Что принимать при судорогах в ногах

Врачам очень часто в своей практике приходится сталкиваться с пациентами, которые жалуются на судороги в ногах. Причём это лица разных возрастных категорий, полов, социальных классов. Как правило, судороги в ногах появляются ночью во время сна или при длительной и сильной физической нагрузке. Конечно же, существуют способы быстро купировать боль и спазм при помощи специальных упражнений или массажа, но они не дают гарантии, что приступ не повториться вновь. Нужно искать причину судорог в ноге и избавляться от неё.

Как подобрать лечение

Для того чтобы знать, чем лечиться, нужно выяснить, от чего конкретно надо вылечиться. Судороги в ногах – это всего лишь симптом какой-то другой болезни:

  • щитовидной железы, надпочечников, отвечающих за гормональный фон;
  • системы пищеварения, что плохо сказывается на обменных процессах;
  • сердца и сосудов, а это приводит к нарушению давления и тока крови, слишком широкие или, наоборот, узкие, закупоренные сосуды нарушают нормальное кровообращение. В итоге жидкость застаивается в некоторых частях тела, а в некоторые не поступает в нужном объёме;

    Консультация у врача
    Консультация у врача
  • нарушения в опорно-двигательном аппарате, в том числе и грыжи, что приводит к зажиму нервных окончаний и спазмам соответствующих мышц;
  • психологические расстройства и болезни головного мозга, который отвечает за большинство процессов, происходящих в организме;
  • некачественная работа почек, что вызывает нарушение водно-солевого баланса;
  • онкологические заболевания, характеризующиеся образованием опухолей в местах, где проходят важные нервы или кровеносные сосуды, что вызывает их сдавливание.

Если речь идёт о какой-либо из этих болезней, то нужно посетить соответствующего специалиста. В случае проблем с гормональным фоном это эндокринолог. Для лечения используется диета, в некоторых случаях йодсодержащие препараты, средства, стимулирующие или подавляющие рост определённых гормонов. Когда такое лечение не помогает, назначается гормонотерапия – приём тех гормонов, которые не вырабатываются организмов в нужном количестве.

При проблемах с органами пищеварительного тракта основой лечения является правильное питание. Определяются продукты, которые можно кушать, а которые вам запрещены. Назначается лекарство, стимулирующее или же подавляющее работу желудка и кишечника, в зависимости от того, какая причина нарушения обмена веществ выявлена. Обязательно пациент должен сдать анализы, чтобы знать, нормально ли работает печень и желчный пузырь. В некоторых случаях прописывается сорбент для проведения очистки организма и выведения из него шлаков. Помимо этого, при нарушении работы желчного пузыря назначаются желчегонные средства, если желчь плохо вырабатывается, и зондирование, если она некачественно отходит.

Важно знать, как работает поджелудочная железа, достаточно ли она выделяет инсулина, и как он усваивается. Это важно потому, как неправильная её работа может стать причиной сахарного диабета, который также нарушает обменные процессы. Для этого надо сдать кровь на глюкозу. При повышенном её уровне назначаются уколы инсулина или препарат, который помогает ему усваиваться.

Врач-кардиолог
Врач-кардиолог

Работу сердца и сосудов контролирует кардиолог. Он может прописать препараты, которые способствуют укреплению стенок сосудов, их сужению или расширению, повышению или понижению давления. Кроме того, если в сосудах есть тромбы, то назначаются противотромбозные лекарства. Но их надо пить строго по назначению врача и регулярно контролировать дозу. Это важно по той причине, что они разжижают кровь, остановить которую при сильных ранениях или менструациях у женщин может быть очень тяжело.

Состояние опорно-двигательного аппарата регулируется в первую очередь гимнастикой, массажем и физиотерапевтическими процедурами. Также рекомендуется специальное питание, укрепляющее кости и мышцы. Назначаются препараты, содержащие кальций, магний, витамин D. При необходимости может проводиться оперативное вмешательство. При зажимах нервов быстро купировать судорожную боль поможет вытягивание на турнике. Правда, к такой процедуре нужно с осторожностью относиться людям с грыжами.

При психологических расстройствах назначается курс успокоительных препаратов или лекарств, стимулирующих работу мозга, память, внимание, т.е. тех средств, которые отвечают за восстановление клеток головного мозга и поддержание их хорошего состояния. Кроме того, может быть рекомендован массаж головы и шейного отдела позвоночника, сеансы психотерапии.

Если плохо работают почки, надо соблюдать режим питания и потребления жидкости. Необходимо следить, чтобы жидкость была только качественной, лучше отдать предпочтение питьевой воде, свежевыжатым сокам или компотам. Необходимо свести до минимума потребление соли. Кроме того, важно помнить, что с отёками при судорогах нельзя спасаться мочегонными средствами, ведь они приводят к сильному обезвоживанию организма, а это также вызывает судороги.

Онкологические болезни требуют индивидуального лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса химиотерапии, а в некоторых — не обойтись без операции.

О витаминах и минералах

Причиной появления судорог может быть нехватка витаминов и минералов. В частности, это кальций, калий, магний, витамин D и витамин В6.

Их, конечно же, можно получить с продуктами питания при сбалансированном рационе. Но чтобы уравновесить баланс, необходимо сначала принять курс препаратов на основе этих микроэлементов или витаминов. Только правильным питанием очень трудно восстановить огромную нехватку необходимых веществ.

Для обогащения организма калием и магнием одновременно подходит препарат Аспаркам. Именно поэтому его часто назначают при судорогах. Аспаркам выпускается в разных формах, что удобно в его применении. Это могут быть таблетки по 350 мг, в которых в равном количестве содержатся калий и магний. Также Аспаркам выпускается в ампулах (5 и 10 мг) для внутривенных инъекций и в виде растворов для капельниц, объёмом 400 мл.

Каким способом принимать Аспаркам должен решать лечащий врач. Так как внутривенное введение менее пагубно сказывается на состоянии желудка и кишечника, а также способствует быстрейшему усвоению лекарства, в условиях стационара препарат вводят в вену. Но если курс прописывается в виде поддерживающей терапии, то назначаются таблетки.

Внутривенно Аспаркам вводят в объёме 10-20 мл один или два раза в день. Таблетки принимаются по 1-2 в день после еды. Курс приёма препарата Аспаркам составляет 8-10 дней, в зависимости от состояния человека.

Аспаркам имеет в своём составе аспарагинат, который способствует проникновению калия и магния в клетки и межклеточное пространство. Аспаркам нельзя применять людям с острой почечной недостаточностью. С осторожностью назначают этот препарат и тем, кто страдает сильными судорогами не только конечностей, но и всего тела, эпилептическими припадками.

Аспаркам недорогой и легкодоступный препарат. Его можно приобрести практически в каждой аптеке. Цена одной пластинки, состоящей из десяти таблеток, около 35 рублей.

Лекарственные препараты
Лекарственные препараты

Этот препарат имеет аналог – Панангин. Он тоже включает в себя магния аспарагинат и калия аспарагинат. Панангин выпускается в виде таблеток и ампул для инъекций. В составе лекарства на 6% преобладает калий. Пить Панангин рекомендуется по 1-2 таблетки трижды в день, максимум по три таблетки за раз. После двухнедельного лечения дозу немного уменьшают. Принимать Панангин можно курсами по два месяца раз в полгода. Иногда этот препарат назначают при беременности, но принимать Панангин нужно с особой осторожностью, так как он противопоказан при острой почечной недостаточности, а нагрузка на почки у беременных, как известно, не маленькая. В первом триместре Панангин вообще не рекомендуется, так как не проводились испытания о том, как лекарство может повлиять на развитие плода.

Несмотря на то, что Панангин отпускается без рецепта, не стоит заниматься самолечением. Нужно, как минимум, сдать анализы на количество калия и магния в крови, так как их переизбыток тоже опасен для здоровья.

Панангин назначают не только при судорогах в ногах или других частях тела, но и при проблемах с сердцем, ведь его составляющие укрепляют сердечную мышцу. Цена на Панангин, по сравнению с предыдущим препаратом, куда выше – одна пластинка таблеток стоит около 70 рублей.

Более современным препаратом, чем Панангин и Аспаркам, в составе которого также есть калий и магний, является Медивит Магний. Несмотря на своё название, в составе одной таблетки Медивит Магний имеются разные вещества:

  • магний – 50 мг;
  • калий – 70 мг;
  • витамин Е – 5 мг;
  • витамин В6 – 1 мг.

Витамин Е присутствует в роли антиоксиданта. Витамин В6 способствует лучшему усвоению магния.

Витамины для сосудов
Витамины для сосудов

Медивит Магний выпускается в виде таблеток – 50 шт. в упаковке. Рекомендуется пить по 1-2 таблетки в день. Помимо судорожных состояний Медивит Магний применяется при борьбе со стрессами, в период тяжёлых физических и умственных нагрузок. Также препарат Медивит Магний препятствует образованию сгустков крови.

Медивит Магний не стоит принимать детям без особых на то показаний, беременным женщинам и женщинам во время лактации. Препарат содержит в своём составе сорбит, поэтому передозировка может вызвать слабительный эффект.

Медивит Магний следует с осторожностью принимать лицам, склонным к обезвоживанию организма, так как препарат способствует выведению из него жидкости. Но в случае судорог в ногах, возникающих от алкоголизма, это даже хорошо — таким образом, будет сниматься их отёчность. Цена на Медивит Магний даже немного ниже, чем на предыдущий препарат – 55 рублей за 10 таблеток, и принимать его надо в меньших дозах, соответственно, выходит дешевле.

Курс лечения препаратом Медивит Магний должен быть оговорён с врачом. Он может составлять от одного до нескольких месяцев в поддерживающей дозе. Медивит Магний, как и два предыдущих препарата официально являются диетической добавкой, поэтому в аптеках их отпускают без рецепта.

Если в организме человека не хватает кальция, лучше всего принимать препарат Кальций-Д3 Никомед. В его составе есть не только кальций, но и витамин D, способствующий усвоению первого.

Психотропные расстройства

Нередко судороги в ногах являются следствием проблем с головным мозгом. В этом случае надо устранять именно их. Лекарства должен назначать исключительно доктор высокой категории, так как речь идёт о чрезвычайно важном органе.

Наибольшую популярность среди препаратов данного спектра действия приобрёл Кортексин. Но его нельзя назначать, если человека беспокоят только судороги в ногах и больше ничего, так как при проблемах с головным мозгом будут проявляться и другие признаки: задержка физического и умственного развития, речи, эпилептические припадки.

Кортексин способствует улучшению памяти и внимания, защищает нейроны от поражения, активирует их метаболизм. Помимо этого Кортексин способен бороться с различного рода нейроинфекциями (бактериального и вирусного происхождения). Кортексин выпускается в виде готовых ампул, а также порошков для приготовления растворов, которые вводятся внутримышечно.

Доза для взрослого человека и ребёнка весом больше 20 кг составляет 10 мг всего раз в сутки. Для детей, не достигших такого веса – 5 мг. Курс, в течение которого колется Кортексин, как правило, составляет 5-10 дней.

Прежде чем проводить лечение препаратом Кортексин, нужно проверить, нет ли у больного аллергии на его компоненты, уколов небольшую дозу. Кортексин противопоказано применять беременным и кормящим женщинам. А вот водителям и тем, кто работает с техникой, лекарством пользоваться можно, так как оно не влияет на психомоторику.

Несмотря на все достоинства, Кортексин нужно принимать с осторожностью, нельзя прописывать его себе или близким самостоятельно. Были выявлены факты, что при длительном применении без надобности (когда человек здоров), Кортексин может не купировать судороги в ногах, а наоборот, вызывать их. Именно поэтому Кортексин отпускается в аптеках только по рецепту врача.

Самолечение в любом случае может быть опасным для здоровья. Поэтому с любыми проблемами следует обращаться в больницу.