Запах ног у женщин

Каждая женщина хочет выглядеть прекрасно. Великолепная фигура, милое личико, бархатные ручки, стройные ножки – все идеально. И кажется, вот оно счастье!

Но ваши стройные ножки могут доставить некоторые неприятности. Причём, к сожалению, не только вам, но и окружающим людям. Это неприятный запах стопы. Откуда берётся этот ужасный аромат, отравляющий жизнь каждого человека? Чтобы ответить на этот вопрос, разберёмся с его «участниками».

Некоторые сведения о ногах

Для начала, что надо знать о своих ножках:

  • нога может производить больше, чем пол-литра пота в день;
  • грибковые инфекции способствуют неприятному запаху;
  • на ногах больше всего находится потовых желёз, чем где-либо в организме. Ноги – одна из самых потных частей тела.

При повышенном потоотделении организма в первую очередь страдают те части тела, где больше всего потовых желёз. Следовательно, в зону риска входят стопы ног.

Повышенное потоотделение ног
Повышенное потоотделение ног

Потоотделение – естественный процесс для организма. Он существует для контроля терморегуляции тела человека. Также выводит шлаки из организма, регулирует водно-солевой баланс тела. Пот сам не пахнет. Только взаимодействуя с микроорганизмами, находящимися на коже человека, образует специфический запах.

Потоотделение необходимо для нашего организма, а для устранения запаха надо держать кожу в чистоте или устранить другие причины его появления.

Причины неприятного запаха

Когда мы знаем информацию обо всех составляющих данного процесса, то теперь легче выявить причину его происхождения:

  1. Плохая гигиена. Это довольно частая причина возникновения неприятного аромата. Она создаёт условия для развития вредоносных бактерий, что приводит к инфекционным, грибковым заболеваниям.
  2. Неудобная обувь. Как ни странно, это также одна из самых распространённых причин. Как уже известно, что на ногах находится множество потовых желёз, то жидкость, выделяемая ими, должна испаряться. Но если она заключена в обувь, которая «не дышит», не позволяет уйти этой влаге? Вступая в контакт с кожей человека, находясь в ловушке, она способствует размножению бактерий. У женщин также могут быть причиной высокие каблуки. Ведь нога в них более напряжена. Повышенная нагрузка мышц также может вызывать обильное потоотделение.
  3. Гипергидроз. Это заболевание, вызванное повышенной потливостью, может возникнуть у больных инфекционными заболеваниями, туберкулёзом, расстройством нервной системы и другими болезнями. Также такое возможно и у здоровых людей при нарушении работы потовых желёз или во время интенсивной мышечной нагрузки, при повышенной температуре.
  4. Грибковые заболевания ног.

    Грибок на ногах
    Грибок на ногах
  5. Гормональные изменения. Дисбаланс в гормонах приводит к нарушению работы эндокринной системы организма, которая влияет и на регуляцию температурного режима в организме. У женщин это может происходить в период беременности, менопаузы, злоупотребления диетами, климаксе.
  6. Стресс и депрессия. Это связано с расстройством нервной системы человека.
  7. Вредные привычки. Они приносят вред всему организму, нарушая работу целой системы органов

Вывод: для того, чтобы успешно бороться с поставленной задачей, необходимо найти настоящую причину её возникновения и производить её лечение. Только тогда отвратительный запах не будет преследовать вас.

Методы борьбы с неприятным запахом

Какая бы ни была причина появления неприятного запаха стоп, лечить их начнём с гигиены и правильного ухода. Чистота актуальна при любой причине возникновения данной проблемы.

Чистота – залог здоровья

При правильном уходе за ногами необходимо:

  • два раза в день мыть ноги с мылом (лучше антибактериальным). Перед тем как лечь спать, вымыть ноги прохладной водичкой;
  • содержать в порядке ногти ног;
  • чаще баловать себя специальными ванночками из трав;
  • держать ноги всегда сухими;
  • проводить дезинфекцию стелек в обуви;
  • меньше носить синтетику на ногах, использовать натуральные материалы;
  • использовать дезинфицирующий спрей.
Спрей для ног
Спрей для ног

Вывод: о гигиене ног надо помнить всегда. Ни одно лечение или профилактика невозможна без этого.

Обувь

Любые причины возникновения неприятного запаха стоп ног для решения данной проблемы требуют правильный подбор и уход за обувью.

  1. Носить модели только из натурального материала.
  2. Не носить тесной и узкой обуви, она должна быть удобной. Для женщин желательно временно отказаться от каблуков, так как нагрузка на ноги возрастает, что приводит к дополнительному потоотделению.
  3. При ношении спортивной обуви или сапог необходимо использовать носки из хлопка или шерсти. Стоит менять их каждый день или несколько раз в день.
  4. Обувь проветривать и обязательно высушивать, а не надевать влажную.
  5. Для того чтобы пропал запах, необходимо внутрь обильно посыпать содой или специальными средствами, а потом просто высыпать их.
  6. Пользоваться натуральными стельками и стирать их каждый день.

Неудобная и грязная обувь может привести к серьёзным заболеваниям ног — от инфекционных заболеваний до деформации ступни.

Гипергидроз

Это серьёзное заболевание, которое требует лечения. Причиной его чаще всего становятся проблемы со здоровьем человека. Диагноз ставит врач, а лечение может быть медикаментозное и народными методами (в зависимости от причины заболевания и степени сложности).

Гипергидроз ног
Гипергидроз ног

Медицинские способы лечения

  1. Обработка стоп ног специальными средствами мазями, тальком, дезодорантом, благодаря действию которых вредоносные бактерии умирают, сужаются сальные железы, и потоотделение стоп уменьшается. Данные средства применять обязательно только при разрешении врача.
  2. Ботокс. Это метод введения специального препарата (очищенного протеина) под кожу. Эту процедуру проводит врач. В течение полгода волноваться про ноги не стоит.
  3. Ионофорез. В ванночку со специальным раствором или содой опускают ноги. При работе аппарата генерирующие слабые токи проводят под кожу ионизирующее вещество. Оно и блокирует работу желёз.
  4. Эндоскопическая симпатэктомия. Операционный способ, блокирующий нервные волокна. Применяется в самых крайних случаях.
  5. Таблетки от гипергидроза. Только по предписанию врача.

Лечение народными методами

Применение народных методов лечения возможно в домашних условиях, и включает в себя такие процедуры: ванночки, присыпки, компрессы на основе трав.

Гипергидроз вызывают, как правило, другие расстройства организма. При этом заболевании необходимо выявить причины и бороться именно с ними, иначе любое лечение будет временным.

Грибковые заболевания

Дерматомикозы (грибковые поражения кожи) и онихомикозы (поражение ногтей) часто сопутствуют друг другу. Вызывают эти болезни бактерии. Они и выделяют неприятный запах. Заражение возможно:

  • непосредственно через почву или растения;
  • при контакте с больным человеком;
  • при использовании предметов, которые были в контакте с больным человеком (мочалка, полотенце, ножницы и так далее).

Внимание! У женщин есть большая вероятность заразиться данной инфекцией в салоне красоты. Поэтому выбирая мастера и салон, убедитесь в хорошем и качественном обслуживании и соблюдении дезинфекции и чистоты.

Факторы, способствующие процессу заражения:

  • слабый иммунитет;
  • повреждение кожи стопы ног;
  • в воздухе повышенное содержание грибка;
  • повышенная потливость.

Любое лечение должно протекать только под наблюдением врача-дерматолога. Некоторые процедуры можно делать в домашних условиях.

Чем тщательней подобраны медицинские препараты противогрибкового действия, тем лучше и быстрее результат. При самолечении или в случае ошибки возможно только временное улучшение, но от самого заболевания избавиться не получится. При приёме противогрибковых средств требуется ограничить приём других лекарств, кроме жизненно необходимых.

Сегодня широко распространён метод пульс-терапии приёма лекарств с продолжительными интервалами. За время приёма организм накапливает их и потом продолжает борьбу дальше. Таким образом, существует возможность отдохнуть от данного препарата, при этом подключить приём других и антибиотиков, в том числе. Также следует применять и наружные препараты: мази, лаки, пластыри.

Обязательна тщательная гигиена и полная дезинфекция помещения, обуви. Откажитесь от ковриков в ванной, имеющих пористую структуру. Они являются хорошим убежищем для грибков.

Лечить грибковые заболевания непросто. Это длительный процесс. Главное набраться терпения и дойти до положительного результата. Все процедуры можно делать в домашних условиях.

Внимание! Гормональные проблемы, нервные расстройства и другие серьёзные заболевания организма приводят к нарушению работы всей системы. Поэтому если не убрать саму причину возникновения неприятного запаха ног, то любая процедура будет только временно улучшать ситуацию, а не полностью убирать саму проблему. Неприятный запах будет возвращаться вновь!

Лечение народными способами

Хорошие результаты даёт лечение данного заболевания в домашних условиях на базе народной медицины. Многие процедуры, основанные на природных компонентах, будут приятны для женщин тем, что не только помогут избавиться от ненавистного запаха, но и улучшат состояние кожи и снимут усталость с ваших ног.

  • Например, ромашка и мёд: настой из ромашки (3 столовых ложки на пол стакана кипятка) смешать с пятью столовыми ложками мёда. Два раза в день полученную смесь накладывать на стопы в течение 15 минут. Потом смыть прохладной водой. Курс лечения 20 дней. Сама ромашка снимет усталость, а мёд хорош для кожи.
  • Для быстрого удаления запаха используйте сок лимона.
  • Также хороши ванночки с содой или солью. Эти компоненты великолепно убирают запах.

Рецептов есть много, подберите который больше подходит для вас и в домашних условиях сделать его не проблема.

Профилактика от возникновения неприятного запаха стоп ног

Любую проблему лучше не лечить, а предупредить! Для этого надо не лениться.

Гигиена, обувь, правильное и хорошее питание, постоянный контроль – все это непросто и требует довольно много времени и внимания.

Большое значение имеет ваша иммунная системы. Ведь именно она оберегает ваш организм. Поэтому питание, витамины, закаливание и здоровый образ жизни никому никогда не вредили!