Болят ноги

Бывает, в жизни появляется проблема, решить которую мы можем, но без энтузиазма. Речь идёт о болях. Многих это попросту пугает.

Куда обратиться, если появляются боли в ногах? Отчего они появляются? Большинство людей считает, что подобным недугом страдают только люди в возрасте, но наблюдается увеличение пациентов среди молодых людей – как мужчин, так и женщин. Поэтому такая проблема поднимается в современном мире.

Болезненность конечностей
Болезненность конечностей

Важно то, что постоянно болят ноги, и хочется от этого избавиться. Что делать?

Что могло вызвать эту боль?

Прежде чем идти за консультацией к врачу, ответьте на вопрос: почему болят ноги? Часто ответ так прост, что даже смешно. Такие причины болей в ногах не потребуют лечения, но их не следует игнорировать. Иногда боли в ногах усиливаются и перерастают в серьёзную проблему. Это нужно пресечь ещё в зародыше.

Каковы причины подобного недуга?

  • Первое – физическая нагрузка. Боль возникает после тренировки без необходимой подготовки, и мышцы оказались не готовы к нагрузке. То же происходит, если проводите день в одном положении – сидя или стоя. Затем усталость, мышечное напряжение и боли в отдельных частях ноги. Симптомы включают в себя скованность в движениях и часто проявляются с утра, после долгого нахождения в горизонтальном положении. Если боли в ногах постоянные — вероятна травма, обратитесь к травматологу;

    Физическая нагрузка на ноги
    Физическая нагрузка на ноги
  • Воспаления сосудов – вторая по популярности причина, включающая в симптомы боли в ногах. В этом случае воспаляются артерии (тромбангит, эмболия, тромбоз, артроз) ещё чаще – вены (венозное варикозное расширение, флебит и тромбофлебит). Болезни сопровождаются болями разного характера – острые болевые ощущения или тупая, ноющая боль, возникающая вечером, после напряжённого дня. В запущенной стадии возникают гнойные образования, поражающие конечность, а иногда переходящие на остальные части тела. Чтобы этого не случилось, позаботьтесь, чтобы боли в ногах исчезли, и состояние не ухудшилось;
  • Воспаления нервных окончаний – ишиас, люмбоишиалгия, радикулит, неврит;
  • Воспалительные болезни костей и суставов – артрит (который часто становится результатом нарушения обмена веществ, воды и солей, в организме), миозит, тендовагинит;
  • Деформация отдельных частей ноги из-за плоскостопия, артроза;
  • У женщин боли в ногах бывают связаны с изменением гормонального фона организма из-за приёма контрацептивных средств или беременности. Также подобные симптомы говорят о приближающемся цикле менструации.
Боли в ногах у женщины
Боли в ногах у женщины

Болеть могут нервные волокна, мышцы, суставы или кости. Понимание, на какую часть конечности приходится больше давления — ещё один шаг к установке диагноза. Назовите врачу симптомы, которые вас беспокоят, это позволит составить общую картину.

Диагностика

Нередко люди не могут решить, к какому врачу пойти. При непонятной ситуации — идите к терапевту. Он проведет осмотр, составит предварительную картину и перенаправит к специализированному коллеге.

Установка причины боли в ногах – это первый шаг к назначению верного лечения. Врач определит проблему, но будьте готовым к вопросам, касающимся вашего образа жизни и даже родителей. Были ли в вашей семье люди с заболеваниями вен, костей, суставов или сосудов? Если да, тогда симптомы могли передаться по наследству. Это не значит, что диагностика не нужна — в конце концов, казусов бывает много.

Консультация у врача
Консультация у врача

Часто диагностика включает в себя следующие процедуры:

  • Рентгеновское излучение;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Компьютерная томография;
  • Ангиография;
  • Скелетная сцинтиграфия;
  • Лабораторные анализы (на содержание различных веществ в крови, мочу, кал).

При подозрении на разные болезни проводятся и разные процедуры. В них нет ничего страшного, и каждый человек, который хоть раз с ними сталкивался, знает, что бояться нечего. Современные технологии даже вред от радиоактивного излучения сводят на нет, благодаря чему пациенты остаются здоровыми в любом случае. Если во время лечения соблюдают правила, без которых не обойтись.

Лечение

Нельзя сказать, что все боли в ногах лечатся одним способом: всё зависит от причины. Реактивный артрит требует избавления от инфекции. То же относится к костному туберкулёзу и остеомиелиту, которые относятся к инфекционным заболеваниям и передаются от одного человека к другому. Половые инфекции – такие, как хламидиоз или сифилис, лечатся у венеролога. Если клиника позволяет, больного артритом или артрозом направляют к артрологу – к человеку, чьей узкой специальностью являются артриты и подобные заболевания суставов.

Есть и общие методы лечения, полезные и здоровым ногам. Это регулярный массаж или другие физиопроцедуры, занятия в бассейне и иглоукалывание. Также специальная диета, которой необходимо чётко придерживаться. На кону – здоровье ног и счастливая жизнь.

Могут назначить приём таблеток разного назначения – к примеру, одни отвечают за избавление от болезни, а другие прописываются в случае резкого воспаления боли. Часто это нестероидные противовоспалительные средства. Спросите у врача, сколько таблеток можно максимум принять за день, чтобы не было передозировки. Это убережёт вас в том случае, если терпеть боль будет невозможно, и вы решите заесть её кучей таблеток.

Бывают и менее приятные процедуры. Например, хирургическое вмешательство. Не каждую болезнь вылечишь, принимая таблетки и массажируя поражённое место. Иногда это не помогает, так как болезнь начинает изъедать человека изнутри. В таком случае нужно сделать небольшой надрез и удалить её. Если она начнёт распространяться по конечности, тогда станет ещё хуже. После операции назначают курс реабилитации и прописывают постельный режим, либо временно выдают инвалидную коляску. Лучше покататься в ней временно, чем остаться в ней до конца дней из-за того, что вовремя не обратился к врачу, когда заболели ноги!

Профилактика

Чтобы ноги не болели, достаточно делать простые вещи: носить удобную обувь, соблюдать здоровый образ жизни и заняться спортом. Плавание, велосипед и лёгкая атлетика не слишком нагружают ноги, но помогают вернуть им пластичность и прочность мышц и костей.

Здоровый образ жизни – лучшее лечение всех болезней. Иметь расписанный порядок дня, вовремя ложиться спать и проводить во сне определённое количество часов, в определённое время принимать пищу в фиксированном количестве (и не баловаться перекусами), налегая на свежие овощи, фрукты и злаковые, а также не питаться фастфудом – вот ключ к здоровью, доступный каждому желающему.

Некоторые болезни (к примеру, варикозное расширение вен у женщин) требуют ношение дополнительных компрессов, лечебного белья или даже гипса (в случае, если проведена операция). В таких случаях помните, что это лечение, и что здоровье, как и красота, требует жертв. Возможно, придётся перестать бояться врачей, если вы не так часто к ним ходите, и принять меры, чтобы ноги больше не болели.

Боли в ногах – это явление поправимое, так что не нужно ничего бояться. Бесстрашно обращайтесь к врачу, проходите лечение, будьте здоровы! В здоровом теле – здоровый дух.