Как избавиться от боли в ногах

Очень часто врачам различных специальностей приходится слышать одни и те же жалобы пациентов: ужасно болят ноги в суставах, чешутся, когда лежу, не могу сразу встать по утрам из-за того, что икры болят и подкашиваются, беспокоят мурашки по всей длине, когда ложусь спать и не могу заснуть, кашель усиливает болевые ощущения. Часто пациент жалуется на боль, мурашки и отёчность в ногах при вставании, как будто он наступил на гвоздь. И самый основной вопрос – как избавиться от боли в суставах ног, когда необходимо обратиться на прием, и к какому врачу следует обратиться в том ли ином случае, когда жутко болят при вставании и чешутся ноги, а когда можно лечить боль, слабость и дискомфорт в ногах самостоятельно народными способами? Некоторые пациенты прибегают даже к таким нестандартным решениям, как эзотерика, потому что не знают, как избавиться от боли в ногах.

Боль в нижней конечности
Боль в нижней конечности

Первое, что должен сделать в этой ситуации врач – установить точный диагноз, из-за которого пациент испытывает боль, мурашки и слабость в ногах, невозможность встать и из-за которого чешутся пальцы. Наиболее часто принципы лечения болевого синдрома в ногах по всей их длине базируются на уменьшении количества болевых импульсов от периферических нервов к головному мозгу. Второй принцип – устранение основной причины и предупреждение повторных приступов боли, если болит сломанная нога. Данная статья подробно раскроет самые распространённые способы, как избавиться от боли в суставах ног.

Почему могут болеть ноги

Боль и слабость в ногах после переохлаждения, беспокоят мурашки, отёчность, не могу самостоятельно встать и ходить, чешутся ноги, сильно беспокоит сломанная нога – общий и распространенный синдром, который может беспокоить человека после перенесённой травмы, например, от удара в аварии, после операции флебэктомии или удаления межпозвоночной грыжи, а также кесарева сечения. Кроме того, часто ноги жутко болят после перенесённой тяжелой инфекции – дифтерии, столбняка в стёртой форме, при простуде или после гриппа, а также у детей на фоне прививки АКДС. В этом случае человека долго беспокоит общая слабость и недомогание, ноги подкашиваются, чешутся и гудят. Как ни удивительно, в качестве причины, из-за которой мышцы болят и подкашиваются ноги, может быть невроз, или, как его называют врачи – интернисты, ВСД. Поэтому часто бывает трудно решить, к какому врачу следует обратиться, чтобы установить точный диагноз и как избавиться от боли в суставах ног.

Спазмы в ногах
Спазмы в ногах

Наиболее часто причиной боли в ногах могут быть спастические сокращения внутри мышцы. Такая блуждающая боль и слабость расценивается врачом как нейропатическая, и возникает после того, как человек бросил употреблять алкоголь или курить, а также при различных эндокринопатиях. Например, если выставлен диагноз сахарный диабет или если не в порядке щитовидка. Часто судороги возникают при патологии сосудов, после проведённой флебэктомии, могут развиться судороги и боль в суставах, а также слабость на фоне прививки АКДС или токсической форме дифтерии. В этом случае ребёнку дают жаропонижающее средство, уколы назначаются редко, чаще используют свечи для ректального применения, снимающие жар и отёк. Причиной болей в ногах может быть геморрой.

Общие причины, которые могут вызывать появление судорожных сокращений, мурашки и покалывание в области икры и голени, могут быть следующими:

  1. Снижение общего количества жидкости и минеральных солей в плазме крови, клетках и межклеточном пространстве.
  2. Длительный прием ряда медикаментозных препаратов, например, мочегонных или гипотензивных средств, прививки АКДС.
  3. Чрезмерная физическая нагрузка на отдельные группы мышц и связки, длительное однообразное положение мышц. Основная жалоба – «затекли ноги, не могу ходить».
  4. Отравления токсинами бактерий, вирусов гриппа или дифтерии, недомогание при простуде.
  5. Состояние после флебэктомии или удаления межпозвоночной грыжи.
  6. Болезни эндокринной системы, в частности увеличенная щитовидка.
  7. Гестоз – патология беременности, которая разрешается с родами или после кесарева сечения.
  8. Невроз или ВСД.
  9. Геморрой. Очень часто при геморрое могут беспокоить неприятные ощущения в верхней части бедра и ягодичной области.
Травма ноги
Травма ноги

Травматические причины боли в ногах могут быть следующими:

  • Разрыв или растяжение мышц, порванные связки.
  • Трещины и переломы в кости.
  • Воспалительные процессы мышц и сухожильного аппарата, в частности на месте прививки АКДС.
  • Повреждения мягких тканей, например, если пострадавший наступил на гвоздь.

Кроме того, ноги болят и гудят по утрам или когда человек идет спать при таких заболеваниях, как остеохондроз суставов или позвоночного столба, тромбоз и состояние после флебэктомии или склеротерапии, воспаление костного мозга или надкостницы, например, после удара в аварии, воспаление в суставах вследствие подагры или псориаза. Повреждение периферических нервов также может привести к тому, что ноги болят и чешутся, ощущаются мурашки, пациент жалуется: «не могу ходить, как будто на гвоздь наступил…», даже когда человек уже давно бросил курить и злоупотреблять спиртным.

К менее распространенным причинам могут относиться онкологические заболевания, системные коллагенозы, наследственные синдромы, доброкачественные новообразования и кисты мягких тканей ног, последствия хондроза суставов, индивидуальная непереносимость лекарств или прививки АКДС, которая делается для профилактики дифтерии и столбняка, отравления рядом токсических веществ, интоксикация вирусом гриппа, осложнение при простуде, нейропатическая боль. Остеохондроз позвоночника может вызвать сильную боль по всей длине ноги из-за ущемлений седалищного нерва.

Как избавиться от боли после травмы

После того, как было определено, к какому врачу следует обратиться, пройдено полноценное обследование и назначено лечение, можно прибегнуть к ряду способов амбулаторного лечения. В тяжелых случаях сломанная в бедре нога требует проведения эпидуральной анестезии.

Эпидуральная анестезия
Эпидуральная анестезия
  1. Если боль возникла из-за травмы мышцы или связки, например, после удара в аварии, или если пострадавший наступил на гвоздь, в первую очередь перед тем, как вызвать врача, необходимо приложить холод к повреждённой области. Можно использовать лед или замороженный продукт из морозильной камеры. В крайнем случае, поможет холодная примочка на область травмы.
  2. Пострадавшему, которого беспокоит сломанная нога, необходимо обеспечить полный покой, создав поврежденной области ног неподвижное состояние. Можно несколько приподнять ногу относительно всего тела, чтобы уменьшить отёк и боль.
  3. В ряде случаев рекомендуется иммобилизация, когда сломанная конечность фиксируется с помощью шины или подручных приспособлений.
  4. При открытом переломе или если пациент наступил на гвоздь, проводится прививка от столбняка.
  5. После того, как сломанная конечность зафиксирована в гипсе, можно дать пациенту обезболивающее средство, например, Ибупрофен, Диклофенак, Нимесил. Ряд обезболивающих препаратов отпускаются в аптечной сети без рецептов, однако их назначение должно производиться только врачом в силу большого количества ограничений и противопоказаний к приёму. При боли от прививки АКДС (вакцины от коклюша, столбняка и дифтерии) ребёнку назначаются препараты в форме ректальных свечей. Перед их приёмом необходимо также посоветоваться с врачом.

Травматические поражения мышцы или связки (при разрыве мягких тканей или проколе, если пациент наступил на гвоздь) обычно заживают вследствие усиленной выработки внутри них коллагеновых волокон, из которых впоследствии строится рубцовая ткань и происходит развитие хондроза. Лечение, его длительность и характер, неотложная помощь перед обращением к врачу целиком зависит от интенсивности повреждения мягких тканей. В случае если пациент наступил на гвоздь, возникает опасность развития столбняка, поэтому необходимо ввести противостолбнячную сыворотку.

Травма связки ноги
Травма связки ноги

Чтобы избавиться от болезни в мышечных группах при пребывании в гипсе, очень важно добиться восстановления их первоначальной длины уже на ранних этапах лечения. С этой целью на стадии заживления в комплекс лечебных мероприятий включаются упражнения на растяжку. Эти упражнения позволяют восстановить мышцы по всей длине в области бедра и голени и восстановить полную амплитуду движений в ноге. Срок, когда следует начинать выполнять упражнения, индивидуален для каждого пациента и определяется лечащим врачом. В первые дни и даже недели после получения травмы можно использовать костыли, чтобы снять нагрузку с пострадавшей конечности и дать ей возможность полноценно восстановиться в гипсе, перед тем, как дать полную нагрузку.

При получении тяжелой травмы костей нижней конечности, особенно на фоне хондроза суставов, зачастую лечение осуществляется путем операции с дачей общего наркоза и накладывается титановая пластина или гвоздь, чтобы сломанная нога срослась правильно. В первые дни после получения травмы проводятся несложные упражнения для здоровой ноги и верхней части тела. Обязательно провести профилактику столбняка путем введения вакцины. Через некоторое время проводится повторное оперативное вмешательство, пластина или гвоздь удаляются. В период реабилитации проводятся упражнения на растяжку. Противопоказаниями к проведению операции являются острые заболевания сердца и сосудов, острая стадия инфаркта миокарда, почечная и печеночная недостаточность.

При растяжении мягких тканей верхней части бедра, голени или в ступнях могут применяться в качестве лечебного средства эластичные бинты. Кроме того, их в обязательном порядке назначают после операции флебэктомии. Бинтовать конечности надо от нижней области к верху в направлении области бедра. Крайне важно бинтовать ноги перед родами. Эффективность процедуры зачастую ничуть не меньше, чем пребывание пациента в гипсе.

В качестве обезболивающих средств в домашних условиях можно делать уколы противовоспалительных препаратов, например, Ортофен или Диклофенак. Назначаются лечебные упражнения для верхней части тела и здоровой конечности. При сильном повреждении в условиях стационара возможно проведение общего наркоза или эпидуральной анестезии для оперативного вмешательства или проведения склеротерапии.

Помощь при миалгиях различного происхождения

Часто можно услышать жалобы пациентов следующего характера: болят мышцы бедра и ягодичной области в разных местах, когда ложусь спать, не могу уснуть от боли, беспокоит покалывание. В этом случае необходимо соблюдать постельный режим не менее чем на протяжении суток.

  1. Пациенту рекомендуется, чтобы он бросил курить, так как отравления токсинами табачного дыма могут спровоцировать ухудшение состояния.
  2. У ребёнка причиной миалгии может стать АКДС, то есть прививка от столбняка и дифтерии. Часто мышцы болят на фоне гриппа или при простуде. В этом случае назначаются противовирусные препараты для деактивации вируса гриппа.
  3. Причиной такого состояния может быть остеохондроз поясничного и крестцового отделов позвоночника, состояние после удаления межпозвоночной грыжи, осложнение хондроза суставов, геморрой.
  4. На помощь может прийти мануальная терапия, массаж разных видов, контрастные воздействия на мышцы тепла и холода. Они помогут устранить жар, покалывание и боль в области поражённой мышцы.
  5. Если проявления болезни усиливаются в связи с опорожнением мочевого пузыря или толстой кишки, обостряется геморрой, или их провоцирует кашель, это может быть клиническим проявлением поражения конского хвоста при такой патологии, как остеохондроз, геморрой, или состояние после удаления межпозвоночной грыжи. Лечение в этом случае направлено на устранение основной причины. Назначается специальная бесшлаковая диета. Важно, чтобы пациент бросил курить и перестал употреблять спиртное.
  6. Чтобы снять отёчность, болезненные ощущения и озноб, особенно при простуде, назначаются обезболивающие препараты. Если причиной миалгии служит невроз или ВСД, назначаются седативные препараты.
Обезболивание конечности
Обезболивание конечности

Помощь при нейропатиях

Хроническая нейропатическая боль обычно сопровождается такими неприятными ощущениями, как слабость в ногах, отёчность, покалывание и мурашки по коже, ноги сильно чешутся. Лечение в этом случае менее эффективно, чем профилактические мероприятия. Самой частой причиной нейропатии бывает сахарный диабет и различного рода химические зависимости, а также острое или хроническое отравления различными токсическими веществами, реже – цистит или геморрой. Отравления организма не проходят бесследно, и проблема может напоминать о себе спустя много лет после того, как человек бросил курить и злоупотреблять спиртным. Ноги при этом все равно беспокоят и чешутся.

Аналогичные трудности вызывают сосудистые заболевания ног, при которых также часто имеет место блуждающая нейропатическая боль, отёчность и покалывание. Первым требованием к пациенту в этом случае будет, чтобы он бросил курить и употреблять спиртное. Назначаются уколы лекарственных средств, улучшающих трофику нервных стволов и снижающие боль, отёчность и дискомфорт. К их числу можно отнести Мильгамму, Тиогамму, Берлитион. Эти препараты воздействуют на причины болезни ног, и блуждающая нейропатическая боль вскоре купируется, стихает покалывание. Назначается специальная диета.

В основном нейропатическая боль и отёчность развивается не сразу, а спустя несколько лет после развития основной болезни, часто при ущемлении грыжи. Поэтому наилучшим средством будет профилактика осложнений на ноги. Диагностику и лечение в каждом случае должен проводить специалист, а такие экстравагантные методы как эзотерика могут навредить и приведут к потере драгоценного времени. Необходима диета, а также пациенту рекомендуют, чтобы он бросил курить. При беременности, чтобы избежать осложнений, связанных с родами, осуществляется операция кесарева сечения.

Боль и отёк ноги
Боль и отёк ноги

Терапевтические меры при сосудистых заболеваниях конечностей

Часто пациенты обращаются к врачу с жалобами на то, что у них посинел и болит палец на ноге или чешутся вся ступня и лодыжка, ощущается покалывание, может обостриться варикоз вен малого таза (геморрой). Порой это приводит больного человека в растерянность, и он не может понять, к какому врачу обращаться и начинает самостоятельно лечить боль в ногах.

Наиболее часто пациенты употребляют Детралекс по рекомендации фармацевтов или опираясь на сведения, полученные из литературы или в сети Интернет. Препарат Детралекс является эффективным средством при заболевании вен нижних конечностей и назначается на протяжении всего лечения, в том числе и после проведения операции флебэктомии или проведения склеротерапии. Если не лечить сосуды нижних конечностей такими средствами, как Детралекс, могут развиваться такие грозные осложнения, как тромбоз магистральных сосудов, развитие инфаркта или инсульт.

Принимать Детралекс необходимо курсами несколько раз в год. Перерывы между ними можно делать до нескольких месяцев. Необходимо помнить, что как любой препарат, Детралекс имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний, поэтому прежде чем начинать лечение им, необходимо обратиться к врачу!

В острых случаях болезни вен для профилактики инфаркта назначаются уколы Гепарина и непрямых антикоагулянтов для профилактики тромбообразования и предупреждения таких грозных осложнений, как острая стадия инфаркта и тромбоэмболия и после снятия острого периода дается перорально Детралекс. Важным условием лечения и профилактики инфаркта является то условие, чтобы пациент бросил курить. Противопоказан Детралекс при беременности, перед родами, родоразрешение в этом случае осуществляется путем кесарева сечения.

Варикоз вен на ногах
Варикоз вен на ногах

Для лечения варикозной болезни вен и профилактики инфаркта широко применяется метод склеротерапии. Для этого в вену вводится специальное раздражающее вещество, которое приводит к склерозированию подкожных вен в области икры, голени и бедра. Метод склеротерапии показан в тех случаях, когда неэффективны другие консервативные методы лечения, такие как Детралекс. Непременным условием для склеротерапии является проходимость глубоких вен икры, внутренней части голени и бедра.

Показаниями к склеротерапии служит декомпенсированное варикозное расширение вен. Противопоказано проведение склеротерапии перед родами или операцией кесарева сечения, в острой стадии инфаркта.

В каких случаях следует идти к врачу незамедлительно

Очень часто люди не спешат обращаться к врачу, когда болят ноги, посинел и опух палец, беспокоят мурашки на коже ног, чешутся икры и голени, развивается озноб, головные боли. Многие прибегают к таким средствам, как эзотерика, народные средства или пытаются самостоятельно приобретать препараты в аптечной сети и делать уколы.

Однако есть рад случаев, когда необходимо обращаться к врачу незамедлительно, чтобы избежать целого ряда осложнений для здоровья или даже угрозы для жизни.

  1. Если есть подозрения, что сломана кость, опух или посинел сустав, нога деформирована, повреждены мышцы икры или бедра, появился озноб и признаки общего недомогания, необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью. Любая эзотерика в таких случаях может только привести к ухудшению. Если ребёнок после гриппа, при простуде или после прививки АКДС (против столбняка и дифтерии) начинает прихрамывать и жаловаться на боль, покалывание и слабость в ногах, появляется жар, кашель и озноб, необходимо срочно проконсультироваться с инфекционистом и ревматологом. Отравления продуктами метаболизма вирусов гриппа приводят к развитию воспалительных процессов в суставах, и может повлечь за собой тяжелые последствия, вплоть до инфаркта.

    Признаки перелома кости
    Признаки перелома кости
  2. При ущемлении грыжи позвоночных дисков или паховой области, вызванной родами или операцией кесарева сечения, или в качестве последствия хондроза медлить с визитом к врачу не следует.
  3. Недомогание может быть обусловлено токсической формой дифтерии, когда происходят отравления продуктами возбудителя дифтерии. Если накануне отмечался контакт с носителем дифтерии или больным человеком, необходимо тщательно контролировать своё состояние и немедля обращаться к врачу при первых симптомах, которые могут наблюдаться при дифтерии – кашель, одышка, лихорадка. Общими признаками отравления токсинами дифтерии могут быть озноб, высокая температура и недомогание.

Психосоматические расстройства

Часто люди жалуются на боль, покалывание, слабость и дискомфорт в суставах, но при этом полноценно проведенное обследование не обнаруживают органического субстрата патологии. А причиной боли может быть невроз или ВСД. Этот диагноз сопровождают головные боли, тремор, озноб, его относят к разряду психосоматических. Чтобы вылечить невроз или ВСД, необходимо выяснить, какая острая или хроническая стрессовая ситуация привела к тому, что появился данный диагноз.

Часто причиной того, что развивается миалгия, озноб, кашель, проявления ВСД, бывает щитовидка, а точнее гипертиреоз. Лечение такого заболевания как невроз или ВСД заключается в устранении причины болезни, полноценном отдыхе и питании. Назначается диета, богатая витаминами и минеральными элементами, щитовидка должна лечиться у эндокринолога

Лечение таких проблем как невроз, ВСД, стойкие головные боли должно осуществляться с помощью психотерапевта. В ряде случаев после полноценного отдыха и разрешения травмирующей ситуации невроз может пройти сам по себе и симптомы ВСД купируются, даже если лечение не проводилось.

Как избавиться от боли при патологии стопы

Одной из причин, почему посинел и болит палец на ноге, может быть вросший и загноившийся ноготь. В этой ситуации лечение осуществляет хирург. Пациенту делают уколы местного анестетика, после чего проводится разрез мягких тканей и тщательное промывание гнойника. Если гной распространился под ноготь, пластина ногтя удаляется. Для снятия болевого синдрома и воспаления назначаются уколы антибиотиков и нестероидных противовоспалительных средств. В особо тяжелых случаях прибегают к даче наркоза, местной или проводниковой анестезии. На оперированный палец делают повязки с антибактериальными и противовоспалительными мазями. Лечение проводится до тех пор, пока не отрастет новая пластина.

Если между пальцами появляется мокнущая язва или прыщ, ощущается зуд, жар или покалывание, это может быть симптомом грибкового поражения стопы или трофической язвы.

В первом случае лечение осуществляет врач-дерматолог или миколог. При генерализации процесса удаляется ногтевая пластина и назначаются противогрибковые препараты, как местного, так и системного действия. Операция проводится без общего наркоза, но требует местной анестезии.

В домашних условиях можно снимать признаки грибкового воспаления при помощи мыльно-содовых ножных ванночек. Тщательно обрабатываются промежутки между пальцами, распаривается поражённая ногтевая пластина и её край удаляется при помощи пилочки. После этого ноги тщательно просушиваются, и на них наносится противогрибковая мазь. Такое лечение проводится до полного выздоровления. Прыщ на ноге можно лечить местными препаратами.

Методы обезболивания

Дача наркоза путем местной блокады, проводниковой анестезии или эпидуральной анестезии применяется при выраженном болевом синдроме на фоне ущемления грыжи позвоночника, хондроза, а также при проведении склеротерапии при заболеваниях вен нижней конечности или при осложнениях, вызванных родами или операцией кесарева сечения. Для дачи наркоза методом эпидуральной анестезии применяются растворы местных анестетиков.

Если покалывание и боль в ногах вызваны осложненными родами, операцией кесарева сечения или последствиями грыжи или хондроза, применяется метод наркоза способом эпидуральной анестезии для обезболивания. Возможны побочные эффекты от наркоза путём эпидуральной анестезии — озноб, жар, головные боли, жжение и покалывание.

Местное лечение

Причиной дискомфорта на ноге может быть прыщ, который очень часто чешется и беспокоит больного. Прыщ на ноге в области икры может быть вызван укусом насекомого, воспалением сальной железы или волосяного фолликула.

Чтобы устранить прыщ на ноге, можно прибегнуть к местным противовоспалительным средствам или антисептическим растворам. Можно протирать прыщ раствором салициловой кислоты или спиртовой настойкой календулы. Если прыщ вызван укусом насекомого, его нельзя расчесывать. Можно смазать прыщ гидрокортизоновой мазью и дать антигистаминный препарат.