Почему отекают икры ног

Когда у человека отекают ноги, то это доставляет ему некоторый ряд неудобств. Очень по этому поводу переживают женщины, когда не могут надеть свои любимые туфли, да к тому же припухлость ног заставляет их волноваться. Конечно, можно сказать, что вы накануне выпили много воды или съели соленую рыбу, поэтому ваши ноги отекли, но что делать, если ничего такого не было?

Основные причины и симптоматика отекания ног

Каждый человек в своей жизни сталкивался с тем, что его ноги отекали. Этому могли посодействовать следующие причины, например, длительное пребывание на ногах, ношение неудобной и тесной обуви, утомительные поездки. Также единоразовая отёчность может появиться и по другим причинам, например:

  • Употребление большого количества воды после слишком соленой пищи.
  • Произошло нарушение процесса естественного вывода жидкости из организма.
  • Если женщина находится в положении.
Икры немного отличаются по размеру
Икры немного отличаются по размеру

Но, несмотря на все вышеперечисленные причины, есть и другие случаи, по которым могут отекать нижние конечности и такими могут быть разные заболевания:

  • Сердечная недостаточность. Это заболевание способно вызывать отёки ног. Определить заболевание можно будет по следующим симптомам отекания. Сразу это происходит на щиколотке, а затем отёчность распространяется вверх. Отёчность может затрагивать не только икры левой или правой ноги, но и доходить до бедра. Такие отёки становятся более выраженными вечером и при надавливании на ногу останется ямка, которая долго не будет разглаживаться. Такой человек часто должен лежать, чтобы снять отёчность или же она перейдет на поясничную область. Человеку будет трудно ходить.
  • Нарушен лимфатический отток. Лимфедема чаще всего поражает нижние конечности, именно поэтому возникают отёки, так как происходит скопление жидкости через лимфатические сосуды. У человека, который страдает данным заболеванием, отекают не только ноги, но также он ощущает тяжесть, слабость и чувствуется распирание в конечностях. Как правило, происходит поражение одной из ног. Определить наличие этого заболевания можно будет по следующим параметрам отёчности. Сразу отёчность будет заметна в районе голеностопного сустава, а затем она будет распространяться выше по ноге. В вечернее время она будет более заметной, а после того, как человек поспит ночь, она полностью исчезнет и он сможет ходить легко и быстро.
  • Почечная недостаточность. Когда почки не функционируют как надо, то это приводит к тому, что икры и ноги начинают отекать, так как лишняя жидкость не выводится из организма. Отёчность может появиться на лице, руках и очень заметна она будет на ногах. Особо выраженной она будет утром, а также вечером, но исчезнет, как только человек избавится от жидкости. Поэтому больной должен делать все возможное, чтобы удалить отечность на ногах.

    Отекание в связи с беременностью
    Отекание в связи с беременностью
  • Беременность. Во время беременности многие женщины жалуются на то, что у них сильно отекают ноги. Такая отёчность может не иметь ничего общего с заболеваниями. Дело в том, что в период беременности некоторые женщины кушают соленую рыбу, а затем пьют много жидкости. Кроме того отёчность может появиться еще и потому, что женщина набирает активно вес. Единственным исключением могут стать отёки, которые связаны с повышением белка в моче. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как такие отёки могут быть серьезной опасностью для малыша и его мамы. Если вы обратились к врачу, то не стоит отказываться ложиться в больницу.
  • Нарушен венозный отток. Это заболевание имеет свои причины и особенности, по которым можно отличить отёк от других видов отечности.
  1. Варикоз. Это заболевание начинается с того, что ноги ступни сильно отекают и становятся максимально выраженными к вечеру на правой и левой ноге.
  2. Тромбофлебит. Это заболевание затрагивает не только левую ногу, но и правую, причем отекают ноги по-разному. Такая асимметрия будет очень заметна, поэтому можно без особых усилий определить заболевание. Также еще характерны и такие симптомы, как повышенная температура, боль в области икры и человеку тяжело ходить.
  3. Посттромбофлебитный синдром. Для этого заболевания характерны отёки на коленях, которые могут переходить в отёки ног в разных направлениях. Вечером чаще всего отёчность становится больше, а после того, как пройдет ночь и человек отдохнет, они практически исчезнут.
  4. Полая вена нижняя. Этот вид отёчности характерен тем, что отёки появляются в ягодичной зоне и переходят на брюшину, половые органы. Все это доставляет массу неудобств, а некоторые отёки влекут за собой боль.
Проблема в области голени
Проблема в области голени
  • Заболевания нервной системы. К таким заболеваниям можно будет отнести инсульт и паралич ног. Такая болезнь провоцирует появление отёков за счет того, что жидкость просачивается через капилляры. Также симптомы могут быть и при нарушенной эндокринной системе.
  • Получение травм. Очень часто отёки появляются, если человек получил травму, например, вывих, ушиб или же перелом. Такой вид отёчности пройдет, как только исчезнет травма, например, пройдет левая нога.

Почему у людей преклонного возраста отекают ноги и икры

Особое внимание хочется уделить отёчности ног, икр у людей пожилого возраста. Часто они задаются вопросом, почему это происходит и каковы причины появления отёков на ногах? Чаще всего основной причиной отёков нижних конечностей является то, что человек ведет малоподвижный образ жизни. Также отёкать икры могут и потому, что у человека может иметься такое заболевание, как цирроз или же болезнь легких.

Почему у женщин и мужчин появляются отёки ног и икр

Если говорить об отёках на ногах у женщин и мужчин, то можно назвать самые основные причины, которые могут быть:

  • Работа, связанная с тяжелой физической активностью, когда левая и правая ноги постоянно находятся в напряжении.
  • Употребление большого количества нездоровой пищи, в которой содержится много жира и соли, что сильно отражается на ногах и на икры.

Что касается причин появления отёков у женщин, то это может произойти из-за беременности, после родов, во время климакса. Все эти процессы естественны и быстро пройдут, а, следовательно, отёчность сама уйдет.

 Методы диагностирования отёков ног

Как только вы узнали об основных причинах появления отёчности в нижних конечностях, стоит поговорить о способах диагностирования. Они могут быть разными, но при этом эффективными. Такие методы диагностирования стали для всех доступными.

  • сдача общего анализа крови.
  • ультразвуковое обследование.
  • проверка гормонов.
  • рентгенография.
  • томография.

Каждый из вышеперечисленных способов диагностирования отёчности займет некоторое время, но это того стоит, так как можно будет избавиться от внешнего дискомфорта и убрать отёчность.

Способы лечения отёков нижних конечностей

Существует несколько способов избавления от отёка нижних конечностей. Среди них можно будет выделить следующие методы:

  1. Ограничить употребление соленого, жирного.
  2. Не пить много жидкости. Суточный объем воды не должен быть более 2,5 литров.
  3. Чаще принимать водные процедуры. Все знают о том, что вода помогает расслабляться, а также избавляет от отёков.
  4. Надо часто отдыхать, так как отёчность ног уменьшается.
Отдых во время прогулки
Отдых во время прогулки

В тех случаях, когда отёки икр и ног связаны с каким либо заболеванием, лечение должно назначаться строго врачом. Для каждого человека это лечение будет индивидуальным. Чаще всего доктора рекомендуют своим пациентам придерживаться здорового образа жизни, а также надевать специальное компрессионное белье.

Если назначают носить компрессионное белье, то его не нужно надевать на целый день, так как отёки ног должны еще проходить сами по себе и в этом поможет полноценный отдых. Также врач может назначить использовать специальный гель или мази, которые снимают отёки и уменьшают воспалительные процессы. Кроме того, врач должен будет назначить мочегонный препарат. Благодаря такому препарату жидкость из организма будет быстрее выводиться, поэтому отечность будет быстро уходить.

При лечении сердечных отёков необходимо проводить комплексное лечение, где будут назначены препараты не только для снятия отёка, но и нужно пить препараты, которые будут лечить само сердце.

Еще можно будет использовать народные средства, которые помогут убрать отёки. К таким средствам можно будет отнести ванночки для ног, а также употребление разных отваров, которые помогут убрать отёки. При использовании отваров нужно быть осторожным, так как некоторые травы могут спровоцировать появление тошноты. Это происходит только тогда, когда у человека имеется непереносимость к некоторым из трав. Что касается водных процедур, то такие ванночки помогут снять воспаление, убрать отёки, а также расслабить ноги, в том числе и икры ног.

Если ничего не делать, то отёки будут причинять дискомфорт и может это заболевание перейти в более серьезную форму, во время которой будут страдать вены и организм в целом.

Профилактика отёчности нижних конечностей

В качестве профилактических целей необходимо помнить о том, что движение – это жизнь. Поэтому надо больше ходить.

Не стоит кушать много соленого и жирного, так как такая пища не только задерживает вывод жидкости из организма, но и будет негативно отражаться на здоровье в целом.