Ушиб голени

Ушиб голени явление нередкое, и относимся мы порой к нему легкомысленно. А между тем, он может вызвать серьезные повреждения надкостницы, мягких тканей мышцы и кровеносных сосудов, и не начатое вовремя лечение может нанести тяжёлый урон здоровью.

Ушиб голени – распространенная спортивная травма, также её легко можно получить в быту, задев ногой о какой-нибудь выпирающий угол кровати, скамейки, при падении с лестницы. К нему может привести падение на ногу тяжёлого предмета.

Симптомы

После ушиба возникает очень сильная боль, которая может стихнуть на некоторое время, а затем возобновиться. Этим пользуются при диагностике, так как характер боли при переломе или вывихе носит непрерывный возрастающий характер. В таком случае диагноз классифицируется по МКБ 10 – международному классификатору болезней 10 пересмотра как ушиб другой неуточненной части голени код S80.1 и др. Прежде чем начать лечить ушиб, надо обязательно убедиться, что перелома нет.

Ушиб ноги
Ушиб ноги

Первое время после травмы двигательная функция не нарушается. Затем, вследствие роста отёков, достигающих сустава колена и стопы, ходьба становится затруднительной. От механического повреждения сосудов в мягких тканях мышц и надкостницы происходит внутреннее кровоизлияние.

Симптомы ушиба проявляются следующим образом: на месте ушиба образуется сильный отёк, непосредственно в месте удара появляется припухлость, болезненное затвердение – шишка, которая потом может сохраняться несколько лет, и является гематомой, заполненной загустевшей кровью или плазмой. Гематома поверхностных тканей проявляется практически сразу, а при повреждении глубоких мышц она полностью формируется на вторые сутки, так как при повреждении крупных сосудов кровь может изливаться в ткани продолжительное время, при этом сдавливая нервы и неповрежденные ткани, находящиеся рядом. Шишка очень болезненна на ощупь первое время.

Спустя некоторое время после ушиба появляются новые симптомы: нарастающий отёк тканей повреждённой мышцы затрудняет движение. В области колена скапливается кровь, в результате чего подвижность сустава ограничивается, и движение причиняет сильную боль. Кровь из сустава сама не рассасывается, если кровь достигла суставной сумки, то придется пройти специальное лечение – откачивать её с помощью врачебных манипуляций. Гематома, полость в мягких тканях, заполненная кровью, может появиться намного выше удара по кровотоку при сильном внутреннем кровотечении, как это бывает и при переломах. Вначале место гематомы на коже будет красно-бурое, и по мере рассасывания будет менять цвета до жёлто-зелёных разводов, что мы наблюдаем при рассасывании синяков, которые тоже являются небольшими гематомами.

В международной классификации болезней МКБ – 10 пересмотра травмы колена и голени входят в 19 класс, имеют код S80 – S89.

Синяк от ушиба
Синяк от ушиба

Первая помощь после ушиба голени

Лечение на первом этапе – правильное оказание первой помощи, именно тот момент, когда наложением давящей повязки на место травмы и прикладыванием холода можно значительно уменьшить силу кровоизлияния, следовательно, и величину гематомы, и избежать тем самым осложнений.

Прежде всего, как принято говорить, пострадавшему нужно обеспечить покой, уложить его и придать ноге приподнятое положение, а также наложить давящую повязку на место ушиба или тугую повязку эластичным бинтом и приложить лед поверх повязки. Можно в качестве льда использовать продукты, замороженные в холодильнике, хорошо обернутые в полиэтилен и полотенце – главное обеспечить охлаждение пораженной голени до прихода врача. Согласитесь, что не все хранят куски льда в морозилке.

Врача нужно вызывать обязательно, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Лед прикладывают с перерывами, чтобы не допустить обморожения. Рекомендуется охлаждать ушиб первые сутки. Нужно следить, чтобы под давящей повязкой, которая может стать слишком тугой от растущей гематомы, не было нарушено кровообращение. Холод вызывает спазм сосудов и уменьшает кровотечение и симптомы боли. А приподнятое положение вызывает отток крови от поврежденных тканей.

Можно дать пострадавшему обезболивающее и седативное средства, так как боль может быть сильной вплоть до потери сознания. Если есть наружные повреждения, их нужно тщательно продезинфицировать.

Если есть хоть какие-то подозрения на перелом, ногу надо обязательно зашинировать из подручных материалов до прихода врача, в любом случае в первый день после травмы движение противопоказано.

Лечение ушиба голени

В первые два дня лечение заключается в обеспечении покоя пострадавшему: он не должен ходить и нагружать травмированную ногу, а в случае появления гематом постельный режим нужно соблюдать в течение недели. Холод прикладывают в течение первых суток.

Иммобилизация голени
Иммобилизация голени

На третий день после ушиба, когда все внутренние кровотечения остановятся, можно начать лечение всеми средствами, которые способствуют усилению кровообращения в тканях и рассасыванию синяков:

  1. Тёплые водные компрессы и ванны.
  2. Спиртовые компрессы.
  3. Йодная сетка отлично помогает рассасыванию гематомы и одновременно дезинфицирует место травмы.
  4. Противоотёчные и рассасывающие мази: репарил-гель, троксевазин, спортивный крем «Спасатель».
  5. Мази, разжижающие кровь: гепариновая, гемоклар, лиотон.
  6. Противовоспалительные мази: вольтарен, ибупрофен, кетопрофен хороши тем, что одновременно снимают боль и предупреждают развитие воспаления.
  7. Курс массажа необходим, чтобы не образовывалось спаек и не стягивало мышцы и сухожилия, которые могут в дальнейшем после травмы ограничивать движения.
  8. Курс физиотерапии, который включает УВЧ, электрофорез, магнитотерапию.
  9. Иммунокоррекция.
  10. Витаминотерапия.
  11. Наложение пластыря нанопласт форте – обезболивающего пластыря от гематом.

Чтобы лечение было успешным, необходимо провести курс массажа и разрабатывающей гимнастики, которую рекомендуется выполнять через неделю после травмы. Физиопроцедуры можно начинать с третьего-четвертого дня. С первого дня после травмы необходимо ношение глухой эластичной повязки, которая будет сжимать ткани, предотвращая усиление отёка и появление новых гематом.

При обширной гематоме врач может рекомендовать пункцию – откачивание жидкости из гематомы или суставной сумки колена. Содержимое гематомы можно исследовать на наличие инфекции.

Лечение тяжёлых случаев ушиба голени

В зависимости от места ушиба голени, попадает ли удар на мягкие ткани мышцы или жесткую поверхность ноги ниже колена, зависит характер травмы и возможные последующие осложнения. А насколько эта травма может быть серьезной, можно судить по последствиям, которые она вызывает.

Наиболее опасным является ушиб в переднебоковой поверхности голени, где кожа близко прилегает к кости, и она недостаточно прикрыта мягкими тканями, и вся сила удара обрушивается на кость, потому что здесь практически нет мышц, которые могли бы его самортизировать.

Именно здесь существует наибольшая опасность воспаления надкостницы и кости. При ушибе голени в таком месте лечение должно быть направлено, прежде всего, на снятие воспалительного синдрома, при повреждении тканей в этом месте может даже появиться некроз, и лечить будет уже поздно, понадобится операция.

Возникающая при сильном ударе гематома в надкостнице может начать отслаивать её от кости, и вызвать или воспаление самой надкостницы — периостит, или даже воспаление кости – остеопериостит.

Тяжесть периостита — воспаления надкостницы зависит от силы удара и повреждения кожи, от возраста пациента, сопутствующих болезней. На месте ушиба появляются симптомы периостита: покраснение, сильная пульсирующая боль. На ощупь это место бугристое с инфильтратами. При слабом иммунитете нарушается процесс деления клеток надкостницы, клетки начинают расти хаотично, в разные стороны и появляются кальциевые шипы. В результате чего кости голени могут срастись, что лишает человека возможности нормально двигаться, могут прорастать в мягкие ткани, причиняя боль, и, в итоге, может привести к операции, если не провести своевременное лечение.

Сложный ушиб
Сложный ушиб

Люди, имеющие трофические нарушения, а к ним относятся болеющие сахарным диабетом и варикозным расширением вен, а также те, кто терял время, занимаясь самолечением и поздно обратился к врачу, могут получить в результате ушиба голени гнойный периостит, симптомы которого: повышение температуры, лихорадка, отёк мягких тканей всей конечности, твердый на ощупь, нестерпимая боль, признаки интоксикации. В ткани надкостницы появляется гной, который может прорваться в любом направлении. Возможно даже нужно будет дренирование.

Следующим этапом в развитии ушиба голени становится абсцесс, и воспалительный процесс переходит на кость. В таком случае необходимо срочно проводить противовоспалительную терапию, лечить назначением антибиотиков, способных глубоко проникать в костные ткани.

Именно после таких ушибов, по твердой стороне голени, часто вырастает шишка, которая прощупывается как затвердение на кости, и может не проходить годами. Что делать в таких случаях? Иногда её можно не лечить, и шишка сама пройдет через год или два. Врач может назначить несколько сеансов физиотерапии, применение рассасывающих мазей. Иногда необходимо будет сделать пункцию, чтобы вытянуть содержимое. Если она не растет, то обычно беспокоит только её внешний вид, так как шишка безболезненна. Если вы заметили, что шишка начинает расти, обращение к врачу должно быть обязательным, так как гематома может перерасти в опухоль – организоваться появление опухоли на месте ушиба спустя даже продолжительное время после удара не исключается.

Народные средства для лечения ушибов

Ушибы можно успешно лечить народными средствами. Чтобы на месте ушиба со временем не образовалась опухоль, нужно измельчить 2 головки чеснока и настоять в тёмной посуде в 0.5 л яблочного 6% уксуса в течение недели. Затем нужно прикладывать компресс два раза в день по 10 минут в течение шести месяцев.

Отличным проверенным средством является бодяга, листья подорожника, а также настойки и мази из лопуха. Для того чтобы не осталось жидкости в колене, нужно взять по одной столовой ложке растительного масла, уксуса и воды, смешать и делать компрессы, смочив в растворе хлопчатобумажную ткань, приложить её на место ушиба, обернуть пленкой и зафиксировать. Делать, пока ушиб не пройдет.

Хорошим рассасывающим эффектом гематом мягких тканей обладают капустные листья. Нужно прикладывать их на ушиб, по возможности, чаще меняя.

К ушибу голени стоит отнестись серьезно

Почему-то принято считать перелом серьезной травмой, а если человек сильно ударил ногу, спрашивают его, не сломал ли ногу, и вздыхают с облегчением, если нет: ведь синяк то что, он рассосется.

Но имея хоть какое-то представление о том, что на самом деле происходит под кожей, как страдают мягкие ткани, кости, сосуды, сухожилия, нужно с должным вниманием отнестись к своей ноге, необходимо делать все возможные обследования и выполнять назначенное лечение!

Ведь если начать лечить вовремя, травма будет забыта, как только синяк пройдет. А застарелый запущенный ушиб может привести в итоге к разрушению костей голени, колена, хроническим процессам в мягких тканях.