Применение препаратов магния при судорогах в ногах

Судороги в ногах – частое и неприятное явление. Наверное, нет такого человека, который бы хоть раз не ощущал непроизвольные сокращения мышц ног. Чаще всего именно мышцы ног подвергаются спазмам ввиду некоторых анатомических особенностей. Естественно, судороги ног надо лечить и делать всё для того, чтобы они не появлялись и не повторялись. Для этого есть множество разных способов.

Магний для организма
Магний для организма

Одно из решений для лечения и профилактики судорог в ногах – это препараты магния. Рассмотрим подробнее, для чего их применяют, какое его действие и как лечиться с помощью лекарств, содержащих этот химический элемент.

Какова биологическая роль магния в организме

Магний относится к металлам. Он числится за наиболее распространёнными металлами в живой природе. То же можно сказать и о калии и кальции. Достаточно сказать, что молекула хлорофилла – главного пигмента всех растений, способствующего фотосинтезу, содержит в своём ядре именно магний. А ведь растения поедают многие животные, а некоторых, в свою очередь, поедают хищники. Человек также потребляет растения, в которых содержится хлорофилл. Мало кто задумывается над тем, что в пучке укропа содержится хлорофилл. Получается, что без магния невозможно питание всех организмов.

Калий и кальций также имеют огромное значение в организме. Калий отвечает за нормальную работу нервной системы и сердца. Недостаток калия приводит к образованию судорог. Кальций отвечает за нормальное функционирование костей. При определённых условиях недостаток кальция также приводит к развитию судорог. Вот почему, помимо таких препаратов, надо принимать калий и кальций.

Серьёзные научные исследования подтверждают огромную биологическую роль этого химического элемента в организме человека. Без него невозможно протекание главнейших физиологических процессов. Многие зарубежные врачи установили, что именно профилактика дефицита магния способствует уменьшению заболеваемости многими патологиями. Вот почему он входит в состав многих препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также для профилактики нервных болезней, истощения и проч.

Всё это говорит о том, что применение в лечебных целях магния способствует профилактике судорог, то есть непроизвольных сокращений мышц.

Что бывает в организме при нехватке магния

Иногда бывает, что выписанные лекарства против той или иной болезни не работают. Это связано, прежде всего, с дефицитом в организме микроэлементов. А так как именно магний является микроэлементом, поддерживающим нормальное протекание всех биологических процессов в организме, то можно предположить, что именно его нехватка сказывается на неэффективности многих лекарств. Современными отечественными и зарубежными учёными доказано, что дефицит магния приводит к таким нарушениям:

  1. Многие сердечно-сосудистые патологии. В первую очередь, это высокое артериальное давление, атеросклероз в результате повышенного содержания холестерина в крови, ишемическая болезнь сердца с самым грозным осложнением – инфарктом миокарда. Возрастает склонность к тромбозам, учащаются боли в области сердца.
  2. Различные психоневрологические проблемы – повышенная раздражительность, плохой сон, значительное ухудшение когнитивных способностей, а также вегето-сосудистая дистония. Обращает на себя внимание склонность к судорогам в ногах и паническим атакам. Значительно повышается риск инсульта.
  3. Происходит затруднение выдоха в виде бронхоспазма, а также другие пульмонологические проблемы.
  4. Запоры, поносы, тошнота, боль в животе, – всё это результаты недостатка магния, а не диет или погрешностей в питании.
  5. Появление оксалатных камней.
  6. Гинекологические нарушения у женщин.
  7. Задержка жидкости в организме, что приводит к склонности к отёкам и судорогам разной группы мышц.

    Отёки мышц в ногах
    Отёки мышц в ногах
  8. Заболевания соединительной ткани, а также суставов. Это значит, что недостаток его в крови способствует развитию целой группы заболеваний – коллагенозов, связанной с патологией синтеза коллагена.
  9. Онкологические заболевания.
  • Некоторые данные говорят о том, что у человека, у которого наблюдается дефицит магния в крови, более выражен абстинентный синдром.

Все эти процессы прямо или опосредованно приводят к развитию у человека судорог в ногах.

Какие причины недостатка магния в крови

Причинами недостаточности магния в организме человека являются:

  • острые и хронические стрессы (а ведь в условиях хронического стресса проживают, по крайней мере, до 80 процентов всего населения страны);
  • напряжённая работа;
  • физическое и умственное напряжение;
  • гиподинамия;
  • патологическое злоупотребление алкоголем;
  • высокие температуры и связанное с ними усиленное потоотделение;
  • беременность и кормление грудью;
  • приём гормональных противозачаточных средств;
  • употребление продуктов, в которых количество магния ограничено (такие, как мясо, молоко и молочные продукты, птица, картофель);
  • употребление продуктов, которые препятствуют усвоению магния (содержат большое количество белков и жиров животного происхождения);

    Жирная пища
    Жирная пища
  • сахарный диабет инсулинозависимого и инсулинонезависимого типа;
  • другие нарушения гормонального баланса;
  • коронарный синдром;
  • ожирение;
  • применение глюкокортикостероидных препаратов, диуретиков, сердечных гликозидов, цитостатиков.

Как можно определить недостаток магния

Анализ крови не играет важной роли в определении недостатка магния или калия. Дело в том, что подавляющее большинство магния находится внутри клеток. Даже при снижении этого показателя внутри клеток анализ крови покажет нормальную картину.

Более достоверно можно убедиться в том, что магния, калия и кальция человеку не хватает только по анализу эритроцитов. Так что врач должен подробно изучать анамнез больного, так как именно он способствует более точному определению недостатка элемента в крови.

Помните, что в сутки одному мужчине нужно 450 миллиграммов магния, а женщине – 350 миллиграммов. Необходимо, чтобы в организм поступало нужное количество металла с препаратов. Дело в том, что в современных условиях наесть такое количество этого минерала практически невозможно.

Не думайте, что вы можете отравиться препаратами магния, калия, кальция. Если в организм попадает излишнее количество этого минерала, то оно полностью будет выведено с помощью кишечника (магний способствует послабляющему действию). При внутривенном попадании магния он будет выведен с мочой.

Какие препараты восполняют дефицит магния в организме

Препараты, содержащие магний в своём составе, относятся к группе препаратов «средства, влияющие на электролитный обмен». Вот некоторые наиболее эффективные препараты, способствующие устранению дефицита магния в организме.

Препараты с магнием
Препараты с магнием
  1. Кормагнезин (содержит гептагидрат мульфата магния). Выпускается в виде раствора для внутривенных инъекций.
  2. Магвит (содержит цитрат магния). Выпускается в виде капсул для внутреннего приёма.
  3. Магне В6 (таблетки).
  4. Магнелис В6 (таблетки).
  5. Магнелис В6 (таблетки, содержащие комбинацию лактата магния и пиридоксина).
  6. Магне В6 для внутривенных инъекций (ампулы содержат раствор лактата магния, пидолата марганца и пиридоксина – витамина В6).
  7. Магнерот (таблетки, содержащие оротат магния).
  8. Магний диаспорал (гранулы для приготовления раствора) – содержит активное вещество цитрат магния.
  9. Сульфат магния (раствор для внутривенного введения).
  10. Л-маг (таблетки для рассасывания) – гомеопатическое средство.

Если вы почувствовали эффект от приёма препарата (а прекращение судорог начинается практически сразу), то это означает, что организм постепенно восполняет дефицит этого минерала. Врачи советуют принимать такой препарат пожизненно. Естественно, отдельные перерывы в приёме всё же возможны. Если в организме будет формироваться излишек данного препарата, то он быстро выведется почками. Отрицательных воздействий препараты магния не имеют и очень хорошо переносятся больными.

И хотя металл (также как и калий или кальций) нетоксичен, однако при его передозировке существует огромный шанс заработать такие состояния, как хроническая усталость, мочекаменная болезнь, усиленная функция щитовидной железы и даже псориаз. Так что все препараты, содержащие в себе магний, надо принимать только согласно прилагаемой инструкции и дозировке.

Рекомендации врача
Рекомендации врача

Зачем и как принимать препараты магния при судорогах

Судороги в мышцах ног возникают не сами по себе, а как «побочный продукт» других патологий. Часто они возникают на фоне таких патологических нарушений, как обезвоживание, нарушение электролитного обмена. Отравление алкоголем (в том числе и хроническое), а также тяжёлыми металлами – свинцом, кадмием, бериллием, никелем и др., также способствует возникновению неприятных непроизвольных спазмов. Препараты калия и кальция способствуют избавлению от таких проблем.

Судороги в ногах затрагивают практически все группы мышц. Они также успевают досадить детям в период интенсивного роста и полового созревания. Из-за них ухудшается сон, эмоциональное и психическое состояние. Вот почему так важно лечить спазмы мышц при помощи препаратов магния, тем более что они доступны каждому. Рассмотрим случаи употребления таких препаратов для лечения судорог.

Препарат «Магне В6» и его аналоги — чаще всего он выпускается в виде таблеток или растворов для перорального применения. Обычно в составе таких средств содержится дигидрат лактата магния и пиридоксин (то есть витамин В6). В каждой таблетке содержится эквивалетное количество 48 миллиграммов вещества. Этот препарат принимается курсом в 6 недель. В сутки надо выпивать не менее 6-8 таблеток препарата, деля его на 3-4 приёма. Таблетки надо принимать во время еды и запивать их водой.

Аналоги Магне В6 содержат также лактат магния или другие соединения. Все эти препараты, так же как и Магне В6, покрыты специальной оболочкой, которая растворяется только в кишечнике. Это способствует полноценному усвоению препарата.

Магнезия, или сернокислый магний, применяется внутривенно для понижения артериального давления. В порошке это отличное слабительное средство. В форме капельницы препарат применяют для уменьшения отёков и склонности к судорогам.

Когда нельзя применять препараты

Существуют случаи, когда препараты принимать нельзя, даже если у человека развиваются судороги в ногах. В первую очередь, их нельзя пить пациентам:

  • С хронической почечной недостаточностью;
  • С непереносимостью фруктозы;
  • При нарушениях всасывания глюкозы;
  • Если они принимают леводопу;
  • В период беременности и лактации;
  • Детям до достижения шестилетнего возраста.

Известны также и побочные действия препаратов магния. Как правило, это тошнота, иногда и рвота, жидкий стул, понос, усиление выработки газов в кишечнике.

В редких случаях может возникнуть отравление препаратами. Это происходит при значительном снижении интенсивности фильтрации клубочками почек. Острое отравление препаратами проявляется резким падением артериального давления, поносом, тошнотой, рвотой. Пациента также беспокоит депрессия, нарушение сердечного ритма и угнетение дыхания. Очень редко угнетение дыхания приводит к дыхательной недостаточности.

Препараты магния – отличное средство для лечения и профилактики судорог. Они не вызывают побочных эффектов и способствуют тому, что человек избавляется от неприятных спазмов. При условии длительного приёма препарата его сосуды и мышцы будут всегда здоровыми.