Лечение артрита стопы в домашних условиях

Некоторые люди считают, что обращаться к врачам не имеет никакого смысла. И у них есть на это полное право! Оно реализуется любым законом Конституции РФ, если тот предусматривает право на своё мнение. Они не хотят прибегать к обычным способам лечения?

Да, пожалуйста, врачи и сами нередко советуют лечение в домашних условиях в тех случаях, когда болезнь развита ещё не слишком сильно. Даже если обычное лечение уже идёт вовсю, никогда не грешно сделать что-нибудь для выздоровления и самостоятельно – организм возражать точно не будет, а уж стопы – тем более. Чем же можно лечить артрит стопы в домашних условиях?

Несколько простых правил по поводу диеты

Прежде чем приступать к народной медицине, давайте обозначим кое-какие серьёзные вехи, без которых лечение стопы вряд ли будет успешным. Для того чтобы народная медицина работала, для неё надо создать благоприятную атмосферу, а она – в ваших руках.

Итак, первым делом нужно нормализовать своё питание. Если у вас уже много лишних килограмм, то это очередной повод наконец-то их сбросить. Большой вес плохо отражается на костях ног, создавая им чрезмерную нагрузку, которую они, в большинстве случаев, попросту не могут выдержать. В результате чего возникают болезни. Вам придётся отказаться от сладкого, от всего, в чем есть быстрые углеводы, и от вредных привычек – больше никакого алкоголя, сигарет и прочих вредных привычек.

Однако даже если вы не страдаете ожирением, любая вредная пища может плохо сказаться на вашем организме. Поэтому нужно учесть всё и в большей части есть продукты, которые содержат в себе много кальция и коллагена для сращивания хрящей. Также нужно следить за наличием витаминов: самыми необходимыми при поражении суставов ног являются витамины E и B. Его можно найти в некоторых злаковых и орехах, а можно – даже в макаронах.

Основное внимание нужно всё-таки уделять свежим фруктам и овощам. Второй продукт по необходимости – это молочные: сыр, творог и всё подобное. От некоторых видов мяса тоже следует отказаться, так как в них слишком много жиров, но заменить их можно нежирной рыбой.

А главное – употребляйте меньше соли! Если ей злоупотреблять, то может возникнуть два состояния:

  • Соль скапливается в суставах ног, вызывая отёки и неприятные ощущения;
  • В суставах скапливается вода, которую человек пьёт для утоления чувства жажды после чего-то солёного.

Поэтому будьте аккуратны с выбором продуктов, ведь ваше лечение и его успешность зависят именно от таких мелочей, которые мы обычно не замечаем! Консультация с доктором может понадобиться даже здесь.

Консультация с врачом
Консультация с врачом

Компрессы, мази и гели

Растирки можно также использовать и для более серьёзного влияния, а серьёзным оно будет считаться в том случае, если вы добьётесь большего, чем просто избавление от болевых симптомов. Компрессы тоже требуют времени, но лечение ими артрита стопы может быть довольно-таки полезным. К тому же, это куда быстрее, чем в случае с настойками, и результат наступает гораздо раньше.

Итак, вот продукты, которые можно использовать для растирания и компрессов:

  • Яд пчелы. Возможно, один из самых серьёзных и сильных вариантов, которые представлены в этом списке, пчелиный яд довольно часто используется в качестве основного лечебного вещества в линейке аптечных продуктов, мазей и гелей. Вы же можете просто приобрести мазь из пчелиного яда для того, чтобы растирать больное место при появлении болей и отёков. В качестве обезболивающего пчелиный яд подходит идеально;
  • Болотный сабельник. Несмотря на то, что эта трава растёт на болотах, её очень часто используют в качестве метода избавления от артрита. Из него можно делать настойку, а можно – сделать компресс. Можно, естественно, и то, и другое. Большего эффекта можно добиться, если растереть стопы перед сном и лечь спать, зафиксировав их так, чтобы впиталось само вещество, а не осталось где-то на простынях;
  • Коровяк. Это цветок, сборы которого можно приобрести в аптеке, а можно собрать самостоятельно. Вы берете 50 грамм цветков, заранее измельчённых, и заливаем сразу двумя другими жидкостями: и водкой (200 граммами), и спиртом в 70%. Настаивается такой отвар 10 дней, после чего его также втирают в стопы, особое внимание уделяя поражённому суставу;

    Цветок коровяка
    Цветок коровяка
  • Эвкалипт. Это растение помогает не только пандам и тем, кто болен всякими формами простуды, но и тем, кто столкнулся с проблемой артрита. Листья эвкалипта обладают значительным содержанием полезных веществ – согласитесь, неспроста же коалы только его и едят! Но вы не коала, вам просто нужно взять 100 грамм эвкалипта, предварительно измельчённого, и залить его половиной литра водки. Настаивается смесь целую неделю, после чего её можно применять для растирания стопы. Чтобы был эффект, втирать её нужно в самую кожу;
  • Листья алоэ уже давно признаны одним из самых действенных методов лечить очень много болезней, и это касается не только ног. Листья вы должны тщательно промыть под тёплой водой, измельчить при помощи мясорубки и выкачать сок. Сока нужно взять 50 грамм, после чего туда добавляют 100 грамм мёда и 100 миллилитров водки. Настаивать смесь нужно неделю, а потом использовать в виде компрессов – это определённо поможет от артрита ног.

Выбор травы или цветка, которые вы будете использовать в качестве настойки или компресса, остаётся за вами, но мы бы посоветовали всё-таки прежде всего поговорить с врачом. Не забывайте также учитывать свои индивидуальные особенности: если на какую-то траву у вас проявилась аллергия, прекратите её принимать и найдите альтернативу, которая вам не навредит.

В целом, использование мазей и гелей – это отличный способ взаимодействия на артрит, но порой даже этого бывает недостаточно.

Настойки, отвары и другие полезные методы

Если вы из тех человек, которые всем остальным видам лечения предпочитают даже не столько еду, сколько питье, тогда приготовление настоек и отваров – определённо для вас. Единственный минус тут в том, что такое лечение обычно требует времени: настойка потому так и называется, что ей, для получения нужных результатов, нужно настояться какое-то время. И обычно это время включает в себя несколько недель, а то и целый месяц – лечить острый артрит ног в таком случае будет очень тяжело.

Очень часто рецепты настоек включают в себя водку или спирт. Некоторые ещё могут принять это, но вот другие – нет. И дело тут уже не в том, что больной просто выберет другое лечение ног, но оно при этом может получиться неполноценным и некомплексным. Лучший вариант – всё-таки обращаться к каждому виду лечения, даже если возникают какие-то проблемы. Но мучить себя и запихивать отвары насильно вас тоже никто не просит.

Однако если вас это не останавливает, тогда вот несколько вариантов отваров, которые можно успешно применять во время артрита:

  1. Болотный сабельник. 100 грамм сабельника заливают 4 стаканами водки и ставят в место, куда не попадает солнечный свет. Настаивается такая смесь около 3 недель, после чего её процеживают и принимают три раза в день перед приёмом пищи. Брать нужно около одной столовой ложки готовой настойки.
  2. Можно регулярно делать ванночки для ног, добавив в небольшой тазик морскую соль, бишофит, мёд и прочие полезные вещества. Использовать в этом случае травы практически не рекомендуется, так как в тёплой воде они имеют уже не столь сильную эффективность. Но попробовать всё-таки можно, ведь жидкость с лекарственным веществом всё-таки попадает внутрь – с этим не поспоришь.

    Ванночки для ног
    Ванночки для ног
  3. Лечение глиной. Глина – это одно из тех природных веществ, которые всегда готовы прийти на помощь человеку, что бы ни случилось. Лечебная глина обладает хорошими согревающими свойствами, её нередко используют в качестве борьбы с целлюлитом, так как она избавляет ногу от ороговевшей кожи. Намазывать глину на поражённый сустав тоже очень полезно, ведь тогда кожа впитает все полезные вещества и передаст их, куда надо. Проводить обёртывание глиняной маской можно как самостоятельно, так и в специальном салоне.
  4. Массаж не должен проводиться самостоятельно, но раз уж другого выхода нет, кому-то из ваших знакомых или вам самому придётся научиться. Начинать нужно с пальцев, после чего массировать всю стопу. Тем самым вы возвращаете потокам крови нормальное функционирование.

Любое лечение должно быть комплексным, полноценным, и к нему нужно подходить с должной ответственностью. Поэтому, выбирая средство для настойки, опирайтесь не на его вкусовые качества, а на пользу, которую оно оказывает. Если будете использовать несколько способов, то лучше разделить их на несколько дней.

Лечебная физкультура при артрите

Одним из главных способов выздоравливания от артрита суставов всё-таки является движение. В конце концов, лечение ног должно подразумевать под собой нечто подобное, ведь вам придётся натренировывать конечность заново, когда вы выздоровеете и снова сможете нормально ходить. Один из способов не забывать о здоровье ног – это лечебная физкультура, которой вы можете запросто заниматься самостоятельно.

Чаще всего список упражнений, который используется больным для излечения стопы, назначается лечащим врачом. Основное давление в таких упражнениях приходит на поражённый сустав, но оно вполне равномерно и не создаёт лишней нагрузки. Скорее всего, врач порекомендует регулярное проворачивание стопы из стороны в сторону и ряд других, более типичных упражнений. Нога ни в коем случае не должна получать слишком много нагрузок, больше, чем обычно – ведь за этим следует разрывы связок, мышц и прочие не очень приятные последствия. Поэтому ногами нельзя поднимать тяжести, и самый лёгкий вариант – это занятия лёгкой атлетикой: спортивной ходьбой, плаванием и велосипедом.

Пить, мазать, тренироваться – вот что значит лечить артрит в домашних условиях. Решаясь на такой шаг, вы заранее обрекаете себя не столько не провал, сколько на некоторую беспомощность. Да, конечно, не каждого больного с поражением суставов кладут в больницу, только тех, у кого болезнь развилась уже очень сильно, однако вы не сможете подзывать к себе сестру или лечащего врача, которые могли бы вам что-нибудь подсказать. Поэтому подобная методика требует огромной ответственности и внимательности, особенно в тех случаях, когда процедуры необходимо повторять регулярно. Ваша задача – найти эти промежутки времени и тщательно их соблюдать.

Удачи вам в этом нелёгком деле и здоровья!