Почему болит пятка сзади

Надо сказать, что у многих людей есть проблема с ногами, и половина этих проблем касаются именно стопы. Большинство людей жалуются именно, что болит пятка сзади. Стоит отметить, что такое явление частое и причин для этого может быть огромное количество.

В любом случае надо обязательно обратиться за помощью к врачу-специалисту, так как это может быть началом серьёзных болезней, которые проще лечить изначально. Надо сказать, что само лечение в первую очередь направлено на устранение симптомов. Специалист, который занимается лечением подобных заболеваний, может помочь только в том случае, если пациент вовремя обратится за помощью, так как, не уделив должного внимания проблеме, есть риск навсегда остаться инвалидом.

Причины болей в пятке

Чтобы узнать, почему могут возникать боли, и что именно приводит к дальнейшему развитию заболевания, в первую очередь требуется ознакомиться с основными причинами. Часто возникать боль может из-за травмы, неудобной обуви на каблуках, которую приходится носить ежедневно или же от избыточного веса, так как на ноги идёт огромная нагрузка, том числе и на саму пятку.

Ушиб пяточной кости
Ушиб пяточной кости
  1. Если нога болит сзади, то это может быть ушиб в пяточной кости или же даже может произойти растяжение связок с надрывом. Что касается симптомов, то они будут проявляться согласно степени тяжести травмы.
  2. Также может развиваться такое заболевание, как подошвенный фасцит. В таком случае происходит нарост на стопе, который можно обнаружить при помощи рентгеновского снимка. Если стопа деформируется, то может появиться косточка на пятке. Такая болезнь является известной для многих женщин, а связано это с гормональным сбоем в системе организма, постоянном хождении на каблуках и с избыточным весом. Чаще всего болевой эффект наиболее ощутим во время ходьбы, когда на ткани оказывается воздействие. Если человек находится в состоянии покоя, боль отступает.
  3. Может развиваться такое заболевание, как пяточный экзостоз. При таком заболевании начинает образовываться сзади на пятке шишка. Такое может случиться, если хрящевая ткань развивается непропорционально. Если заболевание находится на ранней стадии, диагностировать его по рентгену просто невозможно. Когда болезнь начинает прогрессировать, то может постоянно присутствовать отложение солей, при этом будет страдать не одна нога, а сразу обе. Кроме того, что у больного болит косточка, он может потерять чувствительность в ногах, так как оказывается большое давление на нервные сплетения.

    Воспаления пяточной сумки
    Воспаления пяточной сумки
  4. Есть такое заболевание, которое приводит к воспалению пяточной сумки, которая находится чуть выше пяточного бугорка. Оно может развиваться впоследствии надрыва ахиллова сухожилия. Естественно, что пациент может чувствовать сильную боль, но при этом и сама пятка будет отёкшей. Чтобы подтвердить диагноз, пациенту достаточно будет провериться на УЗИ, где чётко будет видно характеристики именно этой болезни. Это заболевание требуется немедленно лечить, так как если оно начнёт развиваться, то может наступить инвалидность, ведь постепенно от воспалительного процесса все может перейти в инфекцию.
  5. Не редки случаи, когда болит пятка при ревматоидном артрите. Такое заболевание очень опасно для человека, потому что клетки в организме начинают уничтожаться. Начинать лечиться необходимо сразу, потому что к основным симптомам, таким как боль в пятке, может ещё добавиться высокая температура, потеря аппетита, общее недомогание.
  6. Пяточный апофизит больше всего поражает маленьких детей, потому что это заболевание развивается тогда, когда начинает формироваться пяточная кость. Если ребёнок оказывает на свои ноги большую нагрузку, то может возникнуть воспалительный процесс на пятке.
  7. Причиной боли может стать и перелом пятки выше ступни. Конечно, такое бывает очень редко, но, как правило, боль при переломе пятки очень сильная, нога пострадавшего в любом случае отечёт.
Перелом кости над пяткой
Перелом кости над пяткой

Как видим причин, по которым могут болеть пятки, много, но установить точную сможет только врач-профессионал, который назначит все необходимые анализы и сделает на основании их выгоды, после чего можно будет начинать лечение.

Диагностирование заболеваний

В первую очередь врач выслушает все жалобы, это очень важно, потому что именно от этого будет зависеть лечение. Чтобы получить более объективные результаты, могут проводиться такие анализы:

  1. Врач может направить пациента на сдачу общего анализа крови, это поможет определить, есть ли в организме человека воспалительный процесс или нет.
  2. Если воспаление как-то связано с подагрой, то будет замечено увеличение кислоты в моче.
  3. Специалист может отправить пациента на рентгеновское исследование. На плёнке могут быть замечены активные патологии, с чего врач сможет сделать вывод, с чем это связано.
  4. Проводится серологический анализ.
  5. Пункционная биопсия позволяет исключить такое заболевание, как туберкулёз костей и тканей.

Обращаться за помощью к врачам необходимо сразу при первых признаках, так как если боль будет продолжаться долгое время, это может свидетельствовать о серьёзных болезнях, которые развиваются в организме человека.

Как лечить пяточную боль

Если болит пятка, то следует сразу идти к специалисту, в данном случае – это травматолог – ортопед. Если врач не сможет найти причину, которая является в его непосредственной компетенции, то пациента могут направить на основании анализов к другому врачу, например ревматологу.

Кроме того существует целый ряд условий, которые помогут облегчить боль:

  1. Обязательно следует переобуться в более удобную обувь, которая не будет оказывать давление на мягкие ткани ноги, особенно необходимо проследить, чтобы не было никакого давления выше самой пяточной кости.
  2. Врач может прописать применение пациентом нестероидных противовоспалительных препаратов. Часто пациенту советуют носить специальные стельки, которые не дадут болезни развиваться дальше. Часто если болит пятка, оказывается очень действенной специальная гимнастика.
  3. Если причина скрывается в пяточном экзостозе, то пациенту могут предложить хирургическое вмешательство. Иногда этот способ оказывается единственным и самым действенным при избавлении от постоянной боли.

    Назначение лечения
    Назначение лечения
  4. При ревматоидном артрите имеется целый ряд препаратов, которые прописывают пациентам, но многие чувствуют боль во время рецидива, которые бывают нередко. Дополнительно врачами могут назначаться различные обезболивающие средства, которые помогают только успокоить боль, точнее снять самые первые симптомы, но в дальнейшем пациенту все равно придётся провести курс лечения.

Кроме традиционных методов лечения стоит всегда помнить и о народных средствах, которые прекрасно подходят для лечения заболеваний, связанных с болями в пятках. Если причина боли скрывается не в ревматоидном артрите или остеопорозе, то можно приготовить отличный компресс, который поможет успокоить боль. Для этого необходимо взять траву сабельника и настоять на воде трое суток, после чего делать компрессы на больное место, курс лечения может быть месяц.

Очень действенными при болях в пятках считаются ванночки с морской солью. Также можно использовать в лечении красный перец, для этого его нужно насыпать в носок и носить целый день, после чего ноги сполоснуть тёплой водой. Старым, но действенным способом остаётся варёный картофель. Только что сваренную картошку ещё горячей надо разминать на ноге до полного её остывания, после чего ноги следует хорошо вымыть, а сзади на пятке нарисовать сетку из йода. Для лечения боли на пятке можно использовать и чеснок, для этого надо приложить потёртый чеснок на задник пятки и продержать не менее трёх часов.

Как избежать болей в пятке

Для того чтобы не пришлось лечить целый ряд заболеваний, необходимо в первую очередь эти заболевания предусмотреть. Конечно, боли в пятках могут принести много проблем, тем более, что это не позволяет человеку вести активный образ жизни, но все можно с лёгкостью предотвратить, если придерживаться элементарных правил. В первую очередь, стоит вести активный и здоровый образ жизни, например, имея большой вес, достаточно сесть на диету, чтобы многие проблемы со здоровьем ушли сами по себе.

Ноги требуют особого ухода, поэтому обязательно надо придерживаться гигиенических норм. Правильное сбалансированное питание избавит человека от болей в пятках, в том случае, если он будет употреблять как можно больше белков. Не стоит давать сильно большие нагрузки на ноги, например, занимаясь спортом, нельзя допускать, чтобы возникали боли в пятках. В таком случае требуется уменьшить нагрузку.

Следует правильно подходить к выбору обуви, она не должна сжимать ногу, возможно, требуется носить ортопедические стельки. Также надо давать своим ножкам отдых, для полного расслабления отлично подойдёт массаж ног до самых пяток, при этом пяткам надо уделить особое внимание.