Болят ноги

Так уж происходит, что ритм жизни нередко застаёт нас в неловком положении: мы вроде как и довольны всем, а вроде и нет, потому что появляется проблема, решить которую мы можем, но без особого энтузиазма. Речь идёт о случаях, когда что-то начинает болеть, ведь многих это попросту пугает.

Куда обратиться, если появляются боли в ногах? Отчего они появляются? Большинство людей считает, что подобным недугом страдают только люди в возрасте, но в последнее время стало наблюдаться увеличение пациентов среди молодых людей – как мужчин, так и женщин. Поэтому такая проблема нередко поднимается в современном мире.

Болезненность конечностей
Болезненность конечностей

Впрочем, это всё неважно, а важно то, что у вас постоянно болят ноги, и вам нестерпимо хочется от этого избавиться. Что же делать тогда?

Что могло вызвать эту боль?

Прежде чем идти за консультацией к врачу (ведь это первый пункт, который содержит лечение любой болезни), попробуйте сами ответить на вопрос: почему болят ноги? Очень часто ответ лежит на поверхности, и он до того прост, что даже смешно. Такие причины болей в ногах не потребуют особое лечение, но это не значит, что их следует игнорировать. В конце концов, иногда боли в ногах могут стать очень сильными и перерасти в нечто более серьёзное. Поэтому нужно пресечь проблему ещё в зародыше.

Итак, какими могут быть причины подобного недуга?

  • Самое простое объяснение – это чрезмерная физическая нагрузка. Ноющая боль возникает после того, как вы очень долго занимались в спортивном зале без необходимой подготовки, и ваши мышцы оказались не готовы к такой нагрузке. То же самое происходит, если вы проводите весь день в одном положении – сидя или стоя, это не столь важно. За этим следует усталость, мышечное напряжение и боли в отдельных частях ноги. Симптомы нередко включают в себя скованность движениях и чаще всего проявляются с утра, после долгого нахождения в горизонтальном положении. Если боли в ногах постоянные, тогда вы, вероятно, получили травму, и вам необходимо обратиться к травматологу;

    Физическая нагрузка на ноги
    Физическая нагрузка на ноги
  • Воспаления сосудов – это вторая по популярности причина, включающая в симптомы боли в ногах. В этом случае воспаляются артерии (тромбангит, эмболия, тромбоз, артроз) ещё чаще – вены (венозное варикозное расширение, флебит и тромбофлебит). Эти болезни сопровождаются болями разного характера – бывают острые болевые ощущения, которые действительно затрудняют жизнь, а бывает и просто тупая или ноющая боль, которая возникает в основном вечером, после тяжёлого и напряжённого дня. В некоторых случаях болезнь может быть так запущена, что возникают гнойные образования, которые поражают всю конечность, а иногда переходят и на остальные части тела. Для того, чтобы этого не случилось, необходимо вовремя позаботиться о том, чтобы боли в ногах исчезли, и всевозможные симптомы ухудшения состояния больше никогда вас не потревожили;
  • Воспаления нервных окончаний – ишиас, люмбоишиалгия, радикулит, неврит;
  • Воспалительные болезни костей и суставов – артрит (который часто становится результатом нарушения обмена веществ, в частности, воды и солей, в организме), миозит, тендовагинит;
  • Деформация отдельных частей ноги в следствие какой-то болезни – плоскостопии, артроза;
  • У некоторых женщин боли в ногах могут быть связаны с изменением гормонального фона организма, которое влечёт за собой приём контрацептивных средств и, как бы удивительно это не прозвучало, противоположное ему явление – беременность. Также подобные симптомы говорят о приближающемся цикле менструации.
Боли в ногах у женщины
Боли в ногах у женщины

Болеть может что угодно: нервные волокна, мышцы, суставы или кости. Если подумать и понять, на какую из этих частей конечности приходится больше всего давления, можно сделать ещё один шаг к установке диагноза. Однако для того, чтобы помочь врачу, необходимо назвать ему все симптомы, которые вас беспокоят, ведь только это позволяет составить общую картину.

Диагностика

Нередко люди затрудняются ответить, когда приходится выбирать, к какому врачу пойти. В любой непонятной ситуации идти к хирургу – это неправильный подход, хотя вы, не зная точной причины, вряд ли сможете определить, специалист какой области вам нужен. Поэтому можно просто прийти к терапевту, который осмотрит вас, составит примерную и предварительную картину и перенаправит к своему более специализированному коллеге.

Установка причины, по которой у вас постоянно появляются боли в ногах – это первый шаг к тому, чтобы назначить верное лечение. На консультации у врача уже не столь важно, смогли ли вы установить очаг самостоятельно или нет, потому что перед вами – специалист в этой области, который сможет сложить два плюс два и, собрав все симптомы в одну кучу, сможет вам сказать, в чем у вас проблема. Однако нужно быть готовым к некоторым казусам.

К примеру, вам могут задавать неожиданные вопросы, которые касаются вашего образа жизни и даже родителей. Были ли в вашей семье люди с заболеваниями вен, костей, суставов или сосудов? Если да, тогда все симптомы могли просто передаться вам по наследству. Однако это не значит, что диагностику проводить не нужно: в конце концов, разных казусов может быть слишком много.

Консультация у врача
Консультация у врача

Очень часто диагностика включает в себя следующие процедуры:

  • Рентгеновое излучение;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Компьютерная томография;
  • Ангиография;
  • Скелетная сцинтиграфия;
  • Лабораторные анализы (на содержание различных веществ в крови, мочу, кал).

При подозрении на разные болезни проводятся и разные процедуры. В них нет ничего необычного, и каждый человек, который хоть раз сталкивался с болезнями, знает, что бояться нечего. Современные технологии даже вред от радиоактивного излучения сводят на нет, благодаря чему пациенты остаются здоровыми в любом случае. Если только соблюдают некоторые правила, без которых нельзя обойтись во время лечения.

Лечение

Нельзя сказать, что все боли в ногах лечатся одним способом: нет, всё зависит от первоначально установленной причины. Реактивный артрит требует избавления от предпосылки, то есть, инфекции. То же самое относится к костному туберкулёзу и остеомиелиту, которые относятся к инфекционным заболеваниям и могут передаваться от одного человека к другому. Половые инфекции – такие, как хламидиоз или сифилис, лечатся у венеролога. Если клиника позволяет, больного артритом или артрозом могут направить к артрологу – к человеку, чьей узкой специальностью являются артриты и ему подобные заболевания суставов.

Однако есть и несколько общих методов лечения, которые, кстати говоря, полезны ногам и тогда, когда они абсолютно здоровы, хотя и нужды в подобных процедурах в таком случае вовсе нет. К примеру, врач может назначить вам регулярный массаж или другие физиопроцедуры, занятия в бассейне и иглоукалывание. Вам будет назначена специальная диета, которой необходимо чётко придерживаться, ведь на кону – здоровье ваших ног и ваша счастливая жизнь.

Вам могут назначить приём таблеток разного назначения и характера – к примеру, одни могут отвечать за избавление вас от болезни, а другие наоборот прописываются в случае резкого воспаления боли. Чаще всего это нестероидные противовоспалительные средства, но в отдельных случаях могут назначать лекарства другого характера, но того же действия. Нельзя устанавливать дозировку самостоятельно! Если есть необходимость, спросите у врача, сколько таблеток можно максимум принять за день, чтобы не было передозировки. Это убережёт вас в том случае, если терпеть боль будет невозможно, и вы решите заесть её кучей таблеток.

Бывают, впрочем, и менее приятные процедуры, и, к сожалению, одна из них – это хирургическое вмешательство. Увы, не каждую болезнь можно вылечить, только принимая таблетки и массажируя поражённое место. Иногда это попросту не помогает, так как болезнь начинает изъедать человека изнутри. В таком случае нужно обязательно сделать небольшой надрез и удалить её, ведь если она начнёт распространяться по конечности, тогда пиши-пропало, ведь станет ещё хуже. Обычно после операции назначают особый курс реабилитации и обязательно прописывают постельный режим, либо временно выдают инвалидную коляску. Однако же лучше покататься в ней временно, чем остаться в ней до конца своих дней только из-за того, что вовремя не обратился к врачу, когда заболели ноги!

Профилактика

Для того чтобы ноги больше и никогда не болели, достаточно делать несколько простых вещей: носить удобную обувь, соблюдать здоровый образ жизни и по возможности заняться спортом. Такие виды спорта, как плавание, велосипед и лёгкая атлетика не слишком нагружают ноги, но помогают вернуть им пластичность и прочность мышц и костей.

Говорить о здоровом образе жизни – уже лишнее, так как об этом и так слишком много сказано. Это лучшее лечение от всех болезней, к тому же, предупреждён – значит вооружён. Иметь чётко расписанный порядок дня, вовремя ложиться спать и проводить во сне определённое количество часов, в такое же определённое время принимать пищу в фиксированном количестве (и не баловаться перекусами), а также не питаться фастфудом, налегая на свежие овощи, фрукты и злаковые – вот ключ к здоровью, который доступен каждому желающему.

Некоторые болезни (к примеру, варикозное расширение вен у женщин) могут потребовать ношение дополнительных компрессов, лечебного белья или даже гипса (в случае, если была проведена операция), но, как правило, такие меры не сильно портят жизнь пациента. В таких случаях остаётся лишь помнить, что таково лечение, и что здоровье, как и красота, требует жертв. Возможно, придётся перестать бояться врачей, если вы не так часто к ним ходите, и принять хоть какие-нибудь меры для того, чтобы ноги больше не болели.

Боли в ногах – это явление поправимое, так что не нужно ничего бояться. Бесстрашно обращайтесь к врачу, проходите лечение, будьте здоровы! В здоровом теле – здоровый дух, и поспорить с этим очень и очень сложно.