Как лечить шипы на пятках

Шип на пятке – это проблема, которая известна многим и доставляет большое количество неудобств. Боль в пятке бывает настолько сильной, что человек теряет возможность передвигаться.

Причины, по которым могут образовываться шипы на пятках, достаточно разнообразные. Это может быть и лишний вес, и старческий возраст, и значительная нагрузка на нижние конечности. Лечить шип на пятке — непростая задача.

Способы лечения остеофитов

Хирургические методы, позволяющие лечить шипы на пяточных костях – это крайняя мера лечения, когда нет эффекта от консервативной терапии. Поскольку пяточный шип – очень мучительное состояние, трудно поддающее лечению, разработано великое множество народных и традиционных методов лечения.

Начинать лечение следует с визита к врачу. Он проведёт осмотр поражённой конечности и даст направление на рентгенологическое обследование. По результатам снимка доктор назначает лечение.

При выраженном болевом синдроме назначаются обезболивающие препараты в инъекционной форме. Возможно введение лекарственных препаратов непосредственно в пяточную область. Применяется для этих целей лидокаин с кортикостероидным препаратом. Наиболее часто хирург назначает дипроспан. Он помогает снять воспалительный процесс и раздражение мягких тканей и хорошо снимает болевые ощущения. Это позволяет гораздо быстрее лечить боль, которую вызывает шип.

Плантарный фасциит
Плантарный фасциит

Физические методы воздействия

Для успешного лечения необходимо уменьшить физическую нагрузку на нижние конечности и обеспечить им достаточный отдых. Это вовсе не означает, что человек непременно должен быть прикованным к постели. Полный покой и обездвиженность назначается только в тех случаях, если процесс носит острый характер и выражен болевой синдром. Обычно это редко занимает больше 3 дней.

В дальнейшем можно просто дозировать нагрузку на ноги. Физическая нагрузка на пятку полностью зависит от состояния стопы и её положения. Если она поставлена на горизонтальную поверхность под неправильным углом, это способно увеличивать коэффициент нагрузки в разы.

В ряде случаев для избавления от неприятной симптоматики, которую вызывает шип на пятке, бывает вполне достаточным просто правильно научиться ставить стопу. И лечить боль и воспаление не придётся. Это можно сделать также с помощью специализированных ортопедических стелек. Заказать их можно в ортопедических салонах и мастерских. Для начала производится слепок со стопы. Затем по нему изготавливается стелька. Её необходимо носить в домашних условиях. Она идеально соответствует индивидуальной форме свода стопы и пяточной кости. Рано или поздно шип на пятке закругляется и постепенно болевой синдром может исчезнуть самопроизвольно.

Кроме того, для снятия выраженного болевого синдрома врач назначает физиотерапевтическое лечение. Пациенту могут назначить проведение специального лечебного массажа с применением обезболивающих и противовоспалительных мазей.

Массаж пяток
Массаж пяток

Эффективным способом лечить боль в домашних условиях будет ношение специальных стелек с углублением в пятке или ортопедической обуви.

В последнее время большой популярностью стал пользоваться инновационный метод, включающий в себя ударно-волновое удаление остеофита на пятке. Существенным недостатком такого метода лечения служит его чересчур высокая цена. Дробление остеофита на пятке проводят по такому же точно принципу, что и измельчение камней в почках.

На поражённый участок ноги прикрепляется специальный датчик. Он начинает излучать волны, которые воздействуют на твёрдые такни пяточной кости, и разрушают, таким образом, наросты. По свидетельствам врачей, для избавления от остеофита на пятке вполне хватает двух процедур.

Методы снятия болезненности

В домашних условиях можно снимать болезненность с помощью обычных ножных ванночек или компрессов. Наиболее простым и доступным средством служит горячая вода. Перед тем как ложиться спать, в домашних условиях её наливают в таз и туда опускают больную конечность. По мере того, как вода будет остывать, необходимо подливать горячую. Время проведения такой ванночки около получаса. После окончания ногу надо тщательно вытереть, смазать шип йодом и надеть сверху шерстяные носки. Утром пятку надо смазать вазелином.

Можно делать ванночку не просто из горячей воды, а с добавлением отваров лекарственных растений. Это может быть крапива или лопух. Их можно положить прямо в таз и сразу залить горячей водой. Прямо в этом отваре и надо парить ноги. Такое лечение остеофита на пятке народными средствами в домашних условиях позволит снять воспаление и боль в короткие сроки.

Ещё одно лечение народными средствами – это ножные ванночки с поваренной солью. Для приготовления раствора потребуется 1 кг соли и 5 литров воды.

Профилактические методы

О том, чтобы не рос шип на пятке, следует позаботиться заблаговременно. Для этого нужно носить удобную обувь соответствующего размера. Можно пользоваться специальными ортопедическими стельками. Тем, кто соблюдает диеты, необходимо позаботиться о пополнении микроэлементов в организме и пить витаминные комплексы. Одной из частых причин появления костного разрастания на пятке служит недостаток минералов в организме. Для предупреждения шипов следует нормализовать массу тела, чтобы уменьшить нагрузку на стопу.

Для детей наилучшим способом профилактики будет ношение специальных стелек, которые поддерживают правильное положение плюсны и предотвращают развитие нароста на пятке.

Средства народной медицины

На сегодняшний день есть масса способов осуществить лечение костного нароста на пятке народными средствами в домашних условиях:

  1. Чтобы усилить кровообращение в стопах, необходимо стучать пяткой о поверхность пола или тщательно её растирать. Можно применять валенок для растирания на ногах.

    Растирание пятки
    Растирание пятки
  2. Ещё один способ провести лечение народными средствами – использование сырой картошки. Её нужно натереть вместе с кожурой. Полученную кашу накладывают на марлевую салфетку и привязывают на сутки к ноге. Сверху необходимо примотать плёнку. Лечение проводят на протяжении недели.
  3. Можно использовать таблетку аспирина, измельчённую и перемешанную с 1 мл йода. Смесь намазывают на пятку, укутывают и оставляют до утра.
  4. Существует способ лечения народными китайскими средствами. Согласно доктринам китайской традиционной медицины, присутствие металлов препятствует росту костной ткани. Наилучшим вариантом может стать использование меди или серебра. При их отсутствии возможно использование алюминиевой фольги. Её сворачивают в несколько слоёв и оборачивают пяточную кость. Лечить шип на ноге такими средствами можно около полутора месяцев.
  5. Лечение народными средствами предлагает и такой способ: необходимо взять один флакон тройного одеколона, смешать с двумя пузырьками спиртовой вытяжки валерианового корня. Добавить в полученную смесь 5 стручков жгучего красного перца и два пузырька йода. Смесь надо настоять в течение суток. Можно смазывать образовавшийся шип на пятке.

Доступно прибегнуть и к такому простому средству, как солёное сало. Достаточно привязать ломтик к поражённому месту, как облегчение не заставит себя ждать. Можно также воспользоваться козьим жиром либо барсучьим.

Аптечный скипидар
Аптечный скипидар

Для избавления от боли и воспаления при остеофитах пяточной области можно применять и аптечный скипидар. С терапевтической целью натирают скипидаром поражённую область на ноге и сверху надевают носки. Сначала надевается хлопчатобумажный носок, а поверх него шерстяной. Такая лечебная процедура наиболее эффективна, если проводить её перед сном.

Хорошим терапевтическим эффектом при пяточных шпорах обладает такое простое средство, как редька. Кашицу из натёртого овоща прикладывают к больному месту до стихания боли и воспаления.

Терапия с применением блокад

Лечить шип на стопе можно с помощью блокад. Этот метод применяется в тех случаях, когда лечить другими способами не удаётся. В этом случае проводят попытки лечить боль введением лекарственных препаратов непосредственно в область поражения на ногах. Врач делает несколько инъекций вокруг очага поражения.

Лечение блокадами используют с помощью следующих лекарственных средств:

  1. Дипроспан. Это вытяжка из надпочечников, которая помогает быстро лечить воспалительный процесс. Этот препарат очень быстро снимает боль и признаки воспалительного процесса и помогает лечить шип на ноге.
  2. Другими средствами гормональной природы служат гидрокортизон или преднизолон.
  3. Синтетический препарат кеналог тоже относится к аналогам гормонов надпочечников. Он обладает значительно выраженным анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Достоинством такого препарата служит то, что он не вызывает отёков и не влияет на баланс солей и жидкости.

Радикальные методы лечения

Если не принесло эффекта ни консервативное лечение, ни лечение народными средствами в домашних условиях, иногда может возникнуть необходимость прибегнуть к радикальным мерам устранения шипов на ногах.

Сутью хирургического вмешательства при наличии шипов на ноге служит проведение эндоскопической операции. Она помогает удалить шип и лечить пяточную кость.

Для поведения такой операции применяется специальный аппарат – эндоскоп. С его помощью проводится микроскопический разрез в области пятки. В это отверстие врач вводит аппарат и с его помощью осуществляет все дальнейшие манипуляции по удалению шипа. Сначала производится разрез на сухожилии. Затем специальным инструментом спиливается костный нарост. Проводится такое оперативное вмешательство под местной проводниковой анестезией. После операции пациенту необходимо несколько дней, чтобы пройти реабилитацию.