Синдром беспокойных ног

Болезнь Виллиса – в нынешнее время часто встречающееся неврологическое заболевание, в народе называют синдром беспокойных ног. Выражается дискомфортом в ногах. Из-за подобного состояния хочется постоянно двигать ногами, появляется зуд, жжение, «мурашки» по коже. Патология неприятная — после тяжёлого рабочего дня невозможно поспать, полежать в спокойном состоянии.

Чаще синдром встречается у людей старше 40 лет, но болеют и молодые люди. У женщин заболевание встречается чаще, чем у мужчин. Объясняется фактом, что у мужчин нервная система считается более крепкой. Причины появления болезни различаются.

Причины возникновения

Точных причин появления болезни не описано. Принимая во внимание множественные наблюдения, получится с большой уверенностью выделить причины появления беспокойства ног. Из-за неправильного обмена допамина и железа появляются нарушения в центральной нервной системе. Причины возникновения синдрома:

  • Повреждение спинного мозга в результате травмы;
  • Синдром возникает при беременности;
  • Нарушение функций почек и прочих заболеваний мочеполовой системы;

    Дискомфорт в ногах
    Дискомфорт в ногах
  • Нарушение обмена углеводов;
  • Побочный эффект отдельных лекарственных средств;
  • Недостаточное количество железа в организме;
  • Ярко выраженная интоксикация организма из-за алкогольного отравления;
  • Злоупотребление либо передозировка лекарственными средствами;
  • Сильные физические нагрузки;
  • Неправильная работа щитовидной железы;
  • Дефицит веществ в организме (витамины, микроэлементы);
  • Сильный стресс.

Известна вероятность наследования синдрома. Если шанс выявлен, требуется с осторожностью применять избранные лекарственные препараты, способные провоцировать болезнь беспокойных ног. Примерный перечень:

  • Лекарства, включающие в состав кофеин;
  • Лекарственные средства, направленные на борьбу с аллергией;
  • Антипсихотики (рисперидон, оланзапин);
  • Жаропонижающие препараты, имеющие в составе дефинингидрамин;
  • Трициклические антидепрессанты и СИОЗЕ;
  • Препараты, содержащие литий;
  • Лекарства для снижения АД;
  • Противосудорожные препараты (в особенности, фенитоин, зонизамид).

Симптомы СБН

Проявление заболевания беспокойных ног происходит, в основном, под вечер и в начале ночи. У человека проявляется дискомфорт, неспособность нормально уснуть. Постепенно состояние прогрессирует в хроническую бессонницу. Появляется симптом быстрой утомляемости, человек становится вялым и раздражительным. После возникают нервные срывы, в отдельных случаях приводит к инвалидности.

Отличительные симптомы синдрома:

  1. Появление неприятных ощущений в ногах. У пациентов симптом выражается в виде подёргивания, жжения, зуда. Больными чувствуется боль, которую люди описать не могут. Ощущения происходят плавно, словно на волнах, часто меняют локализацию.
  2. Следующий симптом выражается посильнее – ноги в покое. Отличительной чертой неврологии становится усиление неприятных ощущений в состоянии покоя. Активизация происходит, когда люди засыпают. Из-за симптома у больных пропадает нормальный здоровый сон.
  3. При движении ногами симптом исчезает. У пациентов симптом ослабевает либо пропадает, если появляется нагрузка. Допустима простая прогулка, несложные в выполнении физические упражнения. Способ даёт временную передышку, когда человек снова пытается отдохнуть, симптом появляется вновь.
  4. Циркадный характер симптомов. Утром и днём больных симптом не тревожит. Обострение происходит поздно вечером и ночью. К утру неприятные ощущения, боль уходят, дают больному немного передохнуть.
  5. Дополнительный симптом — непроизвольные движения ног даже во сне. Движения происходят от нескольких раз за ночь до ночи целиком. Зависит от степени и тяжести заболевания.

    Бессонница преследует
    Бессонница преследует
  6. Часто люди, болеющие беспокойством ног, страдают бессонницей. Из-за непрекращающихся болей людям трудно уснуть, пациенты постоянно выглядят уставшими и сонными. Симптом приводит к бессоннице.

Терапия при беспокойных ногах

Неврологическое заболевание крайне тяжело поддаётся терапии. Лечение выбирается, исходя из формы синдрома — первичная либо вторичная. Преимущественное лечение болезни — борьба с приступами и устранение. В первую очередь при терапии прописывают применение сульфата железа. Чтобы появились результаты, препарат требуется применять несколько месяцев, потом возможно увидеть положительную динамику заболевания.

Если протекание болезни беспокойных ног сопровождается депрессией, больному назначаются антидепрессанты. Лечение антидепрессантами оказывает седативное успокаивающее действие. Показано лечение лекарственными средствами (к примеру, ново-пассит), приём успокоительных чаёв (с валерианой, пустырником, прочими травами). Лечение допустимо проводить подобными методами: электростимуляция и иглоукалывание.

Чтобы лечение синдрома медикаментами дало хорошие результаты, предписывается ряд правил:

  • Дозировка лекарственных средств оказывается маленькой;
  • Дозировка постоянно увеличивается для оказания результата;
  • Препараты подбираются для каждого пациента индивидуально;
  • Положительный результат достижим исключительно при комбинированном лечении.

Комплексное лечение

  1. Если болезнь протекает легко, врач назначает больному снотворное (с добавлением транквилизаторов), в малых дозировках. Возможно привыкание.

    Снотворные препараты
    Снотворные препараты
  2. Лечение беспокойных нижних конечностей с помощью синемета снимает неприятные ощущения, боль исчезает вскорости. Действовать лекарство начинает через полчаса, эффект длится до трёх часов. Принимать допустимо при приступах при необходимости. Помните, если постоянно проводить лечение препаратом – возникает «эффект усиления», привыкание организма к лекарству, препарат перестаёт помогать. Выписывают больным в малых дозах.
  3. При комплексной терапии синдрома назначаются антиконвульсанты. Главное в применении – строгое соблюдение дозировки препарата.
  4. При тяжёлой стадии заболевания Виллиса больному назначают опиаты. Чтобы правильно лечить заболевание опиатами, предписано строго следовать дозировке, назначенной лечащим врачом. Если дозировку увеличить самостоятельно, возможно получить опиумную зависимость.
  5. При помощи стимуляторов допаминовых рецепторов возможно окончательно вылечить неврологию беспокойных ног. Лучший способ при болезни – лечение препаратом Мирапекс. После первого применения таблеток Мирапекса наступает улучшение состояния, пациенты могут нормально спать.

Известен ряд безлекарственных методов лечения беспокойных ног. Допустимо воспользоваться в домашних условиях. Часть рецептов:

  1. Соблюдать распорядок дня (сон и бодрствование происходят в определённое время);
  2. Если образ жизни малоподвижный – полезно делать гимнастические упражнения;
  3. Перед сном массировать ноги руками либо имеющимися массажёрами;
  4. Перед сном (за 2-3 часа) не пить тонизирующие напитки;
  5. По утрам для улучшения состояния принимать мёд с уксусом (чайная ложечка каждого ингредиента на полстакана воды);
  6. Допустимо прибегнуть к лечению народными методами.
Народная медицина
Народная медицина

Лечение СБН в домашних условиях

При лечении беспокойства ног помогут советы для использования в домашних условиях:

  • Применение тёплых и холодных ванн для ног;
  • К физической добавьте умственную тренировку;
  • При индивидуальном лечении помогут физиотерапевтические процедуры;
  • Исключить из питания кофеиносодержащие продукты и напитки. Не употреблять чай, кофе, шоколад;
  • Не принимать препараты, провоцирующие болезнь.

Народные средства при борьбе с СБН

Для облегчения состояние беспокойных ног описана масса советов народной медицины, способных применяться вместе с комплексным лечением:

  • Едва почувствовав приближение состояния беспокойства, рекомендуется подёргать ногами либо пройтись полчаса по дому, на улице. Показано при первых признаках синдрома начинать двигаться;
  • Нельзя находиться в одном положении подолгу, нужно часто менять положение тела;
  • Чтобы расслабить ноги, перед сном делается массаж;
  • Нельзя переедать на ночь;
  • Требуется употреблять большое количество пищи, наполненной железом, восстанавливая дефицит при заболевании беспокойных ног;
  • Отказаться от алкоголя и курения;
  • Не стоит переутомляться, рекомендуется больше отдыхать;
  • Вместо обычного чая пить с успокоительными травами.

Народные рецепты от беспокойства ног:

  1. Помогают при приступах ванночки с добавлением лимона, выжатым соком лимона показано натереть ноги. Народный метод хорошо помогает при борьбе с синдромом беспокойных ног.
  2. Чтобы уменьшить приступы, показано разжижить кровь, применяют 1/4 аспирина в сутки.
  3. Рекомендуется натирать кожу до покраснения маслом мяты.
  4. Пример народного метода — лечение хреном. Делается настойка хрена, корни и листья измельчаются, настаиваются на спирте. После втирается в ноги, от ступней до коленей.
  5. Помогает ношение носков хлопчатобумажных либо из натуральной шерсти.
  6. Хороший эффект от беспокойных ног оказывают ванночки из крапивы, с добавлением листьев смородины, душицы, шалфея и корня валерианы. Ванночку полезно принимать перед сном. Процедуру делать 10-15 минут.
  7. При массаже ног используют мази, расслабляющие и успокаивающие кожу.

Профилактика появления СБН

При профилактике заболевания требуется соблюдать правила сна, ежедневно ложиться спать в одинаковое время. Питание рекомендуется сбалансированное. Занимайтесь физическими упражнениями. Чтобы не появился симптом беспокойства ног, откажитесь от вредных привычек, полюбите активный образ жизни.

Можно заниматься йогой, ароматерапией, медитацией, слушать спокойную музыку. Главное правило – если появляются первые отголоски болезни беспокойных ног, нужно обратиться к врачу, не практиковать самолечение.