Противопоказания при варикозе на ногах
Варикоз – сложное заболевание сосудистой системы. Чаще патология венозной сетки появляется в области нижних конечностей. Не удивительно – на ноги приходится наибольшая нагрузка в жизни человека. При варикозном расширении вен ног стоит на регулярной основе стараться избегать нагрузки, вызывающей болезнь и ухудшающей состояние.
При заболевании важно своевременно диагностировать болезнь, обратиться в флебологу для проведения правильного лечения. Соблюдение правил профилактики и учет противопоказаний при варикозе на ногах, поможет побороть заболевание либо остановить дальнейшее развитие. Научными исследованиями доказано, что заболевание на ранних этапах при правильно подобранном комплексе излечивается окончательно без последствий для больного.
Менталитет у населения страны таков – пока не появятся язвы, человек не обращается за помощью в больницы и не стремится предпринимать решительных действий. Лечение намного сложнее, дольше и обходится дороже. Не часто люди считают начальные симптомы варикоза серьёзным затруднением.
Содержание
Противопоказания
Если пациенту поставлен диагноз варикоза, стоит задуматься об изменении образа жизни, внести в привычный день оздоравливающие изменения. Противопоказания при расширении вен не слишком большие, важно во избежание дальнейших осложнений их учитывать.
Противопоказания заключаются в следовании факторам:
- Пассивность. С медицинской точки зрения варикоз вызывает неправильное функционирование клапанов вен, нарушенная упругость сосудистых стенок. Главное противопоказание – регулярная пассивность. В группе риска находятся люди, у которых преимущественно сидячая работа. Большинство офисных работников, целый день проводящих за столом перед компьютером, в конечном итоге заметят проявление первых признаков заболевания на собственных ногах. Часто варикозному расширению вен подвержены водители, основную часть жизни проводящие за рулем. Такое положение вызывает нарушение циркуляции крови по сосудам нижних конечностей. Малоподвижный образ жизни становится угрозой для здоровья ног. После 8-10 часов плодотворной работы сидя, не стоит спешить в кровать. Следует предпринять небольшие профилактические меры против варикоза. Если делать небольшие упражнения, получится сгладить последствия. Перед сном стоит сесть поудобнее, разместить ноги на высоту 20-30 см выше сердца. Упражнение поспособствует снятию усталости, уменьшит напряжение сосудов ног.
Высокие каблуки туфель - Обувь на каблуке. При варикозе нельзя носить обувь на длинных каблуках, тем более, на шпильке. Она усиливает давление в венах ног. Если женщина предпочитает каблук в обуви, выбирайте не превышающий 5 см, лучше меньше. Случаются торжественные ситуации, когда каблук необходим. В таком случае ношение каблука ограничивается парой часов в день.
- Избыточный вес. Частые противопоказания – неправильное питание, как следствие, ненужные килограммы. При избытке веса давление увеличивается непосредственно на ноги. Чтобы обезопаситься, стоит отслеживать характер продуктов питания. Если самостоятельно избавиться от лишних килограммов не получается, возможно обратиться к грамотному диетологу для разработки персональной диеты.
Посещение сауны - Сауна. Любителям горячего отдыха в виде русской бани либо сауны придется ограничиться в проведении подобного досуга. Парилки подходят исключительно здоровым людям. Нахождение в парилках или помещениях с горячим воздухом высокой влажности – противопоказание для варикоза. Стоит отказаться от горячих ванн или душа. Благоприятный вариант – душ контрастного характера. Такие упражнения с водой не нанесут вред здоровью, помогут его укрепить.
- Физические нагрузки. Противопоказаны при варикозе ног излишне усиленные занятия спортивными упражнениями. Упражнения отменять не потребуется, важна умеренность и степень нагрузки ног. Оказаться придется от видов спорта, которые в большинстве включают силовые упражнения. Бег – нерекомендованное упражнение при варикозе. В список допустимых видов спорта относятся занятия фитнесом, плавание и бассейн, упражнения аквааэробики. После записи на упражнения любого характера стоит предупредить инструктора о диагнозе – варикозное расширение вен на ногах. Тренер поможет правильно выбрать упражнения для индивидуальных занятий, спорт не навредит, человек станет здоров и активен.
Выделяют противопоказания, которые часто встречаются непосредственно у женщин:
- На время болезни женщинам потребуется отказаться от массажей антицеллюлитного характера, пока не услышат диагноз «пациент здоров». Для борьбы с целлюлитом показано выбрать другие способы. Как правило, массажа стоит избегать в любом случае. Разминающие процедуры способны привести к серьезным осложнениям на ногах. Венозные звездочки, покраснения, вздутия вен проявятся намного сильнее, упражнения уже не помогут. Единственным вариантом станет специальный массаж при варикозе, который назначают делать на начальных стадиях развития заболевания.
- Запрещено поднимать тяжести. Такие вещи выполняет надежный и сильный мужчина. Когда женщина предпочитает не бассейн, а силовые упражнения, вес нагрузки не должен превышать 4 кг. Любые занятия спортом проводятся под наблюдением тренера, который в курсе, что подопечный не совсем здоров. Если не соблюдать правило, тренировка закончится трагично. Вместо венозной звездочки вскоре образуется кровотечение, о диагнозе «здоров» придется забыть на долгое время, о любимом спорте тоже.
- Женщинам при варикозе стоит отказаться от восковой эпиляции. Благо современная косметология предполагает большой выбор способов для проведения процедуры. В крайнем случае, допустимо воспользоваться простым бритвенным станком.
Мамы и варикоз
После родов многие женщины возвращаются к активной половой жизни. Если у дамы установлен диагноз варикоз, стоит осторожно подойти к выбору противозачаточных средств. Женщинам, однажды уже рожавшим и имеющим диагноз варикоз, нельзя принимать гормональные контрацептивы. Лучше отправляться на консультацию к гинекологу, врач правильно поможет подобрать средства, которые не навредят здоровью. Вначале без опасения допустимо использовать презервативы.
При первой беременности всегда стоит помнить, что варикоз ног – болезнь частая во время ожидания родов, рекомендуется не забывать про профилактику. Многие врачи рекомендуют компрессионное белье. Чулки, колготки, ботфорты от варикоза в широком ассортименте продаются в аптеках и специализированных магазинах. Ботфорты от варикоза набирают в последнее время большую популярность среди представительниц слабого пола.
Во время беременности при первых признаках варикоза на ногах стоит сообщать врачу, который предложит оптимальное лечение и расскажет о последствиях.
Любое заболевание, включая варикозное расширение вен ног, намного легче предупредить, чем потом лечить. На лечение требуется гораздо больше средств и времени. Если привычный образ жизни слегка изменить, ввести список простых правил, человек на долгое время останется здоров.
Вовремя начатые комплексные меры по предупреждению болезни помогут предупредить серьезные осложнения. Правильное питание, специальные упражнения, бассейн вызовут неудобства и трудности только первое время, позже станут привычными действиями. Если человек хочет быть здоров, стоит обратить внимание на состояние сосудистой системы.
Вылечить варикоз возможно на первых стадиях, если запустить заболевание, оставшуюся жизнь человек проведет в борьбе за здоровье и состояние ног. Это не косметический дефект, как считают многие женщины, но серьезная патология.
Загрузка...
