Ортопедические коврики для детей от плоскостопия

В последнее время производители предлагают ортопедические коврики, используемые для лечения плоскостопия. Коврики в действительности применяются в профилактических и лечебных целях. Большинство ковриков идеально подходят для детей и для взрослых людей. Эффективность гарантируется исключительно при регулярных занятиях (дважды в неделю).

Особенности проведения занятий на массажном коврике

Ортопедический коврик должен быть качественным, занятия предполагаются в пассивном режиме и в активном. Требуется обеспечить успешное выполнение поставленных задач. Мероприятие совмещают с утренними процедурами, допустимо выполнять во время просмотра телевизора. Утром присутствует возможность почувствовать бодрость, вечером – устранить усталость. Для детей мероприятия предполагают важную задачу, родителям потребуется предусмотреть возможность правильного и эффективного проведения мероприятия.

Специальный пазл-коврик
Специальный пазл-коврик

Коврик приобретается для массажа ног, борьбы против плоскостопия, прочих деформаций стопы. Трудности с ногами требуют лечения, способны привести к серьёзным неприятностям со здоровьем. Изначально человек жалуется на боль в ногах или ощущение тяжести, потом – на «кривую» походку и ярко выраженные деформации. Присутствует риск нарушения осанки, смещения коленных суставов, деформаций мышц, появления вросших ногтей пальцев ног. Рассмотрим действие массажного коврика в борьбе с плоскостопием:

  1. Улучшение кровообращения. Проводится эффективная профилактика при варикозном расширении вен.
  2. Укрепление и лечение голеностопного сустава.
  3. Массаж рефлексогенных точек на ступнях: появляется возможность использовать коврик для лечения плоскостопия, оздоровления организма.
  4. Укрепление мышц ног.
  5. Нормализация кровообращения и оттока лимфы.
  6. Возможность расслабиться.

На стопах находятся биологически активные точки, механизм раздражения используется в акупунктуре. Массаж ног оказывает влияние на упомянутые точки, становится полезным для ног и внутренних органов человека. Для достижения наилучшего результата рекомендуется выполнить массаж стоп и мышц голени, свода стопы. Детский ортопедический коврик, несмотря на скромные размеры, признан действенным способом улучшения состояния здоровья.

Возможно попробовать создать массажный коврик самостоятельно. Потребуются желание, фантазия и избранные предметы.

Коврик из натуральных материалов

Для детей подобный коврик оказывается чрезвычайно полезен. Допустимо использовать натуральные материалы: каштаны, крупы, отшлифованные камушки, жёлуди. Указанные атрибуты можно крепить на леску и клей. Используйте предметы для наполнения тканевых мешочков, файлов, полиэтиленовых пакетов. Полезный эффект на ноги постепенно начнёт создаваться.

Коврик с пуговицами и пробками от бутылок

Пазл, созданный из пуговиц и пробок от бутылок — вполне подходящий вариант. Попробуйте воссоздать море с рыбками или звёздное небо. Постарайтесь найти вдохновение, создавая особенный предмет для проработки ног. Высокий результат гарантируется в каждом случае.

Пуговицы для ковра
Пуговицы для ковра

Текстильные коврики

Текстильные коврики радуют ярким и интересным дизайном. Их допустимо оформить в виде восточного ковра. Для скрепления частей используются пуговицы элементов. Массажный коврик объёмный, рекомендуется для плоскостопия. Внутрь текстильных мешочков нужно добавлять специальную начинку. Возможно использовать фланель, бархат, флис, шерсть.

Комбинированные коврики

Комбинированные коврики считаются интересными. Подобный ортопедический атрибут радует производительностью. Возможно воплотить выбранный сюжет. К примеру, создать мостики и переходы у реки, забор рядом с домом, травяной газон, лабиринты и змейки. Творчески выполненный коврик для детей станет предельно полезным. Эффективность обусловлена возможностью воссоздания натуральности — песка, травы, камушков.

Особенности создания массажных ковриков

Ортопедический коврик требуется создавать из определённых материалов.

  • Ткань. Лучше всего использовать яркий материал.
  • Пластиковые кольца, отличающиеся по размеру.
  • Липучка для застёжек.
  • Старые карандаши, которых не жалко либо больше не потребуются.

    Используйте крупы
    Используйте крупы
  • Крупы: фасоль, перловка, горох.
  • Кусок поролона или синтепона.
  • Иголка и нитки.
  • Мел и карандаш.
  • Линейка.

Благодаря перечисленным атрибутам получится создать лучший детский коврик. Учитывайте моменты относительно конструкции изделия, постарайтесь создать полезный тренажёр. Требуется ответственный подход для исполнения задуманных планов.

Постарайтесь определиться с оптимальным размером коврика и количеством квадратов. Параметры легко определить самостоятельно. Нужно учитывать, предназначается коврик исключительно для детей либо также для взрослых. Каждый квадрат следует шить по специальному принципу: берете 2 куска ткани и скалываете лицевой стороной, потом – сшиваете с трёх сторон, выворачиваете и расправляете уголки созданной основы. По указанной схеме создаётся нужное количество блоков. На следующем этапе допустимо использовать нашивку материалов, предназначенных против нарушений со стопами.

Мягкая заготовка
Мягкая заготовка

Мягкий отдел предполагает быстрое и лёгкое создание этой части. Взять квадрат, положить внутрь поролон или синтепон. Потом зашить четвёртую сторону. Сшивание пройдёт крайне легко и быстро.

Детский коврик создаётся с применением круп или других материалов. К примеру, используются крупы. Основу потребуется поделить с помощью линейки и карандаша либо мела на 9 – 12 квадратов небольших размеров. Каждый квадратик рекомендуется заполнить на треть, чтобы крупа спокойно перемещалась. Выполните прошивку по прочерченной (выберите любую) линии. Продолжите сшивание перпендикулярных линий. Чтобы тренировки детей проводились результативно, наполнитель старайтесь разместить равномерно.

В виде дополнений рекомендуется использовать карандаши, размещённые в текстильных мешочках. В обязательном порядке позаботьтесь о комфортной длине полосок (по 1,5 сантиметра). Квадраты между собой сшиваются в самом конце. Для лучшего лечения детей рекомендуется привязывать к коврику пуговицы, бусины, липучки, кольца.

Профилактические модели создаются более мягкими, рекомендуется использовать вату, силиконовые вставки, синтепон, мягкие ткани. Лечебные модели для достижения результата предусматриваются жёсткими, обычно создаются из бусинок, кофейных зёрен, гальки. Ортопедический коврик выполняется качественно, не провоцируя боль и отёчность.

Рекомендации к использованию

Любой коврик-пазл предполагает непременное использование. Лучше приучаться к тренировкам в игровой форме. Указанный вариант оказывается наиболее предпочтительным для большинства детей, они заинтересуются атрибутом. Продолжительность первых занятий не превышает 4-7 минут, для начала лечения хватит. Предложите просто перейти на другую сторону и выполнить единственное лёгкое задание.

В использовании ортопедического коврика попробуйте спокойную ходьбу, прыжки, ходьбу на разных сторонах стопы. Малыш вправе ходить на носочках или пяточках, на корточках, стоять на одной ноге, бежать, что позволяет прорабатывать мышцы ног. Для безопасного и действенного лечения рекомендуется упражнения делать постепенно, начиная с лёгких и переходя к сложным.

Теперь вы знаете, как создать детский ортопедический коврик, выполненный в форме пазла. Родители решают, какой вариант станет предпочтительным. Учитывайте цели использования. Коврик для профилактики плоскостопия у детей делается мягким, для лечения – твёрдым. Регулярность тренировок поистине важна. Пациент достигнет желаемых результатов.