Виды пяточной шпоры и её особенности

Пяточная кость — наибольшая кость стопы, принимающая удары и основную физическую нагрузку. Пяточная шпора — недуг, разрастание кости. Когда подошвенная фасция растягивается, образовываются кальциевые отложения. Так появляются шпоры на пятках. Подошвенная фасция — широкая полоса волокнистой ткани, располагающаяся вдоль подошвы ноги, от пятки до начала стопы. Шпоры на пятках вызывают сильные болевые ощущения в задней части стопы, проявляющиеся в стоячем положении или при движении.

Причины развития заболевания

Шпора на пятках ног появляется вследствие аномального разрастания ткани пяточной кости, образования кальциевых отложений при разрыве подошвенной фасции. Растягивание происходит при плоскостопии, поэтому болезнь предполагает необходимость скорейшего лечения. При пяточной шпоре важно исключить фактор развития недуга, и правильно провести лечение.

Пяточный нарост
Пяточный нарост

Шпора на пятках ног образовывается у людей с высоким сводом стопы. Заболевание распространено у женщин, носящих обувь на каблуках. Мужчины также подвержены болезни, вследствие травм ног, растяжения стопы, исчезновения жировой подушки стопы. Если человек вынужден длительное время быть на ногах, занимается спортом, увеличивается риск появления шпоры на пятках. В группу риска входят диабетики, бегуны, танцоры, люди с лишним весом.

Вне зависимости от причин появления, шпоры на пятках требуют лечения.

Симптомы

Среди симптомов отмечают боль в стопе и пятке. Болевые ощущения появляются при продолжительном пребывании на ногах, во время ходьбы. Попытка согнуть колено и притянуть стопу к задней части коленного сустава приводит к болевым ощущениям, онемению стопы, слабости в нижней конечности. Лечить заболевание нужно у опытных врачей.

Почему образуются пяточные шпоры?

Пяточная шпора образовывается по различным причинам. Убрать шпору можно всегда, важно своевременно обратиться к врачу, знающему, как лечить.

Шпоры возникают у стариков
Шпоры возникают у стариков
  1. Пяточные шпоры бывают следствием старения организма человека. Болезнь обнаруживается у людей среднего и пожилого возраста. У пожилых людей толщина подкожно-жировой ткани в области пятки уменьшается, амортизация и защита ног становится невозможной.
  2. Лишние килограммы ведут к развитию воспалительного процесса.
  3. Пяточная шпора бывает следствием продольного плоскостопия. При этом заболевании неправильно распределяется нагрузка на стопы. Рекомендуется делать массаж и гимнастику ног, в этом случае возможно излечение.
  4. Травма пяточной кости приводит к появлению шпоры на пятках. Рискована прыжково-ударная нагрузка. Избегайте продолжительных нагрузок на пятку, выбирайте качественную спортивную обувь. У спортсменов и активных людей имеются возможности для профилактики.
  5. Важную роль играют заболевания, относящиеся к нарушению обменных процессов, кровообращения, плохой проходимости сосудов.
  6. Воспаление пяточной области бывает следствием хронических воспалений сустава — артрита, полиартрита, болезни Бехтерева.
  7. Заболевания позвоночника и нарушение его осевой нагрузки ведут к появлению шпоры на пятках.
  8. В группе риска также женщины после сорока лет.

Чтобы понять, каким бывает недуг, как лечить пяточную шпору, ознакомьтесь с возможными рисками.

Спортсмены в зоне риска
Спортсмены в зоне риска

Перегрузки и травмы сухожилия

Данные причины ведут к различным заболеваниям и, конечно, к пяточным шпорам. Травмы сухожилий, перегрузки, ношение обуви на каблуках, ушиб пяточной кости, воспаление окружающих тканей часто приводят к заболеванию ног. Больные отмечают появление жгучих болей в пятках, усиливающихся при попытке наступить на пяточную кость.

Лечение пяточной шпоры в этом случае предполагает соблюдение покоя в течение 2-3 недель. Для устранения болевого синдрома используйте противовоспалительные препараты в виде таблеток или свечей. Эффективны лазеротерапия и специальный массаж с применением противовоспалительных мазей. Если методики бесполезны, проводят инъекцию кортикостероидных гормонов в пяточную область. В некоторых ситуациях хватает 1-2 инъекции для устранения острого болевого синдрома. В сложных ситуациях (2-3%) необходима рентгенотерапия.

Инфекция: реактивный артрит и шпора

Пяточная шпора может развиться под влиянием инфекции — реактивного артрита. Такой воспалительный процесс развивается под воздействием инфекций (в большей степени половых). Инфекции могут протекать скрыто, при этом происходит реактивное воспаление пяток. Признаки заболевания позволяют определить болезнь и понять, что делать дальше. Боли могут появляться при ходьбе и в покое, ночью. Иногда на ночь приходится наиболее сильная боль. Недуг сопровождается воспалением сустава и даже глаз, неприятными ощущениями в половых органах.

Лечение пяточной шпоры в этом случае проводят, основываясь на основном симптоме. Чтобы достигнуть максимальных результатов, рекомендуется применять специальные антибиотики, использовать противовоспалительные препараты, компрессы на основе димексида. В этом случае лечить болезнь лучше комплексно.

Воспалительные заболевания, а также подагра

Шпора на пятках бывает следствием хронических воспалительных заболеваний суставов и подагры, имеющей прямое отношение к нарушению обменных процессов. Нельзя злоупотреблять алкоголем и мясом. Иногда воспалительный процесс, затрагивающий пяточные сухожилия — первый признак вышеуказанных болезней, но чаще воспаление проявляется в разгаре заболеваний.

При обследовании обнаруживаются специфические маркеры и повышение уровня мочевой кислоты, в результате чего устанавливается точный диагноз.

Лечение пяточной шпоры должно быть упорным. Чтобы избавиться болей при пяточной шпоре, применяют противовоспалительные средства, лазеротерапию, электрофорез, используют инъекции кортикостероидных гормонов. Но лучше лечить заболевание комплексно.

Может ли проявляться шпора у детей?

К сожалению, пяточная шпора бывает и у детей. Что делать в этой ситуации, как лечить заболевание?

Малыш начинает ходить к году. Ему требуется время, чтобы приспособить стопу к удобному, правильному положению. Некоторое время родители отмечают ходьбу на носках и косолапость. Дети обладают эластичной и крепкой связкой стопы, выдерживающей значительные нагрузки. Но если во время роста ребёнок будет заниматься спортом или набирать лишний вес, появятся риски развития плоскостопия и искривления свода стопы, а во взрослом возрасте – появления шпоры на пятках ног.

Ищите орто обувь
Ищите орто обувь

Какую обувь лучше носить?

Трудно выбрать подходящую обувь, если появляется шпора ног. При необходимости используйте ортезы или стельки, правильно распределяющие нагрузки на стопу. Самостоятельно выбрать подходящую обувь невозможно, проконсультируйтесь с профессионалом. Будьте готовы носить ортопедические стельки на постоянной основе. На начальной стадии используйте ночные ортезы, надеваемые на ночь.

Можно выбрать специальные изделия для пяток, амортизирующие удары во время ходьбы и уменьшающие болевые ощущения.

Малышам выбирайте обувь по возрасту, уменьшая риск развития шпоры.

Что делать, если шпора сохраняется?

Что делать, если не удается излечить шпору? Изредка (менее 5% случаев) выполнение рекомендаций не улучшает состояние здоровья пациентов. Не нужно сразу рассматривать необходимость хирургической операции, попробуйте все традиционные методики, затем принимайте окончательное решение. Традиционное лечение длится минимум год. Время облегчает болевые ощущения при пяточных шпорах. Тщательное лечение позволит избежать нежелательных осложнений. Если традиционные методики не помогают, будет проведена операция.

Как исключить риск развития шпор?

Рассмотрим, что делать, чтобы уменьшить риск возникновения шпор ног. Профилактику желательно начать в детском возрасте, максимально исключая риски.

  • Ребёнку покупайте правильную обувь. Откажитесь от использования ношеной обуви. Обувь бывает стильной и красивой, предполагая риск потери амортизирующих свойств подошвы. В результате появляется риск развития плоскостопия.
  • Ежедневно выполняйте упражнения на растяжку плантарной фасции. Упражнения можно делать даже в рабочих условиях.
  • Следите за весом, избегая появления лишних килограммов, сохраняя красоту и исключая давление на свод стопы.
  • Исключите лишнюю нагрузку на ноги, женщины могут отказаться от каблуков. Ограничьте излишне продолжительные прогулки по времени или укрепляйте свод стопы.
  • Своевременно лечите заболевания сосудов и суставов, и имеющийся сахарный диабет.

При появлении болей пройдите консультацию у ортопеда, знающего код МКБ 10 и понимающего, как лечить пяточную шпору.