Лечим боли в суставах ног

Современный мир все больше поражают болезни суставов ног. Они заняли лидирующие позиции по распространённости и причине инвалидности. Особенно распространены такие заболевания в пожилом возрасте. Поражение ткани около сустава является причиной, когда появляется боль в суставах ног.

Существует большое количество нарушений, которые вызывают сильные боли в суставах ног и стопы. Эти сильные боли в суставах или стопе доставляют дискомфорт и могут быть признаками серьёзного заболевания, лечение которого провести нужно как можно раньше. Поэтому если возникают ощущения боли в нижних конечностях, сразу обращайтесь к специалисту, который выявит причины боли.

Причины

Основные болезни, вызывающие боль в суставах ног и стопы, это:

  • Артрит;
  • Бурсит;
  • Артроз;
  • Подагра;
  • Остеоартрит и другие.

Почему болят суставы ног?

Причины этих болевых ощущений самые разнообразные. Чаще всего, когда боли имеют периодический характер, это говорит о наличии воспаления в конечностях.

Конечно, первыми подвергаются этому люди, чей возраст перешёл рубеж 50 лет.

Суставная боль
Суставная боль

У женщин при беременности появляются сильные боли и связано это с увеличением нагрузки.

Люди, имеющие излишний вес, часто подвержены этим заболеваниям, потому что кости и соединения у них все время испытывают большую нагрузку и процесс сдавливания. Причины воспаления в суставах у полных людей могут быть две – это быстрый износ хрящевой ткани и нарушение процесса обмена веществ.

Спортсмены подвержены сильным болям в результате постоянной и чрезмерной нагрузки.

Люди после 50 лет страдают этими болезнями из-за нарушения обменных процессов в организме, снижения уровня выработки коллагена и синовиальной жидкости. Вследствие, поверхности костей начинают тереться, вызывая воспалительный процесс, а затем боль.

Сильно болят суставы ног и стопы при таких заболеваниях, как остеохондроз и остеопороз. В период климакса у женщин организм особенно подвержен этим заболеваниям. Гормональная система работает неправильно, да и обмен кальция в организме уже не такой активный, поэтому следствием может быть одно из этих заболеваний.

Другие причины, которые могут вызвать сильные боли в суставах

Кроме самых распространённых болезней, боль в суставах и стопе может появляться в таких случаях, как:

  • Физические нагрузки.
  • В результате травмы. Колени и стопы особенно подвержены сильной боли.
  • При растяжении и повреждении связок.
  • У детей в период активного роста.
  • Когда есть опухоли.
  • Если защемлён нерв.

    Защемление нерва
    Защемление нерва
  • Когда есть воспаление около суставной капсулы.
  • Из-за наличия плоскостопия.

Рассмотрим несколько основных заболеваний

При артрите происходит процесс воспаления, который вызывает определённую болезнь в соединительных тканях. К ним относятся: красная волчанка, ревматизм, псориаз, аутоиммунная патология или нарушение обменного процесса. Существует две формы артрита. Обострённая форма проявляется резкой болью, увеличивается температура, может появиться отёк. Болевые ощущения при хронической форме бывают в редкие моменты, и они не интенсивные. Хроническое течение очень опасно, потому что пациент может долгое время не знать о наличии болезни, а она будет прогрессировать, и тогда возможно разрушение сустава.

Артрит часто сопровождается болезненными ощущениями. Проявляются они в процессе движения и в спокойном состоянии, возникают опухоль и отеки, может подняться температура. Кожа может приобрести бордовый или красный цвет. Также может ограничиться подвижность сустава, то есть сгибать и разгибать его будет сложно.

Бурсит. Заболевание бурсит происходит, когда в суставной сумке скапливается определённая жидкость и происходит процесс воспаления. Симптомы при этом могут быть выражены опухолями, которые имеют округлую и подвижную форму, с несильной болью при прикосновениях.

При плоскостопии возникает процесс, при котором свод стопы становится плоским и это приводит к появлению боли, образуется тяжесть в мышцах, наступает быстрая усталость при движении.

Боль при плоскостопии
Боль при плоскостопии

Подагра. Основным симптомом считается ощущение боли в районе больших пальцев ног. При прогрессии поражаются остальные суставы. Болезнь вызвана скоплением кристаллов уратов. Приступы усиливаются ночью и могут длиться несколько недель. Это генетическая болезнь, а периоды обострения происходят при чрезмерном потреблении мяса и алкоголя.

Ревматоидный артрит проходит хронически, а причина этой болезни автоиммунный процесс. Воспаление поражает в начале мелкие суставы ног и стопы, а потом переходит на верхние конечности. Можно обнаружить покраснения или отеки на коже. Сокращается двигательная функция конечностей. Сильно видоизменяются суставы. Боль бывает периодической или постоянной, но не сильно выраженной.

Когда изнашивается хрящ сустава, образуется остеоартрит. Болевые ощущения начинаются при истончении, обезвоживании и растрескивании хряща. Поражает боль больше всего тазобедренный и коленные отделы. Боль имеет характер тупой и увеличивается после активных нагрузок.

Воспаление сухожилий и связок связано с болевым синдромом в период активности и в момент касания воспалённого сухожилия. Сопутствующие признаки – это повышенная температура около поражённого участка и характерный хруст при движении.

Если болезнью поражён позвоночник, тогда болезненные ощущения проявляются одинаково в процессе движения и в покое. И ещё она бывает не только в одном строго расположенном месте.

Когда болят суставы ног: что делать и как лечить

Когда специалист поставит правильный диагноз и назначит препараты, после этого вам будет необходимо соблюдать некоторые рекомендации в домашних условиях, такие как:

  • Больной сустав как можно больше времени должен находиться в состоянии покоя.
  • Обязательно хорошо зафиксировать конечность при помощи эластичного бинта.

    Фиксация сустава эластичным бинтом
    Фиксация сустава эластичным бинтом
  • Регулярно наносить обезболивающие средства, в составе которых должны присутствовать нестероидные противовоспалительные вещества.
  • Применяйте обезболивающие препараты внутрь. Однако, помните, что у них есть ряд побочных эффектов, в особенности на пищеварительную систему, поэтому длительность курса и дозировку должен назначить специалист.

Ни в коем случае, не занимайтесь самолечением. Важно правильно поставить диагноз и после провести необходимое лечение. В этом поможет консультация у доктора.

Чтобы правильно определить причину болезни, проводят инструментальные исследования в лаборатории. К примеру, проводят ультразвуковое обследование, рентгенографию, берут ревмопробы. К сожалению, полностью вылечить болезни суставов ног и стопы очень трудно, но вполне возможно остановить прогрессию вашей болезни с помощью комплексного лечения, которое назначает доктор. Когда вами была получена травма, сразу же обратитесь к травматологу. В остальных случаях можно пойти к терапевту или ревматологу, при необходимости после приёма они уже направят вас к специалистам узкого профиля.

Конечно, разные причины вызывают сильные боли, поэтому и лечение нужно провести по-разному, но в любом случае терапия имеет комплексный характер. В первую очередь лечение направлено на снятие болезненных ощущений, улучшение работы суставов и стопы, снятия процесса воспаления.

При борьбе с остеоартритом применяются инъекции с нестероидными препаратами против воспаления и физиотерапия.

Когда нужно лечить артрит, первым делом удаляются очаги инфекции при помощи антибактериальных средств. После этого начинается лечение воспаления нестероидными лекарственными средствами.

Лечить ревматоидный артрит начинают со снятия воспаления. После проводится коррекция иммунной системы организма с использованием иммуностимуляторов и иммунодепрессантов.

Основная цель, когда речь идёт про лечение подагры – это снизить содержание мочевой кислоты. При помощи препаратов увеличивается вывод солей и после этого постепенно боль снижается.

Когда произошла травма, тогда сразу же необходимо приложить лёд к повреждённому месту на 20 минут. Через день можно применять компрессы, которые улучшат процесс кровообращения и восстановят двигательные функции. Чтобы лечить травмы, нужно применять мази и крема с эффектом обезболивания.

Когда вам поставлен диагноз – плоскостопие, важно надевать только удобную и комфортную обувь без каблука, регулярно выполнять комплекс специальных упражнений и использовать специализированные супинаторы.

Профилактика болей в суставах ног и стопы

Даже если у вас не выявлено никаких заболеваний, соблюдайте ряд профилактических процедур, чтобы потом не пришлось лечить появившуюся болезнь:

  • Не стоит перегружать себя физическим трудом или упражнениями.
  • Правильно продумайте свой рацион питания и соблюдайте его.
  • Носите большую часть времени удобную обувь, исключения составляют только важные мероприятия.
  • Старайтесь не переохлаждаться.
  • Регулярно пользуйтесь специальными кремами для стопы.

Как только возникнет какое-то патологическое изменение или боль, сразу же, не теряя время, обращайтесь к квалифицированному специалисту. Ведь если заболевание выявлено на самых ранних сроках, после этого лечение провести гораздо легче.

Лечение болей народными средствами

Лечение заболеваний можно проводить и народными методами, но совместно с медикаментозным или другим назначенным лечением. Некоторые советы такие:

  • Растирать настойкой на каланхоэ.
  • Мази, основанные на сабельнике болотном, живокости, они найдутся в аптечной лавке.
  • Растирать топлёным салом.
  • Эффективным методом считается перевязка платком из овечьей или другой натуральной шерсти.
  • Делать компрессы на основе хрена, который нужно натереть.
  • Растирать настойкой на сирени, рецепт которой очень простой. Стакан заполнить цветками сирени. Заливается водкой и после настаивается в течение нескольких недель.