Почему отекают ноги

Отёки ног – увеличение объема нижних конечностей, ставшее симптомом заболевания, чрезмерного употребления жидкости, беременности. Чаще отёки возможны у женщин, но периодически страдают и мужчины. Явление сопровождается неприятными ощущениями и ноющими болями в ногах. Отёк способен проявляться на одной ноге (односторонний), бывает двухсторонним (одновременно на обеих нижних конечностях). Чтобы бороться с отёками, требуется знать причины возникновения.

Возможные причины отёчности:

1. Много жидкости, избыток соли. У здоровых людей происходит от большого употребления жидкости в летнее время. Когда летом ноги стали тяжелыми и «ватными», следует предпринять меры, избавится от отёчности: массаж ноги, фитотерапевтические процедуры, быстро помогающие побороть отёки. Чрезмерные дозы соли в еде способны вызывать отёки ног.
   

   Долгие занятия на ногах
2. Долгие физические нагрузки в вертикальном положении. Если длительно во время работы перегружаются нижние конечности, процесс способствует возникновению отёков ног. Обычно проходит после отдыха. Рекомендуется делать для профилактики зарядку для ног.
3. Заболевания. Часто причинами выступает множество заболеваний человека. Если отёк виден на одной ноге, вероятно местное поражение ноги (локализованная травма, артрит сустава, венозное заболевание). Двухсторонний отёк – симптом болезней сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности. Влиять на возникновение отёчности способны гипопротеинемия (сниженный в крови белок), остеомиелит, целлюлит.
4. Влияние медикаментов. Множество лекарств вызывают в организме задержку жидкости. Упоминаются антидепрессанты, противодиабетические и гормональные препараты, лекарства, снижающие артериальное давление, стероиды. Прием указанных медикаментов продолжительное время влияет на отёчность.
5. Прочие причины: плоскостопие, употребление алкоголя долгое время, аллергия либо воспалительные процессы.

С отёчностью, вызванной употреблением большого количества воды и соли, бороться возможно самостоятельно, лучше применять профилактические методы борьбы. Если отёки не проходят долго, подобное свидетельствует о нарушениях в системе органов. Показано срочно проконсультироваться с профессионалами. Отёки в таких случаях убираются при лечении основного заболевания. Помните: лечение зависит от причины.

Отёки ног у женщин

Часто причинами отечности нижних конечностей у женщин становятся:

1. Предменструальный синдром. Перед менструацией в организме возникает дисбаланс гормонов. Порой приводит к появлению отёков, которые исчезают после прекращения месячных у женщин.
   

   Беременность ведёт к отёкам
2. Беременность. У беременных на поздних сроках (после 30 недель) явление особенно распространено. Происходит из-за давления матки, нагрузки на почки. Подобные отёки временные, исчезают быстро.

С чем связана отечность при беременности

1. Когда матка увеличивается, орган начинает давить на вены таза, связанные внизу с венами ног. Происходит нарушение кровотока. Правильное положение беременных женщин, при котором снижается нежелательное воздействие, способствует уменьшению отёчности ног.
2. Фактором отёчности становится переизбыток соли. Во время беременности обычно меняются вкусовые качества, часто нравится солёная пища. Важно соблюдать меры ограничения соли в рационе питания беременных.
3. Опасной причиной возникновения отёков у женщин признан гестоз в последней половине беременности. Кроме отёчности, характерными признаками становятся повышенное давление, головная боль, возникновение судорог, сильная отёчность рук, ног, лица. Это указывает на нарушения в организме женщин, готовых стать матерью. Причина – повышение в моче белкового уровня. Обязательно исследование врача-акушера. Если определенный процесс наблюдается, необходима госпитализация.

Мочегонные препараты беременным разрешается строго при рецепте врача. Запрещено самостоятельное употребление. Стоит помнить, что лекарства влияют на организм будущей матери и на неродившегося ребёнка. Многие мочегонные препараты обладают свойством вымывать полезные минералы, необходимых плоду.

Отёки у беременных – обычное явление. Лучше проходить периодический акушерский осмотр с целью предотвращения заболевания.

Отёчность ног: борьба с патологией

1. Лечение отёков ног. Когда стали отекать ноги, лечение назначается в зависимости от выявленной причины. Терапевтическое влияние на главную болезнь устраняет симптом отёчности. Во время лечения назначают диуретики, медикаменты, устраняющие вырабатывание альдостерона. Отёки уменьшает процедура кровопускания. При использовании специальных мазей и гелей происходит улучшение кровотока, лишняя жидкость выходит из организма человека. Рекомендуется ношение компрессионных колготок и гольфов, необходим индивидуальный подбор. Важно не допускать тяжелых физических нагрузок. На пользу снятию отёков идут занятия плаванием и аэробикой.
   

   Ванночки от отёков
2. Применение народной медицины при отёчности. Ванночки с добавлением лекарственных растений: мяты, ромашки, берёзовых листьев. Фитосредствами, обладающими мочегонным действием, стали толокнянка, ягоды можжевельника, семена льна, кукурузные рыльца, фенхель. Показано делать отвары и употреблять внутрь. Действующими методами признаны растирания с помощью каланхоэ. Делают компрессы с толченым картофелем.
3. Профилактические методы. Чтобы избежать отёков ног в летнее время, нужно снизить питье вредных напитков. Лучше употреблять обычную воду. Меньше соли в еде – полезная мера профилактики. рекомендуется спать, подняв ноги чуть выше уровня сердца. Полезно делать профилактические физические упражнения для ног.

Онемение в ногах

Частая патология нижних конечностей – чувство, когда немеют стопы. Особенно проявляется онемение ступни у людей средней возрастной категории. На явление влияет ряд факторов. Возникает в одной либо двух ногах.

Нарушения функций периферических нервов, заболевания системы опорно-двигательной – основная причина, когда стопы начинают неметь. Среди нарушений – заболевания системы нервов:

• Атеросклероз. Из-за холестерина, откладывающего на стенках сосудов, наблюдается уменьшение кровотока. Когда процесс происходит в бедренной артерии, онемение затрагивает ступни, потом немеют голень и бедро. При ходьбе возможна боль.
  

  Неприятности со здоровьем
• Остеохондроз. При заболевании происходит ущемление нервов, по нервным волокнам блокируется импульс. В основном, проявляется в односторонней форме онемения правой или левой стопы. Возможен риск полной местной потери чувствительности из-за осложнения – межпозвоночной поясничной грыжи диска.
• Шпора пяточная. Ступни немеют, шпора сдавливает нервные окончания стопы.
• Прочие заболевания. Онемение ступни может быть спровоцировано сахарным диабетом, болезнями вен, трещинами и переломами костей, подагрой.
• Беременность. Иногда у беременных женщин немеют ноги. Процесс связан с дефицитом витаминов группы В.

Что делать, когда немеют стопы? В первую очередь, необходимо проконсультироваться с доктором, поскольку стопы немеют, когда вероятен риск потери двигательной способности. Лучше избежать последствий, пройдя полное обследование и правильное лечение основного заболевания, протекающего в организме человека.

Лечение онемения ступней

Когда стопы стали неметь, не нужно заниматься самолечением, лучше сразу обратится в больницу. Провести диагностику, симптом лечится путем борьбы с основным заболеванием. После выяснения причины онемения врачи обычно назначают медикаментозное лечение, возможно хирургическое вмешательство.

Важно восстановить в нервных волокнах обменный процесс. Этому способствует прием витаминов В. Возможно употребление препаратов, улучшающих кровообращение и снижающих холестерин. Во время лечения назначают физиотерапию: ванны, процедуры с применением парафина.

Народные методы:

1. Обертывание с мёдом. Ноги смазать мёдом, после обернуть натуральной тканью на ночь.
2. Настойка на огурцах. Огурцы (солёные) нарезать кубиками, измельчить красный перец (острый). Сложить в банку, залить водкой. Настаивать 7 дней. Процедить, втирать в пальцы стопы.
3. Компрессы со спиртовой настойкой сирени. Лечение – 14 дней. После компрессов немеющее место укутывать платком из шерсти.
4. Компрессы с кашицей тыквы. Следует подогревать на водяной бане. Применять 1 раз.
5. Растирание с помощью багульника на яблочном уксусе.

При беременности женщинам, у которых немеют ступни, требуется определенное время употреблять поливитамины, препараты железа. Важны прогулки на воздухе и прием теплого душа перед сном.