Почему болит колено при сгибании

Вы решили подняться по лестнице и вдруг внезапная острая боль в колене… В голове сразу много вопросов без ответов. Почему? Отчего? В чем могут быть причины? Эту боль испытывают большинство людей, только у кого-то она постоянная, у кого-то временная. И беспокоит это не только людей пожилого возраста. Крепкие ноги – это наше передвижение. Поэтому вы должны себе сказать – «Я могу и я должен разобраться в этом вопросе».

Колено – одно из главных и сложных мест в нашем организме, и одновременно это место очень хрупкое и несёт главную функцию для всего организма – это движение. И если даже беспокоящая вас боль в колене не особо сильная, все равно важно обратить на это внимание, ведь это может быть маленьким звоночком к серьёзному заболеванию. Необходимо посетить врача, начать лечение, и забыть на время про спортзал, т.к. нагрузки в это время строго запрещены. Ваш девиз должен быть – «Я могу сделать, и я сделаю!»

У колена очень трудное строение. В нем соединяются берцовые кости. За движение отвечают мениски, это хрящевые прокладки. Кости берцовые скреплены мышцами, связками и сухожилиями. У коленной области хрустальное строение.

Что может быть нарушено в коленном суставе, какие действия могли бы привести к травме?

Вопросов много. Рассмотрим. Самые частые причины боли, это:

  1. Нарушение коленного хряща.
  2. Лишний вес, нагрузка на ноги.
  3. Повреждение связки.
  4. Повреждение сухожилия.
  5. Вывих сустава.
  6. Врождённые патологии суставов.
  7. Нарушена коленная чашечка.
  8. Другая патологическая причина.
Патология колена
Патология колена

Что же могло привести к травме колена? Самые частые причины:

  • Ударились о твёрдую вещь.
  • При падении упали прямо на колено.
  • Долго просидели в неестественном положении, что сразу отразилось на колене.
  • Долгие и большие нагрузки (длительная ходьба по лестнице, занятия на велотренажёре).

Разновидности боли

Боль в колене разная. Она может быть резкая, ноющая, тянущая. И вы должны её различать. Это важно для специалиста. Чем точнее вы опишите ему свои симптомы, тем качественнее он вам поможет.

Согнуть колено больно при любой боли. Выделяют несколько видов болей. Их нужно различать.

  1. Боль при ходьбе. Когда мы совершаем пешую прогулку, то осознаем, что болит колено при сгибании. При ходьбе на коленный сустав идёт очень серьёзная нагрузка. Заболевание это называется артрит, когда колено опухает и стеснено в движении. Также может быть замечено покраснение в области колена.
  2. Онемение области колена. После травмы могут быть повреждены кровеносные сосуды, происходит онемение и посинение кожи, коленный сустав немеет. Ощущается чувство холода и лёгкое покалывание спереди.
  3. Боль при приседании. Почему она возникает? Такая боль может быть связана с заболеваниями суставов. Часто это встречается у спортсменов, во время тренировок при приседании они берут ещё дополнительно нагрузки и могут почувствовать боль в колене. Заболевание это называется гонартроз. Также причины такой боли могут быть вирусные инфекции, неправильное питание, маленькая физическая активность.

    Приседания болезненны
    Приседания болезненны
  4. Хруст в колене. Очень распространённое явление, только мало кто обращает на это внимание. Если услышали хруст в колене, нужно обязательно задуматься.

Хруст может быть при выполнении физических упражнений, при движении, это звоночек о том, что с коленным суставом что-то случилось. Что же делать? С целью профилактики нужно посетить врача, даже если нет болезненных ощущений.

Хруст в области колена может свидетельствовать о серьёзной болезни – остеоартроз, когда коленный сустав претерпевает изменения в строении и сила трения увеличивается, образуя хруст. Ходить не больно, приседать тоже, согнуть колено не больно, но слышится щелчок, который должен настораживать вас. Заболевание остеоартроз развивается очень медленно и незаметно. Вы должны сказать себе – «Что этот звоночек я могу всегда распознать». Ведь положительное лечение зависит от того, насколько вы быстро посетили врача и начали лечение.

Типы заболеваний

  • Ревматоидный артрит. При нем боль является хронической. Здесь специальное лечение является обязательным и важным. Часто этим заболеванием болеют больше женщины, чем мужчины. И в основном артритом начинают болеть люди старше 30лет.

Симптомами данной болезни являются: боль в колене при сгибании по утрам, в течение дня эта боль утихает, наблюдается также боль и при приседании. Снижается аппетит, повышается температура, ощущается дискомфорт в суставах, беспокоит сильная боль, бессонница – это явные признаки ревматоидного артрита.

Если заболевание запустить, то можно получить дополнительные заболевания почек, лёгких, и других органов. А это только усугубит ситуацию. Поэтому начать лечение здесь крайне необходимо.

Ревматоидный артрит сустава
Ревматоидный артрит сустава
  • Подагра. Заболевание очень распространённое. При данном заболевании повышается мочевая кислота в крови, вследствие чего накапливается соль в суставах.

Заболевание отличается острой болью в суставах. Болезненные ощущения длятся недолго, а потом пропадают на 8 месяцев. Что же делать? Если заболевание не лечить, все по кругу возвращается. И интервалы между болями сокращаются. Сильная боль становится постоянной, из-за отложения солей, суставы деформируются и сковываются. Если правильно применить медицинскую помощь, то лечение подагры занимает 7 дней, но оно должно быть систематическим. И обязательно при этой болезни нужно соблюдать строгую диету.

Если у вас обнаружили данное заболевание, скажите себе – «Я могу победить подагру!»

  • Бурсит колена. Заболеть этой болезнью можно при постоянных травмах. Боль в колене при сгибании есть и при беге, и при ходьбе, и при приседании. Может наблюдаться, ещё отёчность и краснота, острая боль, повышение температуры. Лечение проходит в основном с помощью лекарственных средств. Но если образуется жидкость (гной), здесь уже требуется хирургическое вмешательство. Но лучше без него, т.к. любое внедрение в сустав нарушает его функцию, и есть опасение попадания инфекции. Поэтому очень постарайтесь обойтись без операций.
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера. Это воспаление всей голени ноги. Этой болезнью в основном болеют дети, чаще мальчики, которые занимаются активным спортом. Часто наблюдается боль только в одном колене. Если при спокойном состоянии оно не болит, то при движении боль даёт о себе знать.

Лечение здесь проходит в абсолютном покое. На коленный сустав одевается либо эластичный бинт, либо бандаж. Можно посетить физиотерапию, сделать компресс. Чаще всего заболевание заканчивается положительным результатом, а именно, полным выздоровлением, а это ходьба без боли.

Сгибание колена
Сгибание колена
  • Воспаление седалищного нерва. Возникает боль в колене спереди при сгибании по причине защемления нервов. А часто это происходит из-за ношения узких сапог на высоком каблуке. Лечить воспаление нужно обязательно.
  • Растяжение связок. Часто это сопровождается болью в колене сзади, т.е. болит под коленом при сгибании. В этой области образуется покраснение, кожа натянута, возникает отёк. Причины этого могут быть неестественные и неловкие движения ногой.

Как правильно оказать помощь, и что делать, чтобы помочь снять боль?

От причины боли зависит метод лечения. И по возможности лучше обратиться к врачу и получить от него правильный курс лечения.

Если вы ощутили боль в области колена после травмы, обязательно сначала приложите к суставу лёд или холодный предмет. И каждые два часа меняйте пакет со льдом. Но осторожно, держать нужно не более 20 минут, и лёд не должен соприкасаться с кожными покровами, его лучше обмотать пелёнкой.

Если боль вас беспокоит не в первый раз, и такое уже случалось раньше после физического напряжения, то первая помощь здесь будет следующая, нужно взять кусочек льда и провести вокруг коленки несколько раз.

Если лёд не помогает, что делать? Можно обратиться за помощью к медикаментам. Примите болеутоляющее средство (аспирин, ибупрофен или другое ваше проверенное). Только помните, что перед применением лекарства всегда читайте инструкцию, и ни в коем случае, не увеличивайте дозу лекарственного препарата. Лечение должно быть верным.

Самое распространённое заблуждение в том, что при боли в коленном суставе многие сразу накладывают повязку. Этого делать не стоит, т.к. сначала надо выяснить степень повреждения, а это может сделать только врач. Иначе, вы можете только сделать хуже и боль в ноге усилиться.

Если боль в колене у вас хроническая, и даёт о себе часто знать, в специальных магазинах можно приобрести ортопедические стельки, которые распределяют нагрузку на ноги.

Также нужно понаблюдать при каких условиях начинают болеть колени, при какой физической нагрузке, и тогда не обязательно бросать спорт, достаточно просто ограничить его. Но лечить обязательно! Боль можно снять компрессами, физиотерапией, лечебной специальной гимнастикой.

Почему нужен именно специальный комплекс упражнений? Грамотно-составленный комплекс улучшит тканевое кровообращение, а это способствует быстрому восстановлению сустава.

Первый раз гимнастику лучше делать под наблюдением врача. Он подберёт вам специальный комплекс упражнений. Заниматься нужно регулярно, постепенно увеличивая нагрузку. Если какое-то упражнение вызывает боль, исключите его из комплекса, иначе может быть повторение травмы.

Почему применяются операции в лечение коленного сустава? Иногда кроме хирургического вмешательство ничего помочь не может. Его применяют только при серьёзных заболеваниях. Различают три вида операции:

  1. Артроскопия. Во время операции делают маленькие надрезы в области колена и восстанавливают повреждённую хрящевую ткань, удаляя свободные тела. Операция простая. Реабилитация составляет 14 дней.
  2. Замена составляющих колена. При операции повреждённые ткани меняются на протезы.
  3. Полная замена колена делается только при отмирании ткани в данной области, когда повреждён не только сустав, но и кость.

Подходить к лечению нужно комплексно. Тогда и ноги будут здоровыми. Лечение должно быть: медикаментозное и физиотерапевтическое, дополнительно оно должно включать в себя гимнастику, массаж, санаторно-курортное лечение.

Эффективны в лечение и методы народной медицины. Сейчас много рецептов разных мазей, настоев, которые облегчают боль коленного сустава, и ходьба становится без боли.

Если нет у вас никаких неприятных ощущений в колене, все равно профилактические меры вы должны применять. А именно, заниматься лечебной физкультурой, это очень полезно для здоровья, следить за питанием (меньше соли и калорий), тем самым не создавать нагрузку на суставы. Зря сильно не нагружать суставы, а если это необходимо, то лучше использовать специальные бандажи. Перед тренировками обязательно нужно делать разогревающую разминку. Повышайте свой иммунитет, вирусных и простудных заболеваний не должно быть.

К каким врачам нужно обращаться:

  1. Ревматолог.
  2. Травматолог.
  3. Физиотерапевт.
  4. Массажист.

Если по нескольку раз в год вы будете проходить осмотр у специалистов, то сможете предотвратить заболевания коленного сустава и организма в целом. И тогда сильная боль в колене будет вам незнакома.

Заниматься самолечением не стоит, вы теряете золотое время, а тем самым ваше самочувствие только ухудшается, что может привести к жизненно-опасным заболеваниям. Проводите только комплексное лечение, составленное для вас специалистами. И не забывайте про девиз: «Я могу это сделать, и я сделаю!».