Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора – достаточно широко распространенное заболевание. Его основной симптом – острая боль в области пятки при стоянии и ходьбе — известен многим. Особенно сильный болевой синдром возникает, когда человек по утрам встаёт с постели. По словам тех, кто это испытал, чувство такое, будто наступаешь на острый железный гвоздь, и для того, чтобы «расходиться», требуется значительное волевое усилие. Причиной столь неприятных ощущений становятся шипообразные, либо клювообразные наросты в области пяточной кости (отсюда и название).

Болезненность в стопе
Болезненность в стопе

Что собой представляют эти шпоры?

Дело в том, что когда мы вынуждены подолгу ходить или стоять, на ступни приходится довольно большая нагрузка – около половины от нашего веса, причём наиболее значительная её часть ложится именно на пяточный бугор, что может приводить к возникновению микротрещин в этой области. Собственно говоря, пяточные шпоры – это рубцы, которые остаются на кости после самозаживления подобных травм. Они бывают самого разного размера: от крошечных (1-2 мм) до весьма крупных (около 1 см). Подобный нарост на пяточном бугре способен причинить нешуточные мучения.

Что приводит к появлению шпор на пятках, симптомы

Список причин, способствующих возникновению данной патологии, достаточно велик. Вот основные из них:

  • плоскостопие. Именно этим дефектом обусловлена деформация пяточной кости в подавляющем большинстве случаев (около 90%).
  • хронические заболевания коленных и тазобедренных суставов (артриты, артрозы),
  • остеохондроз позвоночника,
  • подагрические проявления,
  • отложение солей,
  • нарушение кровообращения в области нижних конечностей,
  • лишний вес,
  • «стоячая» работа,
  • частые травмы ступни.

Исходя из этого, можно предположить, что в остов «группы риска» в последнем случае составляют люди, профессионально занимающиеся (либо занимавшиеся в прошлом) спортом, а также женщины с их тягой к изящной обуви на высоких каблуках, постоянное ношение которой и приводит к перегрузкам в области стопы и мышечно-связочного аппарата голеностопа.

Визит к хирургу – первое, что стоит сделать при появлении симптомов и сильных постоянных болей от нажима на пяточную кость. Пренебрегать этим и не лечить болезнь, надеясь на то, что «само пройдет», ни в коем случае нельзя: ведь причиной болей может быть не только пяточная шпора, но и серьёзная травма (трещина или перелом) пяточной кости, которую нужно срочно лечить. После сорока, когда остеопороз в силу естественных причин начинает развиваться примерно у половины людей (в особенности, как это ни печально, у его прекрасной половины), кости постепенно становятся довольно хрупкими и такую травму получить достаточно легко, а лечить её будет сложно. Прояснить ситуацию врачу поможет рентген-снимок пациента: на нём картина болезни всегда видна вполне чётко, и доктор сможет определить, как вылечить болезнь.

Какие способы борьбы с пяточной шпорой предлагает нам медицина, как лечить болезнь?

Официальное её направление использует весьма обширный выбор средств: от лечения ультразвуковыми волнами и лазером до удаления шпор хирургическим путём. Но подобные варианты, помогающие излечить от проблем с ногами, оказываются подходящими не для всех. Во-первых, лечить их можно лишь в условиях медицинского кабинета, оборудованного соответствующей аппаратурой. Но ведь не все из нас живут в крупных городах, где есть такие кабинеты, а в течение длительного времени ездить на процедуры за несколько километров, чтобы вылечить болезнь, может далеко не каждый больной.

Во-вторых, очень часто пяточная шпора оказывается далеко не самым серьёзным заболеванием в длинном списке всевозможных патологий человека. И при многих из них лечение ультразвуком можно применять с определёнными ограничениями, а хирургическое вмешательство рекомендуется лишь в самых крайних случаях, когда альтернативные хирургии способы лечить болезнь становятся бессильны. Пяточную же шпору к подобным крайностям, к счастью, отнести нельзя.

Поэтому порой после установления точного диагноза лечение в домашних условиях становится единственно возможным методом. Это вовсе не значит, что результативность его будет намного хуже – в распоряжении народной медицины также имеется богатый арсенал надежного «оружия», проверенного временем и ничуть не хуже подтверждённых медицинской наукой способов и методов, помогающих окончательно избавиться от хвори, в буквальном смысле «пришпоривающей» человека. Вот лишь некоторые из его видов.

  1. Картофельно-керосиновый компресс. Отварить одну крупную неочищенную картофелину и размять её вместе с кожурой. Затем, не давая сильно остыть, смешать «пюре» с 1 чайной ложкой керосина, выложить его на кусок фольги или полиэтилена (можно использовать обычный пакет небольшого размера) и привязать компресс к ступне, надев поверх него носок. Для того чтобы почувствовать заметное облегчение и избавиться от боли, порой достаточно трёх процедур, но лучше довести их количество до десяти – тогда шпора исчезнет полностью.

    Польза картофеля
    Польза картофеля
  2. Картофель как способ лечить пяточные шпоры применяется и в сыром виде. Для этого сырую картофелину нужно разрезать вдоль и привязать на ночь к месту, где обнаружилось это болезненное уплотнение кости. Для большей эффективности сырой картофель можно потереть на мелкой тёрке, затем уложить картофельную кашицу на чистый хлопчатобумажный лоскут и аккуратно привернуть его к пяточному бугру, закрепив при помощи эластичного бинта.
  3. Аппликации из тонких пластин несолёного свиного сала, привязанных к пятке и также прикрытых слоем фольги, можно использовать и на ночь, и днем, – естественно, если не предполагается длительная нагрузка на стопы. Способ надёжный, при этом несложный для осуществления в домашних условиях и абсолютно безопасный, поэтому ограничивать его применение какими-либо конкретными сроками не обязательно: все зависит от ощущений лечащегося – можно применять, пока человек чувствует в нём необходимость.
  4. Мазь из сала, уксуса и яйца делается так. Свежее нутряное свиное сало (около 100 г) в стеклянной банке смешивается со 100 мл 70%-ной уксусной эссенции, в которую предварительно добавлено 1 целое куриное яйцо вместе со скорлупой (следует дождаться его полного растворения в уксусе). Смесь оставить в тёмном прохладном месте на достаточно длительный срок – примерно на три недели. За это время её нужно перемешать 3-4 раза. Готовую мазь нанести на чистую и сухую кожу пятки, сверху при помощи полос лейкопластыря закрепить ватный диск, и в таком виде лечь спать. Способ даёт хорошие результаты (как правило, болезненные ощущения в ногах проходят после 3-4 раз его применения). Однако пользоваться мазью в домашних условиях следует с осторожностью из-за присутствия в ней такого агрессивного компонента как уксусная эссенция. Не стоит доводить до возникновения на коже химического ожога: при ощущении достаточно сильного жжения мазь стирается, и ноги обмываются чистой тёплой водой.

    Использование хозяйственного мыла
    Использование хозяйственного мыла
  5. Хозяйственное мыло есть в каждом доме. При пяточной шпоре его нужно натереть на тёрке и греть на огне до однородной массы. Когда масса слегка остынет, её накладывают на пятку, укрыв сверху целлофаном. Процедуру в домашних условиях следует делать на ночь, в течение 2-3 месяцев.
  6. Чеснок – чудесное лекарство, дарованное человеку природой. В чесноке много витаминов и микроэлементов. Но чесноком лечат не только простуду. При пяточной шпоре компрессы из тёртого чеснока, ежедневно прикладываемые к пятке, снимают боль и воспаление. Однако обращаться с чесноком следует аккуратно, и накладывать компрессы из чеснока лучше в дневное время, т.к. ночью человек засыпает, из-за чего может «передержать» чеснок на пятке, и чеснок отзовётся ожогом.
  7. Соль тоже может быть лекарством от пяточной шпоры. Например, хорошо помогают ножные ванны с концентрированным раствором соли – как обычной поваренной, так и морской. Их рецепт очень прост: 2 столовые ложки соли развести в 1 литре горячей воды и держать ноги в ней до полного остывания. Ванночки могут быть и комбинированными: соль растворяют в воде вместе с пищевой содой в соотношении 1:1.
  8. Общеизвестно, как хорошо снимают боль и воспаление костной ткани компрессы на основе спирта либо водки. В случае пяточной шпоры этот старинный способ также стоит применить. Кусок марли или просто достаточно тонкой хлопчатобумажной ткани обильно смачивается спиртовым компонентом и накладывается на область пятки. Затем ноги обертываются фольгой или целлофаном, поверх которого необходимо наложить толстый слой ваты для предотвращения слишком быстрого испарения спирта. Наложив компресс, ноги необходимо «упаковать» в носки, лучше шерстяные, и сразу же лечь в постель. Это даст возможность, как следует прогреть больное место, и уже на следующее утро наступает заметное облегчение состояния.

    Применение бишофита
    Применение бишофита
  9. Бишофит – минерал природного происхождения, содержащий в себе множество важных и нужных организму элементов таблицы Менделеева, таких как марганец, молибден, йод, железо, медь. В аптеках продается как в жидком, так и в порошкообразном виде. Применяется как основа для компрессов и ванночек при воспалительных процессах суставов, в том числе и при пяточной шпоре. Перед тем, как накладывать компресс из бишофита на пятки, их необходимо греть сухим теплом: мешочком с горячим песком или солью – его прикладывают не более чем на 5 минут. Затем кожа обертывается тканью (бинтом или марлей), густо пропитанной слоем бишофита, который нужно предварительно нагреть в небольшой посуде (например, алюминиевой миске) до 40 градусов. Компресс покрывают фольгой (или полиэтиленом), ноги тепло укутывают какой-либо старой, не использующейся шерстяной вещью: шарфом, шалью (надевать шерстяные носки, которые часто носятся, не стоит, т.к. запах бишофита сохраняется надолго). Если человек, принимая бишофитные процедуры, начинает испытывать неприятные ощущения – жжение или слишком сильный разогрев, компресс необходимо немедленно снять, смыв бишофит с поверхности кожи.
  10. Всем известно, что «пчелиное лекарство» прополис – чудодейственное средство не от семи, а от ста семи недугов. Мазь с прополисом улучшает кровообращение в ногах и великолепно снимает воспаление пяточной кости, которое обычно сопровождает шпорные наросты и усугубляет болезненные ощущения. Её можно купить в аптеке, но также легко приготовить самому в домашних условиях, лишь бы под рукой был главный составляющий ингредиент. Мазь готовится на основе свежего животного жира – говяжьего или свиного. К 100 граммам такой основы добавляется 10 граммов тщательно раскрошенного прополиса, затем смесь ставят на небольшой огонь и, аккуратно помешивая, разогревают. Она должна стать однородной массой. Готовую мазь остужают примерно до 40 градусов, выкладывают на марлевую салфетку и привязывают к больной пятке. На ногу «надевают» целлофановый пакет и укутывают её шерстяным платком либо шарфом. Компресс должен находиться на ноге в течение часа. Курс лечения, как правило, состоит из десяти процедур, но при необходимости их количество можно и увеличить – никакого вреда не будет.

Применение всех вышеперечисленных способов борьбы с пяточными шпорами даёт абсолютно гарантированный эффект и приводит к полному их исчезновению, лечить болезнь ими достаточно эффективно. Единственное необходимое условие для достижения такого результата – терпение и настойчивость: ведь после «одноразового» лечения не исчезает даже тривиальный насморк. В остальном же при диагнозе «пяточная шпора» с помощью народной медицины лечить болезнь по сравнению с официальной даже предпочтительнее.

Во-первых, в отличие от медикаментозных средств, лечить болезнь можно без побочных эффектов. Во-вторых, все рецепты состоят из простых, доступных и по большей части недорогих ингредиентов, поэтому лечение пяточной шпоры народными средствами приносит двойную пользу: даруя облегчение человеку, оно бережёт, а не «облегчает» его кошелёк.