Натоптыши на пятках

Летом мучительно понимание, что стопы далеки от идеального состояния. Многие женщины замечают на ступнях с подошвенной стороны грубые уплотнения, неприятные внешне и на ощупь. Это натоптыши, с ними можно бороться, чем раньше начнёте, тем быстрее увидите результат.

Особенности сухой мозоли

Важно вовремя осознать появление проблемы. Не обязательно постоянно рассматривать собственные ноги в поисках сухих уплотнений у косточек, между пальцами, под подушечками, под пяточкой. Вы однажды можете заметить, как кожа цепляется за постельное бельё, говоря о повышенной сухости ног и появлении трещин. Это должно призвать присмотреться к коже ног. Что вы видите?

Ступни ног
Ступни ног
  1. Частичная смена цвета кожи на пятках. Цвет изменяется в сторону желтоватого.
  2. Сухость кожи, часто ощущается шероховатость тканями и руками.
  3. Растрескивание сухих уплотнений.
  4. Появление болезненных ощущений.

Это говорит о появлении натоптышей на пятках, может случиться в любое время года, и не связано с особенностями погоды. Хотя вследствие повышенной сухости, кожа может трескаться летом, в «сезон огородов», если заниматься участком босиком. Дополнительных симптомов не возникнет, и регулярное увлажнение поможет.

Причинами натоптышей являются:

  • Чрезмерное давление на стопу вследствие лишнего веса и интенсивных физических нагрузок;
  • Патологии стопы (деформация пальца, плоскостопия) и осанки;
  • Неправильно подобранная обувь, её регулярное ношение.

Особое внимание стоит уделить обуви. Приобретите туфли, сапоги, идеально сидящие по колодке, подходящие по ширине и длине, на средней или высокой подошве с устойчивым удобным каблуком. Такие модели будут самыми популярными, уверяют стилисты.

Болезненность в ногах
Болезненность в ногах

Домашнее лечение

Врачи рекомендуют следить за здоровьем, красотой ног дома, не доводя до хирургов. Возможностей сегодня больше, чем у предков.Рассмотрим основные способы, рекомендованные врачами:

  1. Крема и скрабы. Лечение предполагает применение специализированных кремов – с салициловой кислотой или мочевиной. Популярными являются средства «Лекарь», «Мозоль-Спас». Их лучше использовать после распаривания ног, чтобы действующие вещества лучше проникали внутрь дермы. В экономном режиме используют растительное масло;
  2. Педикюр и пилинг. Делают от 1 раза в неделю. Пилинг осуществляется пилками и пемзой для ног. Педикюр стоит совмещать, классический с аппаратным – в салонах красоты (1 раз/мес. или 1 раз/3 мес., в зависимости от состояния подошв). Если пемза не помогает, купите новую или набор пилок разных фракций;
  3. Профилактические меры. Озаботьтесь, чтобы беда после лечения не вернулась. Правильно выбирайте обувь, следите за питанием и собственным весом, давайте ножкам отдыхать, регулярно ухаживайте за ногами, своевременно посещайте педикюрный салон. Делайте полезные содовые ванночки — в воду добавьте соды, натрите тёркой сухое мыло (подойдёт хозяйственное или крем-мыло).

Важно! Обязательно к обуви дополнительно покупайте ортопедические стельки. В идеале, конечно, при склонности к образованию сухих мозолей, заказывать ортопедическую обувь по слепку стопы, но это дорого и доступно не каждому. А стельки с ортопедическим эффектом стоят недорого, помогают ступням ощущать комфорт в любой ситуации.

Народная медицина

Многие решают лечить натоптыши на пятках проверенными методами народной медицины. Сколько бы врачи ни относились скептически к альтернативной медицине, результат налицо. Сейчас медицинские работники начинают рекомендовать пациентам домашние компрессы. Некоторые стоит попробовать:

  • Картофель с кетчупом. Кетчуп заменяется свежими томатами, томатной пастой. Картофель очищается от кожуры, натирается на тёрке, или в блендере. Смешайте корнеплод с томатным ингредиентом, нанесите полученную смесь на сухую мозоль. Оставьте на ночь или смойте через 3-4 часа.
  • Лук с чесноком. Плоды растений тщательно измельчаются до однородной консистенции. В идеале это делать в блендере, можно вручную, ножом. Смесь наносится на проблемный участок и закрепляется. Компресс делают на 3 часа, после ноги ополаскиваются, смазываются кремом.

    получение мякоти алоэ
    получение мякоти алоэ
  • Мякоть алоэ. Срежьте нижний листочек алоэ, измельчите. Можно размять, перемолоть блендером или мелко-мелко порезать. Многие разрезают лист вдоль и прикладывают к проблемной зоне. Главное — оставить мякоть алоэ взаимодействовать с огрубевшими клетками кожи примерно 2 часа. Рекомендуется следить за правильным питанием, исключить жирную и острую пищу.
  • Медовая капуста. Потребуется мягкий лист свежей капусты и свежий мёд. Густо смазываем продуктом пчеловодства капустный лист, прикладываем к пятке. Такой «напяточник» нужно тщательно зафиксировать, оставить до утра.
  • Хвойная смола. Этот рецепт красивых стоп самый необычный. Соберите свежую смолу хвойного дерева (лучше в лесу). Собранная смола прикладывается к месту образования натоптыша и фиксируется. Можно использовать широкий пластырь. Подобный компресс меняется через день, до полного оздоровления кожи.

Чтобы закрепить компресс на пятке, используйте пищевую плёнку, эластичный или марлевый бинт, п/э пакетики. После закрепления компресса на ноге, сверху наденьте тёплые носочки, обеспечив паровой эффект и максимальное воздействие на кожу.

После процедур, ступни омываются чистой водой, очищаются пемзой. В завершении желательно смазывать их кремом.

Фиксация компресса
Фиксация компресса

Смелые методы лечения

Сюда отнесем методы, применяемые в крайних случаях, когда народная медицина и крема не помогают, врач рекомендует удалить уплотнение. Известно 3 варианта, удаления натоптышей.

  1. Хирургическое иссечение. Изначально врач обезболивает и обрабатывает антисептиком поверхность образования. Постепенно хирург срезает мозоль, иссекая натоптыш и здоровую кожу, дабы избежать рецидива. В завершении рана обрабатывается, при необходимости накладываются швы, закрепляется асептическая повязка.
  2. Криодеструкция – применение жидкого азота. Обезболивание не требуется. Хирург обеззараживает поверхность пятки, аппликатором делает прижигание жидким азотом, ощущаемое как микро ледяные примочки по 20-30 сек. Образуется корочка, отпадающая сама, не образуя шрама.
  3. Лазерная коагуляция – удаление лазером. Врач обезболивает ногу, вводя анестетик под кожу в виде инъекции. С помощью оборудования с лазерным лучом или пучком выжигаются мёртвые клетки кожи. Здоровая кожа воздействию не подлежит. Может возникнуть рубец, если у пациента склонность к их образованию. По завершению лечения, на пятку накладывается асептическая повязка.

Многие женщины используют четвёртый метод — экстремальное срезание лезвием. Делать этого не стоит, чтобы не навредить себе. В домашних условиях воспроизводится хирургическое иссечение натоптыша варварским образом – без обработки, медицинского наблюдения и контроля над ситуацией. Если случайно срезать лишнее, может остаться глубокий шрам или открыться заражение.