Полиартрит ног

Полиартрит ног — так именуется воспаление суставов. Заболевание разрушает хрящи суставов, вызывая сильнейший болевой синдром. Чаше встречается у людей пожилого возраста. Лечение заболевания потребует много сил и времени. Лучше постараться избежать болезни при помощи профилактических мер.

Симптомы полиартрита многообразны. Если над суставами начала образовываться припухлость, болезненность, трудно шевелить конечностями, возникли основания полагать, что проявляются симптомы полиартрита.

Программа профилактики заболевания

Профилактика заболевания заключается в поддержании нормального веса, излишняя тучность приводит к изнашиванию суставов нижних конечностей, нарушению работы опорно-двигательной системы. Работа над осанкой входит в программу профилактики полиартрита.

Занятие спортом
Занятие спортом

Чтобы суставы оставались здоровыми, полиартрит ног не развился, потребуется выполнять:

  1. Следить за физическим состоянием. Рекомендуется заниматься гимнастическими упражнениями, делать растяжку, много ходить пешком, обязательно систематически посещать бассейн и ездить на велосипеде.
  2. Избегать резких толчков, рывков, прыжков и прочих действий, способных спровоцировать возникновение травмы.
  3. Стремиться не перенагружать организм.
  4. Соблюдать режим закаливания.
  5. Во время хождения либо работы за компьютером стремитесь держать спину прямо.
  6. Делать частые перерывы в работе (как минимум каждые два часа).
  7. Поднимать тяжести требуется правильно, без резких толчковых движений. В процесс поднятия должны включаться мышцы рук и ног.
  8. Следить за здоровьем, лечить возможные источники инфекции.
  9. Следить за собственным весом.

Чтобы реализовать последний пункт, человек обязан соблюдать правила питания.

Для профилактики полиартрита суставов ног предписывается питаться подобным образом:

  • В рацион включаются фрукты и овощи, бобы и злаки.
  • Разрешается употреблять каши, нежирное мясо, рыбу кисломолочные продукты, растительное масло и рыбий жир.
  • Съедать минимум по два яблока в день. Включаются в рацион ягоды: смородина, клюква, брусника.
  • В качестве приправы лучше подбирать имбирь, гвоздику и куркуму.
  • Пить достаточное количество воды (полтора литра в день), морсы, соки, компоты.
  • Подойдут чаи из черёмухи, малины, зверобоя и прочих лекарственных растений.
Чай из лекарственного сбора
Чай из лекарственного сбора

Нежелательными продуктами считаются:

  • Хлебобулочные изделия, макароны;
  • Сахар;
  • Консервы, включая овощные, копчёные и острые блюда;
  • Цитрусы;
  • Напитки, содержащие кофеин, избыток сахара и алкоголь;
  • Соль.

Перечисленные продукты провоцируют появление полиартрита суставов ног, увеличивают вероятность отёчности, нарушения функций почек и обменных процессов.

Физиотерапия при полиартрите

Если полиартрит уже наступил, требуется незамедлительное лечение. предпочтительным считается применение физиотерапии, которая при условии комплексного подхода даёт заметный терапевтический эффект ,снимает симптомы заболевания.

Применение специальных аппаратов для проведения физиотерапии оправдано, когда требуется добиться противовоспалительного, сосудорасширяющего и рассасывающего действия. Часто применяется воздействие при помощи электрической энергии. Сюда относятся:

  • Ультразвук – процедура заключается в  плавном перемещении ультразвуковой головки по требуемому месту, обработанному вазелином.
  • Электрофорез – полезный способ терапии, при его помощи методом низкочастотных электрических разрядов под кожу вводятся лекарственные препараты;
  • Магнитотерапия – облегчает состояние при инфекционном полиартрите суставов ног;
  • Криотерапия – лечение заключается в помещении больного в специальную холодильную камеру.
Полиартрит конечностей
Полиартрит конечностей

Подобным способом искусственно создаётся стресс, в силу которого в организме начинают вырабатываться гормоны – стероиды, предупреждая искусственное введение.

Лечение без применения аппаратов для физиотерапии

Перечисленные процедуры позволяют предупредить наступление мышечной атрофии, увеличить подвижность сустава, улучшить процессы восстановления. Принцип действия заключён в использовании тепла и применении противовоспалительных и антибактериальных веществ. В число процедур входят:

  1. Правильно выполненный массаж помогает улучшению кровообращения, питанию тканей, снимает напряжение с мышц и болевые ощущения, ускоряет процессы рассасывания выпота, скапливающегося в суставах, убирает симптомы недуга.
  2. Парафинотерапия – эффективный способ расслабить мышцы, убрать спазмы и напряжение. Парафинотерапия – вид лечения, применяемый дома. В обычной небольшой кастрюле необходимо нагреть воск и наносить на больные участки слоем в сантиметр толщиной. Парафин не должен обжигать кожу.
  3. Озокеритолечение – озокерит относится к парафинам, однако обнаруживает сложный химический состав, предусматривающий глубокое распределение тепла.
  4. Грязелечение – лечебные грязи обнаруживают богатейший химический состав, помогающий быстрее сращивать кости при полученных травмах, уменьшать воспалительные процессы и болезненность.
Лечебная грязь
Лечебная грязь

Лечение при помощи медикаментов

Лекарственные формы направлены на:

  • Снятие болевого синдрома;
  • Снятие воспалительных процессов;
  • Уменьшение отёков;
  • Снятие чувства жжения и озноба.

В зависимости от течения болезни, вида, сопровождающих симптомов, пользуются разными лекарственными средствами. В большинстве случаев назначаются нестероидные противовоспалительные средства, направленные на подавление нежелательных процессов. Сюда относятся Диколофенак, Мелоксикам, Ибупрофен.

Если полиартрит ног сопровождается сильными болями (подобное характерно, к примеру, при псориатическом виде), лечение проводят наружно, на коже, расположенной над повреждённым суставом. Назначаются Вольтарен, Бенгей.

В отдельных случаях могут потребоваться противоревматические препараты, воздействующие на иммунитет человека, препятствуя процессам суставного разрушения. К подобным препаратам относятся Плаквенил, Лефлюномид.

При сильных спазмах мышц ткани не получают необходимые вещества и кислород. Чтобы подобное предотвратить, используют миорелаксанты, преимущественно Баклофен, Сирдалут.

Если присутствуют основание полагать, что полиартрит ног связан с деятельностью патогенных организмов, назначают антибиотики, Азитромицин, Офлоксацин.

Лечение полиартрита средствами народной медицины

Официальная медицина не отрицает факт, что лечение народными средствами порой считается эффективным. Народных методов, при помощи которых избавляются от проблем с мышцами и костями, известны сотни, проверенных временем. Многие предпочитают пользоваться народными рецептами оздоровления, методы допустимо использовать в домашних условиях, относительно безопасны.

Многие рецепты направлены на снятие болей, отёков, обезболивание поражённых суставов ног. Народными методами допустимо пользоваться в качестве самостоятельного лечения, в комплексной терапии для достижения синергичного эффекта.

Самыми распространёнными и эффективными народными средствами выступают мази и компрессы. К примеру, часто используется растение сабельник. Потребуется половину банки сырья из растения настоять в течение месяца на половине банки водки в месте, не доступном воздействию солнечных лучей. После настаивания раствора натирать им больные места.

Мазь для лечения болезни получится легко приготовить из сока редьки (200 мл), натурального мёда (150 г), соли (15 г) и водки (100 мл), компоненты тщательно перемешиваются до однородной массы. Смесью намазывают повреждённые зоны.

Признанными народными средствами стали ванны, в которые добавляются полезные растения, соль, минеральная вода, даже скипидар. Допустимо использовать хвойную ванну, потребуется сделать настой хвои (300 г хвои, перекипячённой в половине литра воды и настоянной четыре часа) – подобная ванна отличается противосудорожным, успокоительным эффектом.

Полиартрит лечат при помощи компрессов, чаще холодных. Если сделать компресс со льдом, получится добиться снятия опухоли, покраснения и болезненности. Пройдут прочие симптомы болезни. Компресс накладывается максимум на пятнадцать минут, после нужно убрать и сделать перерыв на полчаса.

Распространено лечение заболевания при помощи чаёв из ягод, целебных трав. Часто лечебные растения оказывают антибактериальное действие, усиливая действие лекарственных средств, ощутимо уменьшая возможность наступления осложнений. Лечиться такими снадобьями несложно, приготовить легко даже новичкам.

Эффективным считается лечение полиартрита ног чаем из розмарина. Потребуется розмарин (листья, 30 г) и литр кипятка. Листья заваривают в кипятке, настаивая в течение получаса. Необходимо пить по две кружки чая в день.

Лечение заболевания возможно при помощи настойки, сделанной из мёда, сока жгучей крапивы и спирта, которые смешиваются в равных долях и настаиваются две недели. Необходимо принимать 30 г смеси трижды в день за 30 минут до еды.

Полиартрит суставов – тяжёлое заболевание, которое лечится продолжительный период времени. Известны разные способы лечения болезни, которые позволяют снять симптомы и избавиться от патологии.