Чем опасен отёк ног

Все внутренние процессы нашего организма отображаются на нашей внешности. Если мы здоровы, то и выглядим прекрасно. Кожа светится здоровьем, волосы блестят, ногти не ломаются. Не появляются отёки, синяки и красные пятна на теле.

Если в организме имеется воспалительный процесс, то это сразу становится заметно. Вспомните себя во время простуды – кожа тусклая и синяки под глазами. Или, когда вам весной не хватает витаминов – начинают выпадать волосы и ломаться ногти. Когда в организме наблюдаются более серьёзные заболевания, он начинает слать чёткие сигналы, о том, что ему нужна помощь.

Отёкшая нога
Отёкшая нога

К сожалению, мы не всегда прислушиваемся к своему телу. Иногда, даже когда что-то болит, мы ждём, когда «само пройдёт», лишь бы не идти к врачу. А такие симптомы, как отёки, многие вообще считают чем-то абсолютно нормальным и неизбежным. Это неправильно, потому что отёки – это практически всегда симптом какого-либо заболевания! В этой статье, мы объясним, чем опасны отёки ног, почему нельзя игнорировать этот серьёзный симптом. И почему иногда отекают ноги без видимой на то причины.

Причины появления отёков ног

Отёки ног просто так не появляются. Рассмотрим причины их появления:

  • Употребление сильно солёной пищи. Соль имеет свойство задерживать воду в организме. Когда вы едите солёную еду, то потом много пьёте, а жидкость задерживается в тканях и возникает отёк, в частности ног и стоп;
  • Малоподвижный образ жизни. Работа, предполагающая долгое стояние на ногах, или, наоборот, «сидячая» работа провоцирует застой крови в ногах и образование отёчности;
  • Варикозное расширение вен. Это продолжение предыдущего пункта, так как малоподвижный образ жизни вскоре может вызвать варикозное расширение вен и тромбоз глубинных вен. Это серьёзное заболевание, имеющее множество последствий, отёки ног являются его симптомом;

    Причина в варикозе
    Причина в варикозе
  • Сердечная недостаточность. Заболевания сердца могут проявляться отёками ног. Когда сердце с трудом справляется со своей работой и начинает перегонять кровь медленнее, образуются застои крови в ногах, и как следствие, отёк. Отнеситесь к этому внимательно, и запишитесь на приём к кардиологу;
  • Лимфодема. Заболевание лимфатической системы, при котором нарушается отток лимфы по лимфатическим сосудам;
  • Заболевания почек. Когда наблюдаются сбои в выделительной системе, появляется отёк. Почки – один из главных органов выделительной системы, когда они перестают должным образом выводить жидкость из организма, образуется задержка жидкости в тканях;
  • «Положение». Во время беременности у женщин могут отекать ноги.

Отёки ног во время беременности

Практически каждая будущая мама ощущает на себе, что такое отёк ног. Это прекрасное время для женщины, но в организме в это время происходит много новых процессов, не всегда понятных и приятных. По какой причине появляются отёки ног во время беременности:

Чрезмерное питьё
Чрезмерное питьё
  • Употребление большого количества воды. Во время беременности у женщины меняется гормональный фон, из-за которого ее мучает жажда. Из-за большого количества потребляемой жидкости организм не успевает выводить её, и появляются отёки. В этом нет ничего опасного, данный отёк не является симптомом патологии;
  • Варикозное расширение вен. У женщины может развиться заболевание вен из-за давления матки на сосуды. А при «варикозе» сильно отекают ноги;
  • Нагрузка на почки. Во время беременности почки испытывают большую нагрузку в связи с тем, что им приходится выводить большое количество жидкости. Они не всегда справляются, жидкость задерживается, образуя отёк;
  • Гестоз. Это состояние осложнения беременности опасно тем, что увеличивает риск летального исхода. Это отёчность, которая появляется на фоне высокого артериального давления.

Какие могут быть проблемы?

Люди, страдающие отёками, зачастую задаются вопросом: чем опасен отёк ног, и опасен ли вообще? Отёки, в первую очередь опасны причиной своего появления.

Такие серьёзные заболевания, как сердечная недостаточность и лимфодема требуют срочной диагностики и незамедлительного лечения. Эти заболевания опасны, если не обнаружены на раннем сроке, и переведены в запущенную стадию. Лимфодема может стать провокатором сильнейших отёков на теле, появления трофических язв и прочих тяжёлых осложнений.

Сердце – один из главных жизненно важных органов. Проблемы с сердцем нужно решать на ранней стадии, не дожидаясь осложнений, которые представляют опасность для жизни. Отёк ног может быть симптомом сердечной недостаточности. Это заболевание требует срочной диагностики и лечения.

Варикозное расширение вен опасно возникновением тромбоза, формирование сгустков крови в кровеносных сосудах. Варикозное заболевание нужно начинать лечить в срочном порядке, особенно нужно заняться этой проблемой женщинам, еще до беременности, чтобы потом не было серьёзных осложнений.

Если не избавиться от причины возникновения отёков, и не заняться их лечением, то отёки могут провоцировать судороги ног, изменение цвета кожи от синего до тёмно-коричневого и возникновение трофических язв на коже.

Лечение отёков ног

Лечение отёков начинается с выяснения причины их возникновения. После посещения врача терапевта вас направят либо к кардиологу, либо к эндокринологу, либо к флебологу. После нужной диагностики врач назначит вам лечение.

Если характер отёков не обусловлен серьёзным заболеванием, а является частным случаем или следствием течения беременности, то можно принять некоторые меры самостоятельно:

Самомассаж ног
Самомассаж ног
  • Сделать массаж ног. Самостоятельно, в домашних условиях можно сделать себе лёгкий лимфодренажный массаж. Аккуратно разминайте ноги, не затрагивая места, где расположены лимфоузлы (подколенная ямка и паховая область), начиная от пальцев и продвигаясь выше, к бёдрам. Слегка разотрите ноги снизу-вверх;
  • Ванночка для ног. Делайте ванночки для ног в тёплой воде, с добавлением морской соли, она выводит из кожи токсины и лишнюю воду. Такие ванночки очень полезны во время беременности. Помогают снять отёк и тяжесть в ногах;
  • Носить компрессионный трикотаж. Чулки, гольфы и колготы из компрессионного трикотажа поддержат ваши сосуды, снимут и предотвратят отёк;
  • Ноги вверх. Полежите на спине, положив под щиколотки подушки. Когда ноги находятся в приподнятом состоянии, происходит отток крови, и отёки постепенно спадают.

Профилактика отёков ног

Всем известно, что лучшее лечение – это профилактика. Дело за малым, чтобы сохранить своё здоровье и здоровье своих ног, вам нужно пересмотреть свой образ жизни.

Следите за своим питанием. Не ешьте жирную, сильно солёную и сладкую пищу. Употребляйте больше овощей и фруктов. Пейте больше чистой воды, не заменяйте её сладкой газировкой. Также полезны травяные чаи, которые выводят токсины из организма.

Займитесь спортом или хотя бы просто утренней гимнастикой. Современный ритм жизни не предусматривает много движения, отсюда и проблемы со здоровьем. Больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь не подвергать себя стрессам и депрессии, и тогда ваши ноги будут здоровы.