Почему возникают боль и тяжесть в ногах

Боль и тяжесть в ногах возникает у человека часто. Это как симптом усталости и переутомления, так и сигнал к тому, что пора обратиться в лечебное учреждение. Чтобы определить, какие симптомы отнести к безобидным, а какие – к опасным, нужно знать причины и последствия этих болей. Об этом мы и расскажем в этой статье, так же как и о лечении этих неприятных ощущений.

Причины тяжести в ногах

Боль и тяжесть в ногах возникает по разным причинам. Вот распространённые:

  1. Болезни печени и почек и патологии внутренних органов.
  2. Заболевание суставов и позвоночника.
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы.
  4. Слоновость.
  5. Беременность.
  6. Неврологические заболевания, которые характеризуются нечувствительностью клеток организма к теплу или к холоду.
  7. Сахарный диабет.
  8. Онкология (возможная опухоль нижних конечностей, хрящей или суставов).
  9. Заболевания, вызванные инфекциями (рожа, остеомиелит).
Остеомиелит
Остеомиелит

Боль, вызванная сердечно-сосудистыми заболеваниями: варикоз

Варикозные расширения вен – распространённые причины боли и тяжести в ногах. Характерные симптомы этого заболевания: тяжесть в ногах и усталость после тяжёлых физических нагрузок. Ноги гудят, но эти ощущения проходят после отдыха. Но если ночью наблюдаете у себя судороги конечностей или внезапно возникающую острою боль, то это сигнал, что пора обратиться к врачу. Такое заболевание, чаще возникает в пожилом возрасте.

Тромбоз глубоких вен

У этого заболевания нет выделяющихся симптомов. Определяют по отёкам на ногах и тяжестью в них – это обозначает закупорку кровяных сгустков.

Облитерирующий эндартериит

Если вы постоянно хромаете на левую или правую ноги, постоянно останавливаетесь, чтобы передохнуть при ходьбе, чувствуете боль в икроножных мышцах и жгучую в стопе, то причины этого в облитерирующем эндартериите.

Тромбофлебит

Если наблюдаете у себя отёки на ногах, боль пульсирующая или тянущая, то это тромбофлебит. Отёки не вылечиваются, а по ходу вен появляются покраснения.

Воспаление вен
Воспаление вен

Аневризма артерий нижних конечностей

Причины этого заболевания в снижении давления в артериях. Характеризуется болью или под коленом, или в ягодицах (в зависимости от места, где находятся поражённые сосуды), боль острая и нестерпимая. После наступает онемение ног и потеря чувствительности.

Тромбоэмболия артерий нижних конечностей

Это заболевание — следствие болезней сердечно-сосудистой системы – это причины его вызывающие. Чувствуете острую и внезапную боль в ноге – после бледнеет поверхность, и на поражённой артерии отсутствует пульс.

Сахарный диабет

Боль и тяжесть в ногах возникает и при сахарном диабете. Если это вены или артерии – она ощущается в мышцах на икре ноги, если мелкие, то пациент ощущает отсутствие чувствительности в ногах и жжение. Характерная особенность такой боли — отсутствие в состоянии покоя.

Лимфостаз

Причины этого редкого заболевания – нарушение прохождения жидкости в лимфатических сосудах, которая характеризуется тяжестью в ногах, причём она не проходит ни при ходьбе, ни в относительно спокойном состоянии.

Нарушение оттока лимфы
Нарушение оттока лимфы

Болезни опорно-двигательного аппарата: пояснично-крестцовый радикулит

Причины этого заболевания в истончении межпозвоночных дисков. Больной наблюдает боли в пояснице, которые отдают в заднюю часть бедра и в боковую часть ноги. Облегчить положение можно, если лечь на живот и подложить под него подушку.

Боли в стопе

Боли возникают из-за взаимосвязанных факторов, таких как сидение на одном месте, неправильное питание тяжёлые условия труда.

Причинами выступают изменения в стопе, и воспалительные заболевания. Боль в стопе связана с заболеваниями: плоскостопие, бурсит, пяточная шпора и подошвенный фасцит.

Артроз

При артрозе боль в тазобедренном или коленном суставе характеризует деформацию и медленное разрушение. После отдыха боли исчезают и появляются при физической нагрузке. Если это заболевание не лечить, то со временем теряется подвижность сустава.

Болезнь суставов
Болезнь суставов

Неврологические нарушения: люмбоишиалгия

Такой болевой симптом в пояснице связан с заболеванием позвоночных дисков, с болью, отдающей в ногу. Называется эта патология люмбоишиалгия. При таком процессе в пояснице болевой синдром образуется из-за того, что сдавливаются нервы, поэтому боль отдаёт в ногу, переходя вниз по седалищному нерву. В дальнейшем разрушается межпозвоночный хрящ.

На фоне таких патологических болей в пояснице, в ногах развиваются отёки, ухудшение кровообращения, боль острая и резкая. Такие явления проявляются в пояснице у людей после двадцатипятилетнего возраста. Различают виды этого заболевания:

  1. Мышечно-тонический вид. Характеризуется резкой, острой болью, после которой движения в пояснице ограничены.
  2. Вегетативно-сосудистый вид. Боль жгучая, локализуется в области стопы, отдается в пояснице. Характеризуется онемением конечностей.
  3. Нейродистрофический вид появляется ночью. Характеризуется спазмом в пояснице и в области стопы, кожа над поражённым местом истончается.
Люмбоишиалгия
Люмбоишиалгия

Боль в ногах и растяжки

Причины болевого синдрома — физические упражнения, а точнее – растяжки. Мышцы ног, при усиленных тренировках, вырабатывают молочную кислоту. Это увеличивает мышечную массу, поэтому болят ноги. Но бывает, что начинающий спортсмен неправильно выполняет растяжку.

Чтобы узнать, как правильно делать растяжку, обратитесь к тренеру. При боли в ногах не рекомендуется садиться на тренажёр. Помните об этом и делайте растяжки правильно.

Лечение боли и тяжести в ногах

Начинать лечение нужно с диагностики, которую назначит лечащий врач. Самолечением заниматься не стоит. После проведённых анализов, назначается систематическое лечение.

Назначение лечения врачом
Назначение лечения врачом

Если причины боли в ногах — сердечно-сосудистые заболевания, то нужно уменьшить пищу с холестерином, потому что после неё образуется варикозное расширение вен. Нужно похудеть, не сидеть долго за работой и долго не стоять.

Если проблемы связаны с поясницей и суставами, врач назначит систематическое лечение, сеансами мануальной терапии, вакуумной терапии и акупунктуры. Полезны и упражнения, развивающие мышцы живота, которые выполняют дома, посоветовавшись с врачом.

Лечат тяжести в ногах как в лечебном учреждении, так и дома, потому что тяжесть возникает из-за отёков. Чтобы их уменьшить, положить ноги на возвышение или подушку и лежать в таком положении пятнадцать минут. Рекомендуется протирать ноги кусочком льда (можно добавить в лёд мяту), возможны контрастные ванны, когда после холодной ноги опускаются в горячую воду.

Лечат также с помощью холодного компресса или массажа, после которого ноги смазать мятным бальзамом, приготовленным в домашних условиях. Готовят гель из эфирных масел, на основе растительного масла или медицинского геля из аптеки.