Воспаление суставов колена

Воспаление суставов колена или артрит – патологическое изменение сустава из-за воспаления, считается симптомом многих болезней. Воспаление может протекать в одном колене либо обоих. Нелеченная болезнь может стать хронической и беспокоить человека многие годы, способна вызвать инвалидность.

Природа заболевания

Воспаление возникает внутри сустава. В синовиальной полости скапливается жидкость, воспаление создаёт больший застой лимфотока и венозного оттока в суставе, артрит прогрессирует. К процессу позже присоединяются прочие околосуставные компоненты. Воспаление одного сустава называется моноартрит, многих — полиартрит.

Воспаление может возникать из-за травмы колена, связок или мениска, как последствие остеоартрита (в пожилом возрасте), ревматоидного артрита, посттравматического артрита, гонартроза, лигаментита (воспаление связок колена). Причиной становятся инфекционные заболевания, когда инфекция попадает в коленный сустав через лимфу либо кровь (сифилис, грипп, гонорея, туберкулёз). Неинфекционные болезни: варикоз, подагра, псориаз, изменения в суставах из-за возрастных изменений в организме, ревматизм. Жертвами становятся пациенты любых возрастов, включая пожилых людей.

Коленный сустав
Коленный сустав

Основы лечения

Для результативного лечения потребуется определить форму и виды артрита, для подбора правильных методов лечения. Известны две формы заболевания: первичная возникает самостоятельно, вторичная становится следствием либо осложнением остальных заболеваний.

Виды первичного артрита: септический артрит – воспаление вызывается микробами, образующими гной; идиопатический – происхождение болезни неясно; посттравматический – после перенесённой травмы; ревматоидный – поражаются разные суставы. Возможен при остеоартрозе, ревматизме, волчанке и псориазе.

Описано множество способов лечения артрита, входящих в две группы: традиционная и нетрадиционная терапия. Первая: таблетки, процедуры, уколы и лечебная физкультура, нетрадиционная – лечение народными средствами.

Медикаментозное лечение

Медикаментозно артрит лечат противовоспалительными препаратами: Диклофенак, производные Ибупрофена, Мовалис, Целебрекс. Возможно обкалывание гомеопатическими средствами (хондропротекторами, стимуляторами мозгового кровообращения). Врач вправе назначить антибиотики, если воспаление вызвано инфекцией, внутрисуставные инъекции с помощью препаратов гиалуроновой кислоты.

Обязательна местно действующая терапия: различные мази, крема (Гевкамен, Эспол) и компрессы. Последние превосходят крема и мази. Делаются из препаратов: Димексид, Бишофит.

Продолжаем лечение

Ударно-волновая терапия. В ткань направляются волны, способствующие заживлению ран, ускоряющие разложение солей. У пациента уменьшается боль, увеличивается подвижность сустава, укрепляются кости и сухожилия.

Мануальная терапия — своеобразный массаж. Терапевт руками возвращает позвонки в правильное положение, во время процедуры почти не ощущается дискомфорт.

Физиотерапия – влияние на поражённые участки лазером, светом, слабым зарядом тока либо ультрафиолетом.

Важно соблюдать диету. Нужно включить в рацион свежие овощи и фрукты, продукты, содержащие омега 3 жирные кислоты – жирная рыба, продукты, содержащие кальций, морепродукты с наличием хондроитина (кальмары, креветки, мидии).

Чтобы достичь результата, вылечить заболевание, нужно использовать методы сообща, в комплексе.

Гимнастика – своеобразное лечение, доступное в домашних условиях. Главное — не выполнять слишком резких движений, не перегружать суставы.

  1. Быстрый бег, бег с захлёстом. Нужно просто пробежаться по квартире либо обычным способом, либо с захлёстом: чтобы нога касалась ягодиц.
  2. Гусиный шаг: присесть на корточки и «идти», выполняя пружинистые движения на носочках.

    ЛФК для коленей
    ЛФК для коленей
  3. Приседания: стать на носочки, присесть ниже, насколько возможно, вернуться в исходное положение.
  4. Стать на колени, потом сесть на них, вернуться в исходное положение, сесть влево и вернуться в исходное положение, потом вправо и вернуться в и.п.
  5. Лягте на спину, выполняйте своеобразный «велосипед», стараясь больше выпрямлять и сгибать колено.
  6. Стать прямо, положить кисти на колени, выполнять вращательные движения внутрь и наружу.

Лечение воспаления народными средствами

Народные средства активно используются в лечении артрита. Средства подразделяются на компоненты внутреннего применения и наружного. В лечении артрита используются травяные сборы, проявляющие эффект уже через 2-3 недели регулярного применения. После лечения требуется повторять курсы в период болезней (простуды) и раз в полгода на протяжении 4-5 лет.

Внутренние:

  1. Лечение с помощью растения сабельник. 100 г сабельника залить литром водки, дать настояться 21 день. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды столовую ложку на 50 мл воды. Пить, пока настой не закончится, после курса делать перерыв в две недели.

    Растение сабельник
    Растение сабельник
  2. Сварить картофель с кожурой и размять в воде, где клубень варился. Оставить, чтобы настаивалось. На дне останется крахмал, сверху лекарство. Сцедить верх и потреблять по 1/3 стакана трижды в день.
  3. В лечении окажется полезен сельдерей, особенно сок. Выжать, пить 1-2 ч.л два-три раза в день.
  4. Овёс. Взять 1:1 зёрен и воды. На огне выпарить до 1/4 части воды, процедить отвар, пить по полстакана до еды.
  5. Яблочный уксус принимают для лечения по 2 ч.л. 2 раза в день, за 30 минут до еды.
  6. Лечение с помощью кедровых орешков. Орехи промыть, высушить и слегка прожарить на сковороде. Набрать полулитровую банку скорлупы орехов, наполнить спиртом либо крепкой водкой, настоять 20 дней. Пить, растворив 2 капли в ложке воды, до еды. Увеличивать дозу на каплю три недели, дойти до 22-х, снижать по одной капле, дойти до двух. После перерыва в три дня продолжить курс лечения, подобных курсов пройти три.
  7. Лечение первоцветом. Взять 10 граммов травы и залить 1 ст. кипятка. Настаивать минут 20, пить по полстакана 2-3 раза в день.

Внешние:

  • Мазь с анальгином. Йод, спирт (камфорный) в бутылочках по 10 г, 300 мл спирта либо водки, 10 таблеток. Смешать, дать настояться 21 день в темноте, наносить на больные суставы.

    Мазь для суставов
    Мазь для суставов
  • Мумие и мёд — полезное средство при борьбе с артритом. Смешать 0,5 г мумие и 100 г мёда. Делать компресс на ночь.
  • Компресс с помощью яйца. Взбить куриное яйцо, две столовые ложки поваренной соли, нанести смесь на бинт и обернуть тканью больной сустав. Периодически намазывать смесью бинт при высыхании.
  • Капуста против боли. Взять капустный лист, нагреть в воде либо духовке, смазать мёдом. Приложить к суставу, сверху намотать пакет либо плёнку, зафиксировать бинтом. Сверху намотать шарф.
  • При борьбе с болью суставов помогает чеснок. Допустимо использовать как компресс в марлевой повязке, смочив в чесночном соке и прикладывать к суставам. Приготовляют настойку, взяв 5 головок чеснока и пол-литра водки, дать настояться 10 дней. Пить по чайной ложке настойки ежедневно перед едой.
  • Лечение с помощью мази: 2 столовые л. зверобоя смешать с 50 граммами вазелина, растереть.
  • Залить цветы одуванчиков водкой в соотношении 1:1, настаивать 12 суток, желательно в тёмном месте, процедить и смазывать суставы.

Профилактика

Причины артрита различны, нельзя защититься от каждой, особенно если на первый план выходит генетическая причина, наследственность. Известен ряд основных советов, оберегающих суставы.

  1. Важно регулировать вес, держать в пределах нормы, избыточная масса становится причиной воспаления суставов.
  2. Нужно отказаться либо уменьшить количество потребляемого алкоголя и сигарет.
  3. Средние физические нагрузки окажутся полезны организму и суставам. Они помогут убрать лишний вес, держать в тонусе мышцы, связки и суставы. Полезны занятия в бассейне, в воде нагрузка на суставы уменьшается. Можно делать специальную гимнастику для разминки суставов. Указания предназначены исключительно для профилактики. Если диагноз уже поставлен, по поводу упражнений лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить.
  4. Не переохлаждать организм и суставы, особенно суставы ног, нельзя долго пребывать в холодной воде.
  5. Если преобладает сидячая работа, нужно периодически устраивать перерывы и вставать, делать разминку, ходить.
  6. Нужно вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет организма и сопротивляемость к болезням.
  7. Следить за питанием. Разнообразить рацион фруктами, овощами, особенно морепродуктами. Для суставов и костей полезны хрящи и желатин (желе, холодец). Пить 2-3 литра воды в день.

Если обнаружена предрасположенность к артриту либо подозревается наличие болезни, лучше сходить на приём к врачу и проконсультироваться. Своевременное обращение к профессионалу поможет предотвратить последствия, лечение артрита пройдёт проще.