервативный способ при парезе стопы, как ношение гипсовой повязки. Её воздействие приводит к тому, что стопа потихоньку, через некоторое время примет первоначальное физиологическое положение. Следует заметить, что подобный метод рационален и эффективен при парезе, только если стопа ноги до наложения повязки при осуществлении ручного выправления легко принимает исходное положение.

Гипсовая повязка для стопы
Гипсовая повязка для стопы

Упражнения для лечебной гимнастики

Доказала свою эффективность специальная восстановительная гимнастика, упражнения которой помогают повысить тонус мышц ноги и исправляют существующий дефект, вплоть до полного восстановления пациента.

Лечение при плегии (парезе) заключается в комплексном применении массажа, приёме лекарственных препаратов и конечно физиотерапии. В зависимости от того, насколько выражена нестабильность стопы, требуется разный подход для физиотерапии.

В комплекс ЛФК при парезе включены различного вида упражнения. Эти упражнения разработаны и построены на особенных и нестандартных положениях тела или конечностей с применением различных устройств.

Упражнения, восстанавливающие сгибания стопы с тыльной стороны:

  1. В основе данного упражнения заложен рефлекс нахождения положения равновесия. Захворавший человек становится на обе ноги (одну) – все зависит от проблемы. Другой рукой подстраховывается, придерживаясь за опору. Следует максимально отклониться назад, стараясь поддерживать равновесие, а инструктор сзади подстраховывает от падения.
  2. Занятие на велотренажёре. Ноги поставить на педали и просто покрутить их.
  3. Упражнение выполняется, стоя на коленях, больной прогибается назад, стараясь удержать равновесие, и ягодицы при этом не должны касаться пяток.
  4. Пациент усаживается на кушетку, а ноги произвольно свисают, не дотрагиваясь до пола. Ноги обуты в кеды с прикреплёнными лыжами. Можно позади кед прикрепить небольшие грузы и больной, сидя на кушетке, по очереди сгибает стопы, имитируя ходьбу. В другом случае пациент должен походить на лыжах, но только не скользить.
ЛФК при парезе
ЛФК при парезе

Упражнения, восстанавливающие сгибания подошв стопы:

  1. Пациент усаживается на стул, запрокинув одну ногу на другую, причём сверху находится проблемная нога. Больной разгибает верхнюю конечность, а стопу ноги при этом старается согнуть.
  2. Больной прохаживается в обуви на довольно-таки высоком каблуке (больше 6 см), при этом нагружается икроножная мышца ноги.
  3. Пациент «едет» на велотренажёре, к педалям которого прикреплён груз, вес которого понемногу увеличивается. Соответственно нагрузка на ноги тоже.
  4. Попеременно походить на носочках и пяточках.
  5. Прыжки по очереди на каждой ноге.
  6. Лечь на спину и подтягивать стопы на себя, потом от себя.

Лечение народными средствами

Существуют древние народные рецепты для лечения пареза. Хотя они, так же как и лекарственные препараты, направлены на лечение причины данного заболевания (при парезе). Если не убрать причину пареза, то эффекта от применения народных средств не будет.

Лечение глиной: потребуется очищенная плодородная глина без песка и других инородных примесей. Она встречается в кусках, поэтому размельчите её до порошкообразного состояния. Порошок просейте сквозь сито. Затем приступайте к приготовлению раствора. Растворите 20 грамм порошкообразной глины в 150 граммах тёплой воды. Полученную смесь пьют только утром (за 20 минут перед завтраком) на протяжении 14 дней. Утренняя доза равна 2 чайным ложечкам. Затем перерыв на 10 дней и если есть необходимость, курс повторяете. Употребление смеси рекомендуют сменять приёмом настоек из лекарственных трав.

Совет: начинайте приём с маленькой дозы (половина чайной ложки) и доведите её до 2-х чайных ложек за день.

Эффективно зарекомендовали при лечении пареза растирки из смеси воды и глины. С этой целью 2 столовые ложки глины тщательно размешивают со стаканом воды. Затем в этом составе намочить вату и натирать пострадавшие ноги около 20 минут. Эту процедуру следует выполнять за день несколько раз. Часто чтобы усилить эффект от таких растирок, добавляют несколько долек измельчённого чеснока.

Считается, что целебные свойства глины вытягивают из организма токсины, выводят шлаки, что приводит к восстановлению работы клеток организма в целом и помогает эффективно лечиться при парезе.

Лечение травами (настойки, чаи):

  • Майоран садовый. Отвар состоит из 400 г кипятка, в который бросили одну столовую ложку измельчённой травы. Весь полученный объём настоя делят на четыре части, принимают по половинке стакана перед едой.
  • Ромашка садовая. Следует 15 г ромашки прокипятить в воде (объём равен одному стакану) и дать настояться около 10 минут. Полученный отвар профильтровать и принимать на протяжении дня по 1/3 стакана за три захода.
  • Пион уклоняющийся. Берём чайную ложку корневища растения и заливаем 600 мл кипятка. Дать настояться один час. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 мин до принятия пищи. Внимание: растение может вызвать аллергию!
  • Шиповник. Стаканом воды заливаем 3 столовые ложки измельчённых корней, плодов растения и кипятим 5 минут. Лечебный отвар профильтровать. Используют как ванны для пострадавшей при парезе ноги.
  • Лавр благородный. Оставляем стакан с подсолнечным маслом плюс 30 г лаврового листа в тепле на 60 дней. По истечению этого срока настой прокипятить. Используется только как масло для массажа. Его втирают в ноги (места), затронутые при парезе.

    Лавровый лист
    Лавровый лист
  • Чабрец. Лечебный отвар состоит из одной столовой ложки травы, залитой 200 мл кипятка. Оставляют настаиваться около часа, процеживают. Употребляют как обыкновенный чай. А вот траву из чая можно прикладывать к поражённым местам (ноги).
  • Сосна обыкновенная. Оригинальный рецепт отвара требует 1,5 кг иголочек сосны, можно добавить шишки, веточки. Весь этот набор заливаете водой (4-5 л) и на протяжении 30 мин кипятите. Полученный отвар настаиваете около 12 часов, только затем его можно добавлять в ванну. Принимать такие ванны рекомендуют через день и не дольше 30 минут.

Лечение пареза свежевыжатыми соками

Хорошо зарекомендовали себя овощные соки. Например, сок моркови с добавлением шпината или сока из красного буряка.

Лечение берёзовым соком

Полезным и эффективным средством является принятие берёзового сока. Рекомендуется его употребление не меньше трёх раз в течение дня по 200 мл. Он оказывает положительное влияние на нервную систему человека, улучшает работу пищеварительного тракта, ускоряет метаболизм и выводит из организма токсины, которые провоцировали воспалительные процессы или отравления.

Лечение козьим молоком

Употребляется отвар из козьего молока и кедровых орешков. Для этого снадобья 200 г орешков следует измельчить до структуры порошка, влить стакан молока. На слабеньком огне вскипятить и кипятить до трёх пенок, убирать с огня. Потом в снадобье добавляете 1 ч.л. мёда (только пусть молоко немного остынет), и уже после полного остывания всыпаете 2 ст.л. зёрен пшеницы. Снадобье употребляется на протяжении суток.

Лечение соками

Для лечения используются сок из одуванчика (цветы, стебель, листья), подорожника (листья, корневище), листьев сельдерея и крапивы. Такой сок, полученный из каждого растения, поочерёдно пьётся на пустой желудок по полстакана с интервалом в час. Приступать к завтраку следует спустя час после употребления сока из крапивы. Употребление таких соков выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение и положительно действует на обмен веществ, ускоряет работу почек и очищает кровь. Важна очерёдность принятия соков: подорожник, далее крапива, затем одуванчик и, наконец, сельдерей.

Профилактика пареза

Намного легче предупредить заболевание, чем его лечить. В профилактические меры входят:

  • занятия спортом;
  • ходить пешком и по возможности босиком;
  • проводить на свежем воздухе больше времени;
  • полноценный сон (не менее 8 часов);
  • избавиться от вредных привычек (бросить курение, злоупотребление алкоголем);
  • соблюдать режим питания (хотя бы 2 раза вдень);
  • следить за рационом питания (увеличить количество фруктов, овощей);
  • не допускать переохлаждения;
  • не запускать инфекционные заболевания, лечить их вовремя;
  • следить за своим артериальным давлением и контролировать его;
  • отдать предпочтение удобной обуви, перестать носить тесные туфли, очень редко одевать босоножки на высоком каблуке.

Берегите свои ноги!