Натоптыши на пятках

Чем ближе лето, тем мучительнее становится понимание того, что стопы далеки от идеального состояния. Многие женщины с ужасом замечают, что на ступнях с подошвенной стороны появляются грубые уплотнения, которые очень неприятны, как на внешний вид, так и на ощупь, не говоря уже об ощущаемости. Это так называемые натоптыши на пятках, но с ними можно бороться и чем раньше начнёте, тем быстрее увидите результат.

Особенности сухой мозоли

В первую очередь, важно вовремя увидеть проблему и осознать её появление. Конечно, не обязательно постоянно рассматривать собственные ноги в поисках сухих уплотнений у косточек, между пальцами, под их подушечками или под пяточкой. Однако вы однажды можете заметить, как кожа цепляется за постельное бельё – это говорит о повышенной сухости ног и, скорее всего, появлению трещин. Вот это уже явно должно призвать вас присмотреться к коже ног. Что вы видите?

Ступни ног
Ступни ног
  1. Частичная смена цвета кожи на пятках. Цвет изменяется в сторону желтоватого.
  2. Сухость кожи, отчего часто ощущается шероховатость, как тонкими тканями, так и руками.
  3. Растрескивание сухих уплотнений.
  4. Образование болезненных ощущений.

Всё это (частично или вкупе) говорит о том, что у вас появились натоптыши на пятках! Это может случить в любое время года, и никак не связано с особенностями погоды. Хотя из-за повышенной сухости кожа может трескаться летом, в «сезон огородов», если вы будете заниматься участком босиком. Однако дополнительных симптомов не возникнет, да и регулярное увлажнение поможет.

А вот причинами натоптышей являются такие причины:

  • Чрезмерное давление на стопу из-за лишнего веса и интенсивных физических нагрузок;
  • Патологии стопы (деформация пальца, плоскостопия) и осанки;
  • Неправильно подобранная обувь и её регулярное ношение.

Особое внимание, конечно, стоит уделить обуви. Сейчас вполне каждый сможет приобрести туфли или сапоги, идеально сидящие по колодке, подходящие по ширине и длине, на средней или высокой подошве с устойчивым удобным каблуком. При этом такие модели будут самыми популярными, уверяют стилисты.

Болезненность в ногах
Болезненность в ногах

Домашнее лечение

Врачи рекомендуют следить за красотой ног и их здоровьем дома, не доводя до хирургов. Это и понятно, тем более возможностей на сегодняшний день куда больше, чем у наших предков. Каким же образом врачи рекомендуют лечить натоптыши на пятках? Способов много, и вот основные:

  1. Крема и скрабы. Лечение предполагает применение не просто жирных и увлажняющих кремов, а специализированных – с салициловой кислотой или мочевиной. Самыми популярными являются средства «Лекарь», «Мозоль-Спас» и пр. Их лучше всего использовать сразу после распаривания ног, чтобы действующие вещества лучше и быстрее проникали внутрь дермы. В экономном режиме можно использовать самое простое растительное масло;
  2. Педикюр и пилинг. Делать это нужно не менее 1 раза в неделю. Пилинг осуществляется с помощью различных пилок и пемз для ног. Педикюр же стоит совмещать, как классический, так и аппаратный – в салонах красоты (1 раз в месяц или 1 раз в 3 месяца в зависимости от состояния подошв). Если пемза не помогает, купите новую или целый набор с пилками разной фракции;
  3. Профилактические меры. Обязательно подумайте и о том, чтобы эта беда после лечения не настигла вас. Потому правильно выбирайте для себя обувь, следите за питанием и собственным весом, чаще давайте ножкам отдыхать, регулярно ухаживайте за ними и своевременно помещайте педикюрный салон. Так же стоит время от времени делать невероятно полезные содовые ванночки. Для этого в воду добавьте немного соды и натрите через тёрку сухое мыло (подойдёт хозяйственное или крем-мыло).

Важно! Обязательно к своей обуви дополнительно покупайте ортопедические стельки. В идеале, конечно, при склонности к образованию сухих мозолей заказывать ортопедическую обувь по слепку своей стопы, но это дорого и доступно не каждому. А вот стельки с ортопедическим эффектом стоят недорого и помогают ступням ощущать комфорт в любой ситуации.

Народная медицина

Многие решают лечить натоптыши на пятках давно известными и проверенными методами из народной медицины. Сколько бы врачи ни относились скептически к этой альтернативной медицине, но результат налицо. Потому сейчас всё чаще сами медицинские работники начинают рекомендовать своим пациентам домашние компрессы. И вот какие их них стоит попробовать и вам:

  • Картофель с кетчупом. Кетчуп можно заменить свежими томатами или томатной пастой. Картофель очищается от кожуры и натирается на средней или мелкой тёрке, но можно измельчить и в блендере. Смешайте корнеплод с томатным ингредиентом и нанесите полученную смесь на сухую мозоль. Моно оставить на всю ночь или смыть через 3-4 часа.
  • Лук с чесноком. Плоды растений тщательно измельчаются до однородной консистенции. В идеале это делать в блендере, но можно сделать и вручную с помощью ножа и терпения. Смесь наносится на проблемный участок и закрепляется. Компресс делают на 3 часа, после чего ноги ополаскиваются и смазываются кремом.

    получение мякоти алоэ
    получение мякоти алоэ
  • Мякоть алоэ. Срежьте нижний листочек алоэ и измельчите его. Можно его размять, перемолоть блендером или просто мелко-мелко порезать. Многие просто разрезают лист вдоль и прикладывают к проблемной зоне. Используйте любой метод, главное, оставить мякоть алоэ взаимодействовать с огрубевшими клетками кожи примерно на 2 часа. Рекомендуется в это время следить за правильным питанием или хотя бы исключить жирную и острую пищу.
  • Медовая капуста. Для приготовления такого средства потребуется мягкий лист свежей капусты и свежий мёд. Дальше просто густо смазываем продуктом пчеловодства капустный лист и прикладываем к пятке. Такой «напяточник» нужно тщательно зафиксировать, т.к. он будет постоянно сползать, и оставить на всю ночь до утра.
  • Хвойная смола. Этот рецепт красивый стоп самый необычный. Вы должны будете собрать свежую смолу хвойного дерева (лучше это делать в лесу). Собранная смола прикладывается к месту образования натоптыша и фиксируется. Тут можно использовать широкий пластырь. Подобный компресс меняется через день до полного оздоровления кожи.

Чтобы закрепить любой компресс на пятке, можно использовать пищевую плёнку, эластичный или марлевый бинт, п/э пакетики и пр. После того, как плотно закрепите компресс на ноге, сверху лучше надеть тёплые носочки. Это обеспечить паровой эффект и максимальное воздействие на кожу. После процедур ступни всегда омываются чистой водой и по возможности очищаются пемзой. В завершении желательно смазывать их кремом.

Фиксация компресса
Фиксация компресса

Смелые методы лечения

Сюда, конечно, стоит внести те методы, которые применяются лишь в крайних случаях, когда народная медицина и крема не помогают. В этом случае врач рекомендует удалить уплотнение. Но какими методами это можно делать? Известно 3 варианта, как убрать натоптыши на пятках, которыми пользуются люди, знающие о проблеме не понаслышке.

  1. Хирургическое иссечение. Изначально врач обезболивает и обрабатывает антисептиком поверхность образования. Постепенно хирург срезает мозоль, иссекая не только натоптыш, но и здоровую кожу, дабы избежать рецидива. В завершении рана обрабатывается, а при необходимости так же накладываются швы, после чего закрепляется асептическая повязка.
  2. Криодеструкция – применение жидкого азота. В данном случае обезболивание не требуется. Хирург обеззараживает поверхность пятки, после чего с помощью аппликатора делает прижигание жидким азотом. Ощущается это, как микро ледяные примочки по 20-30 секунд. Постепенно образуется корочка, которая отпадёт сама и не образует шрама.
  3. Лазерная коагуляция – удаление лазером. Перед тем, как начать делать коагуляцию, врач обезболивает ногу, вводя анестетик под кожу в виде инъекции. Далее хирург с помощью оборудования с лазерным лучом или пучком начнём выжигать мёртвые клетки кожи. Прелесть в том, что здоровая кожа воздействия не подлежит. Однако впоследствии может возникнуть рубец, если у пациента есть склонность к их образованию. По завершению процесса лечения, на пятку так же накладывается асептическая повязка.

Однако многие женщины используют и другой, четвёртый метод. Это экстремальное срезание с помощью лезвия. Делать этого не стоит, чтобы не навредить себе, но есть и те, кто решается это сделать. По сути, в домашних условиях воспроизводится хирургическое иссечение натоптыша, но совершенно варварским образом – без обработки, без медицинского наблюдения и контроля над ситуацией. Если вы случайно срежете лишнее, то может остаться глубокий шрам или вовсе открыться заражение.