Виды пяточной шпоры и её особенности

Пяточная кость является наибольшей костью стопы. Именно она должна принимать на себя значительные удары и основную физическую нагрузку. Пяточная шпора представляет собой недуг в виде разрастания самой кости. Когда подошвенная фасция растягивается, могут образовываться кальциевые отложения. По такой схеме происходит появление шпор на пятках. Важно отметить то, что подошвенная фасция представляет собой широкую полосу волокнистой ткани, которая располагается вдоль подошвы ноги, простираясь от пятки до самого начала стопы. Шпоры на пятках могут приводить к сильным болевым ощущениям в задней части стопы. При этом боли проявляются, прежде всего, в стоячем положении или при двигательной деятельности.

Причины развития заболевания

Шпора на пятках ног может появляться из-за аномального разрастания ткани пяточной кости, образования кальциевых отложений в случае разрыва подошвенной фасции. Растягивание происходит при плоскостопии, поэтому такая болезнь предполагает необходимость скорейшего лечения. Вне зависимости от того, какие виды пяточной шпоры бывают, следует понимать, насколько важно исключить фактор развития недуга и правильно провести лечение.

Пяточный нарост
Пяточный нарост

Нужно отметить то, что шпора на пятках ног может образовываться у людей, которые обладают очень высоким сводом стопы. Более того, заболевание обычно атакует женщин, ведь именно представительницы прекрасного пола часто носят неудобную обувь и туфли на высоких каблуках. На самом деле даже мужчины могут испытывать такой недуг, так как среди рисков нужно отметить травмы ног, растяжение стопы, исчезновение жировой подушки стопы. Если человек вынужден длительное время быть на ногах, активно заниматься спортом и бегом, появляется излишний риск появления шпоры на пятках. Более того, в группу риска всегда входят диабетики, бегуны, танцоры, люди с лишним весом.

Вне зависимости от причин появления шпоры на пятках ног, заболевание в обязательном порядке нужно активно лечить.

Симптомы

Среди симптомов следует отметить боль в стопе и пятке. Болевые ощущения могут появляться при продолжительном пребывании на ногах и во время ходьбы. Более того, даже попытка согнуть колено и притянуть стопу к задней части коленного сустава, приводит к болевым ощущениям, онемению стопы, слабости в нижней конечности. На самом деле лечить заболевание нужно только у опытных врачей.

Почему образуются пяточные шпоры?

Пяточная шпора может образовываться по различным причинам. При этом её убрать можно практически всегда. Самое важное – это своевременно обратиться к опытному специалисту, который знает, как лучше всего проводить лечение.

Шпоры возникают у стариков
Шпоры возникают у стариков
  1. Пяточные шпоры могут быть следствием старения организма человека. По данной причине недуг может обнаруживаться у людей среднего и пожилого возраста. Важно отметить то, что у пожилых людей толщина подкожно-жировой ткани в области пятки уменьшается, в результате чего амортизация и защита ног оказывается невозможной.
  2. Лишние килограммы могут приводить к активному развитию воспалительного процесса.
  3. Практически всегда пяточная шпора оказывается следствием продольного плоскостопия. К тому же при этом заболевании бывает неправильное распределение нагрузки на стопы. В этом случае рекомендуется делать массаж и гимнастику ног, ведь только в этом случае присутствует возможность успешного лечения.
  4. Травма пяточной кости приводит к появлению шпоры на пятках. Более того, наибольшим риском обладает прыжково-ударная нагрузка. В обязательном порядке нужно избегать продолжительных нагрузок на пятку и стремиться выбирать качественную спортивную обувь. Несмотря на то, что пяточная шпора обычно появляется у спортсменов и активных людей, можно предположить возможности для профилактики.
  5. Важную роль играют разные заболевания, имеющие отношения к нарушению обменных процессов, кровообращения, плохой проходимости сосудов.
  6. Воспаление пяточной области может представлять собой следствие хронических воспалений сустава. Более того, наибольшим риском обладают артрит, полиартрит, а также болезнь Бехтерева.
  7. Заболевания позвоночника и нарушение его осевой нагрузки могут привести к появлению шпоры на пятках.
  8. Женщины после сорока лет.

Итак, для того, чтобы понять, каким может быть недуг, каким должно быть лечение пяточной шпоры, желательно внимательнее ознакомиться со всевозможными рисками.

Спортсмены в зоне риска
Спортсмены в зоне риска

Перегрузки и травмы сухожилия

Данные причины могут приводить к различным заболеваниям и, конечно, к пяточным шпорам. На самом деле травмы сухожилий, перегрузки, ношение обуви на высоких каблуках, ушиб пяточной кости и воспаление окружающих тканей часто приводят к заболеванию ног. Больные люди отмечают появление жгучих болей в пятках, которые можно сравнить с ощущением «гвоздя» и усилением при попытке наступить на пяточную кость.

Лечение пяточной шпоры в этом случае предполагает обязательное соблюдение покоя в течение 2-3 недель. Для устранения болевого синдрома желательно использовать противовоспалительные препараты в виде таблеток или свечей. Эффективностью также могут обладать лазеротерапия и специальный массаж с применением противовоспалительных мазей. Если же вышеперечисленные методики оказываются бесполезными, следует проводить инъекцию кортикостероидных гормонов в пяточную область. В некоторых ситуациях нужно использовать всего лишь 1-2 инъекции для устранения острого болевого синдрома. В самых сложных ситуациях (2-3%) присутствует необходимость в проведении рентгенотерапии.

Инфекция: реактивный артрит и шпора

Пяточная шпора может развиться под влиянием инфекции в виде реактивного артрита. Такой воспалительный процесс может развиваться под воздействием определённых инфекций (в большей степени половых). На самом деле инфекции могут протекать скрыто, но при этом происходит реактивное воспаление пяток. Однако определённые признаки заболевания позволяют заподозрить недуг и понять, что нужно делать дальше. Например, болезненные ощущения могут появляться не только при ходьбе, но и во время покоя, ночью. К тому же иногда на ночь приходится наиболее сильная боль. К тому же недуг может сопровождаться воспалением сустава и даже глаз, неприятными ощущениями в половых органах.

Лечение пяточной шпоры в этом случае следует проводить, основываясь на основном симптоме. Для того чтобы достигнуть максимальных результатов, рекомендуется применять специальные антибиотики, использовать противовоспалительные препараты, а также компрессы на основе димексида. Важно отметить то, что в этом случае лечить недуг лучше всего комплексно.

Воспалительные заболевания, а также подагра

Шпора на пятках ног может быть следствием хронических воспалительных заболеваний суставов и подагры, которая имеет прямое отношение к нарушению обменных процессов. Важно отметить то, что люди не должны злоупотреблять алкоголем и мясом. Иногда воспалительный процесс, который затрагивает пяточные сухожилия, представляет собой первый показатель вышеуказанных болезней, но в большинстве случаев воспаление проявляется в разгаре заболеваний.

При обследовании практически всегда удается обнаружить специфические маркеры и повышение уровня мочевой кислоты, в результате чего удается установить точный диагноз.

Лечение пяточной шпоры обязательно должно быть упорным. Важно отметить, что нужно основываться на основном заболевании. Для того чтобы избавиться от жалобы на то, что «болит пяточная шпора», желательно применять противовоспалительные средства, проводить лазеротерапию, электрофорез, использовать инъекции кортикостероидных гормонов. Но лучше всего лечить заболевание комплексно.

Может ли проявляться шпора у детей?

К сожалению, пяточная шпора у детей тоже бывает. Но что же делать в этой ситуации и как следует лечить заболевание?

Малыш обычно начинает ходить к году. Ему требуется период для того, чтобы приспособить стопу к удобному и правильному положению. Некоторое время родители могут отмечать ходьбу на носках и косолапость. Важно отметить то, что дети обладают эластичной и крепкой связкой стопы, которая может выдерживать значительные нагрузки. В то же время, если во время максимального роста ребёнок будет заниматься спортом или набирать лишний вес, появятся риски развития плоскостопия и искривления свода стопы, а во взрослом возрасте – появления шпоры на пятках ног.

Ищите орто обувь
Ищите орто обувь

Какую обувь лучше всего носить?

На самом деле затруднительно выбрать подходящую обувь, если появляется шпора ног. При необходимости можно использовать ортезы или стельки, которые способствуют правильному распределению нагрузки на стопу. Самостоятельно выбрать подходящую обувь практически невозможно, поэтому нужно обязательно консультироваться с лучшим специалистом. Вы должны быть готовы к тому, что ортопедические стельки потребуется носить на постоянной основе. На начальной стадии можно использовать ночные ортезы, которые нужно надевать на ночь.

При желании можно выбрать специальные изделия для своих пяток, которые позволяют амортизировать удары во время ходьбы и уменьшать болевые ощущения.

Будьте готовы к тому, что малышам нужно выбирать обувь по возрасту. Только в этом случае удастся уменьшить риск развития шпоры.

Что делать, если шпора сохраняется?

Что же делать, если не удается лечить шпору ног? Изредка (в менее 5% случаев) выполнение рекомендаций не позволяет улучшить состояние здоровья пациентов. Однако не нужно сразу рассматривать необходимость хирургической операции, так как вначале нужно попробовать все традиционные методики, и лишь затем принять окончательное решение. Традиционное лечение должно продолжаться, по крайней мере, год. Время способствует облегчению болевых ощущений при пяточных шпорах. Будьте готовы к тому, что только тщательное лечение позволит избежать нежелательных осложнений. Если традиционные методики не помогают, будет проведена операция.

Как исключить риск развития шпор?

Каждый желающий может узнать, что ему делать для того, чтобы уменьшить риск возникновения шпор ног. Профилактику желательно начать в детском возрасте, так как только в этом случае удаётся максимально исключить риски.

  • Ребёнку нужно покупать только правильную обувь. Откажитесь от использования ношеной обуви. На самом деле обувь может выглядеть стильной и красивой, но при этом предполагается риск потери амортизирующих свойств подошвы. В результате появляется риск развития плоскостопия.
  • Ежедневно необходимо выполнять специальные упражнения на растяжку плантарной фасции. Упражнения можно делать даже в рабочих условиях.
  • Старайтесь следить за весом, избегая появления лишних килограммов. Вы можете не только сохранить свою красоту, но и исключить давление на свод стопы.
  • Желательно исключить лишнюю нагрузку на свои ноги, например, женщины вполне могут отказаться от высоких каблуков. Более того, нужно ограничить и излишне продолжительные прогулки по времени. Если же вы готовы к таким нагрузкам, постарайтесь укрепить свод стопы.
  • Вы должны своевременно лечить заболевания сосудов и суставов, и имеющийся сахарный диабет.

При появлении болей желательно пройти консультацию у ортопеда, который знает код МКБ 10 и понимает, как нужно лечить именно пяточную шпору.