Болит колено при сгибании и разгибании

Движение – жизнь. Следите за состоянием конечностей. Возникает боль — немедленно обращаться к врачу: скорее начнете лечение, скорее встанете на ноги.

Прежде чем идти к врачу, интересно узнать характеристики симптомов. Найденная информация не заменит консультации профессионала, но почему появляется боль в колене при разгибании?

С чем это бывает связано?

Приготовьтесь услышать твёрдое: «в суставе появилась болезнь». Возможно, старая травма, или ноги пострадали, а вы не заметили. Повреждение в суставе напоминает себе, и случается, болит колено при разгибании.

Коленные суставы считаются самыми уязвимыми в скелете, из-за нахождения в суставе важных частей ноги. Здесь сходятся две берцовые кости – голень и бедренная. Причины боли при сгибании колена:

Коленный сустав
Коленный сустав
  • Околосуставные сумки (воспаление);
  • Коленный хрящ;
  • Мениск (разрыв);
  • Растяжение связок, сухожилий;
  • Повреждение, деформация коленной чашечки (пателло-феморальный синдром);
  • Хондромаляция (чаще встречается у бегунов);
  • Деформация сустава;
  • Смещение коленного сустава.

Резкая боль при разгибании бывает следствием повреждения этих частей. Догадались, из-за какого упражнения, действия произошла травма, постарайтесь его ограничить. Не нужно занятия спортом бросать – нельзя, растеряете форму.

Уверены, что причина — травма, обратитесь к травматологу. В зависимости от причины боли при сгибании колена, лечащий врач установит лечение.

Травмы имеют причины:

  • Сильный удар по колену;
  • Долгосрочное нахождение колена в непривычном положении;
  • Приземление на колено;
  • Неудачные физические упражнения.

Кроме боли — отёк, скованность в суставах, температура в суставе повышается — диагностируют артрит. У болезни много разновидностей, врачи долго пытаются установить причину. Лечение затягивается.

Проблема в коленном хряще — может возникнуть артроз.

Как диагностируют болезни суставов?

Лечение не начнется, пока не известен диагноз или причина возникновения боли. Узнайте диагноз, обратившись к профессионалу, который проведет ряд экспертиз. Первым делом собирается анамнез, проводится обследование опорно-двигательного аппарата (костей и суставов конечностей).

Если врач подозревает деформацию или патологические изменения, пациенту назначают УЗИ (кроме травмы мениска), компьютерную томографию (для уточнения диагноза). Зависит от возможностей лечебного заведения: для достижения лучшего результата человека подвергают нескольким обследованиям, добиваясь чёткой клинической картины.

Диагностика состояния колена
Диагностика состояния колена

Как это лечится?

Лечение костей занимает время, как результат, пациенты возвращаются к нормальной жизни. Если причина боли – травма, обходятся домашним лечением. Следующий способ помогает избавиться от резко возникнувшей боли.

Простейший способ – прикладывание льда. Если при сгибании колена в суставе возникла резкая боль, это лучшее, что можно сделать. Лёд не должен соприкасаться с кожей — пакетики со льдом завернуть в полотенце. Проводится подобная процедура в течение двух часов, меняя пакетики каждые 20 минут.

Не нужно накладывать фиксирующую повязку! Больные делают это неправильно, урон суставу усиливается. Если при сгибании повязка удерживает кость, она не двигается равномерно, принимает неестественное положение. Это может стать причиной ухудшения ситуации. Повязку накладывайте, когда подобное лечение прописано врачом.

Действенный способ — лекарства. К примеру, обезболивающие:

  • Ибупрофен;
  • Ацетаминофен;
  • Напроксен;
  • Аспирин.
Обезболивающее
Обезболивающее

Спросите у врача, какими таблетками лучше поддерживать лечение: решается индивидуально, зависит от организма пациента, восприимчивости, возраста больного, степени развития болезни.

Важным фактором лечения являются физиопроцедуры, подбираются под нужды пациента. Если боль возникает при сгибании колена, нельзя обойтись без специально подобранных упражнений.

В тяжелых случаях (травма вызвала серьезное разрушение сустава) требуется оперативное вмешательство. Пациентам ставят протезы.

О современных методах лечения

Если боль при сгибании становится невыносимой, не паникуйте. Современные методы помогут избавиться от любого недуга:

  • Околосуставная остеотомия используется, когда нанесен серьезный урон костям, сустав разрушает остеоартроз. Окружающие кости распиливают, меняют их положение. Нагрузка на суставы уменьшается, и при сгибании он не истачивается. Стоит «удовольствие» 10 тысяч евро, результат соответствует цене.

    Болезнь сустава колена
    Болезнь сустава колена
  • Артроскопию, очищение суставов, проводят когда поражаются хрящи, передняя связка, мениск. Плюс методики в минимальном оперативном вмешательстве. Для процедуры делают надрез минимального размера. Чистка суставов позволяет восстановить поврежденные ткани, остановить воспалительный процесс. Цена процедуры меньше предыдущей, включает процедуру и реабилитацию. Позволить такую роскошь могут немногие – приходится ограничиваться пакетиками со льдом.

При сгибании конечности чувствуется дискомфорт — бегите к врачу и оставайтесь здоровыми!

Как сохранить эффект от лечения?

Лечение не приносит толку, если проводит только врач. Таблетки, операция, физиопроцедуры бесполезны, если пациент собственноручно делает, что делать нельзя. Реабилитация требует, чтобы ноги находились в здоровом состоянии, заботы о ногах. Нет заботы – нет здоровья. Заболев однажды, придется соблюдать меры безопасности.

Окончив лечение, придется приостановить физические нагрузки. Возможно, предложат лечебную физкультуру. Вместо езды на лифте, общественном транспорте, ходите пешком – поможет разработать конечности.

Вернулись к тренировкам, но боль при сгибании уже успела приобрести хронический характер — после нагрузки проводить кусочком льда около колена — снять напряжение, сбить температуру тела. В спортивную обувь подложите специальные стельки, регулирующие нагрузку в коленном суставе.

Перед упражнениями разогрейте мышцы, особое внимание уделяя мышцам нижних конечностей. Приседая, следите за расположением коленей: они не должны выступать за стопы, находясь на центральной оси колена. Начиная заниматься, не балуйтесь упражнениями на гибкость и растяжку – приводят к подобным проблемам. Физическая нагрузка должна быть равномерной – увеличивайте постепенно.

Сохранять здоровье колен важно. Соблюдая простые правила, довольствуйтесь здоровыми конечностями и жизнью без боли. Удачи, и не бойтесь обращаться к врачу!