Приборы для массажа ног

Каждый день на ноги любого человека ложится очень большая нагрузка. Причин этому может быть много: высокие каблуки, род деятельности, заставляющий много времени проводить на ногах, тяжёлые физические нагрузки и т.д. До определённого момента этому вопросу не уделяется должного внимания. И только боль, тяжесть или отёки способны привлечь внимание к измученным уже конечностям.

Для устранения накопившихся проблем с ногами, а также для профилактики их заболеваний следует делать специальный массаж стоп. Многие салоны красоты и медицинские кабинеты оказывают эту услугу, однако, имея в наличии прибор для массажа ног, можно осуществлять эту процедуру и у себя дома.

Массажёр для ног: ответственный выбор

К выбору массажёры следует отнестись очень внимательно и серьёзно, ведь дело касается собственного здоровья. Чтобы подобрать оптимальный вариант устройства, необходимо изучить весь ассортимент, представленный сегодня на рынке. Все устройства для массажа ног можно разделить на 4 группы: электромассажёры, гидромассажёры, механические массажёры и вибромассажёры. Каждый прибор выполняет специфические функции.

Для начала необходимо чётко определиться, что за массаж требуется ногам — для поднятия тонуса, релаксирующий или компрессионный. Также нужно решить, какие зоны ног нуждаются в массаже, одни ступни или все ноги полностью.

Приобретая аппарат для массажа ног, следует учесть такие моменты:

  1. Число функций. Аппараты высокого качества должны обладать следующими функциями: простая вибрация, растирание и интенсивное поглаживание, разминка для ног.
  2. Насадки и аппликаторы. Их ассортимент и количество должны обеспечить требуемое качество релаксации.

    Аппаратный массаж
    Аппаратный массаж
  3. Фирма-производитель. Покупая тот или иной прибор, следует сразу же узнать, есть ли в городе сервисный центр, который сможет в случае необходимости его отремонтировать.
  4. Стоимость. Не стоит приобретать массажёр с очень низкой ценой. Возможно, его качество будет таким же.

Польза от использования массажёров

Пользуясь дома массажёром для ног, можно с лёгкостью избежать многих проблем, связанных с их здоровьем. Заботясь о ногах, этот прибор проведёт отличную профилактику варикоза, поможет снять или уменьшить отёчность, устранит неприятные ощущения и снимет мышечное напряжение. Для достижения действенного результата специалисты рекомендуют использовать массажёр для ног до 3 раз в неделю.

Лучшие образцы массажёров отличаются удобством в использовании, а их компактный размер придётся по душе тем, кто не располагает большим пространством для хранения объёмных устройств. Опытным путём доказано, что аппаратный массаж стоп, проводимый регулярно, является отличным заменителем профессионального массажа, приносит радость, дарит ногам невероятную лёгкость, избавляет от отёков.

Массаж ног обязателен:

  • людям, профессионально занимающимся спортом;
  • женщинам, которые постоянно ходят в обуви с высоким каблуком;
  • людям, перенёсшим травмы ног;
  • тем, у кого отекают ноги;
  • людям, чей род профессиональной деятельности заставляет всё время быть на ногах (педагоги, продавцы, консультанты, модели);
  • людям, ведущим малоподвижный образ жизни;
  • тем, кто имеет избыточный вес;
  • беременным женщинам и матерям, кто часто носит маленьких детей на руках.
Массаж ног для беременной
Массаж ног для беременной

Массажёры нельзя применять, если:

  • в организме протекает интенсивное воспаление;
  • есть варикоз;
  • имеются заболевания внутренних органов;
  • есть опухоли;
  • наблюдается недостаточность сердечной мышцы.

Электромассажёры

Этот вид массажёров приобрёл невероятную популярность. Каждый прибор отличают удобство в эксплуатации, наличие нескольких режимов работы и насадок, позволяющих варьировать интенсивность и качество массажа. Электромассажёр может воздействовать на ноги зонально, уделяя внимание по отдельности пяткам, пальцам или ступням. Это устройство отлично подойдёт людям, имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата, а его инфракрасное прогревание помогает облегчить самочувствие больных артритом и артрозом.

Один из ярких представителей семейства электромассажёров — массажёр Марутака, который производится в Стране восходящего солнца. Единственный в своём роде, он великолепно сочетает в себе широкий спектр возможностей нынешней медицины с достижениями Шиацу, древнейшего массажа, который, оказывая воздействие на определённые точки на стопах ног, тем самым влияет на внутренние органы и системы организма и регулирует их деятельность. На сегодняшний день найти специалистов, владеющих техникой Шиацу, довольно сложно. И поэтому массажёр Марутака является настоящей находкой для тех, кто хочет следить за своим здоровьем и всячески поддерживать его. Использование этого устройства позволяет улучшить общее состояние организма, позабыть о боли, восстановить микроциркуляцию крови, нормализовать давление, повысить иммунитет.

Электрический массажёр
Электрический массажёр

Массажёр можно применять, имея размер ноги с 35 по 47 включительно. Продолжительность процедур должна равняться 10 минутам. Прибор показан при наличии следующих заболеваний:

  • отёчность конечностей;
  • болезнь Паркинсона;
  • церебральный паралич;
  • заболевания суставов;
  • варикозное расширение вен;
  • венозная недостаточность;
  • травмы позвоночника;
  • дисфункция кишечника.

Однако, несмотря на широкий спектр возможностей современного оборудования, выбирать себе массажёр без помощи специалиста не рекомендуется. Ведь каждый из них имеет свои противопоказания. Марутака также не является исключением. Чтобы не навредить своему организму, перед покупкой этого массажёра следует обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом. Небезопасным может стать использование прибора при:

  • тромбозе;
  • онкологии;
  • почечной или сердечной недостаточности;
  • остеопорозе;
  • использовании кардиостимуляторов;
  • а также в возрасте до 14 лет.

Релаксирующий, интенсивный и скоростной — вот 3 режима, в которых может работать Марутака. Благодаря этому каждый может подобрать для себя оптимальную интенсивность воздействия. В точности копируя приёмы точечного массажа стоп, прибор воздействует на ноги аналогично массажу, сделанному вручную. Помимо стоп, аппарат может массировать зону лодыжек, а также подъём ног. Это помогает снимать усталость ног, устраняет отёки.

Марутака массажёр
Марутака массажёр

Массажёр Марутака довольно просто регулируется, что называется «под себя», каждый может выбрать максимально удобное положение стопы в этом устройстве. Время и режим массажа нужно выбирать индивидуально, и лучше, если этим вопросом будет заниматься профессиональный врач. Только он сможет подобрать программу массажа с учётом общего состояния организма пациента, а также эффекта, которого необходимо достигнуть.

После завершения процедуры на устройстве Марутака желательно сделать небольшую паузу, передохнуть, заняться дыхательными упражнениями. Многие специалисты в области массажа рекомендуют это устройство. Особенно оно пригодится тем, кто не хочет или не может тратить время на посещение сеансов массажа на территории клиники. Тем не менее, нельзя забывать об ограничениях в применении, а также противопоказаниях. Только тогда использование будет приятным, а положительный эффект не заставит себя ждать.

Массажёр Марутака является одним из немногих медицинских приборов, который при всей рекламе действительно помогает людям. Этот аппарат обладает следующими преимуществами:

  1. Очень точно копирует приёмы точечного массажа стоп;
  2. Может использоваться как для профилактики, так и для оказания лечебного воздействия на организм;
  3. Его могут использовать люди разных возрастных категорий;
  4. С успехом заменяет дорогостоящий массаж, выполняемый вручную;
  5. Вполне может избавить от необходимости в приобретении некоторых видов лекарств;
  6. Простой и интуитивно понятный в эксплуатации;
  7. Отличается высоким качеством.

Задавшись целью приобрести аппарат Марутака, следует учитывать, что на сегодняшний день на рынке существует множество подделок, имитирующих его. Отличительной чертой подлинного массажёра будет его высокая стоимость, да и при сделке продавец всегда предоставит все необходимые свидетельства и сертификаты.

Гидромассажёры

Вода, как известно, хорошо снимает усталость, помогает расслабиться. Сочетание свойств воды с вибрацией и другими функциями способствует полноценному отдыху в конце тяжёлого дня, а также успешной борьбе с некоторыми заболеваниями ног, а также их профилактике. Отличным решением, сочетающим в себе все эти свойства, являются ванночки с функцией гидромассажа.

Они могут согревать ноги, а параллельно выполнять и их массаж при помощи роликовых насадок, которые легко регулируются кнопками управления. Механический массаж, джакузи, вибрационный массаж — все они могут осуществляться качественным прибором. Помимо этого, при помощи специальной насадки он может шлифовать загрубевшую кожу пяток. Гидромассаж как нельзя лучше воздействует на такие системы организма, как: нервная, опорно-двигательная, иммунная. Гидромассажёры рекомендованы к использованию больным подагрой или артритами.

Механические массажёры

Они являются самыми популярными среди всех прочих массажёров. И всё благодаря тому, что они чрезвычайно просты в эксплуатации, не требуют подключения к сети и постоянной зарядки батареи. Массаж в такого рода устройствах осуществляется при помощи роликов или аналогичных по принципу действия элементов. Механический массаж можно проводить практически в любом удобном месте, например, в больнице, командировке, на отдыхе, в дороге и т.д.

Интенсивность массажа регулирует только пользователь, работая над конкретным участком тела и контролируя появление боли. Массажёры механического воздействия изготавливаются деревянными, пластиковыми, резиновыми. Они абсолютно безопасны в использовании, и в этом заключается их главное достоинство.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног

Аппаратный лимфодренажный массаж ног способствует активизации работы лимфатической системы, улучшению общего самочувствия, выведению из организма токсинов и шлаков. Благодаря этой процедуре происходит очищение от лишней жидкости, исчезает целлюлит, уходит отёчность.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног используют, чтобы оздоровиться, а также, чтобы улучшить внешний вид ног. После его проведения можно достичь следующего эффекта:

  • исчезнет отёчность и воспаление;
  • немного снизится вес тела;
  • уменьшатся болевые ощущения;
  • заметно улучшится состояние всех систем и органов тела;
  • кожа на ногах станет более подтянутой и упругой;
  • уменьшится количество целлюлита.

Аппаратный лимфодренажный массаж имеет те же противопоказания, что и любой другой массаж ног.

Советы экспертов

Для того чтобы массаж ног стал привычкой, приносил радость, удовольствие и пользу, следует принять во внимание рекомендации специалистов:

  1. Делать массаж ног следует не реже 2-3 раз в неделю;
  2. Воздействие массажёра не должно быть более 10 минут;
  3. Нужно постоянно менять вид обуви: шпильки следует носить после сабо, кроссовки – после шпилек и т.д.;
  4. Нельзя забывать, что массаж должен делаться снизу вверх, от стоп к коленям;
  5. До того, как начать использовать прибор, следует обязательно спросить совета у врача, поскольку при определённых заболеваниях ног эти устройства противопоказаны.

Массажёр сегодня – это доступная роскошь, которая обязательно должна быть в каждом доме. Выбранный с умом, он, несомненно, принесёт пользу радость своему обладателю.