Почему отекают ноги на ранних сроках беременности

Сохранять здоровье во время беременности – это основная задача молодой мамы и её окружения, поскольку речь идет сразу о двух жизнях. На раннем сроке у беременных часто возникают проблемы, когда отекают ноги.

Естественно тут возникает вопрос, почему отекают ноги на ранних сроках беременности? Если женщина замечает отёки ног, это может сказаться на её эмоциональном здоровье. Помимо этого отёк иллюстрирует последствия определенных сбоев работы организма. Необходимо выяснить, почему отекли конечности, чтобы знать, что делать в такой ситуации.

Истинные причины отёчности ног у беременных женщин

На раннем сроке беременности могут возникать трудности, если отекли ноги. Это вызывает не только эмоциональные затруднения, но и физические недомогания. Отёк ног не позволяет много ходить, стопа чувствует дискомфорт в обуви.

Помимо этого отёки вызывают чувство тяжести в конечностях. Появляется чувство натянутости кожи, так называемого «гудения». Такие ощущения могут провоцировать дополнительное беспокойство беременных женщин, которое вполне обосновано. Поскольку отёк лишь вершина айсберга проблем.

Тяжесть в конечностях
Тяжесть в конечностях

Причиной, вызывающей отёки, может оказаться несколько факторов:

  • выделение гормона беременности прогестерона — оказывает влияние на эластичность сосудов;
  • задержка натрия — влияет на водный обмен, отекают мышечные ткани;
  • увеличение массы матки — давление на сосуды и вены таза вызывает затруднение циркуляции жидкости, как следствие отекают ноги;
  • изменение рациона — при беременности часто изменяются вкусовые привычки, потребляется большое количество соли.

Если проанализировать все возможные факторы негативного влияния, можно выделить основного виновника, провоцирующего отёки ног. Однако множество дополнительных причин могут вызывать проблему. Установить истинную причину можно с помощью лабораторных анализов. Получив точные указания от терапевта, можно устранить причину, по которой отекают ноги.

Виды отёков на ранних сроках

Классифицируя отёки ног беременных на ранних этапах, терапевт может установить возможную причину недуга. Важно принять во внимание, когда отекли ноги. Поскольку это указывает на возможные очаги поражения внутренних систем выведения лишней жидкости.

Если отёк наблюдается в утренние часы после продолжительного отдыха, это может показывать плохую работу почек. На первом сроке вовремя вызревания плода организму женщины приходится терпеть двойную нагрузку на выделительные системы, что влечет за собой отёки ног.

Согласно врачебным наблюдениям все отёки разделяют на:

  • скрытые;
  • явные.

При первой стадии у беременных наблюдается сильное увеличение массы тела. На ранних периодах беременности женщина должна набирать в норме до 12 кг. В случае превышения этого показателя беременных сажают на специальную диету с контролем выпитой жидкости.

Контроль за питанием и питьём
Контроль за питанием и питьём

Явные отёки вызывают наливание жидкостями конечностей, их хорошо заметно. Особенно если отекли ноги. При беременности это может означать осложнения, в таком случае назначается комплексное обследование. До выяснения причин от беременных требуется:

  • щадящий режим;
  • диетическое питание;
  • контроль пульса и давления.

Результаты обследования дают четкое представление, почему отекли ноги.

Есть ли опасность?

При явно выраженном нарушении обмена жидкости при беременности возникает вопрос, насколько опасно это явление для здоровья матери и ее плода. Некоторые источники утверждают, что отёк это попытка организма справиться с интоксикацией. Поскольку все продукты обмена ребенка попадают в кровь матери.

Наиболее опасно состояние, когда ноги отекли в ранние часы после отдыха. Это может отражать поражение:

  • почек;
  • сердечнососудистой системы;
  • патологические процессы, спровоцированные неправильным ходом беременности.

В таком случае неизбежна интенсивная помощь врачей. Ведь дальнейшее развитие организма ребенка только увеличит нагрузку на материнское тело. Часто у беременных отекают только определенные части тела, это позволяет более точно локализировать проблему.

Превышающий 300 г в неделю скорый набор веса может привести к нарушениям связи с детским организмом через плаценту. Такой ход событий может привести к гипоксии плода. Таким образом, аномальный отёк напрямую является угрозой беременности. Врачи рекомендуют осуществлять постоянный контроль массы тела, поскольку это поможет отследить возможные патологические изменения.

Ощущение отёчности
Ощущение отёчности

Последствия продолжительного отёка

Если наблюдается продолжительный отёк ног при беременности на ранних сроках, это может иметь свои последствия. Свое состояние женщина обязана внимательно отслеживать, особенно если отекли нижние конечности. Тревожными причинами можно считать:

  • отекшие ноги после отдыха;
  • при давлении появляются болевые ощущения;
  • после надавливания продолжительное время сохраняется ямка;
  • наблюдается расширение вен, сосудов;
  • сильно отекли стопы;
  • когда отекают конечности, кожа меняет цвет.

Наиболее частыми показаниями при таком состоянии врачами назначается:

  • снижение потребления питья;
  • воздержание от долгой ходьбы;
  • смена обуви на более мягкую, удобную;
  • ношение компрессионного белья;
  • применение бандажа для живота;
  • минимальное потребление соли;
  • пересмотр режима дня.
Грамотный режим дня
Грамотный режим дня

Обязательной является сдача анализов, прохождение комплексного обследования. Если проблема кроется в сбоях внутренних органов, это приведет к осложнениям при родах. Даже в процессе беременности отёк способен повлиять на нормальное развитие плода. Поэтому часто рекомендуют обратить внимание на эмоциональное состояние матери, пройти курс массажа. Требуется соблюдение диет.

Рекомендации по борьбе с проблемой

Жаркие споры разгораются в медицинском сообществе вокруг вопроса, сколько потреблять питья на ранних сроках. Поскольку затрудненный водный обмен неизбежно влечет за собой отёки. Особенно опасны отёки ног у беременных, поскольку это влечет за собой повышение артериального давления.

При движении ноги служат своеобразным дополнительным насосом для перекачки крови в организме. Из-за того что они отекают, у беременных женщин возникают проблемы с передвижениями. Они меньше проводят времени на свежем воздухе, подобный факт ведет к потере тонуса органов и мышц.

Если отекли нижние конечности, врачи рекомендуют:

  • потреблять больше кисломолочных продуктов;
  • исключить газированные напитки из рациона;
  • снизить количества чая и кофе;
  • разделить свою суточную деятельность на две фазы — активности и отдыха;
  • приподнятое положение во время отдыха даст отток жидкости от ног;
  • проводить на свежем воздухе не менее часа.

Соблюдая эти предписания, можно значительно снизить задержку воды в организме матери. В некоторых случаях рекомендуется делать профилактические ванны из прохладной воды. Следует уделять внимание массажу стоп.

Профилактические массажи

Когда причиной потери самочувствия становится проблемы ног, для беременных назначается специальный массаж стоп и голеней. Зная его правила, оказать помощь можно в домашних условиях. Когда отекают нижние конечности, следует делать гидромассаж:

  • подогревается вода до состояния комнатной температуры;
  • добавляются ароматические масла ромашки, розмарина и кипариса;
  • принимается удобное положение, держать ступни в воде не менее 25 минут.

Второй вид массажных движений выглядит как мягкое разминание мышц круговыми движениями. Основным правилом массажа являются:

  • движения от ступней к коленям;
  • ускорение тока лимфы в нужном направлении вверх;
  • все движения должны направляться вдоль мышцы, а не вглубь.

Эти несложные правила помогут разгрузить напряжение мышц, снимут болевые ощущения от давления воды на стенки сосудов.

Интенсивное лечение

Если ноги сильно отекают, доктором может быть назначен травяной сбор для снижения массы воды в теле. При этом берется на контроль образ жизни женщины, ее дневной рацион. Заставить сойти отёк в случае крайней необходимости могут мочегонные препараты. Однако их применение назначается индивидуально лечащим врачом.

Когда отекли ступни, рассматривается суточная активность роженицы. Выявленные патологии необходимо устранить на ранних стадиях формирования ребенка, чтобы это не отразилось на его здоровье. Часто рекомендуют снизить напряжение ног, при этом может быть назначен хлорид натрия. Это вещество отвечает за регуляцию обмена воды.

Женщине необходимо быть внимательной к своему состоянию на ранних сроках, поскольку это один из уязвимых этапов формирования здорового организма ребенка.