Полиартрит ног

Полиартрит ног представляет собой не что иное, как воспаление суставов. Оно заключается в том, что заболевание разрушает хрящи суставов, вызывая сильнейший болевой синдром. Чаше всего оно встречается у людей пожилого возраста. Лечение этого заболевания потребует много сил и времени. Лучше постараться избежать его при помощи профилактических мер.

Симптомы полиартрита не ограничиваются, и для каждого вида этого заболевания они свои. Стоит отметить, что если над суставами начала образовываться припухлость, болезненность, трудно шевелить конечностями, есть основания полагать, что проявляются симптомы полиартрита.

Программа профилактики заболевания

Профилактика этого заболевания заключается в поддержании нормального веса, поскольку излишняя тучность приводит к изнашиванию суставов нижних конечностей, а также нарушению работы всей опорно-двигательной системы. Работа над своей осанкой также входит в программу профилактики полиартрита.

Занятие спортом
Занятие спортом

Для того чтобы суставы оставались здоровыми, и полиартрит ног не развился, необходимо делать следующее:

  1. Следить за своим физическим состоянием. Для этого нужно заниматься гимнастическими упражнениями, делать растяжку, много ходить пешком, а также обязательно систематически посещать бассейн и ездить на велосипеде.
  2. Избегать резких толчков, рывков, прыжков и прочих действий, которые могут спровоцировать возникновение травмы.
  3. Стремиться не перенагружать организм.
  4. Соблюдать режим закаливания.
  5. Во время хождения или работы за компьютером необходимо стремиться держать спину прямо.
  6. Делать частые перерывы в работе (как минимум каждые два часа).
  7. Поднимать тяжести нужно правильно, без резких толчковых движений. В частности в процесс поднятия должны, прежде всего, включаться мышцы рук и ног.
  8. Следить за здоровьем и своевременно лечить все возможные источники инфекции.
  9. Следить за собственным весом.

Для того чтобы реализовать последний пункт, человек должен соблюдать некоторые правила питания.

Для профилактики такого заболевания, как полиартрит суставов ног, следует питаться следующим образом:

  • В рацион включаются фрукты и овощи, а также бобы и злаки.
  • Также можно есть каши, нежирное мясо, рыбу кисломолочные продукты, растительное масло и рыбий жир.
  • Съедать минимум по два яблока в день. Также должны включаться в рацион такие ягоды, как смородина, клюква, брусника и т.д.
  • В качестве приправы лучше всего подбирать имбирь, гвоздику и куркуму.
  • Пить достаточное количество воды (около полутора литров в день), а также морсы, соки, компоты и пр.
  • Замечательно подойдут чаи из черёмухи, малины, зверобоя и других лекарственных растений.
Чай из лекарственного сбора
Чай из лекарственного сбора

Самыми нежелательными продуктами являются:

  • Хлебобулочные изделия, макароны;
  • Сахар;
  • Консервы, в том числе овощные, а также копчёные и острые блюда;
  • Цитрусы;
  • Напитки, содержащие кофеин, много сахара и алкоголь;
  • Соль.

Эти продукты не только провоцируют появление полиартрита суставов ног, но также увеличивают вероятность отёчности, нарушения функций почек и обменных процессов.

Физиотерапия при полиартрите

Если полиартрит уже наступил, то требуется незамедлительное лечение. Одним из способов является применение физиотерапии, которая при условии комплексного подхода даёт замечательный терапевтический эффект и снимает симптомы заболевания.

Применение специальных аппаратов для проведения физиотерапии оправдано тогда, когда необходимо добиться противовоспалительного, сосудорасширяющего и рассасывающего действия. Наиболее часто применяется воздействие при помощи электрической энергии. Сюда относятся, в частности:

  • Ультразвук – эта процедура заключается в том, что в месте нахождения необходимой зоны кожа обрабатывается вазелином, после чего по поражённой области медленными плавными движениями перемещают ультразвуковую головку.
  • Электрофорез – это один из самых полезных способов терапии, поскольку при его помощи путём низкочастотных электрических разрядов под кожу вводятся лекарственные препараты;
  • Магнитотерапия – облегчает состояние при инфекционном полиартрите суставов ног;
  • Криотерапия – лечение заключается в том, что больного помещают в специальную холодильную камеру.
Полиартрит конечностей
Полиартрит конечностей

Таким способом искусственно создаётся стресс, в силу которого в организме начинают вырабатываться гормоны – стероиды, что позволяет не прибегать к их искусственному введению.

Лечение без применения аппаратов для физиотерапии

Такие процедуры позволяют предупредить наступление мышечной атрофии, увеличить подвижность сустава, а также улучшить процессы восстановления. Принцип их действия заключён в использовании тепла и применении противовоспалительных и антибактериальных веществ. В число таких процедур входят:

  1. Правильно выполненный массаж способствует улучшению кровообращения, питанию тканей, снимает напряжение с мышц и болевые ощущения, а также позволяет ускорить процессы рассасывания выпота, скапливающегося в суставах, убирает симптомы недуга.
  2. Парафинотерапия – один из самых эффективных способов расслабить мышцы, убрать их спазмы и напряжение. Стоит отметить, что парафинотерапия – вид лечения, который вполне успешно может применяться дома. Для этого в обычной небольшой кастрюле необходимо нагреть воск и наносить его на больные участки слоем в один сантиметр толщиной. Нужно помнить, что парафин не должен обжигать кожу.
  3. Озокеритолечение – озокерит относится к парафинам, однако имеет более сложный химический состав, за счёт чего происходит глубокое распределение тепла.
  4. Грязелечение – лечебные грязи имеют богатейший химический состав, который позволяет быстрее сращивать кости при полученных травмах, уменьшать воспалительные процессы и болезненность.
Лечебная грязь
Лечебная грязь

Лечение при помощи медикаментов

Прежде всего, лекарственные формы направлены на:

  • Снятие болевого синдрома;
  • Снятие воспалительных процессов;
  • Уменьшение отёков;
  • Снятие чувства жжения и озноба.

В зависимости от течения болезни и её вида, а также того, какие её сопровождают симптомы, пользуются разными лекарственными средствами. В большинстве случаев назначаются нестероидные противовоспалительные средства, которые направлены на подавление всех этих процессов. К таковым относятся Диколофенак, Мелоксикам, Ибупрофен и другие.

Если полиартрит ног сопровождается очень сильными болями (такое характерно, например, при псориатическом виде), лечение проводят наружно, на коже, расположенной над повреждённым суставом. В таком случае назначаются Вольтарен, Бенгей и т.д.

В некоторых случаях могут потребоваться противоревматические препараты, которые оказывают воздействие на иммунитет человека, препятствуя процессам суставного разрушения. К таким препаратам относятся Плаквенил, Лефлюномид и пр.

При сильных спазмах мышц ткани не получают все необходимые вещества и кислород. Чтобы это предотвратить, следует использовать миорелаксанты. Для такого случая обычно используют Баклофен, Сирдалут и т.д.

Если есть основание полагать, что полиартрит ног связан с деятельностью патогенных организмов, необходимо назначить антибиотики. К таковым относят Азитромицин, Офлоксацин и т.д.

Лечение полиартрита средствами народной медицины

Официальная медицина не отрицает тот факт, что лечение народными средствами порой является весьма эффективным. Народных методов, при помощи которых избавляются от проблем с мышцами и костями, существует довольно много, и все они проверены временем. Многие предпочитают пользоваться именно народными рецептами оздоровления, поскольку их можно использовать даже в домашних условиях, при этом такие методы являются относительно безопасными.

Многие из них направлены, в первую очередь, на снятие болей, отёков, а также обезболивание поражённых суставов ног. Они прекрасно снимают другие симптомы болезни. Народными методами можно пользоваться как в качестве самостоятельного лечения, так и в комплексной терапии для достижения синергичного эффекта.

Самыми распространёнными и эффективными народными средствами выступают различные мази и компрессы. Например, очень часто используется растение сабельник. Для того, чтобы его использовать, необходимо половину банки сырья из этого растения настоять в течение месяца на половине банки водки в месте, не доступном воздействию солнечных лучей. После того, как раствор настоялся, необходимо натирать им больные места.

Мазь для лечения от этого недуга можно легко приготовить из сока редьки (200 мл), натурального мёда (150 гр.), соли (15 гр.) и водки (100 мл), которые должны быть тщательно перемешаны до однородной массы. Ей необходимо намазывать повреждённые зоны.

Очень эффективными народными средствами являются ванны, в которые добавляются полезные растения, соль, минеральная вода и даже скипидар. Можно использовать хвойную ванну, для которой нужно сделать настой хвои (300 гр. хвои перекипячённой в половине литра воды и настоянной четыре часа) – такая ванна будет обладать также противосудорожным, успокоительным эффектом.

Полиартрит нередко лечат при помощи компрессов, чаще всего холодных. Если сделать компресс со льдом, то можно добиться снятия опухоли, покраснения и болезненности. Также пройдут другие симптомы болезни. Компресс должен накладываться максимум на пятнадцать минут, после чего его нужно убрать и сделать перерыв на полчаса.

Также очень распространено лечение этого недуга при помощи чаёв из ягод, целебных трав. Это связано с тем, что многие лечебные растения оказывают антибактериальное действие, усиливая действие лекарственных средств, а также значительно уменьшая возможность наступления каких-либо осложнений. Кроме того, лечиться такими снадобьями несложно, приготовить их сможет кто угодно.

Очень эффективным является лечение полиартрита ног чаем из розмарина. Чтобы его приготовить, потребуется розмарин (листья, 30 гр.) и один литр кипятка. Листья заваривают в кипятке, настаивая их в течение получаса. Необходимо пить по две кружки такого чая в день.

Лечение заболевания возможно при помощи настойки, сделанной из мёда, сока жгучей крапивы и спирта, которые смешиваются в равных долях и настаиваются две недели. Необходимо принимать 30 грамм этой смеси три раза в день за 30 минут до еды.

Итак, полиартрит суставов – довольно тяжёлое заболевание, которое лечится довольно длительный период времени. Однако нужно отметить, что существуют разные способы лечения этого недуга, которые позволяют снять все симптомы и избавиться от него.