Почему отекает правая нога

Отёк ног является очень частым явлением. Вызывающие причины могут быть абсолютно разными. Например, вследствие выпитого большого количества воды на ночь. Достаточно распространенным последствием трудного рабочего дня является отёк ног. Он происходит из-за застоя жидкости в тканях.

Разновидности отёков

Причины отёка ног могут иметь совершенно разную природу. Специалисты часто делят их на шесть основных групп:

  • Гидремические. То есть те, которые появляются из-за болезней почек, затрудняющие выход жидкости из организма.
  • Кахектические. То есть, появившиеся вследствие сердечнососудистых проблем.
  • Механические. Отёки, появившиеся в результате полученных травм. Часто специалистами выявляется то, что имеющаяся опухоль блокирует работу венозных сосудов. Нередко отёки появляются во время беременности из-за сдавливания сосудов маткой, которая увеличивается в размерах.
  • Застойные. Появляются из-за повышения давления в капиллярах.
  • Нейропатичекие. Появляются на фоне алкоголизма или диабета.
  • Аллергические. То есть, из-за сильной реакции организма на какой-то продукт.
След от надавливания
След от надавливания

Причины отёка ног

Существует множество факторов, из-за которых отекают ноги. Причем отекать может как одна, так и обе конечности. Иногда причинами являются неправильный образ жизни. Стоит в него внести некоторые коррективы.

Самыми распространёнными факторами, вызывающими эту проблему, являются:

  • Привычка пить много жидкости, особенно на ночь.
  • Излишняя физическая нагрузка на ноги. Необходимо давать ногам отдыхать, лучше всего полежать немного так, чтобы уровень ног находился выше головы.
  • Некомфортная обувь. Возможно она слишком узкая или давящая на стопы ног, или это туфли на высокой шпильке.
  • Лишний вес. Из-за дополнительной нагрузки на организм, внутренним органам тяжелей работать, в том числе, и почкам, поэтому образуется застой воды. Кроме того, чаще всего лишний вес связан с нарушениями в питании, а значит, происходит повышенное потребление соли, которая также препятствует выходу воды. Но и на ноги идет дополнительная нагрузка.

    Сидячая работа
    Сидячая работа
  • Когда человек много времени сидит на мягких и низких креслах. А также привычка сидеть нога на ногу. Такое положение блокирует кровообращение, вследствие чего возникает отёк. Вообще, много сидеть и мало двигаться – это плохо и вредно для здоровья. Лучшее лечение при этом — чаще ходить пешком.
  • Плоскостопие.
  • Прием некоторых лекарств может стать причиной отёка. Например, медикаменты, относящиеся к группе глюкокортикоидов. Их прописывают при аллергических реакциях, воспалениях в суставах и онкологии. Кроме того, из-за лечения гормональными препаратами могут сильно отекать ноги.

Если же отекает правая нога, то это должно насторожить человека и мотивировать его к прохождению медицинской диагностики. Потому что, это, скорее всего лишь одно из проявлений какого-то серьезного заболевания.

Заболевания, из-за которых появляется отёк правой ноги

  1. Наиболее распространенным из них является варикозное расширение вен. Оно появляется и начинает развиваться по причине закупоривания вен. Что приводит к ухудшению кровотока и питание тканей ухудшается. Кроме отека появляются и другие симптомы: боль в ноге, сосудистые звездочки, некоторые части голени могут посинеть. Это заболевание не появляется вдруг, оно развивается постепенно. Почему же это заболевание появляется? Из-за того, что человеку приходится много ходить и стоять. Поэтому отёки появляются к вечеру. За ночь ноги отдыхают, и утром отёков нет. Со временем проблема становится более заметной, ноги начинают синеть.

    Диагностика у врача
    Диагностика у врача
  2. Артроз и артрит также могут вызвать локальный отёк. Кроме этого, человек ощущает сильнейшую боль.
  3. Лимфэдема. Очень серьезная болезнь. Причина ее в наличии проблем с оттоком лимфы. Несмотря на успешное лечение, давление на лимфатические сосуды сохраняется из-за структурных изменений мягких тканей. Поэтому отечность на ноге может не пройти до конца жизни.
  4. Гипотиреоз может также вызывать отёки. Это заболевание связано с плохой работой щитовидной железы, из-за которой вырабатывается мало гормонов. Его симптомами также являются набор веса и депрессия.
  5. Цирроз печени. При этом заболевании происходят необратимые изменения в тканях печени. Это вызывает нарушение кровообращения и выработку альбумина. Вследствие этого сильно отекает нога.
  6. Сердечная недостаточность и ишемия сердца. В самых серьезных случаях, отёк является следствием закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками. Они практически преграждают доступ крови в сосуды. Помимо отёка, человеку тяжело дышать, синеют губы, он испытывает сердечные боли, появляется тахикардия.
  7. Проблемы с почками. Кроме отёков, ощущаются значительные боли в области поясницы, и поднимается температура тела. Цвет мочи может измениться.

Опасности отёка правой ноги

Необходимо следить за своим здоровьем и при возникновении хронического отёка не следует полагать, что лечение тут не нужно и все пройдет само. Возможно, что он станет меньше, но если является лишь симптомом какого-то заболевания, то стоит ждать его возвращения. А возможно, ситуация только усугубится.

  • Отёки могут указывать на наличие инфаркта или инсульта.
  • Если причина в варикозном расширении вен, то отсутствие врачебной помощи может привести к развитию гангрены. В самом худшем случае, это грозит ампутацией ноги.
  • Отказ от лечения тромбоза глубоких вен может привести к тромбоэмболии артерии легкого.

Чтобы понять, почему отекает только правая нога, врач назначает различные виды диагностики: анализы крови и мочи, электрокардиограмму, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и щитовидной железы.

Способы избавления от отёков

Прежде, чем начать лечение, необходимо знать, по какой причине они появились. Как только начали отекать ноги, необходимо:

  1. Снизить количество потребляемой соли. А лучше, вообще отказаться от соленой пищи на время.
  2. Постараться пить меньше жидкости на ночь.
  3. В течение дня стараться больше пить травяные чаи с лимоном и мятой.
  4. Необходимо избавиться от неудобной и давящей обуви. В удобной обуви стопы будут чувствовать себя намного комфортней. За счет обеспечения хорошего кровотока, сосуды не будут пережиматься, и ткани будут получать полноценное питание.

    Подбор удобной обуви
    Подбор удобной обуви
  5. Почему еще могут возникать отёки, так из-за аллергической реакции. Прежде, чем принимать медикаментозные препараты, ознакомьтесь с их возможными побочными действиями. Если у организма есть предрасположенность к повышенной восприимчивости к каким-то компонентам лекарства, стоит посоветоваться с врачом перед началом приема.
  6. Ноги хорошо отдыхают, если на некоторое время их класть на некоторое возвышение. Для расслабления ног и улучшения кровообращения рекомендуется массировать стопы.
  7. Очень полезно для ног делать различные упражнения: ходить на мысках, выполнять прыжки, вращать ступнями в разные стороны, и другие.
  8. Среди медикаментозных способов лечения самыми популярными являются: гепариновая мазь, «Эссаван гель» и «Венитан». Они укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток и растворяют микроскопические тромбы. Лечение отёков ног можно дополнить и некоторыми способами из народной медицины.

Например, в теплое касторовое масло влить скипидар (пропорция: одна единица скипидара и две единицы касторки). Затем этой смесью помассировать отекшие ступни и надеть носки.

Полезно делать ванночки с морской солью и выполнять контрастные процедуры.

Следует выполнять регулярный массаж ног. Сначала массируются стопы, затем постепенно поднимаясь выше к бедру. Также массаж можно выполнять с помощью кусочков льда, сделанных их отвара различных трав: шалфея, мяты и других.

Полезно пить мочегонные настои из трав или ягод и коры бузины.

Как избавиться от отёков правой ноги при варикозном расширении вен

Основная причина отёка только правой ноги кроется в варикозном расширении вен. Для того, чтобы не позволить болезни усугубиться, необходимо следовать некоторым советам специалистов:

  • Регулярно делать гимнастику с выполнением специальных упражнений для улучшения кровообращения, выполнять упражнение «березка».
  • Ходить в специальных чулках.
  • Носить удобную и просторную обувь, которая не должна сдавливать подъем стопы. При плоскостопии носить обувь со специальными супинаторами.
  • Стараться меньше ходить и стоять. Больше лежать или сидеть.
  • Ночью ноги класть на подушку.

Таким образом, причины, вызывающие отёк ног, могут быть самыми разными. Если отекает лишь одна нога, то, скорее всего это является признаком серьезного заболевания. И тогда стоит обратиться к врачу за консультацией. Отёки являются также поводом пересмотреть свой образ жизни.