Лечение боли в мышцах ног выше колена

Ноги — уязвимая часть тела, подвергающаяся постоянным нагрузкам и переутомлению. Мышечная боль свидетельствует как о наличии несерьёзных нарушений, так и заболевания. Не исключение и боль выше колена. Игнорировать такие проявления не стоит. Рекомендуется обратиться к врачу, который определит причины этих явлений. В статье пойдёт речь о таких проявлениях, особенностях и причинах, как с ними справиться и не допустить.

Характеристика

По продолжительности ощущения, боли делятся на:

  • острые (появляются внезапно и быстро проходят);
  • хронические (мучают постоянно).

По характеру боль в мышцах бывает:

  • резкая
  • ноющая
  • колющая

Появляется она как в правой, так и левой конечности. Не исключается и чувствительность в обеих ногах одновременно. Лечение боли в мышцах ног выше колена зависит от причины этого дискомфорта. Поэтому сначала рассмотрим, почему такие ощущения появляются.

Непатологические причины и как с ними справиться

Боль в ноге, в том числе и над коленом — причина физиологических факторов, не связанных с патологией. Часто лечение не требуется. Но только если речь идёт не о серьёзных травмах. Боль в мышцах — это результат:

  • Повреждения. Повреждения — следствие ушибов, переломов и травм. Даже при незначительной травме, не говоря уже о переломах, требуется профессиональное лечение. Игнорирование ведет к неприятным последствиям. В том числе и к нарушениям мышцы, которые невозможно будет исправить. Кроме того, бывают случаи инвалидности. Лечение зависит от степени повреждения. Требуется осмотр врача, который и назначит способ лечения.

    Травма бедра
    Травма бедра
  • Нагрузки. Ноги страдают от перенапряжения. Перенагрузка в ногах, как следствие ходьбы, спортивных упражнений, нахождения в одном положении долгое время, стоячей или сидячей работы. Специальное лечение при этом не требуется. С такими проявлениями справляются самостоятельно.

Дать ноге отдохнуть, полежать на кровати с ногами выше уровня головы. Если боли в мышцах связаны с нахождением в одном положении, размять нижние конечности. Сделайте упражнения для снятия напряжения, и дайте крови правильно циркулировать. Снять дискомфорт в ногах поможет ходьба, махи ногами, приседания и т.д. Для тех, у кого работа сидячая или стоячая, рекомендуется делать паузы. Справиться с болями в ногах помогут разминки каждые полчаса. Помогает массаж правой и левой конечности. При этом мышцы следует помассировать, размять руками, потереть.

Чрезмерные нагрузки на ноги
Чрезмерные нагрузки на ноги
  • Спортивные нагрузки. Чрезмерные спортивные нагрузки также причина дискомфорта в ногах. Это известно как крепатура. Справиться с ней не трудно. Нужно разогнать молочную кислоту, накопление которой и становится причиной дискомфорта. Поможет отдых, разминка, массаж. После последующих тренировок такие ощущения проходят сами. Крепатура возникает у нетренированных людей, либо после длительной паузы. Нагрузки должны быть систематическими и в меру.
  • Неправильно выполненные упражнения — причина боли в мышцах. Речь идёт о разминке. Это важный этап тренировки, и игнорировать его нельзя. Перед началом упражнений размять, разогреть мышцы, приготовить их к работе. Халатность чревата ушибами, растяжениями, а как результат, болью. Тренировка проходит под руководством тренера. Игнорировать его указания не стоит. Это чревато неприятными последствиями. При полученной травме обращайтесь к врачу.
  • Ношение неправильной обуви ведет к такой чувствительности над коленями. Обувь выбирайте удобную.
Неудобная обувь
Неудобная обувь

Заболевания и их лечение

Существует ряд заболеваний, симптомы которых — нарушения в мышцах выше колен.

Миозит. Распространённое заболевание, связанное с мышечным воспалением. Ноющие ощущения ограничивают сокращение мышц. Это ведёт к напряжению и слабости в этой зоне. Зачастую, это следствие перенесённого инфекционного заболевания.

Лечение заключается в применении болеутоляющих мазей, покое конечности, приёме препаратов и массаже. Проконсультируйтесь с врачом.

Васкулит. Связан с поражением сосудов. Дискомфорт в ноге — симптом. Требуется комплексное лечение под руководством врача.

Остеомиелит. Инфекционное воспаление костных тканей. Причина — травма либо нагрузки. Результат болезни — разрушительный процесс в этой части ноги. Не исключены и гнойные образования. Болезнь протекает без симптомов, либо с недомоганием, повышением температуры, суставными болями, рвотой и давлением. При этом используют лечение специальными медикаментами. Не исключено и оперативное вмешательство. Как дополнение, применяется лечебная физкультура.

Остеомиелит бедра
Остеомиелит бедра

Невралгия. Характерны неприятные проявления в направлении нервных волокон. Дискомфорт характеризуется приступами до нескольких минут. Требуется консультация доктора и соответствующее лечение. На начальных этапах оно предполагает соответствующие медикаменты. Если препараты не помогают, требуется хирургическое вмешательство. При невралгии рекомендуется физиотерапия, электрофорез, ультразвуковая и рефлексотерапия и т.д.

Оценить ситуацию может только профессионал. Он скажет причину неприятных проявлений и назначит лечение. При болях над коленями помогут травматологи, ревматологи, неврологи, ортопеды, остеопаты.

Каждая болезнь требует мероприятий, нередко комплексных. Невозможно вывести единую панацею от мышечных заболеваний. Исход зависит от своевременно оказанной помощи. Поэтому нельзя медлить.

Профилактика болей

Лучше избежать появления неприятных ощущений в ногах, чем с ними справляться. Помогут рекомендации:

  1. Быть осторожными и избегать травм ноги.
  2. Не перегружать конечности. Ноги требуют отдыха.
  3. Соблюдать правила при выполнении упражнений, что защищает от нарушений.
  4. Обувь выбирать удобную.
  5. При неприятных ощущениях, повреждениях — обращаться к доктору.

Эти факторы приводят к неприятным ощущениям над коленями, могут быть как патологическими, так и нет. Сказать однозначно, какое необходимо лечение невозможно. Все зависит от причины. С большинством физиологических факторов не трудно справиться самостоятельно. Но при заболеваниях в ногах выше колен, обращайтесь к врачам. Помните, лучше предотвратить появление дискомфорта, чем потом страдать и пытаться с ним справиться.