Как вылечить боль в колене сбоку с внутренней стороны

Многочисленные исследования показали, что заболевания органов движения «помолодели». Артрозами страдают как люди среднего и почтенного возраста, так и молодые — от двадцати до сорока лет. Артроз – коварное и серьёзное заболевание, настигающее человека в любой момент. Обуславливается воспалением сустава. Различают следующие виды артроза:

  • Артроз, при котором возникает дистрофия плечевого сустава. Этот вид заболевания носит хронический характер.
  • Поражение тазобедренного сустава – коксартроз — происходит истончение суставного хряща. Сам сустав подвергается деформации. Это происходит из-за выворачивания ноги больным для избежания болевых ощущений, чтобы нагрузка на сустав уменьшилась;
  • Спондилоартроз – дегенеративное поражение мелких суставов позвоночника. При этом образуются шипы на поражённом участке, которые причиняют человеку боль и ограничивают движение.
  • Распространённым видом артроза после коксартроза считается заболевание коленного сустава – гонартроз.

Признаки возникновения

Доктора рассматривают следующие причины возникновения болезни:

Жирная пища
Жирная пища
  • Преобладание жирной пищи в ежедневном рационе;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Частое (три раза в год) заболевание ангиной;
  • Отсутствие физической нагрузки;
  • Всевозможные механические травмы и мелкие трещины.

Характеристика заболевания

При артрозе воспаление сустава происходит ввиду стирания хрящевой ткани, которая защищает костную составляющую сустава. Организм пытается защитить кости от трения и начинает «выращивать» новую защиту. Поскольку хрящ стёрт, остаётся только костная ткань, из которой появляются остеофиты – новообразование в суставе, которые со временем, начнут причинять боль человеку.

Болезнь поражает уязвимые места. Так происходит и с коленными суставами. Больные с деформацией этих частей ног встречаются часто. Коленные суставы участвуют в движении больше, чем другие, поэтому артроз поражает их. Болезнь продолжительное время не заявляет о себе. Но в не подходящий момент человек встает и при разгибании коленей ощущает нестерпимую боль. Больной ищет причины самостоятельно, пытаясь вылечиться доступными методами, что делать категорически запрещено.

Заболевание проявляется и после затяжных и бесконтрольных физических нагрузок — после бега. Человек увлекается любительским бегом и считает, что все делает правильно: выдерживает дистанцию, принимает душ, правильно питается. Но нерациональное распределение энергии негативно отражается на здоровье и коленных суставах.

Чрезмерные физические нагрузки
Чрезмерные физические нагрузки

Симптомы болезни

  • Опухоль в области колена.
  • Покраснение колена.
  • Повышенная температура.
  • Возникновение острой боли при ходьбе.
  • Ноющая боль с внутренней и наружной сторон колена, чаще сбоку.
  • Быстрая утомляемость.
  • Часто нога опухает не в поражённой части.

Симптомы артроза проявляются и исчезают быстро, незаметно для человека. Возникновение боли в колене сбоку с внутренней стороны обусловлено физиологическими особенностями коленного сустава. При опухании колена через час опухоль спадает, и человек продолжает спокойно жить. Потому больные обращаются к врачам с запущенным заболеванием. При наличии единоразового признака требуется отправиться к хирургу. Врач назначит необходимое обследование и последующее лечение.

Где чаще возникает

Доктор подробно расспросит пациента о характере боли, о месте, в котором она возникает. После порекомендует сделать рентгеновские снимки — только так обнаружится деформация сустава. Снимки делают в разных проекциях. Если чаще возникает боль в колене с внутренней стороны, рентгенолог «снимает» сустав с проблемного угла. При участившихся болезненных ощущениях сбоку колена, снимок делают в указанной части. Но чаще делают рентген всего коленного сустава.

Больное колено
Больное колено

Диагностика

Больному потребуется пройти тесты, по результатам которых, врач определит наличие воспалительного процесса и этимологию воспаления. Они же позволят исключить не характерные для артроза воспалительные процессы. Доктора назначают анализы на определение наличия генетической предрасположенности к заболеванию. Это поможет уберечь младших членов семьи от развития артроза.

При артрозе боль распространяется по конечности, но пациенты указывают на источник — боль в колене сбоку с внутренней стороны. Это происходит после продолжительной двигательной активности. Поэтому, как меру снятия боли, врач рекомендует ограничить движение.

Первая и главная рекомендация врачей заключается в соблюдении диеты, исключающей жирную и солёную пищу, газированные напитки, кофе. Курильщики должны в срочном порядке бросить эту привычку: курение – негативный фактор страдания иммунной системы человека. Заядлым курильщикам грозит проникновение никотина в костный мозг, что приводит к неизлечимым болезням.

Когда происходит деградация сустава, болезнь затрагивает околосуставные мышцы. Для снятия болевого синдрома врач назначает противовоспалительные и болеутоляющие препараты в комплексе с мазями, функцию которых определяет сам (согревающая или просто снимающая боль). Примочки и отвары способны лечить артроз, как временное и не долгосрочное средство.

Лечить или не лечить

Считается, что лечение артроза остановит болезнь или вылечит больные суставы. Но поражённые суставы чаще не поддаются лечению. Пациенту требуется курсовое лечение несколько раз в году для снятия боли и постоянно возникающего воспалительного процесса.

Врачи применяют и крайние меры – замена коленного сустава. Это необходимость, если лечение суставов не имеет смысла, поскольку он разрушен до возможного предела. При этом возникает потребность замены всего коленного сустава. Такая операция называется эндопротезирование. Для каждого больного изготавливают конструкцию сустава из биосовместимого материала, обеспечивающего восстановление его подвижности, сходной с естественной. После установки протеза больному требуется долгосрочная реабилитация.

Как вспомогательную меру доктора рекомендую грязевое лечение. Обогащённые минералами и полезными элементами лечебные грязи снимают воспаления, снижают болевой синдром, улучшают кровоснабжение частей суставов, нуждающихся в питании. После таких процедур человек чувствует облегчение.

Иногда лечение заключается в применении ударно-волновой терапии, при которой разрушаются остеофиты, снимается воспаление, прекращается боль. Такая терапия проходит в комплексе с другими процедурами, и отличается продолжительностью.

Случаи поражения коленных суставов участились. Потому в медицинском научном мире проводятся многочисленные исследования в этом аспекте. Доказано, что невозможно с помощью химических препаратов восстановить поражённые суставы, восстановить их эластичность и подвижность, «нарастить» хрящевую ткань.

Всемогущая физкультура

Некоторые врачи полагают, что физкультура и специальные упражнения дают больным шанс на полноценную жизнь. Комплексная терапия при решении проблемы регулирует нормальную циркуляцию крови, что помогает естественному питанию тканей сустава, и болезнь перестаёт развиваться. При спортивной ходьбе или в процессе бега процессы в организме происходят быстрее, укрепляя мышцы и активизируя обменные функции. Это урегулирует работы внутренних органов.

Спортивная ходьба
Спортивная ходьба

Группа риска

Часто от воспаления коленных суставов страдают профессиональные спортсмены. Это не удивительно. «Титаны» подвергают организмы чрезмерным нагрузкам. У этих людей чаще случаются механические травмы и боль в области колена — привычное дело.

Спортсмены используют большие веса, необходимые для тренировки мышц. Представители игровых видов спорта совершают резкие остановки. Легкоатлетам свойственно неестественное движение суставов. Во время бега сустав при сгибании подвергается колоссальным перегрузкам.

Растяжение связок коленного сустава

Кроме воспалительных процессов, возникающих в коленных суставах, спортивная публика страдает от растяжения связок. Эта неприятность случается часто, и наряду с суставной болью возникает сбоку с внутренней стороны колена. По окончании состязаний у спортсменов напряжение сменяется полной расслабленностью. Вот тут и обнаруживается, что нога ужасно болит, а на сгибе образовались кровоподтёки – первые признаки растяжения или разрыва связок.

Также человеку рекомендовано заострить внимание на том, что при ходьбе колено «болтается» или «выпадает». В результате спортсмен теряет координацию и падает на поражённую часть ноги. Это свидетельствует о тяжёлой степени травмы. При таких симптомах рекомендуется постараться ограничить движение, дождаться помощи.

Спортивные врачи быстро реагируют на повреждение связок: первая помощь — наложение льда на больное место. Это делают для снятия покраснения и отёка. Затем доктор накладывает фиксирующую повязку.

Лечение

Восстановление разорванных или растянутых коленных связок затягивается, но зависит от степени поражения. Чтобы определить это доктор назначает тестирование: пальпацию колена, выясняет подвижность сустава при сгибании и разгибании ноги, иногда просит спортсмена пройти, чтобы при ходьбе визуально диагностировать поражение.

Лечение связок заключается в ограничении движения и снятие болевых ощущений. «Первая помощь» — лёд — главное болеутоляющее средство ещё несколько дней после травмы. Только не стоит забывать убирать его во время сна, чтобы не получить воспаление соседних тканей. Также применяют нестероидные средства для купирования боли и лечения воспаления. Через несколько дней врач назначает тепловое лечение, если воспаление снято. Спортсменам приходится носить фиксаторы коленного сустава или использовать костыли для ограничения двигательной активности.

Чтобы избежать поражений коленного сустава, прислушайтесь к организму. Регулярно проходите обследование, чтобы раньше узнать о заболевании и предпринять меры. Рекомендуется быть аккуратнее: не совершать резких движений, носить удобную обувь. Ограничение движений – страшное последствие беспечности людей.