Натоптыши на ступнях

Натоптыши – болезненные сухие мозоли, не имеющие стержня. Возникают на подошве ноги, могут локализоваться на боковой поверхности ступни – около костяшки большого пальца. Выглядят как уплотнения желтоватого оттенка, зачастую шероховатые, с трещинками. Каждый, знакомый с проблемой, ищет способы лечения натоптышей и возвращения ног в естественную здоровую форму.

Лечебный процесс

Если обратитесь к врачу, специалист порекомендует варианты, которые вы делаете и без рекомендаций. Многие методы борьбы с мозолями остаются без внимания. Нельзя принять таблетку или пройти курс лечения, после которого всё изменится. Важно регулярно следить за поддержанием здоровья своих подошв. Средства и методы лечения выбирайте сами…

Уход за ступнями

Домашняя косметология

Сюда относится лечение кожи кератолитическими средствами – кремами и мазями. Хороший результат дает продукция, в составе которой:

• мочевина;
• салициловая кислота.

Лучший метод использования специализированных кремов:

1. Распаривание ног перед сном в мыльной тёплой воде, возможны добавки в виде морской соли, соды, эфирных масел, растений;
2. Нанесение средства после просушки ног полотенцем. Кожа смазывается в местах образования натоптыша;
3. Закрепление. Чтобы крем не смазался, не воздействовал на здоровую кожу, компресс фиксируется. Лучше использовать простой пластырь;
4. Воздействие. Мазь оставляется на ночь. Активные компоненты из состава постепенно проникают внутрь дермы, размягчают огрубения, помогают им отслоиться;
5. Обработка. Поутру пластырь снимается, ноги промываются в тёплой воде, слегка просушиваются. После необходимо потереть проблемные места пемзой, снова ополоснуть ноги.

Если делать процедуру регулярно, натоптыши исчезнут, больше не появляясь. Для фиксации крема, подойдут самые простые пластыри. Имеются в аптеках и мозольные пластыри, содержащие серу с салициловой кислотой. Вырезают нужную форму (по форме натоптыша), наклеивают на мозоль и оставляют на 2 суток. Через два дня пластырь снимите, ороговевшая кожа слезет очень легко.

Крем от натоптышей

Педикюр и SPA

Обязательно делать раз в неделю спа-педикюр, чтобы вывести неприятные натоптыши. Процесс делится на несколько этапов:

• Принятие ножных ванн – позволит размягчить грубые уплотнения и сделать педикюр простым и удобным. Добавленные в ванночку лечебные травы помогут зажить ранкам и трещинкам;
• Шлифовка подошвы. Используются пемзы, пилки, ролики;
• Пилинг кожи. Обрабатываются ноги целиком. Пилинг полезен для здоровой, и для проблемной дермы. Лучше воспользоваться скарбом;
• Очищение. Чистой водой смойте скарб с кожи, просушите полотенцем;
• Увлажнение. Нанесите на ножки питательный крем, на проблемные места – специальные средства;
• Уход за ногтями. Завершите педикюр обрезанием ногтевой пластины, уходом за кутикулой, нанесением лака для ногтей.

Время от времени требуется ступням и аппаратный педикюр, после которого ноги становятся гладкими и красивыми. Лечение таким методом осуществляется в салонах красоты. У профессионала в кабинете имеется необходимое оборудование для шлифования поверхности кожи. Поверхность уплотнения прошлифуется, разгладит все неровности, сделает подошву визуально приятнее. Перед шлифовкой на проблемные участки наносится размягчитель или ноги просто замачиваются в тёплой воде.

Срезание сухой мозоли

Хирургия

Если домашние методы не помогают, стоит обратиться к врачу. Он сможет предложить три варианта решения серьёзных проблем с ногами:

1. Иссечение скальпелем. Дешевле всего – удалить мозоль у хирурга под анестезией. Срок заживления наибольший, риск рецидива – наименьший, срезают и часть здоровых тканей. В зависимости от размера натоптыша, накладывают швы по завершению операции.
2. Лазерное удаление. Лазерная коагуляция лояльный метод удаления натоптышей. У людей со склонностью к образованию келоидных рубцов высок риск появления рубца. Процедура проводится под локальным обезболиванием (инъекция в проблемный участок стопы).
3. Прижигание жидким азотом. Сложно называть криодеструкцию прижиганием, примочки осуществляются в качестве вымораживания клеток кожи. Жидким азот имеет низкую температуру, не требует обезболивания, не оставляет следов впоследствии.

При любом методе удаления уплотнений, врач даёт рекомендации об уходе за ногами после процедуры, рекомендует заживляющие средства. Слушая и выполняя рекомендации, восстановительный период пройдёт скорее. Лечение иными методами для профилактики можно проводить после полного заживления кожи!

Прячьте компресс под носками

Народная медицина

Известные средства народной медицины передаются поколениями. Лечение подобными рецептами здоровья известны и действенны. За основу берутся лекарственные растения для ванн, примочек и компрессов. Приведём методы, выводящие сухие болезненные мозоли:

• Алоэ. Листки алоэ промываются, разрезаются вдоль для обнажения мякоти столетника. С широкого листа мякоть можно счистить ложкой, небольшой лист приложите мякотью к натоптышу. Сверху обмотайте ногу бинтом или плёнкой, наденьте носочки.
• Чистотел. Собирается в свежем виде, измельчается через мясорубку или в блендере. Кашица из свежей травы накладывается в качестве компресса к ороговевшим участкам стоп, фиксируется плёнкой, компресс бинтуется и прячется под носки. Желательно оставить на ночь, пока кожа не заживёт.
• Лук или картофель. Компресс делается после распаривания конечностей. Натрите ингредиенты на тёрке, замачивая ножки в воде. Измельчённые лук или картофель приложите к сухим распаренным стопам, зафиксируйте плёнкой или бинтом. Держится компресс всю ночь.
• Томаты. Аналогично предыдущему, делают компресс из томатов. Вместо свежих овощей используют томатную пасту. Используя свежие помидоры, измельчите до консистенции кашицы и нанесите на мозоль. Утром достаточно лишь промыть хорошо ноги.
• Сода и соль – отличные составляющие для ванночек. Понравятся домашние СПА-процедуры и их эффект на проблемную кожу. Распаривание обычно длится 20-30 мин. На 2 литра воды используйте 1 ст.л. соды или 2 ст.л. соли. После ванны натоптыш удалите пемзой или пилкой.

В процессе лечения стоит заняться корректировкой питания. Контролируйте вес и съедаемые продукты. Откажитесь от острой и жареной пищи. Ограничьтесь в специях и приправах, на время откажитесь от рыбных и мясных блюд.

Профилактика

Обязательно заботьтесь о средствах профилактики. К профилактическим мерам относится понимание проблемы, путей её возникновения, методов борьбы с первыми признаками огрубения.

Выявление причин

1. Деформирующие изменения стопы, плоскостопие;
2. Лишний вес человека на грани или уровне ожирения;
3. Чрезмерная нагрузка на нижние конечности вследствие физических упражнений, высокого каблука;
4. Использование неподходящей обуви:

• слишком узкая по ширине,
• неподходящая колодка,
• недостаточно длинная, меньший размер.

Защита ступней

Профилактические меры и средства связаны с первопричиной образования натоптышей. Следует выяснить её, понять, в каком направлении при лечении двигаться. При деформациях костей, покупать и носить специальную обувь и стельки – ортопедические. Они производятся под заказ, стоят на порядок дороже!

При лишнем весе стоит пересмотреть питание – полезно для ног и организма в целом. Заняться кардио-тренировками, снижающими вес. Главное не переборщить с занятиями, не ухудшить ситуацию.

При нагрузке на ноги не связанной с лишним весом, средства лечения становятся более простыми. Постарайтесь улучшить физические занятия – выполняйте их правильно, грамотно распределяя нагрузку, не перенапрягайтесь, выжимая из себя соки. Пересмотрите обувной гардероб. Выбирайте обувь на невысоком устойчивом каблуке, на высокой или средней платформе. Это позволит ослабить нагрузку на стопы, не ощущать неровность пола.

Если дело в обуви, старайтесь смотреть на комфорт. Если подобрать размер сложно, закажите модель у сапожника. Обратившись однажды за индивидуальным пошивом ботинок, поймёте, насколько приятно носить идеальную модель, точно описывающую форму ноги.