Трещины на ногах

Трещины на пятках относятся к дерматитам кожи и приносят массу неприятных и болезненных ощущений в ступнях. Такое явление может развиваться как самостоятельное заболевание, так и являться следствием и осложнением другого заболевания.

Такое явление, как трещины на пятках относится к достаточно распространенным проблемам, которые свойственны в основном женской половине населения, на это есть свои причины. Среди людей бытует немного ошибочное мнение, что трещины на поверхности кожи пяток возникают исключительно в пожилом возрасте, но и молодежь повержена такой патологии. Около 90% больных сахарным диабетом встречаются с такими некрасивыми образованиями, когда у них образуются трещины на пятках. Даже банальная нехватка витаминов может привести к такому заболеванию кожи.

Причины появления трещин

Стоит отметить, то слой кожи на нижних конечностях, особенно на поверхности пятки, при любом движении, особенно ходьбе подвергаются наибольшей нагрузке, так как на него оказывает давление масса всего тела. Под такой нагрузкой наблюдается постоянное изменение молекулярного строения клеток эпидермиса на стопах.

Трещинки на стопах
Трещинки на стопах

Для уменьшения давления на клетки стопы у организма появляется необходимость увеличить поверхность стопы, которая позволит уменьшить нагрузку за счет создания новых клеток. Это явление получило название гиперкератозом, которое положено в основе образования трещин. Стоит отметить, что чем толще слой эпидермиса, тем меньше его эластичность, и он чаще подвергается нарушениям. В норме, когда процесс формирования новых клеток и отмирания старых находятся в относительном равновесии, а при наличии некоторых нарушений они изменяются и приводят к наращиванию совершенно новых клеток, а затем появлению повреждений в виде трещин.

Среди основополагающих факторов, что могут привести к формированию трещин на ступнях, можно выделить следующие причины:

  1. Железодефицитная анемия;
  2. Гиповитаминоз;
  3. Грибок;
  4. Сахарный диабет;
  5. Дерматит;
  6. Недолжный уход за кожей стоп.

Каждую из этих причин стоит рассмотреть более внимательно. Результатом их становятся трещины на ногах, а вот средства для профилактики и лечение в каждом случае различается. В первую очередь для избавления от регулярного появления трещин поможет избавиться именно лечение истинной первоначальной причины.

Сухость подошвы ног
Сухость подошвы ног

Железодефицитная анемия

Такому заболеванию свойственен сидеропенический синдром, который вызван недостатком железа. Отсутствие такого вещества приводит к дистрофическим изменениям эпидермиса и других тканей. Железо в организме используется как строительный элемент в процессах формирования белков и ферментов, отсюда из-за нехватки таких элементов происходят существенные нарушения в строении клеток и их делении.

Такое заболевание, как железодефицитная анемия проявляется повышенной сухостью кожи на стопах, ее шелушение, что и приводит к образованию трещин на коже в итоге.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов и питательных веществ в организме вызывает те или иные нарушения. Если в теле человека наблюдается гиповитаминоз таких витаминов, как А и Е, могут наблюдаться дистрофические нарушения и воспалительные процессы в коже. Незначительный недостаток таких элементов вызывает обезвоживание. Соответственно, при обезвоживании кожа становится сухой и теряет свою эластичность, она не может выдерживать нагрузки, что приводит к формированию трещин и повреждений.

Сахарный диабет

Такое заболевание можно назвать основной причиной, которая вызывает появление повреждений на пятках. Но у проявления такой эндокринной болезни есть существенное отличие, трещины на ногах не приносят болезненных ощущений и дискомфорта. А появление их в процессе развития заболевания происходит из-за повреждения сосудов. Такое явление называется диабетическая ангиопатия, которая характеризуется нарушением кровообращения.

Диабетическая ангиопатия
Диабетическая ангиопатия

Именно из-за плохого поступления крови может происходить недостаточное поступление в кожу питательных веществ. По этой причине происходит существенное снижение эластичности и повышенная сухость кожных покровов. Недостаточное количество влаги и питательных веществ вызывает формирование трещин и нарушение целостности.

А отсутствие болей объясняется поражением нервной системы, которое происходит при сахарном диабете.

Грибковая инфекция

Иногда трещины становятся пропуском в организм грибка, а иногда именно жизнедеятельность спор грибка приводит к образованию на поверхности подошв на стопах таких трещин. Грибок, развиваясь на поверхности, делает кожу более плотной и утолщенной, что приводит к уменьшению эластичности и множество слоев ороговевших клеток очень быстро повреждаются.

Нарушенный и поврежденный грибком слой кожи становится восприимчив к проникновению еще одной инфекции, что усложняет ситуацию намного сильнее. Лечить такой случай требуется дольше.

Дерматит

Кожное заболевание дерматит также может привести к потере эластичности и влажности в коже, что способствует возникновению повреждений в виде трещин. При наличии воспалительных процессов в кожных процессах, она намного быстрее нарушается и травмируется, и на ней образуются микротрещины, которые со временем перерастают в большие повреждения, что вызывают боль и дискомфорт на подошвах и стопах.

Дерматит на ногах
Дерматит на ногах

Еще одной существенной причиной формирования трещин считается наличие лишнего веса. Ведь каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на ноги и кожу на стопах. Такие постоянные нагрузки из-за веса приводят к нарушению структуры в коже. А если еще и приходится постоянно находиться на ногах, то ждать трещины долго не придется.

Основы лечения

Если трещины на пятках не пропадают, несмотря на тщательный уход за ними, то стоит немедленно отправляться к врачу для выяснения истинных причин, чтобы их лечить.

Последовательность посещения врача должна быть следующей:

  1. Сначала следует посетить дерматолога, чтобы исключить грибок и дерматит;
  2. Если кожных заболеваний нет, то стоит отправляться к эндокринологу, который проверит состояние эндокринной системы.

Как уже отмечалось, что если причиной появления трещин является болезнь, то стоит бороться не с самими трещинами, а с заболеванием, которое стало первоначальной причиной.

Если не требуется лечение болезни, а причинами появления трещин стало пренебрежительное отношение к своим пяточкам, избавиться от ороговевшей кожи, а тем более трещин на пятках не получится за одну процедуру. Для этого потребуется организовать косметическое питательное лечение для кожи. В основу таких процедур положено три основных последовательных действия:

  • Ванночки;
  • Непосредственное очищение;
  • Нанесение питательного вещества.

На ванночки возложена определенная задача, а именно они предварительно размягчают сухой слой кожи, который подлежит удалению в дальнейшем. Через десять минут размягченные ороговевшие клетки удаляются пемзой.

В качестве питательных веществ могут использоваться как косметические, так и лекарственные препараты. Но и не стоит оставлять без внимания и рецепты, которые предлагает народная медицина.

Чтобы лечение проходило намного быстрее и правильнее, можно обратиться в салон. Профессиональные специалисты проведут качественную обработку, которая заключается в следующем:

  • Проводится тщательная обработка кожи;
  • Удаляются лишние слои;
  • Обработка краев трещины специальными инструментами.

В салонных условиях лечение трещин проводится намного проще, но полностью расслабляться не стоит, так как кроме процедур специалистов, потребуется дополнительный уход и в домашних условиях. Специалист даст свои рекомендации, которые могут быть представлены следующими процедурами:

  1. Контрастные ванночки.
  2. Солевые и содовые ванночки.
  3. Использование кремов и гелей на основе вазелина.
  4. Мази с антибиотиками, которые помогут купировать непосредственно воспалительный процесс.
  5. Крема с прополисом, которые ускоряют процесс заживления.

Профилактические мероприятия

После того, как удалось вылечить трещины на ногах, каждый человек не захочет больше встречаться с трещинами на пятках, чтобы снова не лечить. Чтобы избежать их появления, следует придерживаться определенных правил:

  • Обувь для повседневной носки должна быть просторной из натуральных материалов.
  • При покупке обуви нельзя примерять ее на голую ногу, а также мерить чужую обувь, даже родственников и знакомых.
  • При посещении таких общественных мест, как баня, бассейн, следует предварительно использовать противогрибковые средства, чтобы в дальнейшем не потребовалось лечение на подошвах.
  • При уходе за кожей стоит регулярно уделять внимание удалению ороговевшей кожи. Для такой процедуры необходимо использовать специальные инструменты и средства, но ни в коем случае не срезать ее бритвой.
  • Кожа на ногах должна постоянно увлажняться и обрабатываться питательными средствами.
  • В летнее время не стоит находиться долгое время под ультрафиолетовыми лучами, так как они вызывают обезвоживание кожи и излишнюю сухость.
  • При склонности к повышенной сухости кожи следует регулярно пить курсы витаминов А и Е.

Чаще всего трещины на пятках возникают в летнюю пору, когда так хочется одеть красивые босоножки, но если правильно организовать уход и лечение, то таких проблем можно избежать с легкостью и своевременно. Лечить потребуется длительный промежуток, чтобы избавиться от причины и самих трещин на подошвах.