Как вылечить боль в пятке

Давайте смоделируем вот такую ситуацию: после длительного и тяжёлого дня вы приходите домой, уставший и в плохом настроении. И тут у вас что-то начинает болеть: допустим, что пятки. Неважно, о какой из них идёт речь: о левой или о правой, ведь боль не выбирает определённой стороны и может появиться как там, так и здесь. О чем вы подумаете в первую очередь? Разумеется, о том, что просто сильно устали или где-либо ушиблись.

Вы растираете ногу в середине стопы и идёте отдыхать, надеясь, что к утру болезненные ощущения пройдут. Вы засыпаете и получаете нужный результат, но к вечеру боль возвращается. И особенно усиливается при ходьбе. Становится очевидным, что нога требует лечение. Но каким оно будет, и с чем вы останетесь в итоге?

Возможные причины, обособленные от проявления болезней

Одним из главных ключей к тому, что будет представлять из себя лечение пятки, должен быть ответ на возможные причины этой мини-патологии. Также внимание обращается на то, какой характер она имеет: существуют режущая боль, острая, резкая, жгучая и многие другие, перечислять которые можно очень и очень долго. После выяснения причины, нужно обратить внимание на проявление болезни и её симптомы, а также на то, как сильно она распространилась по стопе. Есть ли боли при ходьбе, усиливаются ли они после движения или нахождения в состоянии покоя.

Больно ходить
Больно ходить

Основываясь на этом, лечащий врач назначит правильное лечение, максимально полезное для вашей пятки, с учётом всех индивидуальных особенностей пациента. Поэтому, если вам интересно до консультации узнать возможный диагноз, тогда следует самостоятельно задуматься над тем, что могло вызвать повреждение.

Какие же есть причины, способные вызвать боль в пятке?

  • Длительная нагрузка в области пятки, связанная, к примеру, с постоянным ношением каблуков. Если нога ещё совсем не привыкла к новой длине каблука, тогда стоит задуматься над её уменьшением, по крайней мере, временным, пока не пройдет боль. Нужно помнить, что переход на новый вид каблука осуществляется не резко, а последовательно.
  • Кожа на пятке также может испортиться и вызывать уменьшение количества подкожного жира, за которым также не следует ничего хорошего. Как и в случае выше, это объясняется резким повышением физической активности: возможно, долгой ходьбе практически без остановки, физическими упражнениями и налеганиями на развитие мускулатуры стопы.
  • Длительное пребывание на ногах в течение дня, сильная нагрузка на стопы и пятки.
  • Нагрузка на ноги появляется также в том случае, когда вы резко набираете вес или, допустим, становитесь беременной. Неприспособленные ноги просто не выдерживают такого давления и начинают проявлять свою усталость таким образом.

Если болезненные ощущения – это пока что единичное явление, тогда ему не требуется специализированное лечение: вероятно, по прошествии дня вы стали объектом одной причины из тех, что перечислены выше, и теперь ваша нога таким образом заявляет об усталости. В таком случае, не стоит сильно переживать за своё здоровье: можно помассажировать кожу или опустить её в горячую воду, в которой растворено что-либо органическое и положительно влияющее на всю стопу.

Однако если боли повторяются, значит, внутри происходит что-то не очень хорошее.

Боль в пятке как симптом

А что, если вам кажется, будто могла развиться какая-либо серьёзная болезнь, и вы понимаете, что поводов для этого было предостаточно? Скажем, наследственность. Говорила вам ваша бабушка о том, что у неё стопы болят, и вот, это передалось и вам. И вы, на беду свою, очень хорошо это чувствуете, ведь сильная боль мешает вам жить и регулярно портит настроение. Одним словом, существует подозрение на серьёзное заболевание, которое обязательно потребует лечение. В таком случае причины очень разнятся, позволяя в полной мере представить себе клиническую картину.

Выделяют несколько возможных прогнозов, которые различаются по части стопы, в которой возникают боли и по характеру болезни, которая следует за болями, ведь неприятные ощущения пятки – это всего лишь начало, первые проявления более серьёзной патологии. Основными болезнями, которые способны вызвать этот симптом, является поражённый сустав, инфекции различного характера, а также травмы (хотя причины такого характера и кажутся наиболее очевидными). Ещё есть костные наросты, такие, например, как шпора в пятке.

Пяточная шпора
Пяточная шпора
  • Болезнь Бехтерева носит хронический характер и поражает позвоночник и практически каждый сустав двигательной системы. Связано это с реакцией иммунной системы непосредственно на соединительные ткани позвоночника: в результате, когда болезнь развивается, позвонки начинают сращиваться между собой, образуя единую костную структуру. В отдельных случаях заболевание можно заметить именно благодаря болям в пятке, которые усиливаются в состоянии нахождения на ногах, так как позвоночник сильно давит на конечности, создавая болевые ощущения. В этом случае обращаться к врачу нужно незамедлительно, ведь должное лечение спасёт пациента от возможной причины инвалидности.
  • Ревматоидный артрит является одной из самых серьёзных форм, которую может принять воспалённый сустав, и чаще всего возникает именно в нижних конечностях. Поначалу сустав просто болит и отекает, вызывая неприятные ощущения при ходьбе, затем – кое-что посерьёзнее, в том числе хронический характер заболевания и возникновение воспаления даже при нахождении в состоянии покоя. Ревматоидный артрит может возникнуть даже посреди ночи, разбудив своего обладателя. В этом случае боли в пятке проявляются на ряду с другими симптомами: отёком стопы, потерей аппетита и общим состоянием удрученности.
  • Подагра – это также заболевание суставов, при котором на стыке костей в конечности откладываются мочевые соли. Помимо болей, пациент испытывает проблемы при мочеиспускании. Эта патология имеет воспалительный характер, то есть, если не провести лечение, она будет время от времени возникать в организме пациента, не давая ему покоя.

    Подагра ноги
    Подагра ноги
  • Инфекции, вне зависимости от того, каким путём проникли в организм, очень часто поражают не только собственно очаг заболевания, но и распространяются по всему телу, создавая проблемы буквально в каждой части. Они способны привести к реактивному артриту (от слова «реакция» — то есть, сустав, в котором первоначально развивается артрит, реагирует на проникновение инородных организмов внутрь). По статистике, боли в области задней части стопы проявляются не только при ходьбе, но и в нахождении в состоянии покоя, причём в этот момент они выражаются даже сильнее.
  • Костный туберкулёз способен возникнуть в любой области костных тканей, но способен поразить и сустав пяточной кости. Позже он начинает распространяться по всему организму, вызывая гноение различных внутренних тканей и серьёзное воспаление задней части ноги. При этом болезнь очень часто проявляется снаружи.
  • Остеомиелит пятки – это такое же гнойное заболевание, затрагивающее область задней части стопы, на которую чаще всего приходится физическое давление. Возникает он в костном мозге и мягких тканях, которые его окружают. Сустав кости начинает болеть практически сразу, но худшее проявление наступает при ходьбе.

    Остеомиелит пятки
    Остеомиелит пятки
  • Плантарный фасцит – одно из самых распространённых заболеваний задней части стопы, а его самое серьёзное и привычное обычному человеку проявление – это шпора на пятке. Она связана с воспалением костного волокна в области подошвы, которое поддерживает ногу в её форме. Костная шпора чаще всего проявляется именно как следствие этой болезни, в виде небольшого нароста.

Одним словом, заболеваний, которым может предшествовать боль в пятке, очень и очень много. Будь то шпора, артрит или простая инфекция, лечение лучше не откладывать: с болезнями нижних конечностей шутки плохи. Чем дальше будет течь болезнь, тем сильнее она будет проявляться, не только создавая огромные проблемы при ходьбе, но и подвергая пациента риску остаться инвалидом.

Диагностика и лечение

Когда вы придёте к врачу, первое, о чем вас спросят, будет вопрос об области, в которой возникло воспаление. Затем взглянут на вашу историю болезни, чтобы узнать, проводилось ли уже лечение каких-либо костных заболеваний, которые в итоге могли повлиять на сустав. Также учитывается наличие половых инфекций и травмы стопы. Когда доктор выслушивает жалобы, устанавливает области боли и выясняет причину, диагноз уже может быть поставлен, но если остаются какие-либо сомнения, тогда назначается ряд лабораторных исследований.

В зависимости от того, в какой области пятки были найдены больной сустав или поражённая кость, какой характер имеет боль, проявляется ли при ходьбе или заметна только при нахождении в состоянии покоя, назначается и соответствующее лечение. Пяточная шпора требует одного медицинского вмешательства, артриты, инфекции и травмы – другого, но одно можно сказать наверняка: если вы не уверены на счёт настоящей причины болезненных ощущений стопы, вы можете обратиться к обычному дежурному врачу. Взглянув на ваш сустав, он сможет перенаправить вас к человеку, который специализируется на именно вашей проблеме.

Что бы ни было причиной этой проблемы, лечение ни в коем случае нельзя откладывать на потом. Как только возникают постоянные боли при ходьбе – сразу же обращайтесь к врачу. Это может занять некоторое время, но хотя бы спасёт ваши способности нормально передвигаться.