Почему болит и немеет нога

Если человек ощущает онемение правой или левой ног, сопровождающиеся потерей гибкости больной конечности, нечувствительностью, неприятным покалываем, жжением и стягиванием, то такая патология имеет название гипестезии. Возникает она в первую очередь из-за ущемления нерва, который в результате его не может подавать необходимые сигналы в головной мозг и поэтому у вас немеет нога.

Причины боли и онемения в ноге

Специалисты выделяют следующие причины, в результате которых могут возникнуть такие характерные симптомы как боль и онемения в ногах.

Эндартериит

Эндартериит – это воспалительный процесс, происходящий в артериях и кровеносных сосудах. Этому заболеванию характерны следующие симптомы: больной ощущает острую боль при ходьбе, причём после отдыха она не проходит. Человек не может ходить далеко, так как острая, резкая боль не даёт ему этого сделать. Но если больной будет лежать, то болевые ощущения уменьшаются и ему становится легче.

Атеросклероз кровеносных артерий

Часто можно чувствовать такие болезненные симптомы при атеросклерозе кровеносных сосудов. Как распознать данное заболевание? Могут болеть правая или левая нога при ходьбе или подъёме на лестничную площадку, или вообще при любых физических нагрузках.

Чаще всего ноги немеют именно ночью. У человека всегда холодные стопы, в любое время года. Следует знать, что пульс на пальце ноги не прощупывается, а у представителей сильного пола ступня не покрывается волосами.

Артроз и артрит

Симптомы артрита или артроза обычно начинают беспокоить человека, если он длительное время находится в положении стоя, причём правая или левая нога болят острой болью. Если у вас артрит, то он связан с деформацией суставов и поэтому при ходьбе вы можете ощущать характерные щелчки, вызывает беспокойство и боль резкая смена погоды.

При таком заболевании можно наблюдать отёк стопы, красноту и боль на том месте, где находится сустав. При таких симптомах необходимо срочно обратиться к специалисту.

Тромбофлебит

Если у вас тромбофлебит, то болит в основном в области икры. При этом боль будет пульсирующей, острой, вы можете ощущать чувство зуда и жжения. Причины, вызывающие тромбофлебит – это наличие закупорки сосудов тромбами, поэтому нужно срочно обратиться к врачу, ибо это заболевание нередко приводит к летальному исходу (в том случае, если отрывается тромб).

Пяточная шпора

Если при ходьбе вы наблюдаете у себя боль во всей поверхности стопы или в пятках, то это, скорее всего, симптом проявления у вас пяточной шпоры. Если нога сильно болит, то рекомендуется пить противовоспалительные препараты и обязательно обращаться к врачу, чтобы он мог назначить вам своевременное лечение.

Сахарный диабет

От этой болезни очень сильно страдают именно правая и левая ноги человека. Часто возникают ночные судороги, стопы начинают отекать, немеют ноги и вы ощущаете в них постоянное характерное покалывание, кожа зудит и чешется, и всё это на фоне периодических болей в ногах. Для диагностики данного заболевания необходимо сдать кровь на сахар.

Онемение ноги при диабете
Онемение ноги при диабете

Остеохондроз

Причиной, по которой немеют ноги, может быть остеохондроз – это достаточно распространённое заболевание среди населения России. Связно оно с ущемлением нервов спинного мозга и сопровождается патологиями в области позвоночника.

Болезнь в основном поражает людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, причём её симптомы могут обнаружиться в любом возрасте. Профилактикой остеохондроза являются массаж и занятия спортом.

Межпозвоночная грыжа

Причины, по которым немеют ноги, разнообразны, но насторожить вас должна межпозвоночная грыжа. При этом заболевании происходит смещение межпозвоночных дисков, симптомами его также являются головокружения и боли в позвоночнике, которые могут отдавать в стопы. Если вы обнаружите у себя эти симптомы, то необходимо будет пройти серьёзное лечение.

Множественный склероз

Это заболевание неврологическое. При нём деревенеют клетки спинного и головного мозга, причём всё это сопровождается синдромом Рейне, т.е. нарушением циркуляции крови в организме, что и представляет собой причины, по которым немеют ноги, наблюдаются спазмы стопы и повреждение кожных покровов.

Следовательно, специалисты выделяют основные причины боли и онемения в ногах:

  1. Если вы работаете или постоянно находитесь в сидячем положении, то это является причиной защемления нерва.

    Сидячий образ жизни
    Сидячий образ жизни
  2. Если немеют стопы, вам следует задуматься о наличии у вас такого заболевания, как сахарный диабет.
  3. Возможно, у вас наблюдается нехватка витамина В, отчего к этим симптомам прибавляется вялость и головокружение.
  4. Вероятен сбой в снабжении кровью головного мозга, что часто приводит к инфарктам и инсультам.
  5. Если вы больны артритом или артрозом, то причиной, по которой немеют стопы, может быть деформация суставов.
  6. Причинами онемения могут стать и проблемы с нервной системой. Часто они возникают из-за постоянного стресса или депрессии.

Профилактика онемения ног и боли в них

Для того чтобы не запустить заболевание или вообще предотвратить его, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Необходимо помнить, что любому человеку полезно вести активный образ жизни. Для этого можно совершать каждый день вечерние прогулки по городу или просто пройтись вокруг дома. Полезно будет также, если работа у вас сидячая записаться на фитнес, плавание или какую-нибудь борьбу и посещать данные учреждения, хотя бы раз в неделю. Но насчёт велосипедной езды обязательно нужно проконсультироваться с врачом, потому что она может вызвать онемение в области промежности.
  2. Если у вас есть привычка носить телефоны, кошельки или то, что вам нужно в карманах брюк, джинсов или шорт, то нужно отказаться от этой вредной привычки, потому что лишний вес в этой области давит на седалищный нерв, который может спровоцировать боли в заднем бедре.

    Седалищный нерв
    Седалищный нерв
  3. Также необходимо вести своеобразный дневник здоровья, где вы будете записывать все случаи, когда наблюдаете, что у вас немеют правая или левая нога. Он необходим для правильной консультации со специалистом.

Лечение

После того, как врач поставил вам определённый диагноз, он обязательно назначит вам определённое лечение, которого вам необходимо придерживается. Существуют некоторые рекомендации для облегчения симптомов боли в ногах и их онемения, в том числе это могут быть и некоторые методы, предложенные народной медициной. Итак, здесь собраны самые общие правила и принципы лечения, придерживаясь которых, вы обязательно справитесь со своей проблемой.

  1. В первую очередь, вам нужно будет отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Врачи также рекомендуют не пить крепкий кофе, так как это может вызвать спазм сосудов и спровоцировать неприятные ощущения, вплоть до судорог конечностей.
  2. В питание необходимо включить горячие каши, такие как гречневая, овсяная, пшённая и другие. Также рекомендуется употреблять продукты богатые железом – это может быть печень, яблоки и гранатовый сок.
  3. Контрастные ванны для ног очень помогут вашим сосудам. Для этого необходимо попеременно опускать ваши стопы то в горячую, то в холодную воду и совершать эту процедуру каждый день утром и вечером. После неё рекомендуется держать ноги в тепле.
  4. Вам нужно будет избегать переохлаждения зимой и осенью.
Забота о здоровье
Забота о здоровье

Средства народной медицины

  1. Очень помогает улучшить кровообращение спирт. Вам нужно будет на один литр воды развести 10 гр. нашатырного спирта и 50 гр. камфорного. Такой настойкой каждый день смазывать ноги перед сном.
  2. Компрессы тоже могут помочь смягчить болевые ощущения. Необходимо 500 мл воды и спирта. В них нужно положить стакан цветков сирени и дать настояться смеси в холодильнике в течение двух недель. После можно будет смачивать тряпочку, и прикладывать эту настойку к местам, в которых чувствуется онемение.
  3. Медовые обёртывания – очень эффективное средство в борьбе с онемением. Нужно смазать ступни мёдом и обернуть ноги тряпочкой (это делается на ночь), а с утра промыть холодной водой. Считается, что после трёх-четырёх раз онемение пройдёт.
  4. Народная медицина советует также употреблять настойку. Для её приготовления необходимо раздавить от пяти до девяти головок чеснока и залить их 5 литрами водки. После оставить настаиваться в течение двух недель, но обязательно в месте недосягаемом для солнечных лучей и относительно прохладном. Время орт времени за настойкой нужно наблюдать и периодически встряхивать. Рекомендуется принимать по пяти капель на чайную ложку, причём требуется разбавлять водой. Продолжительность приёма – месяц.
  5. Помогают и растирания. Для него обязательно приготавливают смесь, которая состоит из 0,5 литров растительного жира и сахарного песка. Потом вы перемешиваете этот состав до состояния однородной массы. После этого вы должны нанести получившуюся смесь на ноги и медленно начать растирание спиралевидными движениями. После этой процедуры вы делаете ванночку из морской соли: на один литр горячей воды две чайные ложки соли. Принимаете ванну в течение пятнадцати-двадцати минут, а потом протираете ноги махровым полотенцем, и опять ногам будет необходимо тепло (желательно надеть тёплые носки).

Следует помнить, что для того, чтобы предотвратить заболевание, вам будет достаточно вести здоровый образ жизни, но если вы всё-таки заболели, то необходимо тщательно следовать рекомендациям вашего лечащего врача.